Con la llegada del verano y con la avalancha de éxitos (San Lorenzo, Astromad, Arenas Alicantinas...), inauguramos este nuevo sambuforo de verano en el que, esperamos, que se vean algunas de las crónicas de las pruebas realizadas en estos días.
En próximas fechas es turno de los CxM con el GTP en camino, y alguna que otra prueba a corto y medio plazo.
No olvidemos éxitos recientes de la Sección Infantil, con el albergue de Gredos, ni de los runners y montañeros (MAM, KM Vertical, etc..)
Os deseamos a tod@s un feliz verano.
82 comentarios:
Chicos, mi admiración, ánimo y abrazos a todos los que os enfrentáis al GTP en cualquiera de sus distancias este fin de semana.
¡A por ello!
Los Torrestrella han dejado un herido por asta en el primer encierro de estos Sanfermines. Ha sido en una carrera de dos minutos y 25 segundos, en la que la emoción ha sido constante.
Los astados de esta ganadería gaditana, cinco porque uno, Paleto, se rompió la pata en el encierrillo, han protagonizado momentos de peligro, al romperse la manada en varias tramos del recorrido.
Según ha informado la Cruz Roja, además del corneado, cuatro personas han sido trasladadas a centros hospitalarios; tres de ellas por fracturas, dos en Estafeta y la otra en Mercaderes, y una cuarta por un pisotón.
Éste es un primer balance de este encierro en el que se ha estrenado la nueva normativa del encierro, que se ha saldado, de acuerdo con las primeras informaciones, con una persona multada. Se trata de un corredor inglés que ha atravesado la 'línea roja' en Santo Domingo.
UNA CARRERA EN LA QUE HA HABIDO DE TODO
A las 8.00 horas, los cinco Torrestrella han enfilado la cuesta de Santo Domingo junto a los cabestros de forma agrupada y rápida. En este tramo se ha vivido uno de los mayores momentos de tensión, ya que uno de los toros ha derrotado hacia la derecha. De hecho, en esta parte de la carrera un corredor ha sufrido una cornada en el muslo, asestada por Frutero.
El grupo ha entrado en la plaza del Ayuntamiento con un toro en cabeza y así ha continuado por la calle Mercaderes hasta la curva con Estafeta. Ahí, uno de los morlacos ha resbalado y ha caído al suelo, aunque se ha levantado y ha seguido la carrera junto al resto.
Al inicio de la calle Estafeta, a su vez, otro toro se ha caído en el lado izquierdo y, tras embestir a los mozos, ha continuado la carrera algo retrasado del resto.
La manada en este tramo del encierro se ha ido estirando y ha permitido a los mozos realizar bonitas carreras. En concreto, dos toros abrían cabeza junto a un cabestro y tras ellos iba el resto de las reses.
Sin grandes conflictos ha continuado la carrera por el tramo de Telefónica y, en el callejón, ha caído uno de los dos primeros toros que encabezaba el grupo. Pero se ha levantado sin ocasionar peligro y ha entrado en la Plaza, al igual que los otros Torrestrella.
UN PASADO SANGRIENTO
Los Torrestrella pertenecen a la segunda ganadería que más cornadas ha repartido en San Fermín. Acumulan 21 heridos por asta en las 12 carreras protagonizadas hasta 2013. Su media se sitúa en dos corneados por encierro y su tramo más peligroso es la calle Estafeta, en la que han asestado ocho cornadas.
Asimismo, en su historia también figura una cornada mortal. La protagonizó el toro Castellano, que arrolló y desangró al estadounidense Matthew Peter Tassio, de 22 años, en el encierro del 13 de julio de 1995.
Los Torrestrella regresaron a Pamplona en 2013, tras un año de ausencia. La velocidad y los momentos de tensión marcaron aquella vuelta. Este lunes, estos astados que debutaron en Pamplona en 1959 participarán en su encierro número 13. Un número envuelto en supersticiones y para el que, según las previsiones meteorológicas, podría llover, pero débilmente.
Ya por la tarde, Aupa Cacaito!!!! los diestros Antonio Ferrera, Miguel Abellán y Daniel Luque, quien sustituirá a David Mora, inaugurarán el cartel de la Feria del Toro de este 2014.
