viernes, 12 de marzo de 2010
SAMBUFORO DE MARZO
Llega la primavera y aprovecharemos que llega el buen tiempo y los días son cada vez un poquito más largo para ir afinando nuestra preparación de cara a los objetivos más importantes que están aun por llegar. No dejéis de visitar todas las Secciones, están cargadas de propuestas interesantes. Como novedad, anunciamos que se va a crear un grupo de entrenamiento femenino. Saldrán todos los Miércoles, a las 20:30. Animaros chicas, es vuestro momento.
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202 comentarios:
1 – 200 de 202 Más reciente› El más reciente»Cambio el dia del entreno, me paso al miercoles a las 20:30 que tiene mejor pinta...
Compañeros, animar a vuestras chicas, amigas, conocidas, hermanas y familiares a unirse al grupo de entrenamiento femenino. Tenemos que conseguir que ese dia sea un referente al igual que lo es los martes desde hace algo mas de dos años.
Larga vida a los "womanwednesday"
Joooo, yo salgo de currar a las 21h ...podría escaparme antes algún día para estar a alrededor a las 20:50 o 21h, pero las 20:30 es muy pronto para mí, así es que creo que no voy a poder asistir casi ningún miércoles...¡qué pena!
chanclas se te ve el plumero, por cierto no te he visto comentar lo del futbol.
DONDE ES LA QUEDADA DEL MIERCOLES
a ver si leemos un pokito mas el foro y sabemos donde se queda que lo pone en la portada de nuestro blog
Trocola el que no te enteras eres tú, esa es la salida masculina ,lo de las feminas aun no se sabe.
A mí me viene un poco mal la hora...y qué tal tenéis el finde?aún así algún día si que podré ir a esa hora
a ver "una mas para el trocola"la salida lo pone bien claro que es el miercoles nada mas etra en el foro en la pagina principal, payaso.
la pregunta es donde es la quedada no el dia, por si no lo entiendes, o es un poco dificil para ti.
Trocola deberias pasarte un Domingo por la Mourin-Sunday para RELAJARTE un poquito.
A para tí la perra gorda.
Ttocola si sigues teniendo dudas deberias llamar a doña Leire Pajin.
Trócola, ¿sabes la diferencia entre dónde y cuándo?
.- UNA DE " SUI CAEDERE", SEÑOR, SEÑOR, A DONDE VAMOS A LLEGAR.-
.- TRAS CONOCER SU POSITIVO POR EPO EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE CICLO-CROSS DISPUTADO EN TABOR.-
.-INTENTO DE SUICIDIO DE KACPER SZCZEPANIAK.-
.-Su padre fue el que logró evitar la tragedia · Tanto él como su hermano están pendientes de conocer el resultado del contranálisis.-
.- Hace unos días se confirmaba el positivo de los hermanos polacos Kacper y Pawel Szczepaniak en los Campeonatos del Mundo de ciclo-cross disputados en Tabor. Esto ha hecho que el primero de ellos haya intentado suicidarse hace unos días.
.-Así lo ha confirmado su hermano Pawel al rotativo Het Laatste Nieuws, que además señalaba que fue su padre el que evitó la tragedia. Kacper, de 19 años, terminó segundo en los pasados Mundiales sub-23, justo por detrás de su hermano Pawel, de 21 años.
.- Ambos dieron positivo por EPO en unos controles que les costarán, casi seguro, las respectivas medallas logradas el pasado mes de enero. Su director de equipo, Hans Van Kasteren, considera que los dos fueron tentados a doparse.
"No hay que saber mucho para entender por qué los chicos no pudieron resistirse a la tentación de doparse. En Polonia, su padre tiene un salario mensual de tan sólo 250 euros". De momento, todavía se desconoce la sanción que impondrá a ambos corredores la Federación polaca de ciclismo.
.-De confirmarse el positivo (falta un segundo análisis), la medalla de oro del Mundial disputado en Tabor iría a parar a Arnaud Jouffroy, la plata para Tom Meeysen y el bronce para Marek Konwa. Por su parte, Kacper recibirá ayuda psicológica para evitar que su grave estado de ánimo vaya a más.
.- Ya lo veis la culpa de todo esto la tiene su padre, porque solo gana 250 euros, pedazo de mamones ayudad a vuestro padre buscando un curro y dejad de drogaros que ya teneis pelos en los huevos, gooooeeendios.- Ciao.-
Aguanta el tirón, Trócola, que si no se atreven a firmar no merece la pena malgastar la salud, independientemente del dónde, del cuándo y de los entrañables actores principales del circo, que tanto hacen reir a los niños.
¿dónde se quedan los Miércoles? Pues en el mismo sitio que se queda los Mártes, los Jueves, los Sábados, los Domingos...salvo en los entrenos de Duatlón que se queda en la "exsede", siempre es el mismo sitio, en la archifamosa Morera. Aclaremos más, por si alguna chica es nueva o de otra localidad, hablamos de la plaza que tenemos detrás del Rte. Lutín, donde se puede aparcar cómodamente el coche.
Se ha intentado poner la hora y el día que pudiera ser más favorable al mayor número posible de chicas, nunca encontraremos el momento que sea perfecto para todas. Lo más importante es la voluntad de empezar, solo en marcha se puede ir valorando la idoneidad de la fecha o no.
Recuerdo nuestros primeros Martes, que si a las 7, que si a las 8, que si es muy tarde, que si hay fútbol, que si mañana me levanto a las 6, que si no me da tiempo a llegar, que si los baños de los chicos, que si tal pascual. Muchas veces, al principio, salíamos 2 o 3, no más. Con tiempo, constancia, un poco de currárselo y un mucho de buena voluntad, el entreno de los Martes está perfectamente asentado, acuden siempre un buen número de corredores y, a nivel personal, significa sin duda uno de los mejores momentos de la semana que trato en todo momento de preservar.
Hoy, precisamente, trabajo de noche, y no voy a poder acudir, y eso me pone de una mala milk que no veais.
Bueno para mis chicas corredoras alli estaré mañana deseosas de que formemos un buen grupete y si os parece os llevaré por donde vamos los martes¡¡¡ alguna me puede ya confirmar su asistencia por favor¡¡¡
En youtube esta colgado un video de lo que la AD Samburiel consiguió en la carrera de canicross de Cerceda...
http://www.youtube.com/watch?v=C8aI9heQrYc
Para mi los martes son muy especiales también a pesar de sufrir un poquito y cuando no puedo ir lo extraño mucho...Tambien era especial el foro, lo miraba todos los días con verdadera inquietud e ilusión, y todos sabemos que lo lee mucha mas gente de la escribe, ¿no podíamos por favor hacer un esfuerzo para que siguiera siendo un sitio acogedor? siento bastante pena cuando leo ciertas cosas no se identifica para nada con el espiritu que sé que tenemos y queremos construir entre todos....
Cris,si estuvieramos más cerca yo seria la primera en abrir lista. Entrenar sola cuesta bastante.
Chicas, si teneis la ocasión de juntaros unas poquitas se llevaria mejor y seguro que alguna termina enganchandose a este mundillo.
Cris, cuenta conmigo. Aunque me acabas de acojonar con "os llevaré por donde vamos los martes".
En cuanto venga Fran de correr, puesto que estáis ahora en faena, le diré que me cuente el recorrido.
Yo tengo dos recorridos como posibles ideas. Uno sería subir a El Boalo y volver. Y el otro sería ir hasta las Praderas dar dos vueltas y volver de nuevo. Son lugares además que hay bastante luz. En cuanto cambien la hora podemos subir para la Cañada.
Bueno pues lo dicho, nos vemos mañana en la Morera a las 20:30 horas.
Y ojala que con el esfuerzo de todos, los miércoles sean igual de mágicos comos los martes.
¡ Ya no tenemos excusas !
Trocola no entres al trapo cuando escriban anónimos.
.- UNA DE "YA SE SABÍA".-
.-EL MURCIANO NO PODRÁ CORRER EN ITALIA HASTA MAYO DE 2011.-
.-El TAS da la razón al CONI en el 'caso Valverde'.-
.-Falta ahora saber si la UCI hará extensiva esta sanción a nivel mundial.-
.- Según distintas fuentes italianas, el Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) ha dado la razón al CONI en el llamado 'caso Valverde' y por tanto el ciclista español no podrá correr en territorio italiano hasta el 10 de mayo de 2011. Falta ahora saber si la UCI hará extensiva esta sanción a nivel mundial, aunque en cualquier caso el jueves dará comienzo, en la sede del COI, otro juicio íntimamente relacionado con éste.
.-Se trata del que han presentado la WADA y la UCI contra Valverde y la Real Federación Española de Ciclismo por la decisión del organismo español de no abrir expediente al murciano, ya que tanto el juez de la Operación Puerto como la Audiencia Provincial de Madrid han prohibido el uso de la pruebas obtenidas en aquella investigación.-
.-Hay que recordar que el murciano conoció esa sanción hace ya casi un año, cuando el CONI consideró que estaba implicado en La 'Operación Puerto'. Valverde recurrió la decisión, el CONI estudió el caso y decidió dejarlo todo en la manos de la UCI.
.-El próximo recurso, en Suiza
Los abogados de Alejandro Valverde recibieron esta mañana la sentencia y aseguran que ya preparan el recurso de dicha decisión.
"Esta decisión se podrá recurrir ante el Tribunal Federal de Suiza. Uno de los árbitros del proceso, el alemán Ulrich Haas, no fue parcial porque trabajó para la Agencia Mundial Antidopaje (AMA). Su intervención ya la recurrimos antes de que comenzara el proceso", señaló a EFE Antonio Sánchez, abogado de Alejandro Valverde. Ciao.-
.- UNA DE " ESTO TAMBIEN SE ESPERABA.-
.- La UCI intentará aplicar a nivel internacional la sanción a Valverde.-
.- La Unión Ciclista Internacional (UCI) está dispuesta a tomar "las medidas necesarias" para aplicar a nivel internacional la sanción de dos años de prohibición para correr en suelo italiano impuesta por el Comité Olímpico Italiano (CONI) contra el español Alejandro Valverde (Caisse d'Epargne) y ratificada por el Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS).
.- El TAS comunicó el rechazo de la apelación presentada por el murciano contra este castigo y mantuvo la suspensión que el Tribunal Nacional Antidopaje le impuso el pasado mes de mayo, después de que el CONI considerase que estaba implicado en la 'Operación Puerto'.-
.-"La UCI agradece la decisión del TAS, que confirma las conclusiones que habíamos alcanzado después de dirigir una rigurosa revisión de los documentos relativos a la 'Operación Puerto', y la implicación en ésta de Alejandro Valverde", indicó el organismo en un comunicado.-
.-Además, la federación internacional, "consecuentemente", y después "de un cuidadoso estudio" de la sentencia dictaminada por el tribunal con sede en Lausana, expresó su "determinación a tomar las medidas necesarias para asegurar una suspensión que sea aplicable internacionalmente".
.-De todos modos, la defensa de Valverde recurrirá esta sentencia ante el Tribunal Federal Suizo por considerarla "ilegal" en algunos aspectos y por la "parcialidad" de uno de los jueces encargados de estudiar la apelación presentada por el vencedor de la Vuelta a España de 2009.- .- ¿ Que os parece esta noticia?, se hará extensible internacionalmente o no ? Ciao.-
.-UNA DE "EN RECONOCIMIENTO DEL SR. JULIO BERNAL".-
.- D.JULIO BERNAL HA FALLECIDO EN FERROL DIEZ DIAS DESPUES DE SU ULTIMA CARRERA.-
.- El abuelo del atletismo español fallece a los 91 años.-
·- El nonagenario plusmarquista de atletismo ha muerto en la mañana de este Martes en Ferrol.-
.-Corrió su última competición hace diez días en A Coruña ·
.-En 2008 llegó a participar en 93 carreras · En su primera competición tras cumplir 90 años batió tres récords.-
.- Julián Bernal, doble plusmarquista para mayores de 90 años, ha fallecido en la mañana de este martes en Ferrol.
El 'abuelo' del atletismo español, nacido en Sotragero (Burgos) hace 91 años, disputó su última carrera hace tan sólo diez días, cuando participó en el Campeonato de España de Cross de la Torre, celebrado en A Coruña.-
.-Bernal adquirió su afición por el atletismo con 76 años, cuando enviudó. A partir de ese día comenzó a correr por las playas de Ferrol, por Cabañas, la fina arena de Doniños y su pinar y Vadoviño.
"¿Que por qué corro? A los 90 años, poco más se puede hacer", aseguraba Julián el año pasado en MARCA, apenas unos días después de conseguir la plusmarca mundial de 3.000 metros nonagenarios. Aquel mismo día, por la tarde, también tuvo tiempo de batir el récord de España de 400 metros y, a pesar del cansancio, superó holgadamente el récord de Europa de 800.