Los Dolores Aguirre han protagonizado este martes un segundo encierro para ser visto sin respirar. La carrera, que ha durado dos minutos y 20 segundos, ha sido limpia y rápida, además de sembrada de vistosas carreras.
Dos corredores, ambos mayores de 25 años, han tenido que ser trasladados por sufrir contusiones en los tramos de Telefónica y Mercaderes, según han confirmado desde el Complejo Hospitalario de Navarra.
EL ENCIERRO AL DETALLE
El encierro ha durado dos minutos y veinte segundos, similar marca a la del primer encierro de estas fiestas protagonizado por los Torrestrella, con una manada que ha ido encabezada siempre por los toros de lidia y con los cabestros por detrás.
A las 8.00 horas, la manada ha salido compacta de los corrales de Santo Domingo y con los toros ya en cabeza. Agrupados, han recorrido a gran velocidad la cuesta de Santo Domingo, donde los huecos han permitido a los mozos lucirse en sus carreras.
En la plaza del Ayuntamiento y la calle de Mercaderes la manada ha ido encabezada por cinco toros que, sin fijarse en los mozos, han seguido su camino mientras los corredores han podido lucirse. En la curva de la Estafeta uno ha resbalado y ha caído, y con él se han chocado otros dos morlacos, lo que ha provocado que el grupo se separa y uno quedara unos metros más atrás.
Esta distancia ha dado de nuevo juego a los corredores, algunos de los cuales han sido arrollados y volteados por los de Dolores Aguirre por su constante velocidad.
Ya en la curva de Telefónica, la manada se ha estirado y se han sucedido nuevas caídas hasta que los toros han entrado en el callejón de manera escalonada, aunque se han dirigido a chiqueros sin que los pastores hayan tenido que intervenir.
HISTORIA DE ESTE HIERRO SEVILLANO
La nobleza y el poderío han sido sus marcas. Sin embargo, en los últimos años, sus carreras se han caracterizado por morlacos descolgados que han causado cornadas y traumatismos.
Los toros de esta ganadería, la quinta con más corneados de San Fermín, han corrido su encierro número 15. Hasta el momento, acumulan 14 heridos por asta y, según advierten los críticos, podrían haber causado mucho más daño del que han provocado por correr, generalmente, en días con muchos corredores. El año pasado, sin embargo, abandonaron los fines de semana, al igual que en esta ocasión.
Los tramos con más riesgo para estos toros son Santo Domingo y Estafeta.
Ya por la tarde, los astados de la ganadería triunfadora en la feria del año pasado serán lidiados por José Ignacio Uceda Leal, Francisco Marco y Luis Antonio Gaspar 'Paulita'.
Los Victoriano del Río han dejado dos corneados este miércoles en el tercer encierro de San Fermín 2014, según el parte de heridos facilitado por Cruz Roja.
Al menos dos corredores han resultado heridos esta mañana por asta de toro en el tercer encierro de los sanfermines, que ha sido largo y peligroso.
Uno de los mozos, de 25 años, ha sido corneado en el acceso a la entrada de la plaza de toros desde Telefónica, donde se han vivido los momentos de mayor tensión del encierro. El mozo ha recibido una cornada en el tórax.
El otro herido por asta de toro es un varón americano de Chicago de 32 años, B.H., que ha sufrido una cornada en el muslo de su pierna derecha y permanece estable.
En total, Cruz Roja ha realizado cinco traslados al Complejo Hospitalario de Navarra. Dos corneados y tres heridos, dos de ellos en Telefónica y uno en Espoz y Mina. Uno de los mozos ha sufrido una contusión craneal, otro un golpe en el brazo derecho y el último un pisotón en la pierna derecha.
La carrera se ha prolongado durante tres minutos y 23 segundos
El cuarto encierro de San Fermín 2014, protagonizado por reses de la ganadería Garcigrande - Domingo Herández Martín, ha sido rápido aunque muy accidentado, y ha durado 2 minutos y 30 segundos.
En el primer tramo del encierro de San Fermín de este jueves ha sido el toro que encabezaba la carrera el que, corriendo a gran velocidad, ha envestido a varios mozos que han resultado heridos.