Su fiebre por el atletismo llegó hasta tal extremo que sólo el año anterior había participado en 93 carreras.- R.I.P.- Ciao.-
Yo escribo poco en el sambuforo porque suelo hacerlo en la sección de triatlón, pero la verdad es que comparto lo que ha escrito Cris, y eso me hace escribir poco y leerlo poco. Sólo recuerdo a los que han hecho el blog, que existe una posibilidad de que sólo puedan escribir los registrados, y por tanto con nombre. Lo malo es que le quitaría vidilla, como que los del Castilllo entren a escribir para ponernos en un pedestal y esas cosas. Bueno, sólo lanzo la idea.
Y ahora otra idea que la verdad, a mí los piques futbolísticos me dan igual y los casos de doping en petanca me interesan bastante menos que si un samburiel va a ir a nadar a Moral el jueves o no: puesto que esto es un punto para comunicarnos y poder quedar a hacer deporte. La idea es, ¿no se puede abrir un foro para temas "off-topic"?, es decir para temas menos relacionados con nosotros, y más relacionados con Butragueño y Futre (por entonces acabó mi escasa afición al fútbol)?
.- UNA DE "CLASIFICACIONES".-
.- Aquí os paso el listado de la Madrileña de Triatlón, es decir el Ranking a fecha día 17/03/2.010.-
PUESTO: 12, NOMBRE: JOSÉ MIGUEL GÓMEZ, PUNTOS: 161, 2 PRUEBAS.-
PUESTO: 34, NOMBRE: ROBERTO PEREZ REQUES, PUNTOS:84, 2 PRUEBAS.-
PUESTO: 43, NOMBRE: CARLOS GUERVOS, PUNTOS: 78, 1 PRUEBA.-
PUESTO: 71, NOMBRE: JAVIER BERNALDO, PUNTOS: 60, 1 PRUEBA.-
PUESTO: 100, NOMBRE: MANUEL VILA,
PUNTOS:43, 1 PRUEBA.-
PUESTO: 114, NOMBRE: RAFAEL COELLO,
PUNTOS: 35, 1 PRUEBA.-
PUESTO: 171, NOMBRE: ALFREDO GARCIA, PUNTOS :01, 02 PRUEBAS.-
.- También decir que por EQUIPOS, vamos los novenos (09), a misma fecha y 628 puntos, lo pongo aquí como primicia y adelanto de noticia, ya se encargarán los compañeros de la sección correspondiente de ponerlo en donde corresponde.- Saludos. Ciao.-
.-PARA CHANCLASS.-
.- LO SIENTO FRAN NO TE HE VISTO EN LA RELACIÓN, CON EL PEDAZO DE PUESTO QUE LLEVA EL TIO.-
PUESTO: 18, NOMBRE: FRANCISCO BLAZQUEZ CASTAÑO, PUNTOS 116, 2 PRUEBAS.- lo siento de nuevo, Ciao.-
Argos porfavor, subelo ese pedazo de clasificacion ordenada a la TU seccion correspondiente, muchas gracias por la molestia.
Arguetes, ¿qué hay que hacer para salir en la clasificación? Y no me digas que ir muy rápido, sino que me expliques cómo se dan los puntos y qué pruebas puntúan, por favor...
Yo tambien recuerdo aquellos dias en los que cada uno contabamos nuestras batallas deportivas o las de nuestros contrarios y haciamos fieles comentarios de como lo viviamos desde fuera...la finalidad, o almenos la mia era enganchar a la gente a leer aquellos logros y por tanto se animasen a participar. Por entonces contaba uno hasta sentimientos y vivencias personales con verdadera emocion, o almenos yo...
Ahora la verdad es que hay muchas secciones, mucho en lo que participar y este blog a dejado de ser de estar por casa y a pasado a ser algo muy grande al igual que la agrupacion, ¿de eso se trataba no?, pero la verdad es que yo tambien hecho de menos aquellos dias en que casi se me caian las lagrimas leyendo las cronicas de nuestros campeones y las respuestas del resto con verdadero cariño y sobretodo respeto.
La mayoria sabeis que estoy lesionada y no puedo hacer casi nada, ¡bueno ya voy andando hasta el pueblo!, pero durante dos años seguidos intente sacar grupo de corredoras y no lo consegui, aunque a mi me sea imposible acudir, espero que este año se haga realidad ahora que empiezo a trabajar, correre la voz por el poli por si alguien se anima.
Cris ¿eres una O.N.G. o le quieres devolver a las chicas, lo que durante mucho tiempo te han hecho sufrir a ti? ja,ja.
no me voy a calentar la cabeza con medios dias habiendo dias enteros , pero me reafirmo en que es un payaso
Eso Argos, puntuó Rivas??
Jo con los de la sección de carretera. Creo que hasta en el diseño de las secciones de nuestro blog va a haber sana competencia.
.- PARA DAVID MOZO.-
.- DAVID, la normativa que hay para la COPA COMUNIDAD DE MADRID INDIVIDUAL ES LA SIGUIENTE.-
.-Federacion Madrileña de Triatlón
Av. Salas de los Infantes, 1 2ª planta 28034 Madrid
T. 913646398 F. 913646399
www.triatlonmadrid.org.es
.- COPA COMUNIDAD DE MADRID 2010.-
.-1º La Copa Comunidad de Madrid está formado por las pruebas
de triatlón, duatlón , acuatlón, duatlón cros y triatlón cros de la
Comunidad de Madrid según el calendario de la Federación
Madrileña de Triatlón.
.-2º Aparecerán en las clasificaciones de la Copa todos los deportistas que tengan licencia madrileña en vigor.
.-3º Cada deportista podrá sumar un máximo de cinco pruebas de
las ocho posibles, desechando las de peor resultado.
.-4º En las pruebas en las que haya salida “Elite” los deportistas
clasificados en esta categoría irán por delante de los que hayan
corrido en “Grupo de Edad”.
.-5º La Copa Comunidad de Madrid tendrá una aportación
económica para los federados madrileños clasificados en sus tres
primeras posiciones tanto en categoría masculina como femenina.
.-6º La cuantía de los premios económicos en la temporada 2010
es la siguiente: 1º 1000€ , 2º 600€ y 3º 400€.
.-7º Las pruebas en las que se puede puntuar son las siguientes:
.-06/02 Duatlón Cros “Tres Cantos”-Cto. de Madrid.-
.-07/03 Duatlón “Villa de Madrid”
.-21/03 Duatlón de Alcobendas
.-25/04 Duatlón de Arroyomolinos- Cto. de Madrid
.-30/05 Triatlón “Villa de Madrid”
.-04/07 Triatlón “Parque Juan Carlos I”-Cto. de Madrid
.-18/07 Acuatlón “Villa de Madrid”-Cto. de Madrid
.-¿???? Triatlón Cros “Tres Cantos”-Cto. de Madrid
.-9º La tabla de puntos por la que se regirá el Ranking de
Madrid será la siguiente:
TABLA DE PUNTOS:
PUESTO PUNTOS PUESTO PUNTOS PUESTO PUNTOS PUESTO PUNTOS PUESTO PUNTOS
1º 101 21º 80 41º 60 61º 40 81º 20
2º 99 22º 79 42º 59 62º 39 82º 19
3º 98 23º 78 43º 58 63º 38 83º 18
4º 97 24º 77 44º 57 64º 37 84º 17
5º 96 25º 76 45º 56 65º 36 85º 16
6º 95 26º 75 46º 55 66º 35 86º 15
7º 94 27º 74 47º 54 67º 34 87º 14
8º 93 28º 73 48º 53 68º 33 88º 13
9º 92 29º 72 49º 52 69º 32 89º 12
10º 91 30º 71 50º 51 70º 31 90º 11
11º 90 31º 70 51º 50 71º 30 91º 10
12º 89 32º 69 52º 49 72º 29 92º 9
13º 88 33º 68 53º 48 73º 28 93º 8
14º 87 34º 67 54º 47 74º 27 94º 7
15º 86 35º 66 55º 46 75º 26 95º 6
16º 85 36º 65 56º 45 76º 25 96º 5
17º 84 37º 64 57º 44 77º 24 97º 4
18º 83 38º 63 58º 43 78º 23 98º 3
19º 82 39º 62 59º 42 79º 22 99º 2
20º 81 40º 61 60º 41 80º 21 100º 1
.En caso de empate a puntos, se clasificará en primer lugar el que consiga la mayor puntuación con la suma de los cinco Campeonatos de Madrid, después de cuatro Campeonatos de Madrid. etc….-
.- Si existe alguna duda más o no te ha quedado claro algún punto de la normativa por aquí estamos, saludos campeón Ciao.-
.- PARA AXIS.-
.- Axis, no el duatlón de Rivas no es de la COPA COMUNIDAD DE MADRID, hasta ahora han puntuado el DUATLÓN CROSS DE TRES CANTOS Y EL VILLA DE MADRID. El próximo es el DUATLÓN DE ALCOBENDAS, este Domingo 21. A propósito de este Duatlón, con todos los que participamos aparte de lo que haga cada uno individualmente, se puede hacer un gran papel a nivel EQUIPOS, de eso estoy bien seguro. ¡ADELANTE SAMBURIEL!. Ciao.-
.-PARTICIPAMOS, quería decir, PARTICIPÁIS, ha sido algo de deformación profesional adquirida con el tiempo y por el roce, al estar esta casa llena siempre de deportistas, lo que vulgarmente se llama UN SINDROME DE ESTOCOLMO, pero sin practicar deporte en la realidad, cosa rara esta.- Ciao.-
.-HOLA JUANETE, ¿vas a alcobendas?.- Ciao.-
Yo pienso que si algo no te interesa del foro, te lo saltas y asunto resuelto. Quizás a otros sí les interesa, siempre y cuando de deporte se trate.
El foro lo hacen grande los que aportan, los que informan y los que escriben. Sin ellos esto se acaba. Son especies a proteger.
Otra cosa son las malas maneras y los malos rollos, ahí es donde tenemos que tener cuidado y protegernos más unos a otros.
Sí voy a Alcobendas, aunque creo que no conseguiré puntuar. A ver si en los triatlones le doy algún punto a la agrupación.
.-PARA NUBLO.-
.- yo nunca me hubiese expresado mejor, totalmente de acuerdo contigo-.- Saludos.- Ciao-
Argos en esta Agrupación, cuando acudimos a una competición PARTICIPAMOS todos. Los que nos ponemos el dorsal y los que estais siempre detrás de la barrera al pie del cañón animando y ayudandonos siempre que lo necesitamos. El equipo lo formamos todos, y en Segovia la vamos a liar...
Estreno estelar de las mujeres, seis corredoras nos dimo cita ayer miercoles, nunca viose un grupo de mujeres tan grande corriendo por estos lares....es probable que hoy se murmure por los rincones de Cerceda sobre las heroinas que vencieron horarios, habitos y pereza y se pusieron las zapatillas..olé olé y olé mis chicas ¡¡¡ Lo unico negativo es que no conseguí que hubiera una cervecita después para celebrarlo pero no me doy por vencida...
Como me alegra leer esto, Cris!! ya te has consagrado como la leader del grupo, por tu potencia y voluntad. Yo estoy saliendo ahora de una lesion en los pies, pero pronto me incorporare de nuevo a los entrenamientos y me uniré a vosotras los miercoles que me sea posible, para apoyar esta nueva sección y agradecer a aquellos que lo han propuesto.
De todas formas Cris con tu nivelazo, creo que nos dejarás a todas como siempre con la lengua a fuera. ¿Supongo que harás doblete el martes y el miercoles????
Se necesita un tigrin como tú para rellenar el circo.
Como que el martes y el miércoles, Inés. Y el jueves y el sábado y el domingo en la Mourin Sunday, pues a Cristina tenemos que llevarla un año para que corra algún maratón.
Gracias Cris por tu dedicación. De oreja a oreja era la sonrisa con la que llegaba mi mujer anoche a casa.
Otra cosa serán las agujetas de hoy.
Enormes en esto también nuestras chicas.
Miguel Angel haber si te enteras,del articulo que venia publicado en el mundo deportivo,sobre el carnet del corredor popular que va a ser obligatorio para algunas carreras y comentaban que ya hay organizadores en contra de esto.
El Sábado por la mañana te llamaré para que me des la inscripción de Segovia.
Animo a nuestras compañeras de fatigas que ayer comenzaron sus entrenamientos,en el 2011 ya tiene que haber alguna en la Mourin-Sunday.
Cristina supongo que serias la adelantada de la clase.
En el trabajo me han pasado el articulo que hos he mencionado anteriormrnte, respecto al carnet del corredor popular y lo he puesto en la sección de atletismo.
Olé, olé y olé..tú lo has dicho Cris...Enhorabuena chicas!!!6 para empezar no está nada mal!!La verdad es que la salida estuvo genial, con el apoyo de Cris, aguantamos todas como unas campeonas con cuestecitas incluidas y encima ¡sin parar de darle "a la sin hueso"!. Contad conmigo porque intentaré acudir siempre que mi horario me lo permita o me dejen "escaparme" antes...
trocola ahora por principios pasa a llamarse tigrin
trocola ahora por principios pasa a llamarse tigrin
.-PARA NUBLO: MÁS SOBRE " VAL-PITI".-
.-Nublo, aquí te dejo al amigo VALVERDE acusando a otro corredor, en concreto a ANGEL VICIOSO, en el sentido de que " la bolsa de sangre intervenida no era suya", esto es patético, lee, lee.-
.- Valverde se defendió atacando. Y acusó a un compañero del pelotón y ex compañero de equipo. El ciclista murciano, vencedor de la última Vuelta a España pero declarado culpable de dopaje el martes por el Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS), indicó en su defensa que la bolsa 18 de plasma sanguíneo intervenida en la Operación Puerto con la etiqueta "18 Valv. (Piti)" pertenecía en realidad a Ángel Vicioso, un ciclista aragonés que fue compañero suyo en el equipo Kelme.
.-En el folio 42 de la resolución del TAS se puede leer que la defensa de Valverde argumentó que "el atleta número 18 [de los documentos codificados de la Operación Puerto] no era Valverde sino Angelo Vicioso". La sentencia del tribunal desmonta en el siguiente folio la tesis de Valverde y sus abogados.
"En cuanto a la pretendida identificación de Vicioso como el atleta número 18 del código del doctor Fuentes, como se señaló en la audiencia, los documentos de la Operación Puerto precisan que Vicioso está identificado realmente como el atleta número 16 y no el 18 (que es simplemente el número del dossier que contiene los documentos de Vicioso)", señala el párrafo del tribunal. La argumentación desmonta de forma contundente la acusación de Valverde hacia Vicioso.
.-También derribó con dureza otros argumentos de la defensa como el hecho de que no tenía ninguna perra llamada Piti (lo que ha contrarrestado el TAS con el testimonio del periodista Enrique Iglesias, de As) o que no conocía a Eufemiano Fuentes, cerebro de la trama de dopaje. El TAS establece que Valverde se sometió a un plan de dopaje dirigido por Fuentes quien le reinyectó sangre el 7 de abril de 2005. Y sentencia que la bolsa 18 de plasma (que contenía EPO) es de Valverde tras el análisis de ADN practicado en Roma.
.-Reunión UCI-Federación
En las últimas horas, el caso Valverde se asemeja a una bomba a punto de estallar. Tras el respaldo del TAS a la sanción del Comité Olímpico Italiano (CONI), se espera que la Unión Ciclista Internacional (UCI) convierta la sanción en una prohibición a nivel mundial. El martes, nada más hacerse pública la sentencia del TAS, el presidente de la Federación Española, Juan Carlos Castaño, envió una carta a Pat McQuaid, presidente de la UCI, pidiéndole una reunión para analizar la nueva situación. El irlandés respondió y hoy se reunirán en Lausana los abogados de ambos organismos.
.-El TAS cerrará sus actuaciones con la vista (hoy y mañana) de la denuncia de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) y la UCI contra la Federación Española y Valverde. Los dos organismos internacionales solicitan que sea sancionado.
.-Según explicó ayer a Público Juan Carlos Castaño, la audiencia será breve. "Nosotros no nos podemos extender mucho: nos preguntarán por qué no hemos abierto expediente a Valverde y les contestaremos que en su día ya solicitamos las pruebas al juzgado y nos las negaron; así de claro", sentenció el presidente.
.-El futuro del caso Valverde podría dar un giro rocambolesco. Si, como se espera, la UCI sanciona por dos años al murciano a partir de marzo de 2010, Valverde acabaría su sanción italiana antes que la internacional. Es decir, el año que viene ya podría correr en Italia pero no en el resto del mundo. Paradojas de la Operación Puerto.-
.- Nublo, desde mi punto de vista, mal se le pone el ojo a este.- Ciao.-
.-PARA FRAN Y JUANETE.-
.- Vale FRAN, recibido y tomo nota en lo que a mi respecta ¿ Donde vas al final?, o ¿te has ido de puente?.-
.- JUANETE, hombre no seas pesimista, seguro que lo haces muy bien y además puntuando, a ti te veré en Alcobendas y si no nos vemos que sea por tí, ja, ja ,ja.- saludos a ambos.- Ciao.-
Y digo yo...se supone que Valverde, desde la Operación Puerto, debe ser el ciclista que más controles realiza. Seguro que le tienen las 24 horas del día observándolo con lupa. Me niego a pensar que, con lo que se está jugando haya hecho tontería alguna desde entonces. Pues bien, su rendimiento deportivo no ha hecho más que mejorar año a año, consiguiendo por fín ganar incluso una grande, como La Vuelta a España y con la presión que tiene que tener encima con todo este asunto que desequilibra emocionalmente a cualquiera. Y el tío es un genio, a mí es el ciclista que más me gusta ver, tiene unos finales de etapa impresionantes, que levantan de la butaca a cualquiera.
Salvo que la Epo tenga beneficios a muy posteriori, como de 3 o 4 años, yo no entiendo nada.
Y ole por nuestras chicas, no solo corren sino que además nos lo cuentan.
Olé por esas chicas. Que no decaiga el ánimo y siga creciendo la grupeta.
Bravo por nuestras chicas, la mia llegó encantada y cuidado Cris que como salga adelante lo de las cervezas se de una que se apunta seguro.
Argos, tenia todo preparado para salir de puente el mismo jueves pero como han dado mal tiempo decidimos a últimisima hora quedarnos en casa y ahora estoy como un loco intentando comunicar con alguien de ecosport para conseguir un dorsal y para bajar a Alcobendas con todos vosotros.
.- PARA CHANCLASS.-
.-Hoy es mal día para que en ECOSPORT haya alguien, supongo que mañana será más facil contactar con la oficina del club y ojalá y que te den dorsal, recuerda que eres un puntal importante en la SAMBURIEL,a la hora de estar delante y "pillar" puntos por equipos, además de los individuales, estar a fecha día de hoy entre lo 20 primeros ya es un logro, todo sea por la ASOCIACIÓN y por estímulo personal. Dicho sea de paso, aprovecho para desear a todos los compañeros que compiten, mucha suerte y que las lesiones respeten.- Ciao.-
Yo vine encantada.Y como dice Buhito fuimos capaces de correr y de dar a la húmeda.
Y Cris, lo de la cerveza, se dice antés. Menos estiramientos y más reponer fuerzas. Algún miércoles no descarto la idea.
Ojala, que este miércoles próximo se animen más chicas, como aquellas que les dio pereza.
Yo los martes no puedo ir a entrenar, pero quién sabe si me voy a aficionar a los miércoles.
Juanete, de momento este grupo no es mixto. Además si nos unimos ahora a ellas corremos el riesgo de que las chicas se obsesionen y para mejorar se “intoxiquen” con ritmos, tiempos, zapatillas de pronador, de supinador, neutras, progresiones, series cortas, largas, ejercicios de potencia, refuerzo de cadera y fascia lata, skipping, multisaltos, etc,etc. Que aquí nos conocemos todos y a ninguno nos gusta competir, pero hasta en el diseño del blog se nos ve el plumero.
Digo como Argos: ¡PEROCOÑO.!
.- A QUE NO SABEIS DE QUIEN/ES ESTAMOS HABLANDO.-
.- Se hace una proposición y esta les parece bien.-
.- Formalizan un día para quedar y les parece bien.-
.- Llega el día y se encuentran en el lugar indicado y estan encantadas.-
.- Se saludan, estiran y se ponen a correr por esos caminos de Dios.-
.- Como les parece poco el hecho de entrenar, además comentan las últimas noticias del HOLA Y EL SEMANA, y todo esto sobre la marcha.-
.- Terminan su entrenamiento y quedan tan encantadas de la experiencia, que deciden que deben de seguir con lo mismo todos los martes, además llevan lider que les aconsejan y les llevan por el buen camino.-
.- Terminan los estiramientos y cada una a su casa o donde sea, pero se acuerdan que no han tomado la cervecita de rigor, así que para la próxima vez deciden que harán algo al respecto.-
.- Desde aquí, quiero decir a NUESTRAS chicas, que me teneis obnubilado. Chicos tomad nota, vaya coordinación.-
.- Os declaro a todas desde este momento SUPERWOMEN, con la calificación de SUMMA CUN LAUDE, Gracias chicas seguir así de guapas.- (espero que no se mosquee por aquí algún marido).-
.- Juanete, si vas los MIercoles, me comentas los cotilleos de las SUPERWOMEN, los que salen en las revistas del corazón, no otros.- Ciao.-
.- PARA MIGUEL ANGEL.-
.- MIGUEL ANGEL, al final cuantos vais o cuantos van a la MEDIA MARATÓN DE SEGOVIA.- Suerte a los que vayais/an.- Ciao.-
Argos en Segovia estaremos Cristina, Juanan, Asix, y un servidor. Espero que no me llueva ya que mis huesos cada vez más reacios a la humedad.
Ya estamos por aquí.
Ayer viernes 7 peñalaros salíamos alas 5 de la mañana a escalar un impresionante corredor de 600m en Peña Telerar. 12 horas después , calados como pollos,agotados, después de subir y bajar más de 1800 de desnivel llegábamos a los coches y al encender nuestros móviles enocontrábamos mensajes de mucha gente precoucupada por lo que había pasado en una montaña vecina. N0 éramos nosotros, fotos próximamente en la wem de miki.
Cambio de horario en la quedada MTB de mañana domingo: a las 8 en la morera. Intentaremos rodear el cerro de San Pedro.
Bueno chicas, las noticias vuelan y ya hay dos nuevos fichajes para este miércoles. Bueno, tres, si contamos a Juanete... Juanete, no puedes faltar para luego tener informado a Argos.
Pues nada recordad que nos vemos, como el primer miércoles, en el mismo lugar y a la misma hora. En la Morera (parking Cerceda)a las 20:30 horas.
Vamos a por nuestro segundo entreno!
Para las chicas de los miercoles, ¿os vendría muy mal hacer la salida este miercoles a las 7:30? es que se que a algunas les venia muy mal quedar a las 8:30 esta semana
Abro lista de la hora a la que se puede para que nos apuntemos a una a otra o si da igual a las dos
Hora: 7:30
Cris
Hora: 8:30
Cris
Para CRIS:
Lo primero mil gracias por lo del otro día, estuvo genial.
Lo segundo yo no puedo ir a las 8:30 (Nublo trabaja) pero si a las 7:30, hago un corto y pego y AURELIA, por fa, ¡NO ME FALLES COMPAÑERA!.
Hora: 7:30
Cris
Lady
Hora: 8:30
Cris
.- ¡ OJO!.- IMPORTANTE.- A TENER EN CUANTA EN LAS PRÓXIMAS COMPETICIONES.- RESUMEN DEL REGLAMENTO DE COMPETICIONES 2.010.-
.-Desde el pasado 1 de Marzo está en vigor el nuevo reglamento de
competiciones, desde la Federación Madrileña de Triatlón queremos informarde los cambios más importantes que pueden afectar al desarrollo de las competiciones, por lo tanto es importante ponerse al día.-
.-Hemos hecho un resumen de los principales cambios, aún así es
recomendable su lectura y la información a vuestros deportistas, lo más destacado es lo
siguiente:
.-Recordar que en los campeonatos de España elite y sub-23, la presencia en la reunión técnica es obligatoria,leer 2.5.b) y en los Campeonatos de relevos, Copa del Rey y Liga de clubes, con un entrenador debidamente
acreditado,leer 2.5.c)
.-En el tema de dorsales recordar que en la carrera a pie su uso es
obligatorio y debe ser visible en la parte delantera, por lo tanto se
elimina lo de los imperdibles en duatlón.Y también que sea visible en la espalda durante el ciclismo en las pruebas abiertas o grupo de edad, y en las que no este permitido ir a rueda.
.-La advertencia es la sanción para las faltas leves, pueden ser verbales, pero también pueden llevar aparejada una sanción de tiempo.
.-Sanción por tiempo en el área de penalización del ciclismo
.-
.-Sanción por tiempo en el área de penalización de carrera a pie, en 2010.-
.-Sólo en Campeonatos de España Elite de duatlón y triatlón
Ojo con el cambio en las temperaturas del agua, observar nuevas tablas de
modificaciones atendiendo a la temperatura exterior.-
.-En competiciones con chupe de rueda permitido las ruedas deberán tener al menos 12 radios.
.-En las pruebas con chupe de rueda permitido, manillares de curva tradicional y taponados
y los acoples deben estar unidos por un material rígido, excepto aquellos cuyos extremos estén enfrentados.
.-Se regula el uso de pedales de plataforma
.-No se puede, en carrera a pie, usar vallas, postes, arboles u otros elementos fijos para facilitar los giros en las curvas.