Se han confirmado 6 traslados al complejo hospitalario de Navarra, dos por asta de toro. El primero es un varón de 46 años, F.E.A., nativo de Pamplona y tiene una cornada en pierna derecha, con pronóstico reservado. El segundo es un paciente mayor de 25 años con cornada en pierna izquierda. Ambas cogidas han sido producidas en la cuesta de Santo Domingo.
Continuará el programa de fiestas con la salida de la Comparsa de Gigantes y Cabezudos a las 9.30 horas desde el Palacio de Ezpeleta, en la calle Mayor. También por la mañana, a las 12 horas, tendrá lugar el recital de jotas en el Paseo de Sarasate, con la actuación de Raíces Navarras y el jotero Rafa González.
A la misma hora, en la Plaza de los Fueros habrá deporte rural, en concreto, el Campeonato Navarro de Aizkora de tercera categoría y exhibición de deporte rural de los hermanos Kañamares. Por la tarde, a las 18,30 horas se celebrará la cuarta corrida de la Feria del Toro.
Los astados de Garcigrande serán lidiados por los diestros Finito de Córdoba, El Juli y Alejandro Talavante. Dentro del programa de fiestas, a las 21 horas, la avenida Carlos III acogerá 'Paseando', teatro de calle en el que se podrá ver 'El Ojo de Horus', de la compañía K de Calle, de Zaragoza. Desde la Cuesta de Santo Domingo saldrá el toro de fuego a las 21,45 horas y a las 23 horas se quemará la quinta colección del Concurso Internacional de Fuegos Artificiales Sanfermines 2014, en esta ocasión, de la pirotecnia Vulcano (Madrid).
En el capítulo musical, a las 20.30 horas, la plaza de los Fueros acogerá el programa Fueros Joven, con el concierto de los grupos Reditio y Sohogun. Y a las 21 horas, Jazzfermín Joven, en el Paseo de Sarasate, contará con Cristina Martínez y los Biribay Jazz Swingers.
A las 23.30 horas, la plaza de los Fueros acogerá el concierto de Efecto Mariposa y DJ Isidro Europa FM y Onda Melodía. En Jazzfermín, en el Paseo de Sarasate, actuará a la misma hora Jorge Pardo Trío y Javier Colina. Y a las 24 horas, en la Plaza del Castillo, el concierto correrá a cargo de Fernandisco DJ.
Se preveía un encierro terrorífico. Sin embargo, los Jandilla han protagonizado este viernes una carrera muy limpia y sin heridos por asta de toro. De hecho, según el parte médico, ocho personas han sido trasladadas a centros médicos por traumatismos.
Éste es el balance de este quinto encierro en el que los Jandilla, tras cuatro años de ausencia, han 'volado' por el recorrido del encierro, aunque el último toro se ha quedado desorientado y ha alargado la carrera hasta los dos minutos y 56 minutos.
En resumen, su historial de corneados en las fiestas no se ha cumplido.
LA CARRERA AL DETALLE
Los toros han hecho el recorrido hasta la mitad de Estafeta muy unidos y rápidos, si bien en esta calle uno se ha quedado rezagado, a pesar de lo cual no ha ocasionado situaciones de especial peligro.
TRAYECTORIA DE ESTOS ASTADOS
El quinto encierro de estos Sanfermines podría resultar terrorífico. Se debe al regreso de los Jandilla, unos toros caracterizados por su peligrosidad, tras cuatro años de ausencia en las fiestas de Pamplona.
En su última visita, el 14 de julio de 2014, dijeron adiós con un balance atroz de cuatro cornadas. De hecho, esta ganadería de Badajoz figura como la tercera que más corneados ha dejado en las fiestas, un total de 27.
Repasando su trayectoria se concluye que el callejón es el tramo donde más pánico extienden, ya que en él han asestado 9 cornadas en 14 encierros. Unas escenas de pavor que hasta el momento han originado los toros sueltos que encabezan y cierran la manada.
De seguir esta tendencia, el balance de heridos registrado hasta la fecha en las fiestas de 2014, que asciende a cinco corneados, podría aumentar.