.-Se regula el cambio de rueda en pruebas elite, este año Cto. de España de Duatlón y triatlón
.-Se regula lo que sucede en el área de transición, especial el tema de la colocación de la bicicleta.
y consultar anexo de sanciones para mayor especificidad.-
.-No seguir protocolo de salida/Advertencia+15´´ en T1
Adelantarse en la salida/Advertencia+15´´
.- en T1 Bloquear a otros atletas en ciclismo/Advertencia+ Área de penalización
.-Ir a rueda en competiciones en las que no esté permitido/Advertencia+ Área
de Penalización
.- Quitar o desabrochar el casco antes de colocar la bicicleta/GGEE
Advertencia + para y sigue y elite Advertencia + Área de Penalización
.-Circular por área de transición con el casco no puesto o incorrectamente
abrochado/GGEE advertencia+Para y sigue y Elite Advertencia+ Area
Penalización
.-Usar vallas,árboles, farolas o cualquier otro elemento fijo, para
maniobrar en las curvas/ GGEE Advertencia+para y sigue y Elite Advertencia+Area de Penalización
.-No usar exclusivamente el espacio asignado en el Área de Transición/ GGEE
Advertencia+ Para y sigue y Elite Advertencia+ área de Penalización
.-Colgar la bicicleta por una de las partes del manillar/ GGEE
Advertencia+Para y sigue y Elite Advertencia+Área de Penalización
.-Esperando que os sirva para evitar problemas,
Un saludo
Iñaki Arenal
Director Técnico
Federación Madrileña de Triatlón.-
.-Este es el resumido, si lo quereis ver integro, en la Española de Triatlón, pero creo que estos apartado son los más importantes para no incurrir en penalizaciones.- Ciao.- P.D. Este texto lo paso tambien a la sección correspondiente.- Ciao de nuevo.-
.- PARA MIGUEL ANGEL.-
.- MIGUEL ANGEL, que pasa con tú crónica de la MEDIA MARATON DE SEGOVIA, vamos hombre anímate y, cuenta, cuenta, o es que te quedastes en el restaurante "CASA HILARIA" y no hubo ni media ni entera.- Ciao.-
.- PARA TODOS LOS QUE COMPITIERON EN ALCOBENDAS.-
.- Teneis a vuestra disposición y para todos lo que quieran verlas, alrededor de 500 fotografias, hechas por un componente del club anfitrión, esto es, ECOSPORT ALCOBENDAS, en el que aparecen chupando cámara todos o casi todos los componentes de la SAMBURIEL el día de la carrera, muchos hasta dos y tres veces, (abusones).-
FORMA DE ACCEDER A LAS FOTOGRAFIAS:
Indicar la página ECOSPORT,OPTAR por la página A.D.ECOSPORT TRIATLÓN ALCOBENDAS PÁGINA OFICIAL.
IR AL APARTADO GALERÍA DE FOTOS Y PICAR EN FOTOS ECOSPORTIANAS, AHI VEREIS DU-ALCOBENDAS 2.010. ARTURO Y UN TOTAL DE 534 FOTOS DEL ALA, PUES NADA, BUSCAROS, QUE POR AHI ESTAIS,(YO SE QUE SOIS UNOS AVEZADOS CHICOS DEL INTERNET, Y COMO YO NO LO SOY, NO SABÍA COMO EXPLICAROS DE OTRA MANERA MÁS TÉCNICA EL ACCESO A LA FOTOS, ASÍ QUE SEGUIRÉ ESTUDIANDO, ES LO QUE HAY) CIAO.-
Igualmente gracias, estuvo realmente bien.
Y no, no te fallaré, me apunto
Hora: 7:30
Cris
Lady
Aure
¿Existe la casualidad, el mal fario, el mal de ojo, la mala suerte, el cenizo...? Os lo pregunto porque hace un momento estaba entrenando por la Casa de Campo con mi bici de carretera y más orgulloso que un pavo com mis ruedas Novatec, y de repente, en la misma curva donde el año pasado tuve que abandonar por un reventón en el triatlón por equipos, repito, EN EL MISMO LUGAR, otra exlosión y no sólo la cámara, sino también la cubierta a tomar por saco. ¿alguien entiende algo?
Coño Juanete, no te habras metido en la isla de "PERDIDOS".
Que cosas pasan.
Yo saldré a las 20:30 horas, ya que es el horario oficial que esta puesto en la página principal, por si acude alguien que no haya podido ver el blog.
Tacones si vas a estar allí, yo voy a intentar también escaparme de nuevo y llegar las 20.30, porque antes...¡imposible!Si al final vais todas a las 19.30 no problem!, no me acerco...
Ok, buhito, a las 20:30 nos vemos en la morera.
Genial!Si se me complicase el curro y no pudiese salir te aviso antes de las 19h en el foro para que no me espereis.
Yo también iré mañana a las 20.30 (si no me surge ningún contratiempo).
A ver chicas, nos encanta que escribáis en el blog, pero por favor, hacedlo en el lugar correcto. El lío que os traéis con la hora del entreno de mañana es propio del foro de ATLETISMO. Disculpad.
Hola Chicas!!Cuqui y yo nos apuntamos mañana también...pero al final a qué hora, a las 20:30 o 19:30?
Por lo que entiendo, desde la distancia en este caso y con permiso de la Autoridad, el entreno sigue siendo a las 20:30. Excepcionalmente, como Lady mañana no puede a las 20:30 saldrá a las 19:30, junto con Aurelia, la única que aguantó su rítmo el Miércoles pasado.
Cris, con permiso de la Autoridad, tanto Lady como Aurelia estan infinitamente agradecidas por tu ofrecimiento y generosidad, pero después de la Media de Segovia no es lo más conveniente estar dos horas correteando entre Cerceda y El Boalo.
A Juanete, ni caso.
Apoyo a Nublo en su propuesta. A Juanete, ni caso.
Donde hay que firmar para lo de Juanete...?
Viendo los ritmitos que nos marcamos los Martes ( 4m30"..4m20") de salida, luego la cosa se acomoda,y teniendo en cuenta que apartir de los 40 uno necesita tiempo para calentar, estoy pensando dejar de salir los Martes y empezar a hacerlo los Míercoles.
He puesto unos videos de mi masocadas pirinaicas en you tube para quien le guste el monte.
http://www.youtube.com/my_videos?feature=mhw4
El orden va de La Gran Diagonal 1 a 7.
Juanete la estrella de los rodajes de los Miercoles.
Propongo que se llame la Juanette-wenesday.
Di que sí juanete a 6 el Km.
Juanette el melenas el idolo de las nenas.
Miki todavia estas a tiempo de cambiar el día.
Bueno chicas, si os parece pondremos de ahora en adelante los comentarios en la seccion de atletismo, no he querido hacerlo antes por miedo a que no tuvierais constumbre de entrar en esta sección. Acudiré pues a la 8:30 pero siento no estar con el grupo de las 7:30
Estas insinuando que las féminas llevamos menor ritmo? Lo que ocurre que lo tenemos que compaginar con el ritmo de la húmeda
.- PARA TACONES.-
.- Di que sí, los chicos estos, es que no saben correr y masticar chicle a la vez que se han pensado estos, pero coooño.- Ciao.-
Hay testigos de que el martes pasado dos sambu-heroinas corrian bajo el granizo a eso de las 8 y alguien que las vió me comento también que tenian de igual manera una sonrisa preciosa de oreja a oreja....cosas que pasan
.- Maxwell, no espies a las chicas mientras entrenan bajo la granizada, ¿ o era Juanete?.- Ciao.-
Chic@s, acabo de entrar en la web de la carrera de la mujer de Madrid y he visto que la fecha es el 2 mayo [no el 9 como pensaba(mos?)]
http://www.carreradelamujer.com/carreras2010.htm
Eso deja el finde del 8 - 9 libre...
.-UNO DE "EVGENI PLUSHENKO".-
.- Aqui os dejo un video de EVGENI PLUSHENKO, a ver que os parece para ganar abdominales y la música de un tal TOM JONES.-
este es el enlace:
http://www.youtube.com/watch?v=jx-ualuq45E.- seguro que os gusta. Ciao.-
Leeré, Argos, el blog para ponerme al día en el asunto de las chicas. Ahora no se a que te refieres. De lo que no tienes que tener ninguna duda es que si se trata de algo espiable, allí estaré para informar.
Excelente el video de la sección de atletismo, tanto visual como musicalmente.
Por cierto, ¿Alguien sabría decir que obra, o parte de que obra, y de quien es la música que se escucha en el video?
Pueden jugar todos, incluso los mas pequeños, todos menos Juanete y Argos.
Una pista:
En el blog ya se ha hablado de esta obra.
Juanete ¿has vuelto a tener alguna regresión en la entidad espacio-tiempo, siendo otra vez victima de infortunio?
Seria la leche.
.- PARA MIKI.-
.- Miki, he estado viendo las fotografias que ha colgado Alberto y observo que vas demasiado bajo en la bicicleta, corrige la altura del sillin con respecto a los pedales y a la potencia o de lo contrario te vas a lesionar las rodillas, cervicales y etc, etc. Ciao.-
.- ¿ HACE UNA PORRITA?.-
.- Vamos chavales/as animaros a dar un resultado en el gran derby del Domingo por la noche, o lo que es lo mismo REAL MADRID- ATLETICO DE MADRID.- Yo, como se que el Atletico de Madrid siempre nos echa una mano en el tema de la clasificación y como espero que así sea, pues nada abro fuego dando el primer resultado: REAL MADRID 4 - AT DE MADRID 1, vamos hagan sus apuestas señores.- Ciao.-
.- Una de "¿ ande andara? ".-
.- Alguien me puede decir, por donde se mueve el Sr. presi, que ya no se le ve por esto lares de Dios.-
.- Presi, si estas por aquí MANIFIESTATE,(joder, que tenebroso a quedado esto último) y da un resultado en la porrita, el tio lo caro que se vende, ¿ya no te acuerdas de los amigos?.- Ciao
Argos en tu apuesta sobra un gol, y es el del Atletiiiiii!
REAL MADRID 4 Atletico de Madrid 0
Y seguro que maraca el 7 de España saliendo desde el banquillo!!
Señores ojo al Geta que a esta hora ya le ha enchufado 3 chicharros al Depor y estamos rozando la zona UEFA!!
.- YA LO SABÍA YO.-
.- En realidad Chanclass, yo sabia que en este partido se iban a marcar 5 goles y los repartí en plan "no jodamos al Atleti " y mira casi nos empatan, pero acertar, acerté, el resultado de goles ¿ o no?. Les dejamos que se lo creyesen en la primera parte y en la segunda en 17 minutos, tocado y hundido. Juanan aprovecha que luego viene el fisio y te mete los dedos hasta las trancas.-
.- En lo que aún no tengo poderes adivinatorios es en el tema de Juanete y su coincidencia en el lugar en donde explosionar ruedas, yo creo que Juanete mueve demasiados Watios y debido a esto las ruedas explosionan al infringirles tanta fuerza y torsión, esto último ó que Juanjo de Golpe de Pedal se la vendió con un temporizador incorporado en la cámara . Maxwell, ¿ me puedes hacer esta última gestión?.- Ciao.-
Mañana martes, Javi Torres y un servidor hemos quedado a las 9 en la morera con las flacas. El plan es subir Morcuera y Cotos. Ya veremos cómo está el tiempo, que hoy la cosa andaba muy negra por ahí arriba.
Como toda buena agrupación deportiva que se precie, ya tenemos ranking. Ya podéis ver vuestras carreras y vuestras marcas de atletismo.
Quizás falte algún dato, intentaremos ponernos al día y llevarlo lo mas actualizado posible.
Se ha cargado con los datos disponibles a partir de 2.010, excepto en 10.000 masculino,
para que Juanan y Axis nos deleiten con algún pique cualquier martes de estos.
Aunque mucho me temo que les ha salido un duro contrincante, nuestro amigo Hedman.
Y los del 5.000 ¿Qué?
Como os comentaba antes todo formaba parte del mismo plan, "llegar a casa de mis suegros en Cadiz, una casa blanca ataviado de rojiblanco" para ver juntos el derbi en el bar del "Colorao".
Hace diez años hice lo mismo y vi como el glorioso doblego a los merengues en su casa, y ayer era el día en que mis hijos deberían experimentar la misma satisfacción.
Comenzamos la cena a la vez que arrancaba el partido y la cosa no podía pintar mejor:
"Saque de banda que uno a uno todos los jugadores van prolongando hasta que la pelota llega al extremo contrario libre de marca, quien ajusta un disparo inapelable al palo contrario y...."
!Papa salta gritando GOOOL ante la mirada de cien madridistas atónitos !
Mis hijos , al principio muertos de vergüenza , en seguida se dan cuenta de la magnitud del asunto:
"Papa que el Atleti lleva 1 y el Madrid 0!"
Por suerte para mi, Tiago salva a puerta vacía el disparo del Pipa y De Gea hace una de las suyas. Total, que uno a cero al descanso y "Juanito" que se duerme y su madre se los quiere llevar a dormir, perfecto!
Nunca olvidare esa mirada de mis hijos abandonando aquel bar satisfechos a la vez que incrédulos ante la mirada envidiosa de los madridistas, y mi respuesta a su sonrisa: "tranquilos que hoy ganamos"
Lo de después no hace falta que lo narre que ya os lo sabéis todos.
Lo bueno de todo esto es que mis hijos no leen el periódico y siguen pensando que ayer VENCIMOS!
Como dice Juanito," todo va de puta piiiii" hasta que alguien se chive claro.
Un saludo a todos y hacer deporte!
Jaja, al menos los chavales durmieron con la ilusión de la victoria y con la playita ya no se acordarán de preguntar por el resultado real.
Cacaito dice Gelete que necesita hablar con Juanito, lo siento tio, creo que le va a contar la verdad...
Miguel una pasada lo del Ranking, falta el apartado de la mejor marca en el entreno de os martes....
Te felicito, esta genial.
Anda que si marca Raul, apunto estuvo...
.- Una mano amiga.- ¿En donde veo los tiempos?, Joder, y eso que se supone que soy el que todo lo ve, pues nada, esto ni flowers.- Ciao
.-Vale ya lo he visto, se ve que le estaban metiendo datos y por eso no aparecia en mi computadora, o se dice ordenador, jopelines que viejo soy, gracias de todas maneras.- Ciao.-
.-Si señor, esta de lujo la página del ranking, muy lograda, te felicito Miguel Angel. Que raro, no me veo por ningún sitio, al final va a ser cierto que necesito unas lentes.- Ciao.-
A la narración del derbi le falta un preámbulo que creía publicado pero se ha quedado en el limbo de nuestro blog, lo siento estas cosas le pasan hasta Argos.
Un saludo y.... Ya tenemos ranking! ( hay que ponerle un contador porque va a ser lo mas visitado los lunes y lo mas comentado los martes).
Enhorabuena a quien corresponda, fantastico el Ranking que nos habeis colocado, es un lujo tener a jente tan ilusionada en este proyecto.Gracias.
Ay Cacaito, la vida es sueño, no dejes que tus hijos se despierten, no les cuentes la verdad.
Esta mañana sin ir más lejos salía de casa hacia el trabajo y aparece mi hijo Miguel, recién levantado para despedirse antes de irme y me dice " papa, hoy jugamos la champion, ¿verdad?. "Si hijo, si" le respondo, " luego lo vemos juntos"
Miguel Angel, impresionante labor de campo que te has currado, machote.
Sólo hecho en falta el ranking de vías de escalada en roca y en hielo, corredores, 4miles etc a ver si de esa forma César y yo salimos en el top ten.
MAS DE NIÑOS Y FUTBOL.
Me contaba no hace mucho un antiguo compañero de trabajo que uno de sus hijos las pasadas Navidades le pregunto:
¿Papa, porque a nuestra casa no viene Papa Noel?
El padre, educado en lo religioso dentro del seno de una familia catolica, intento darle a su hijo una respuesta los mas acorde con sus convicciones.
¿Por qué nosotros somos cristianos, hijo?
El niño al oír esto salio gritando al encuentro de su hermano:
¿ BIEEEEEN SOMOS CRISTIANOS, SOMOS CRISTIANOS RONALDO?
Lo peor, me decia no era confundir el termino cristiano, sino que además el padre es del Atleti.
Estos niños. Bendita inocencia.
OTRA COSA
Miki, amigo, por mucho que corramos y por muy rápido que lo hagamos, Cesar y tu siempre estaréis “en lo mas alto”.
Ooohhh!
Mañana Jueves Santo, Simulacro de Mourin-Sunday,rodaje de 1hora.
Fuente del Lutin 9:45 a 10:00.
Otra de sentimentalismos de niñós.
Corria los años 80,cuando el Madrid, incluido el Castilla gana ba todo en España,me sabía igual de bien la alineación del castilla que la del Madrid,en mi casa salia el madridismo por todos los lados,
los Domingos a eso de las cuatro me ponia al lado de mi padre a escuchar a Hector del Mar,que narraciones,yo siempre con mi madrid por todos los lados,semifinal de la copa de europa,año 80 la final se jugaba en el Bernabeu,El partido de ida dos cero contra el Hamburgo,yo ya melas prometia muy felices mi padre diciendo que seis copas de europa y yo no habia visto ganar ninguna, el disgusto llego en el partido de vuelta perdimos 5-1,yo al día siguiente no queria ir al cole por que sabia que se iban a reir de mí,fue tal el disgusto que no fuí al cole,teniendo queir mi madre a expicar a la profesora el motivo.Era tal la ilusión que tenía por ese equipo.
Me acabo de apuntar a los 101 Peregrinos (http://www.101peregrinos.com/). Saldré en coche el sábado 8 (de mayo), haré la marcha y volveré el mismo día. Si alguien se anima a hacer la marcha en mi coche cabemos hogadamente dos personas y dos bicis. Sólo envían dorsales para inscripciones realizadas antes del 2 de abril
Me he conectado a la página web de los 101 peregrinos y dice que se precisan linternas, o sea, que la competición también se desarrolla por la noche. ¿Cómo vas a ir y regresar en el mismo día, Alberto?
Hola Juanete, lo de las linternas es sobre todo para los que hagan la marcha a pie, en mtb le calculo unas 6.5h con paradas. A las 17:30 como muy tarde espero haber acabado.
Tendré que madrugar, eso sí, aunque el camino se hace muy cómodo al ser todo por la A6 (3h30m aprox.)
Buen puente a todos
Hola Alberto!
me hubiese apuntado contigo si no fuese porque en un principio ese mismo día iniciamos camino a Santiago desde Madrid Jose Miguel, Javi, yo....y no se si habrá alguien mas apuntado.
un saludo
david.
.-UNA DE "MARATHONMAN".-
.- 'Marathonman' bate el récord de maratones consecutivos.-
· Este corredor superó así la anterior plusmarca de esta disciplina, establecida por el japonés Akinori Kusuda hace un año. Kusuda completó con una carrera en Tokio un total de 52 maratones.-
.- El belga Stefaan Engels, conocido como 'Marathonman', ha batido el récord de maratones consecutivos al correr el número 53 en Gante (Bélgica), su ciudad natal.
.-El belga acabó su 53 maratón con un tiempo de 4 horas, 10 minutos y 33 segundos. Engels comenzó a media tarde la carrera y durante la última fase padeció una lluvia y un viento persistentes que le perjudicaron en este último tramo. El maratoniano belga decidió cumplir el récord con 42,195 kilómetros en su ciudad natal. Engels terminó su hazaña en el pabellón TopSporthal de la localidad belga de Gante, donde más de doscientas personas le acompañaron en su hazaña.
.-Este corredor superó así la anterior plusmarca de esta disciplina, establecida por el japonés Akinori Kusuda hace un año. Kusuda completó con una carrera en Tokio un total de 52 maratones. A pesar de haber sufrido una lesión a las pocas semanas de haber iniciado su reto, Engels continuó corriendo los días posteriores con una bicicleta adaptada para pedalear con las manos, y en cuanto se recuperó, volvió a empezar a correr para batir el récord.
.- Objetivo de correr 365 maratones
Engels, belga de 48 años, se propuso correr un maratón al día durante todo un año. Su reto se enmarca en la campaña "Marathonman365&Pronokal", una iniciativa que intenta introducir la actividad física en la vida diaria. Pronokal, la otra parte de esta iniciativa, propone un método científico para la pérdida de peso basado en una dieta saludable e incluye la actividad física como hábito de vida.
.- Está previsto que Engels corra en Madrid entre el 20 y el 26 de abril, con motivo del 32 Maratón de Madrid. Valencia, Lisboa, Bilbao y Sevilla serán las otras ciudades en la Península Ibérica que Engels visitará en el transcurso de su objetivo. Su reto es correr una maratón al día durante todo un año, por lo que de cumplirlo al finalizar el año habrá recorrido 15.401,74 km. Desde que empezó, cerca de 8.000 personas se han animado ya a compartir con él unos kilómetros de su experiencia en varias ciudades.
.- Engels ya batió en 2008 el récord de triatlones consecutivos, al establecer una marca de 20 seguidos. Los veinte triatlones significaron 76 kilómetros de natación, 3.600 de bicicleta y 843,6 de carrera a pie. Ciao.-
.- UNA DE "RICARDO ABAD ".-
.- Nosotros en España también tenemos a un "MARATHONMAN" y se llama RICARDO ABAD, y así es como comenzó a correr (literal de su página Web): " Comencé a correr a finales de Junio de 2005, casi de casualidad. Mi cuerpo necesitaba un cambio, por aquel entonces montaba en bicicleta y esta me llego a obsesionar, así que coincidiendo con el nacimiento de mi única hija Ainhoa cambie la bici por las zapatillas con la intención de preparar mi primera Maratón, San Sebastian 2005, aquella experiencia y sobre todo el buen ambiente de las carreras previas me lleno de tal forma que cambie mis planes, comencé el 2006 en bici y a medidos de Enero decidí dejarla definitivamente aparcada y calzarme las zapatillas.
.- En el año 2.006, un año después aproximadamente, corrió 5 maratones de asfalto, 2 montaña, y varias carreras populares.-
.- En el año 2.009, cuatro años después, ha corrido 150 maratones en 150 dias.-
.- Chavales, la yo veis, sólo montaba en bici y cuatro años despues ya estais leyendo las "gestas" del tal RICARDO ABAD, así que ánimo que los duatlones, triatlones, medias y enteras,estan chupados, sobre todo "para mi", ja, ja.-
.- De todas formas aquí os dejo la dirección de su página web por si quereis echar un vistazo y no os paseis todo el día viendo procesiones y comiendo torrijas que Segovia está a la vuelta de la esquina, pero cooooño, como coja el látigo de los entrenos os vais a enterar.- Ciao.-
.- UNA DE " DOS AÑITOS".-
.-La Fiscalía Antidopaje del CONI pide dos años de inhabilitación para Ratti.-
.- La Fiscalía Antidopaje del Comité Olímpico Italiano (CONI) solicitó dos años de inhabilitación para el ciclista italiano Eddy Ratti por su positivo de EPO recombinante en un control fuera de competición realizado el pasado 21 de enero.
.-La Fiscalía, que, según informó el CONI en un comunicado, ha dispuesto el envío del caso al Tribunal Nacional Antidopaje del CONI, pidió asimismo que se invaliden los resultados obtenidos por el ciclista tras su positivo. Pidieron además, en base a los artículos 275 y 326.1 del Reglamento Antidopaje de la Unión Ciclista Internacional (UCI) que se condene al atleta al pago de una sanción económica y de los costes relativos a la gestión de los resultados en base a lo que establezca la Federación Internacional.-
.-El pasado 13 de febrero la UCI anunció la suspensión provisional de Ratti por su positivo. Ratti tiene 32 años, es profesional desde el año 2000 y este año iba a correr con el De Rosa Stac Plastic.- Ciao.-
.- UNA DE "OTRO DOPPING".-
.- Otro caso de dopaje en el esquí de fondo ruso.-
.- La fondista rusa Liliya Stepanova, doble campeona de su país, ha sido sancionada con dos años de suspensión por manipular un control antidopaje, según informó la federación de fondo de Rusia.
.-El seleccionador ruso Yuri Charkovsky explicó que la esquiadora, de 25 años, había tratado de quebrar las normas pidiendo a otra compañera que presentara sus análisis, después de ganar dos oros en los Nacionales de la pasada semana en Syktyvkar.
.-"Nos sorprendió mucho a todos que Stepanova ganara dos oros. Comenzamos a sospechar y descubrimos que otra atleta pretendía hacerse pasar por ella y entregar las muestras de orina. Su técnico también pretendía cubrirla, pero descubrimos la verdad pronto", afirmó Charkovsky a la agencia 'All Sport'.
.-El técnico precisó el alcance de la sanción. "El comité ejecutivo descalificó a la atleta e impuso una sanción de dos años. El mes que viene se dictará sentencia sobre su entrenador y el papel de éste en el incidente", apuntó.
.-Varios fondistas rusos, incluyendo la triple campeona olímpica Julija Tchepalova Yevgeny Dementiev, oro en los Juegos de Turín 2006, han dado positivo por EPO en los últimos meses. Ciao.-
Me gustaría destacar que el Miércoles pasado, a pesar de las fechas ( mucha gente de vacaciones) 3 chicas salieron a correr fieles a la cita, Aurelia, Cris y Sonsoles. Por lo que tiendo a pensar que los miércoles empiezan a ser imprescindibles en el calendario de la Sambu.
Tengo alguna duda de la carrera de cebreros que expongo en la seccion de montaña
Cris, en sección de montaña una idea.
Acabo de abrir nueva entrada sobre esta carrera
Este miércoles vuelvo a tener el mismo problema que hace dos semanas, Nublo trabaja, asi que la única posibilidad de seguir con los entrenamientos es mañana martes a las 19.00H.
El miércoles anterior fue divino, mejor dicho, fue un autentico diluvio pero nos lo pasamos muy bien y no vimos a Juanete escondido entre las jaras, Argos, no desconfies que es muy buen chico, sólo una vito blanca que podía haber pasado un poco más tarde y no hubiera sido tan tremendo el remojón.
En resumen, que me enrollo, el miércoles imposible ir asi que si alguien se anima mañana a las 19.00 horas en La Morera a ritmo de tran - tran (3 corriendo 3 andando).