Ya por la tarde, tres maestros se han apuntado a lidiar estos astados: Sebastián Castella, Miguel Ángel Perera e Iván Fandiño.
Limpia carrera la que han protagonizado este sábado los astados de Fuente Ymbro por las calles de Pamplona, más llenas de corredores por la afluencia de visitantes coincidiendo con el fin del semana.
Un año más, los astados gaditanos han hecho gala de su nobleza, en una carrera limpia y sin embestidas. Ya lo demostraron el año pasado, en el montón humano que se formó a la entrada de la plaza en el encierro del día 13, cuando en lugar de embestir a los mozos, sólo pensaron en desatraparse y salir adelante.
El toro jabonero 'Jalado' ha liderado la manada, que ha tardado 2 minutos y 49 segundos en recorrer los casi 850 metros que separan los corrales de Santo Domingo de la plaza de Toros.
Sólo tres corredores han tenido que ser trasladados al Complejo Hospitalario de Navarra: el primero, un joven de 26 años de Milagro, J.B.R., que ha sufrido un traumatismo en la rodilla derecha en el tramo de Telefónica; el segundo, un varón de Huarte de 20 años, I.Y.I., contusionado en el hombro derecho en el tramo de Santo Domingo; y el tercero, un varón de 43 años procedente de Barcelona, W.V.P., con fractura en el hombro derecho en Estafeta.
Primos hermanos de los Jandilla, que corrieron el viernes, cumplen en Pamplona su décimo aniversario, con un pasado de ocho premios.
Por la tarde, serán lidiados por Juan José Padilla, Pepe Moral (en lugar de David Mora) y Jiménez Fortes.
El séptimo encierro, uno de los más limpios de las fiestas de San Fermín, se ha saldado sin cornadas, pero con seis corredores trasladados a centros médicos.
Tres de los heridos, en Santo Domingo, Mercaderes y Telefónica, han sufrido contusiones craneales. Los otros tres, dañados en Estafeta, presentaban contusión abdominal, trauma en tórax y columna y herida en brazo
Los toros de Miura no han hecho honor a su fama de nobleza y han protagonizado una peligrosísima y larga carrera, que han dejado dos corneados, en el último encierro de los Sanfermines de este año.
Los astados de la famosa ganadería sevillana han corrido, veloces, desde los corrales de Santo Domingo hasta la plaza de Toros pero uno de los toros, 'Olivito', ha caído en la curva de Mercaderes, ha quedado rezagado de la manada, ha protagonizado momentos de mucha tensión, y ha corneado a dos corredores.
Los pastores y varios mozos, ayudados al final por los cabestros de cola, han conducido al morlaco hasta la plaza de Toros en el encierro más largo de las fiestas, que se ha prolongado hasta los 4 minutos 57 segundos.
Según los datos ofrecidos por Cruz Roja y el Complejo Hospitalario de Navarra, 'Olivito' ha dejado dos corneados, ambos en la pierna derecha, en los tramos de Mercaderes y Estafeta.
Además, se han realizado también otros cinco traslados por contusiones: el primero, por un traumatismo craneal en Estafeta; un segundo por contusión craneal y en el brazo derecho en la misma calle; un tercer traumatismo maxilofacial en Telefónica; un quinto herido por contusión en el brazo derecho en este mismo tramo; y una quinta atención por traumatismo maxilofacial y en el brazo derecho en la calle Estafeta.
Habituales en los fines de semana de los Sanfermines, los Miura han sido los encargados de cerrar, en lunes, los encierros de las fiestas de este año, que serán recordados por su limpieza y un escaso saldo de 7 corneados (uno el día 7, dos el día 9 y otros dos el día 10 y al menos dos este lunes).
A pesar de su fama de nobleza, en los últimos años los Miura han ganado velocidad y peligrosidad. Hace cinco años también protagonizaron el encierro más largo de las fiestas con cinco corneados.
Esta tarde serán lidiados por Javier Castaño, Luis Bolívar y Esaú Fernández.
Volvamos al deporte.