.- Para LADY SUPERWOMAN.-
.- Lady, el miercoles pasado mande a MAXWELL SMART, para que me informara sobre el tema entreno femenino y estoy al corriente de todo lo acontecido ese día. De acuerdo en que Juanete es un buen chico, pero Maxwell es más un agente de calle, en este caso de campo, pero de campo a traves.-
.- Por cierto ¿Cuantos kms haceis cuando entrenais? Maxwell venía destrozado, ya me ha dado por escrito un documento en el cual le exima de cubrir este tipo de eventos . En sus alegaciones y entre otras, indica que es imposible seguir el ritmo que las chicas de la SAMBURIEL le infligen.-
.- Desde aquí, aprovecho, para felicitar a los compañeros que participaron en la prueba de la Villa de Campello ( David y Daniel) y en especial a Yolanda Encinas por su tercer puesto) felicidades a todos.-
.- No se si Yolanda tiene algún parentesco con María José Encinas (Chose) del Canal de Isabel II.- Ciao.-
.- UNA DE " ¿OTRA OPERACIÓN PUERTO A LA ITALIANA?.-
.- BALLAN CONFIRMA QUE ESTÁ SIENDO INVESTIGADO POR DOPAJE.-
.- El ciclista italiano Alessandro Ballan (BMC), campeón del mundo en 2008, confirmó que está siendo seguido como parte de una investigación por dopaje en el norte de Italia. "He recibido la notificación de una solicitud de prórroga de la investigación preliminar por seis meses", señaló, en declaraciones a 'La Gazzetta dello Sport', Ballan, añadiendo que ya ha puesto el asunto en manos de sus abogados.
.- Según informan los medios italianos, el corredor italiano, que este año se ha incorporado al BMC, procedente del Lampre, es parte de una investigación que afecta a 35 corredores, doctores y directores de equipos.-
.- Aquí no se libra ni el Tato, que contento estoy, haber si con un poco de suerte saltan los positivos en bobsleigh y petanca.- Ciao.-
.- MÁS DE ITALIANOS.-
.- REGISTRAN LOS DOMICILIOS DE PETACCHI Y BERNUCCI EN UN CONTROL ANTIDOPAJE.-
.- Los domicilios de los ciclistas italianos Alessandro Petacchi y Lorenzo Bernucci fueron registrados este domingo por los carabineros, que habrían confiscados algunos fármacos, dentro de una operación contra el dopaje, según informó el equipo Lampre, al que pertenecen, los dos corredores, y los medios italianos.
.-Los carabineros registraron la casa de Bernucci en Quarrata, en la provincia toscana de Pistoia, según señaló el médico del equipo, Carlo Guardascione, que precisó que el ciclista estaba inscrito en en la Vuelta a Flandes, pero que no ha podido participar debido a que tenía fiebre.
.-Guardascione señaló que Bernucci le contó que los carabineros encontraron y confiscaron en su casa medicina con sustancias prohibidas, como albúmina y sibutramina, que usan su esposa y su hermanos.
.-Bernucci dio ya positivo en sibutramina (estimulante) en 2007 cuando corría la vuelta a Alemania con el equipo T-Mobile.
.-Sobre Petacchi -149 victorias en carreras, entre ellas la Milán-Sanremo de 2005- sólo se sabe, según los medios italianos que los carabineros registraron su casa de la provincia de La Spezia.-
.- Pues nada, Paz y amor y a esperar.- Ciao.-
.- UNA DE " OTRA TRAMPOSILLA".-
.- DOS AÑOS DE SUSPENSIÓN PARA LA ESQUIADORA POLACA KORNELIA MAREK.-
.- El Comité de Esquí Polaco suspendió por un periodo de dos años a la esquiadora de fondo Kornelia Marek, después de que se haya probado en dos análisis que la deportista consumió eritropoietina (EPO) durante los recientes Juegos de Invierno de Vancouver.
.- El responsable de la organización polaca, Zbigniew Waskiewicz, anunció que la fondista "no podrá tomar parte en una competición nacional o internacional durante dos años" y recordó que Marek "queda fuera del equipo de esquí de Polonia".
.- "Kornelia Marek ha violado las regulaciones de los Juegos Olímpicos al tomar una sustancia ilegal (EPO)", añadió.
.- El primer test que resultó positivo se realizó tras la prueba de 4x5 kilómetros de los Juegos de Invierno de Vancouver, en la que la esquiadora polaca, de 24 años, quedó en sexto lugar.
.- Tras conocerse el resultado positivo de ese análisis, se llevó a cabo una nueva prueba en la muestra 'B', donde se ratificó la presencia de esa sustancia.
.- Marek ha afirmado que desconocía que estaba tomando EPO y ha culpado a su médico y su fisioterapeuta de suministrarle la sustancia estimulante sin su conocimiento.-
.- Joder, el médico vale, pero el fisio no se como le pudo suministar sin su consentimiento la EPO, cosas de la vida o el recurso del pataleo.-
.- Y parecía que Vancouver iba a ser la excepción del DEPORTE LIMPIO, más de lo msimo, a los leones con ellos o al sambutigre.- Ciao.-
.- PARA MIGUEL ANGEL.-
.- Miguel Angel, te paso un dato de una prueba de 5.000 metros, por si crees que debes de incluirla en el rancking correspondiente.-
.- CORREDOR: JOSÉ MIGUEL GÓMEZ AGUADO.-
.-PRUEBA: VII DUATLON VILLA DE ALCOBENDAS- MEMORIAL MIGUEL ANGEL CUCHILLOS.-
.- DISTANCIA: 5.000 METROS.-
.- TIEMPO: 16,39.-
.- Saludos vecino, Ciao.-
.-PARA LOS QUE ENTRENARON LOS RELEVOS EL MARTES.-
.- Chavales, ya he descargado las fotografias que os hice ayer martes durante el entreno de relevos, lo que no se si Miguel os las ha mandado por correo. Como no he hablado con él al respecto, os adelanto que teneis todos unos bonitos culos, que nadie me malinterprete, puesto que esa parte es la que más ha salido y la culpa es al 50% mía y vuestra. Mia por no ser un avezado fotógrafo y carecer de una cámara buena y la parte vuestra de culpabilidad, es, porque vais como verdaderos reactores encima de la bicicleta
¿ podeis ir más despacio para la próxima vez?. Hay madre mía como van estos, estoy deseando de que llegue el sábado, también sopeso el ir temprano y ver la salida de todos los grupos de la Samburiel, consultaré con Tere y con Duque el del Asador para que me reserve sitio para comer. Que conste que esto lo hago por el bien de la Samburiel.- He dicho, como dice Juanete.- Ciao
Para Argos y para Jose Miguel.
Menuda marca, a ver si quedamos un día dentro de “Sol y Nieve” que os reto a un 5.000 sin publico para no herir vuestro orgullo. Sobre todo el de José Miguel. Estoy entrenando con Juanan para hacer un 5.000 en 14,44 como Martín Fiz
Os vais a enterar.
Voy a permanecer el primero en el ranking de 5.000 durante muchos años.
Gracias, Argos, estas cosas son las que hacen grande a esta agrupación, yo sigo atento a tus artículos....
Saludos y gracias a todos.
La culpa es mía, quedé en pasarle a Miguel angel los tiempos de Alcobendas y el Pinar de San José y aún no lo he hecho. Si es que no se puede estar todo el día entrenando.
Lo que esta claro es que ha pasado lo que todos preveíamos, que con el Ranking aparecerían muchos por aquí alegando aquello de..."y qué pasa con lo mío". Estaba todo previsto de antemano, que ningún Padre Coraje, ni esposa desconsolada ni atleta olvidado deje de reivindicar los éxitos de hijos, maridos o propios. Faltaría más.
.- UNA DE " UN PASITO PALANTE MARIA, UN PASITO PATRAS.-
.- MARCHA ATRAS EN EL CARNET CORREDOR.-
.-La RFEA rectifica y lo hará gratuito, aunque obligatorio a partir del 1-N-
.- 26 días después de presentar el proyecto Carnet Corredor, pensado para regular la presencia de atletas populares en las carreras de ruta y marcha de su calendario, la presión de este colectivo y el de los organizadores obligó a la Federación Española de Atletismo a modificar su punto más polémico: el pago de una cuota anual de 9 E a partir del 1 de noviembre. Según anunció ayer la RFEA, el Carnet Corredor, que desde el 1 de abril al 1 de noviembre era voluntario y gratuito, no tendrá coste alguno a partir de esta fecha, aunque seguirá siendo obligatorio para participar en carreras del calendario español. A partir de entonces se creará el Carnet Corredor Plus, que sí costará 9 E, pero será voluntario y tendrá beneficios adicionales.
.-Organizadores y corredores populares habían sido muy críticos con el proyecto inicial, en el que veían una intención recaudatoria por parte de la RFEA, e incluso se habían anunciado medidas contra la obligatoriedad de pagar una cuota al margen del coste de la inscripción en cada prueba.-
.- Joé, pues si que tiene mano
JUANAN, en la RFEA.- Ciao.-
.- UNA DE " CHE, DAMÉ UN BESO, BOLUDA".-
.-Diego Armando Maradona ha tenido que ser operado de urgencia tras ser mordido en la cara por uno de sus perros.
.-El incidente ocurrió la madrugada del lunes cuando una de las mascotas de Maradona, un perra de 4 años, le mordió la cara cuando jugaba con ella. 'El Diez' tuvo que ser trasladado de urgencia al hospital Los Arcos de Buenos Aires para ser operado.
.-El seleccionador argentino, Maradona, ha sufrido heridas en la boca y parte de la cara por los mordiscos, y se espera que sea dado de alta en las próximas horas si evoluciona bien de la operación.
.-Diego ya está en casa. Maradona, fue dado de alta en el sanatorio en el que esta madrugada fue operado. Tras la "favorable evolución" después de haberle realizado una "cirugía reconstructiva de su labio superior", el técnico, de 49 años, abandonó el sanatorio Los Arcos de la capital argentina por una de sus puertas traseras, indicaron en el hospital.
.- Efectivamente, por la puerta trasera como acostumbra este personaje. En este caso era porque la asociación de perros maltratados le estaban esperando en la puerta principal del hospital. Se encontraban allí, porque la pobre perrita sigue en la CAN-UCI, con problemas infecciosos como consecuencia del altercado con su dueño.- Ciaaaao
boludo.-
Argos,no tengo ningún parentesco con MªJosé Encinas,he leído algo por ahí que esta chica también está metida en este mundillo del deporte y no se la da nada mal.
Gracias por tus felicitaciones.
Desde la seccion de Tratlon quiero invitar a todos los Samburieles a participar del espectaculo que se va a celebrar este proximo Sabado en Segovia Capital donde se celebra el Cto. España de Duatlon por Equipos en la modalidad de Contrareloj, donde contaremos con 3 equipos, 17 competidores y mas de 50 familiares-amigos desplazados alli.Se celebrara una comida campestre y el espectaculo estara asegurado.
Un Domingo más la clasica Mourin-sunday.
A pesar de la morriña del Villa de Madrid, intentaremos hacer una rodada lo más amena posible.
Quizás en la Samburiel estemos equivocados:
Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad?
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercícios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta.
P: ¿Debo dejar de comer carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
R: Se necesita entender la logística de la eficiencia en alimentación.¿Qué comen las vacas? Hierba y maíz. ¿Qué es eso? Vegetales. Entonces un filete es el mecanismo más eficaz de colocar vegetales en su sistema. ¿Necesita comer cereales? Pues coma pollo.
P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.
P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.
P: ¿Los fritos son perjudiciales?
R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted?
P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?
R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo.
P: ¿El chocolate hace daño?
R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario...
P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?
R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.
.- PARA JUANETE.-
.- Vaya Juanete, ahora si que me siento feliz. A la vista de lo relatado ya se que por esa regla de tres voy a vivir del orden de 95/110 años, sin despeinarme.
.-LLevo a rajatabla cada uno de los apartados que has ido relacionando, a mi eso que decía JAMES DEAN de: VIVE RAPIDO, MUERE JOVEN Y DEJARAS UN BONITO CADAVER, como que no va conmigo, eso para los de PAZ Y AMOR, canutazo va y canutazo viene.-
.- De todas formas Juanete, tu entrena a tope, descansa bien y carga tu reservas de carbonos de hidrato a tope y mañana a darlo todo en Segóvia. Del tema de la tortuga ya me encargo yo, pero cooooño, !que manera de joder los cuerpos¡,madre mía, !que manera de joder los cuerpos ¡.- CIAO.-
.- PARA JUANAN.-
.- Ahí, Juanan, ahíiií, con dos cojones y un palo, bajando los tiempos.- ¿hacemos una porrita?.-
.-JUANAN: REAL MADRID 04-BARCELONA 03.-
.- ARGOS: REAL MADRID 03-BARCELONA 01.- ( gol de CR9 Y dos de higuaín), y el del barça lo marca Guardiola ó Laporta), no soy yo nadie adivinando.-
.- Venga hagan sus apuestas señores que mañana no andamos por aquí los asiduos.- Ciao.-
.-Pensé que esto lo estaba poniendo en el sambuforo y no era así, sino que lo estaba haciendo en la sección de atletismo. Bueno queda reflejado en ambos sitios.- Ciao.-
Leches, este fin de semana si que estamos cargadito de carreras.