Ayer fué un día grande para el triatlon de Samburiel. Esta querida sección santo y seña de nuestra agrupación y tras un año convulso ha vuelto, quizás sería más correcto decir, no ha dejado de ser, referencia en la sierra y uno de los clubs más importantes de Madrid. Lo de ayer es el colofón a un año fantástico de participación. Merecen especial relevancia los chavales, la cantera en algunos casos con un nivel altísimo, como Marcos este año 2º en su categoria en el campeonato de Madrid y en todos los casos por las participaciones en dus, acuatlones y tris con muchísima ilusión.
Ayer conseguimos meter a 4 equipos en la casa de campo, ¿quien lo hubiera soñado por el mes de enero?. Pero yo creo que más allá de los fríos números que aparecen en las clasificaciones, lo que no cabe duda, porque es así, es que la marea naranja gana por goleada en aquello del apoyo popular. La verdad es que cada evento se convierte en fiesta, el ambientazo no puede ser mejor, la fuerza que nos dan nuestras chicas e hijos nos es comparable a EPO alguna. Somos conocidos ya en el círculo del triatlon más por la afición que por las marcas.
Ayer además y por si fuera poco otros dos amigos David en Vitoria y Laury en San Martín cerraban el círculo con dos impresionantes carreras.
Gracias Rafa por haber estado siempre ahí y no haber caído en el desaliento, Torpedo por haberte empeñado en continuar con esto y ahora Lolo por involucrarte.
De buena salud goza este grupo de amigos, sólo falta que vengáis más al monte (cabroncetes) que es muy bonito recorrerlo andando.
Miki estoy contigo.
Quien iba a pensar que tanto el Triatlon como las Carreras por Montaña nos iban a hacer pasar tan gratos momentos este año.
Curioso verdad?
Pues hubo gente que creyó en ambos proyectos y ahí están los resultados.
Buenos días.
Os adjunto crónica del medio IM de Vitoria-Gasteiz. Algo extensa, no creo que la terminéis.
Un abrazo.
Crónica del medio IM de Vitoria-Gasteiz.
El pasado domingo 13 de julio de 2014 terminé mi primer medio ironman en Vitoria-Gasteiz. Tuve la suerte de nacer y vivir los primeros años de mi infancia en esta preciosa ciudad. Recorriendo sus calles en mi primera experiencia en esta distancia, pasando delante de mi colegio, delante de la esquina de la calle en que vivía, por el parque en el que hacía guerras de bolas de nieve con mis padres y mi hermano sentí cosas difíciles de describir, al mezclarse los recuerdos de una infancia muy feliz y las sensaciones presentes de satisfacción por completar una prueba de esta entidad.
Decidí correr en Vitoria-Gasteiz en octubre de 2013, más de nueve meses antes de la prueba. Decidí hacerlo allí porque sentía que era cerrar un círculo en mi vida. Para otros será poca cosa, pero para mí, completar un medio suponía un reto enorme y quería hacerlo en un lugar con un especial significado en mi vida. De hecho, cambié el plan original de Lisboa por Vitoria-Gasteiz; ahora sé que el cambio fue un gran acierto. Decidí también que ese plan no tenía sentido si no lo compartía con mi familia y con un gran amigo, Pacheco, y su familia; un amigo de ésos con los que realmente has compartido de todo, pues te conoces desde la infancia. Tomé una tercera decisión alguna semana más tarde, provocada por la situación que vivía mi club en esos momentos, y me aislé un poco del ambiente de él para centrarme en este proyecto como algo personal; alejado en mi preparación de aquellos compañeros que me hicieron descubrir este deporte, pero compartiendo muchas de mis vivencias y dudas con ellos, especialmente al final del trayecto.
Los meses de preparación han sido intensos. Tracé un plan en base a lo que conozco mi cuerpo, lecturas de diversas fuentes y experiencias pasadas, pero nada profesional y seguro que muy mejorable. Sin embargo, cumplía lo que yo necesitaba: me permitía compaginar entreno, trabajo y familia, sin que ninguno de ellos se sienta abandonado por cualquiera de los otros dos. Muchos madrugones, mucho frío y horas robadas al sueño. Todo ello forma parte de la apuesta por cumplir un objetivo, todo ello conforma el sacrificio para conseguir una meta.
El fin de semana de esta prueba es muy movido. El hecho de que haya dos zonas de transición separadas y una de ellas, a su vez, disociada en otras dos subzonas complica mucho a la organización, pero también complica la logística de los triatletas. Estás todo el fin de semana llevando cosas de un lado para otro. Con el paso de los días he llegado a la conclusión de que esto, que inicialmente me parecía un inconveniente, forma parte del encanto de la prueba. La sección de carrera de esta prueba se hace en el corazón de la ciudad, lo que obliga a todo el montaje, pero, realmente, merece la pena disfrutar del encanto de la misma y del ánimo de todo el público presente.
Y si los días previos a la carrera son ajetreados, el de la carrera en sí, no veas. Amanecí a las 05:15, antes de que el despertador sonase, dado que los nervios me despertaron. Desayuné en semioscuridad para no despertar a nadie y junto con mi amigo y compañero de viaje en esta aventura nos dirigimos caminando al punto en que un dispositivo de autobuses te lleva hasta la salida de la prueba. Allí, revisión de material de última hora, nervios y preparación para el comienzo. Objetivos: disfrutar, terminar e, idealmente si todo iba bien, bajar de seis horas.
[...]
La salida del sector de natación fue tranquila. En mi caso, claro. Que algunos de los otros setecientos seguro que no piensan lo mismo. Me puse en un extremo y en la parte trasera del grupo y decidí nadar sin meterme en la guerra. Sabía que por allí nadaría bastantes metros de más, pero mejor eso que las patadas y los manotazos. Otra preocupación adicional era la salida de los chicos del ironman: partían cinco minutos después de nosotros y me pasarían por encima sin dudarlo como estuviera por el medio. Así que confiado en que si nadaba por el extremo exterior del circuito y pasando a unos diez metros de las boyas no tendría problema, comencé a nadar. Me centré en la parte técnica y en disfrutar lo máximo posible de mi peor tramo. Y así fue, lo disfruté. En esta distancia, en mi opinión, es el tramo menos duro de los tres. Ningún golpe, ningún agobio, pero algunos metros de más. Había estimado salir del agua en 45:30, pero salí en algo más de 48 minutos. Aun así, estaba en tiempos y además, nadar tranquilo los 1.900 metros bien valía esos casi tres minutos de demora frente al plan previsto. Eso es, pensamiento positivo y a la transición. En estas estaba cuando oí un espectacular grito de “¡Vamos Mozo!” Sorprendido de que alguien por allí me conociera me di la vuelta y, para mi sorpresa, allí estaba el gran Cuevas, finisher de varios ironmanes y animándome en mi debut en un medio. ¡Qué grande, Fran! No sería la última vez que sus ánimos me ayudaran en el día.
Comencé el tramo de bicicleta con mucha ilusión de hacerlo bien. Casi no hacía viento y el recorrido me permitía ir acoplado –si lo que yo hago puede llamarse ir acoplado– bastante tiempo. El cuenta funcionaba –el sábado por la tarde no lo hacía– y eso me permitía ir calculando tiempos. Lo que tenía previsto, unos 50 minutos cada 25 km, para sacar una media de 30 y terminar en unas tres horas, lo que me dejaría algo más de dos horas para terminar la media maratón. Aguanté bastante bien el tipo, pero a partir del kilómetro 70 noté que mi ritmo era algo más bajo, me costaba un poco mantenerme acoplado y preferí guardar un poco, el sector de carrera podía hacerse muy largo. Disfruté de la bici, comí, bebí y admiré el paisaje. Saludé a compañeros, animé a algún élite,… De todo un poco. Sin embargo, terminé bastante harto del sector de bici: realmente no eran 90 km, sino casi 95 y la entrada en el centro de la ciudad se hacía algo eterna, puesto que el recorrido hacía diversas variantes por calles de Vitoria-Gasteiz. Razones habrá, pero no entiendo el motivo por el que la entrada no era directa a la transición, sin necesidad de esos kilómetros adicionales. Supongo que para completar los 180 km del ironman, pero a mi, me mataron; esos 5 kilómetros me impidieron cumplir el tercero de los objetivos, bajar de las seis horas. Eso sí, la sensación de bajar de la bici –estilo profesional, zapas en la bici y desmontaje en marcha, que uno es lento, pero chulo y para eso me enseñó Chanclas– que la recoja un voluntario y te despreocupes de todo no tiene precio. Te sientes el más grande triatleta del mundo. Para el registro del dato, decir que hice casi 29 de media, en un tiempo de 3 horas 17 minutos. En frío unos días después reconozco que no estuvo mal.