Segovia, Cebreros y la Media de Madrid.
Estoy deseando que llegue el lunes para que relateís vuestras crónicas.
¡¡¡QUE TENGAIS UN BUEN DIA!!!
Cuidado, Juanete, no vaya a ser que alguien se lo tome al pie de la letra
Chicos, porfa, dejemos la sección de atletismo libre del fútbol.
Aquí sí, aquí vale todo.
Ya que estamos, 2-3. El 10 de Febrero fue el Alcorcón, el 10 de Marzo el Lyon y el 10 de Abril el el Barcelón del León Mesón.
Por cierto, estaba muy mono el grandullón ese con la camiseta a jirones, no es para tanto, por temporadas se ponen de moda las ropas raídas.
Yo también quiero la final de la Copa del Rey en el Bernabeu, si alguien tiene influencias con Su Majestad que vaya haciendo su trabajo.
Buen finde a todos.
.- UNA DE "ESTO EL DÍA 07 DE ABRIL".-
.- BALLAN CONFIRMA QUE ESTA SIENDO INVESTIGADO POR DOPAJE.-
.- El ciclista italiano Alessandro Ballan (BMC), campeón del mundo en 2008, confirmó que está siendo seguido como parte de una investigación por dopaje en el norte de Italia. "He recibido la notificación de una solicitud de prórroga de la investigación preliminar por seis meses", señaló, en declaraciones a 'La Gazzetta dello Sport', Ballan, añadiendo que ya ha puesto el asunto en manos de sus abogados.
.-Según informan los medios italianos, el corredor italiano, que este año se ha incorporado al BMC, procedente del Lampre, es parte de una investigación que afecta a 35 corredores, doctores y directores de equipos. Ciao.-
.- UNA DE " Y ESTO DOS DIAS DESPUES".-
.-El BMC Racing suspende a Alessandro Ballan por sospecha de dopaje, junto con su compañero Mauro Santambrogio.-
.- El BMC Racing emitió en un comunicado en el que anunciaba la suspensión de ambos y su sorpresa por los acontecimientos · Los medios italianos han asegurado que hay 35 personas entre ciclistas, doctores y directores implicados en el caso que ha envuelto a Ballan.-
.-El equipo ciclista BMC Racing ha suspendido a su corredor italiano Alessandro Ballan, campeón mundial de ciclismo en carretera en 2008, por su implicación en la investigación contra el dopaje que ha iniciado la justicia italiana sobre su antiguo equipo, el Lampre.
.- Ballan, de 30 años, ha sido suspendido junto con su compañero Mauro Santambrogio porque ambos corrían en el Lampre en la época del equipo que está siendo investigada por la justicia italiana. El BMC Racing emitió en un comunicado en el que anunciaba la suspensión de ambos y su sorpresa por los acontecimientos.-
.- El equipo BMC Racing y sus miembros no conocieron esta investigación hasta hace unos días y esperamos obtener más información sobre los procedimientos. Sin embargo, hemos decidido suspender (a Ballan y Santambrogio) en concordancia con la política de nuestro equipo y con el Código de Conducta de la UCI", explicó el presidente del equipo, Jim Ochowicz.
Los medios italianos han asegurado que hay 35 personas entre ciclistas, doctores y directores implicados en el caso que ha envuelto a Ballan y en el que el Lampre ha negado las acusaciones. "Esta suspensión no debe considerarse como una declaración de culpabilidad. Ambos tendrán que encarar sus acusaciones", avisó Ochowicz.- Ciao.-
.- UNA DE " ASÍ VA LA PORRA".-
.- JUANAN: REAL MADRID 04-BARCELONA 03.-
.- ARGOS: REAL MADRID 03-BARCELONA 01.- ( gol de CR9 Y dos de higuaín), y el del barça lo marca Guardiola ó Laporta), no soy yo nadie adivinando.-
.- AXIS: REAL MADRID 01-BARCELONA 03 ( CR9 y los 3 del barça de boca rana).-Que quede claro que los anteriores comentarios no son mios. Eso si, penalti clarísimo a Zigic, que gusto da ganar asi.-
.- NUBLO: Ya que estamos, 2-3. El 10 de Febrero fue el Alcorcón, el 10 de Marzo el Lyon y el 10 de Abril el el Barcelón del León Mesón.-
.- Vamos, Chanclass, cacaito, miki, etc, etc, animaros.- Ciao.-
Lo tengo clarisimo:
REAL MADRID 2 BARCELONA 1
Goles de Raúl saliendo en la segunda parte y el gol del Barca tambien de Raúl en propia puerta.
Había estado leyendo unas páginas del Runner`s cuando abro el foro y me encuentro con el protocolo de vida saludable que nos ha dejado Juanete. He tenido la sensación de quien ha leído una noticia en “EL PAÍS” y luego la quiere contrastar con lo que se dice de la misma noticia en “EL MUNDO”. No se quien habrá respondido a esas preguntas pero coinciden con los hábitos de vida de Homer Simpson.
No hay duda en que hacer deporte es saludable pero como en casi todo en la vida la moderación es fundamental.
A todos nos gustaría ser Javier Gomez Noya o Gianni Bugno. Desplazarse en el agua como Mark Spitz y correr para ganar un maratón descalzo como Abebe Bikila seria fabuloso. A mi me encantaría correr un 800 con la clase que lo hacia Sebastian Coe, pero ni he podido, ni puedo y mucho menos podré y en futbol, aunque no soy madridista, quería ser como García Hernández porque es de mi pueblo.
Teniendo claro que solo somos capaces la mayoría de nosotros de imitar y no igualar a la elite podemos hacer de la practica del deporte y del deporte popular algo que nos permita disfrutar y tener una vida más saludable y de esta manera creo que no, no nos equivocaremos nunca.
Y hablando del partido de esta noche voy a ser menos sensato que en el partido de ida y tengo la sensación de que esta partido se va diferenciar poco del jugado el año pasado en el Bernabeu. Siguiendo con la teoría del 10, adversa para el Madrid, creo que se van a marcar 10 goles pero el Barcelona marcara los mismos que la vez anterior, es decir, el marcador será de 4-6. No ganara el Madrid pero la afición merengue vera un partido vibrante, placer que su equipo no le brinda desde hace muchos años.
Soy consciente de que después de hacer públicas estas declaraciones quizás mi amigo Juanan ya no me deje tomar parte en las Mourin Sunday, pero he dado la cara.
Argos a estas horas estarás disfrutando de un día en Segovia pero te recuerdo que tenemos que hablar con el presidente de “Sol y Nieve” para que nos autorice a marcar el 5.000 que tenemos pendiente.
Si lo hacemos este mismo lunes y José Miguel esta cansado de lo de hoy quizás tenga alguna oportunidad de ganaros.
Saludos.
Hoy ha fallecido un atleta de 31 años en la Media de Madrid que cayó desvanecido al poco de cruzar meta.
Nuestro más sincero pésame a su familia.
Es una tragedia enorme encontrar la muerte disfrutando de lo que mas te gusta. Todos los años ocurre algo así.
Yo por mi parte no pienso parar.
DEL MADRID BARCA MEJOR NI HABLAMOS.
Bueno en realidad los madridistas estamos contentos..hemos reducido el resultado de 4 goles del 2009 a 2 este año así que usando las matemáticas en el 2011 empataremos.
Os recuerdo a todos que este proximo fin de semana tenemos a gente en Gijon en el Cto. España de Duatlon en Grupos de Edad 7 competidores y en nuestro Cerceda en el Duatlon-Cross Benefico que se celebra el Domingo y espero que vengais todos a participar como el pasado año, como ya sabreis se puede colaborar tambien de voluntario que falta hace a nuestra amiga y vecina Ainoha.
Un poco tarde pero por fin he tenido tiempo para subir mis fotos del Casquerazo a el picassa y las he organizado en orden con las de Alberto y Cacaito.
No es por nada pero están muy bonitas, os recomiendo que volváis a verlas.
http://picasaweb.google.com/samburiel1/Casquerazo13DeMarzo#
Un pregunta , hace poco estrenaron una película americana en la que en la portada salé el protagonista que es exactamente igualito que Cacaito con el gorro y las gafas de sol ¿Alguien sabe como se llama esa película?
¡Miki, con lo que me costó subir mis fotos del Casquerazo al Picasa, espero que también estén incluidas....¡ En fin, ya las veremos de nuevo, porque el día fué excepcional.
Se va acercando la fecha de la salida a Gredos. Rosa, esta es la última lista que he encontrado, dónde nos fuimos apuntando todos.
Sí alguna familia o miembro, por las razones que sean, no pudiera venir, por favor que lo comunique, en la entrada de la sección de montaña, ya que hay más gente interesada, que está en "lista de espera".
Gracias ¡¡ya si qué queda menos¡¡
Fin de Semana en Gredos Mayo 2010:
Famili Cesitar:2AD+1Niño+1BB
Campanilla :2AD+2Niños
Chanclasss: 2AD+1Niño
Mozo-Preckler: 2AD+1Niño+1BB
MIKI 2AD+3 NIÑOS
David Moral-2AD+1Niño+1BB
JAVI MILI: 2AD+1NIÑO+1BB
FAMILIA NUBLO: 2AD+3INF.
Familia Miguel Ángel: 2AD+2NIÑOS
Familia Presi 2AD+2 niños
Familia Yolanda-Dani: 2Ad+1 niño+ 1 adolescente.
Cris:1AD fijo 1AD dudoso
Familia Toubkal: 2AD+ 1 niño
Familia Juanpe: 2 AD + 1 niño
Familia Mario del Mazo: 2AD+1 bebe
PURI Y JUAN: 2A
Familia Moreno-Sanchez: 2AD+1N
Josemi y Vero? 2A
Javi G.L y Teresa: 2A
Familia Antonio (Moral): 2AD+1adolescente +1 niño
38 Adultos
2 adulto dudoso
2 Adolescente
22 Niños
5 Bebés
También esta abierto en nuestro picassa un album con fotos del Campeonato de España de Duatlón Contrareloj por equipos. Fuímos muchas familias y había un montón de cámaras disparando sin parar, podéis mandarlas a nuestra cuenta de correos para que las publiquemos.
César, he mantenido las que había ( que las juntó todas Miguel Angel) y he incluido las mías, si entre las que había estaban las tuyas ahí siguen. Pero creo que si, que las que salimos llegando a la cumbre son las tuyas.
Tenemos que halar de una salida infantil y las fechas. Creo que una buena opción es 7 picos y luego bajando escalar algo en la zona del Telégrafo
Tranqui, chicos; junté yo todas las fotos: las mías, las de Cesítar y las de Cacaíto. No me canso de verlas, muy buenas también las tuyas Miki, fue un día espectacular. Además ahora están en orden cronológico, muy bueno!
Hablando de fotos, hay alguna de las de Segovia para enmarcar. Siento no poder aportar ninguna, pero olvidé llevar la cámara...
Por cierto, madridistas de pro, que sepáis que vuestro lamentable Madrid me ha birlado el pleno al 15. Hemos pillado una de 14 y varios 13, no da para jubilarme pues somos muchos a repartir pero bueno, al menos hoy a las 21:30 habrá barra libre en el Lutín (no es obligatorio haber corrido antes para poder participar). Y mañana también con las chicas (seguro que estas gastan más). El único que esta autorizado a ir a las dos tandas es Argos, nuestro maestro de honor de ceremonias
Ha sido un fin de semana muy intenso.
Lo primero disculparme con los compañeros de los equipos B y C de triatlón pues por motivos de agenda me fue imposible lleagar a animarles.
En segundo lugar felicitar a todos los que habéis competido el sábado y el domingo porque el pabellón de la Sambu ha quedado muy alto.
En tercer lugar destacar los eventos de los que participe:
- el campeonato de España de duatlon por equipos: el marco espectacular e irrepetible y las sensaciones alucinantes pues todo el publico flipaba con la animación de nuestro grupo.
- la excursión de MTB: 93 km muy duros y en grupo, con una bici rosa incluida .
Un abrazo a todos.
Pasad por la sección de MTB, propuesta estupenda para el sábado por la tarde...
QUE CACAITO ¿ HAS VISTO YA TU PRIMER PLANO EN LAS FOTOS DEL CASQUERAZO?
PARECES UN ACTOR DE HOLIGUD
.-UNA DE " UN COMENTARIO BREVE".-
.- Ahora no tengo tiempo de escribir, tengo que pasear el Sambutigre. Tan solo decir que mireis vuestro correo que os he mandado del orden de cien fotografias aproximadamente. Estan mandadas a varios Jefes de sección, así que por favor descargarlas en "GALERIA FOTOGRAFICA DE LA ASOCIACIÓN", para disfrute de todos los que no las tienen, el Sambutigre es un canino de cuatro patas que aparece por ahí, con la camisa de Fernando Alonso, tiene cuatro meses y ya tiene pelos en el pecho, cuidadín con él.- Estan mandadas a Riddick, Nublo, Chanclass, Alberto y no se si alguien más.- Ciao.-
Impresionante documento gráfico Argos. Me ha impresionado el Sambutigre!! Ya le he dicho a mi perra que nada de salir sola a la calle.