[...]
Al llegar a la transición una voluntaria me acercó una silla, me señaló dónde estaba mi bolsa me explicó que tenía agua y que había baño por si quería ir. Alucinante. Eso para mi, un aprendiz de esto, que llegó a la T2 cuando el primero del medio ya había entrado en meta. Maravilloso. Por cierto, el aseo, uno de ésos portátiles puesto al sol estaba aproximadamente a la temperatura de un horno de herrero, así que por un momento pensé que me daba algo y que mejor haber hecho mis necesidades –menores– en modo perrito junto a algún árbol. Salí vivo, miré el reloj, 4 horas 11 minutos. Tenía 1 hora 49 minutos para hacer la media. Sabía que no haría ese tiempo en una media de un half. Pero pensé en que podía intentarlo y que la culpa era de los kilómetros extra en bici. Comencé a correr bien. Hice los primeros cinco km a ritmo de 5:06. A ese ritmo sí bajaría de 6 horas. Sin embargo, mi ritmo fue bajando, para terminar la carrera con un ritmo medio de 5:32, en 1 hora y 56 minutos. A pesar de ello, disfruté mucho, salvo el tramo desde el 9 al 15 aproximadamente. No pasó por mi cabeza en ningún momento la retirada, pero sí el caminar. Sin embargo me obligué a no hacerlo, salvo para beber algo más tranquilo. En esos momentos, durante el sector de carrera, mi estómago no soportaba nada que no fuera agua; no quería ni sales, ni barritas, ni geles, ni plátanos,… Nada. Sólo agua. Eso facilitaba los avituallamientos: vasito, caminar unos metros y de nuevo a correr. Con la cabeza puesta en un solo sitio: la meta. La meta que, en un acto de ligera tortura, ves hasta cuatro veces antes de la definitiva, la quinta, en la que la cruzas. En el kilómetro 20 sabía que estaba hecho. Mucha gente animando, de nuevo el gran Cuevas, mucho sol, un día radiante. Los niños y Carmen en la meta, ya no se me escapaba. ¡A tomar por saco las seis horas! ¡Voy a terminar un medio ironman! ¡Cuánto esfuerzo y sacrificio va a tener su recompensa! Por contrameta la emoción es enorme, la gente te anima como si fueras el primero, ya no te para nada ni nadie… Veo a los niños y Carmen a 20 metros de la meta. Me paro, reparto besos, me hago alguna foto, el tiempo me da lo mismo. Con decepción, los niños me dicen que los jueces han dicho que no puedo entrar con ellos, que sería ayuda externa y me podrían descalificar. Alucino, pero lo cumplo. En la conciencia de los jueces de la Federación Vasca de Triatlón queda explicar a niños de 7, 5 y 1 año por qué no pueden entrar de la mano de su padre, más allá del puesto quinientos, sin ningún impacto en la clasificación, sin motivo aparente que lo justifique. Me repongo de la decepción y 6 horas y 7 minutos después, por fin, cruzo la meta. Soy finisher de un medio ironman. O, half finisher, como se quiera.
[...]
Con el paso de los días me he dado cuenta de que este proyecto que comencé hace meses ha culminado gracias a mucho esfuerzo, mío y de los que me rodean. Para mi es un enorme reto conseguido. Ójala en unos años me parezca poca cosa, pero ahora mismo, desde mi nivel, estoy muy orgulloso de lo conseguido. Así que no sería justo no agradecerlo como parte de mi crónica. Gracias a mi cuerpo, por soportar el entreno y no lesionarse. Gracias a Josemi y Riddick, por hacerme descubrir este deporte. Gracias a Fran Chanclas y a Javi Cacaíto por enseñarme a ir en flaca. Gracias a todos los que me habéis felicitado y animado en estos días, en especial a Fran Cuevas. Gracias a mis amigos cabrones, por soportar mis mensajes y creer que soy un casi profesional del triatlón: ni os imagináis el grano de arena tan pequeño que soy en este gran mundo del triatlón. Gracias a Pacheco, uno de mis amigos del alma, por compartir conmigo esta aventura, a pesar de la distancia geográfica que separa nuestro día a día. Gracias a mis padres, por enseñarme a ser constante, a esforzarme, a luchar por lo que creo, a no rendirme aun cuando los elementos se ponen en contra. Gracias a Martín, Inés y Guille, por ilusionarse con mis carreras, por pensar que su padre es un campeón aunque no gane nunca, por perdonarme que no haya desayunado con ellos los últimos cuarenta sábados. Y, por encima de todos, gracias a ti, Carmen, porque sin tu apoyo y ayuda nada de esto, sueños para mi, serían posibles.