Argos no olvides llevarte al sambutigre al du. de Arroyomolinos ya que Almagro llevará al suyo que debe ser primo hermano del vuestro y que se hagan una foto juntos.
Voy a proponer en la proxima junta, el comprarle un mono de triatlón al Sambutigre. Que caña!!
¿Dónde está el sambutigre?No lo veo en ninguna foto....
No me gusta el futbol pero las quinielas me empiezan a parecer muy interesantes, muchisimas gracias Manu por compartir tu premio con nosotros. Hoy no voy al entrenamineto femenino pero no me extrañaria que alguno te apareciera en el Lutin con peluca, estate atento...
Argos yo creia que ibas a dar un paseo al trocola.
Cristina a nadie le gusta el fútbol, pero cuando viene dinero que procede de el, que grande es el fútbol.
Por el interes te quiero Andres....
S.Paco, no tengo tu email. Mándamelo al móvil o pónmelo aquí y te envío los recorridos.
.- PARA CHANCLASS.-
.- Chanclass, el Sambutigre, de raza Chihuahua-Presa Canario, tengo pensado presentarle en sociedad el próximo Domingo en el Duatlón de Cerceda. Está entrenado para descuartizar una persona en dos minutos como máximo (le tomo tiempos con un peluche), y le estoy alimentando con carne y sangre humana. Mira fijamente a sus ojos, ¿ no ves en ellos al mismísimo satanás?. En las fotos dice " arrrggg, quiero carne humana " y la camisa que lleva es el resto de un seguidor de Fernando Alonso, que se acaba de comer. No se si llevarle a Arroyomolinos, porque no se como responderá al ver el perro de Almagro (Pinscher enano-rotwailler), más que nada porque aún no le he hecho un seguro de responsabilidad canina y no me fio, no sea que ataque a algún duatleta y la caguemos (perdón por la palabra).- Ciao.-
Ten cuidado Argos si le llevas al du de Cerceda no se te escape y se cuele en alguna finca de ganado bravo y luego no seas capaz de identificarle por confundirle con algún morlaco.
.-PARA CHANCLASS.-
.- Le he comentado lo del mono de Triatlón y dice que sin problemas, que adelante, que con tal de impresionar, sin problemas. Por cierto su verdadero nombre es SANSÓN,( ¿Te puedes imaginar por un momento la cara de la veterinaria y los allí presentes, cuando me preguntarón como se llamaba el perrito de marras, para inscribirle en la cartilla? Ciao.-
.- PARA AXIS.-
.- Axis, ¿ como te encuentras de tu caida?, supongo que chapa y pintura ¿ no?.- Otra cosa, el Sambutigre no le puedes ver porque los compañeros aún no han puesto las fotografias que les mandé de la carrera de Segóvia, en donde incluí al Sambutigre, pero tranquilo que ya las pondrán y le conoceras, cuadadín con tu perrita que no me hago cargo de embarazos indeseados o descuidados.- Ciao.-
Podéis ver 42 fotos nuevas del Cto. de Duatlón por Equipos de Segovia, acabo de conocer al sambutigre y debo reconocer que me ha impresionado, me voy a la cama muerto de miedo.
Que coñazo sois los madridistas, por vuestra culpa nos ha ganado el gran Xerez, lider de 2ª división, y el arbitro sin ayudarnos, que cara!!!!.
Todo por culpa de los blancos.
Nublo, si hubieras sidos coherente con los comentarios..... 15
Para Argos:
- Vaya con el Sambutigrin, menuda cara de seductor tiene, no le acerco a mi perra ni de coña.
Hola chicos, he estado viendo las nuevas fotos del duatlon.
Como muchos sabéis mi Sami está en el momento adecuado de cruzarla y he visto en las fotos 65 a 68 a un hermoso perro ( que debió correr el duatlon de perros) que sería ideal para que fuera el padre de mis futuros cachorros.
Razón Miki al 660 48 74 62
He metido una foto ( la 69) de Sami al lado de su marido
RECORDATORIO: Este viernes a las 21:00 reunión de la directiva de la Sambu en el local pirata!
Ayer salimos a correr Aurelia , Lady y yo. Os esperamos más de cinco minutos de cortesía pero no aparecisteis. Venga chicas animaros. Fuímos desde Cerceda hasta El Boalo y vuelta.Llegamos cansadas y contentas Y luego Lady compartió con nosotras su suerte en las quinielas.
Venga chicas, esta salida hay que animarla.Que no se diga. Que somos muchas y si os dais cuenta las que no fallamos somos las que más nos cuesta. La próxima semana la plaza llena.
Muy bien chicas. Espero que mi mujer se anime a correr con vosotras. A ver si acaba su oposición y a partir de septiembre consigo que se anime. No decaigais!!!
.- UNA DE FOTOGRAFIAS DE GIJÓN.-
.- En breve a vuestra disposición 111 bonitas fotografías del Campeonato de Gijón.- Ya se encuentran descargadas, solo falta el artista que os las mande, Saludos. Ciao.-
Ayer salí a montar en bici (40 km con la flaca) y no me moje( de 17 a 19 h) todavía no me lo creo...
Vaya fin de semana!
cacaito, ¿hemos tenido algún problema con las ardillas?
Vd me entiende ¿no?
.- UNA DE " MAS FOTOS".-
.- En esta página WEB, podeis ver un reportaje fotográfico de todo lo acontecido en el CAMPEONATO DE ESPAÑA CELEBRADO EN GIJON, los dias 17 y 18 de Abril, tanto en grupos de edad, como en élites. He estado como una hora y no he sido capaz de terminarlas de ver todas. Así que armaros de paciencia y a disfrutar de las fotografias y de Gijón.-
.- La dirección es : WWW.fotosdeaj.com.-
Ciao.-
.- UNA DE "PERO QUE HA PASADO AQUÍ".-
.- ¿ Quien me puede contestar a esto?
.- CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON 2.009 EN VIGO.-
.- SANTAMARÍA: Tercer clasificado.-
.- ARNES: Sexto clasificado.-
.- DEL NERO: Septimo clasificado.-
.- ALMAGRO: Decimo quinto clasificado.- Una nota: El año pasado ganó alguna carrera, (este año, creo que todas a las que ha asistido en Madrid y con una gran diferencia sobre los siguientes clasificados).-
.- CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON EN GIJÓN 2.010.-
.- SANTAMARÍA: 28º, A 05,25 DEL PRIMERO.-
.-NEREO: 46º, A 06,28 DEL PRIMERO.-
.- ALMAGRO: 65 A 07,50 DEL PRIMERO.-
.- ARNÉS: NF (NO FINALIZADO), HIZO LAS DOS PRIMERAS TRANSICIONES, NO REALIZANDO LA TERCERA. YA LO VES NUBLO LOS SUPUESTAMENTE, O MEJOR DICHO LOS RECONOCIDOS COMO GRANDES, TAMBIEN SE LESIONAN O COMO SE LLAME.-
.- Las preguntas son la siguientes: ¿Era más duro Gijón que Vigo?.-
.- ¿venian esto menos "preparados" a Gijón que fueron a Vigo?.-
.- ¿ Los que han quedado por delante se han adaptado mejor que ellos al recorrido ?.-
.- ¿ se encontraban mal al salir, quizas la cercanía del mar, quizas, quizas, quizas, bla, bla, bla, bla.-
.- En fin, ahí quedo todo eso, yo tengo mi versión muy particular y que por supuesto no voy a plasmar aquí, entre otras cosas porque no quiero que me huela el culo a chamusquina.- Según el Diccionario De la Lengua Española el significado de "oler a chamusquina" es, entre otros: Dar la impresión de que un asunto va a tener un mal final.-
.- Hay veces, muy pocas veces, gracias a Dios, que me pongo intuitivo, y me siento molesto con esa actitud, por utilizar más la intuición que el razonamiento, pero en fin, como se dice hoy en día " es lo que hay".- Ciao.-
Que yo sepa no!
Lamento no haber podido acudir al duatlón como lo llevaba haciendo estos dos años anteriores pero teniamos un amigo de Javichu a dormir a casa y no estaba programado, asi que decidi quedarme con los peques esa mañana (aunque no lo parezca uno tambien tiene obligaciones familiares).
Un saludo Miki.
Alberto el nuevo diseño de la web es cojonudo, estoy deseando verlo en acción!
Argos el mismo pensamiento que tienes tú, lo tuve yo el domingo por la noche viendo las clasificaciones. Esta claro que estos tios no lo pueden ganar todo pero mas adelante en la clasificación deberian estar si miramos sus curriculuns.
Pero en Arroyomolinos ganará el de siempre, es decir, tu consuegro, (lo digo por la relación que seguro sale del sambutigre y de la championschiptigresa). Ya ves, a mi me huele a camusquina tanto como a ti.
.- UNA DE "YA ESTAN MANDADAS".-
.- Chavales ya estan mandadas a vuestros correos, las fotografias que se hicieron en Gijón, así que cuando podais, las poneis para disfrute de la Samburiel.- Ciao.-
.- UNA DE "GIJÓN".-
.- Bien, aprovecho este espacio para dar las gracias a todos los compañeros/as, amigos/as, padres, madres,hijos/as,novias, etc,etc, de la Samburiel, que de un modo u otro, estuvieron empujando a los chicos del Campeonato de España de Duatlon en Gijón, los cuales con vuestras llamadas y mensajes, se motivaron y fueron capaces, entre otras cosas de madrugar, desplazarse 1000 km entre ida y vuelta, participar en la prueba y quedar en lo puestos que quedaron, comer en un parque, descargar el material, trasladarse a la zona de recogida de dorsales (el Nublo-bus se encontraba a una distancia considerable de la zona de salida), en fin, preparar toda la intendencia que este tipo de eventos lleva consigo y que vosostros conoceis a la perfección. Hay otra cosa muy importante, el factor psicológico, es decir, esas horas de espera tensa en el que no llega nunca el momento en el que te hacen ir a "cámara de llamada" y una vez estas en ella parece que no avanzan los que estan delante de tí, hasta que llega tú hora, y te ves liberado de tanta tensión. Dar las gracias a todos los que, al igual que yo, ocuparon el mismo espacio durante todo el viaje, estos son Riddick,Alberto,Miguel,y en especial a Nublo, porque el hombre tiro de volante durante todo el viaje (gracias Manu, por devolvernos a buen puerto). Tambien darle las gracias a Axis y a Cristina, que hicieron el recorrido de ida con nosotros, además una mención especial a Cristina, por portarse como una verdadera jabata, nos hicimos todas las transiciones que se hicieron los deportistas y nada estaba tan fresca (juventud divino tesoro), es incombustible. Tambien felicitar a Carlos Guervós y a Mario Manubens, por dejarse todo lo que había en ellos en el Campeonato, Felicidades a todos y nos vemos Dios mediante en Arroyomolinos, en el Campeonato de Madrid. Otra cosa, como no estoy muy seguro de que Riddick, haya felicitado a su querida esposa, desde aquí lo hago yo, y el motivo no es otro aparte de su apoyo, es que nos preparó un bizcocho casero para el viaje a Gijón, que estaba cojonudo, que digo yo estaba ¡ COJONUDISSSSIMO!, uhhhhh, bizcocho, gracias Campanilla, hizo Rafa diez pasadas y no le veiamos el fondo al Tapper. Ciao.-
.- UNA DE " YA ESTAN LAS FOTOS"
.- En el apartado " GALERIA FOTOGRAFICA DE LA AGRUPACIÓN", ya disponeis de la fotografias del Duatlón de Gijón.- espero que os gusten.- Ciao.-
Abro la lista Carrera Mujer de Madrid:
Carmen Preckler
Si pensáis que hay que ponerla en el foro de Atletismo, por favor, moved la lista.
Gracias a los chicos de la sección por las gestiones.
Gracias David, la lista la tenemos en la página principal, en la misma entrada de la carera de la mujer de Madrid.
De nada Argos, es un placer de vez en cuando darle un caprichillo a estos chicos que se lo sudan mucho y de paso que lo aprevechen los acompañantes...a nadie amarga un dulce!! dicen no.
Seguro que no vais a venir a Buelna la familia Argos? ya estoy preparando la dieta pos-triatlon.
Es verdad, Campanilla, esperaba verte estos días por algún lado para agradecértelo, estaba divino de la muerte, yo creo que en eso de la cata del bollo no me ganó nadie. Y al bueno de Alberto, cual Lázaro, le resucitó.
Después del viaje a Gijón anuncio desde ahora mismo que yo a Buelna sin Argos y familia no voy, ya no sería igual. Eso sí, a mi Lady la quiero a mi lado en el coche para que me vaya dando agua, en pequeños sorbitos, que para eso soy como un niño, uno por papá, otro por mamá....
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