Gracias a ti, David, por compartirlo con nosotros.
Sin duda el colofón a todo el tesón, esfuerzo y rigurosidad horaria que has aplicado durante este tiempo.
Algún sábado de esos, a la que salía yo, te veía llegar a ti..., e incluso algún entreno cuasinocturno hemos compartido durante este periodo de tiempo. Y es que la conciliación, es tan difícil que nos hace, como bien has dicho, robarle horas al sueño, porque nuestros hijos nos necesitan a su lado todo el tiempo que les podamos dar, ahí admiro tu sacrificio.
Siéntete orgulloso, porque te lo has ganado. Yo, personalmente, lo estoy de ti.
No todo el mundo puede decir que ha hecho lo que tu.
un abrazo y felicidades!
Nacho.
Enhorabiena Mozo, claro que eres un campeón!!!..
Mozo eres un tío metódico, organizado,.constante y trabajador.
Con esas virtudes conseguirás todo lo que te propongas, y no sólo por eso, si no también porque te lo mereces.
Enhorabuena campeón!!
Torpedo
Grande muy grande Mozo!!!!!!
llevo currando muchos dias y el dia que libro me pierdo el despertar de mis niñas, como yo muchos por no decir todos.
Tenia pendiente leer tu cronica.
Despues de ver como se despiertan mis enanas, despues de desayunar de leer la cronica de un tio
grande muy grande aupa samburieless!!!!!
¡Gracias, compañeros! Un placer que os haya gustado la crónica.
A por la próxima.
Torpedo
Para toda la familia sambu informo que mañana en la Granja unas féminas samburieles
saltaran a un deporte muy muy duro el triatlón, llevan dias preparando este debut con mucho respeto y con mucha cautela seguro que termináis todas
animo chicas!!!!
Go.Go.Go.....
Algunas familia estarán pasando el dia en el lago donde luego se procederá a el debut de las tri féminas para animarlas y disfrutar nos vemos mañana
Torpedo
Día importante hoy para las chicas tri en el debut. Seguro que lo hacen tan bien como en sus entrenos de grupo. Hoy es su día asi que a disfrutar y vivir la experiencia para mejorar al siguiente. Mucho animo, mucha fuerza y pasar el día en grande todos los participantes y los animadores.
Suerte también para los dos triatletas que van a acompañar en competición a las chicas.
Que grandes las chicas, Conchi, Nani y Alicia.
Valientes, luchadoras y madres, "casi na"
No tenia dudas de que lo fueran a conseguir puesto que en la orilla, en boxes y en meta esperaban sus pequeños para ver como sus mamás debutaban en Triatlón.
Cuantas cosas están viviendo algunos niños en la Sambu!!
Enhorabuena chicas por esa participación y a los impulsores de este proyecto como Lolo, Alfredo, Rafa ....que ha estado entrenando con ellas durante el mes de Julio.
La sección de Triatlon de Samburiel puede presumir de tener una buena cantidad de triatletas entre seniors, chavales, chicas y hasta un viejete.
drjuanperez@yahoo.com.mx
se pone a sus órdenes como medico BARIARTRA: para bajar de peso y tambien con conociemientos en ANSIEDAD, CRISIS DE NERVIOS, DROGADICCION, PROBLEMAS DEL SUEÑO(INSOMNIO) O LO CONTRARIO : DEPRESIÓN, FALTO DE ENERGIA, EPILEPSIAS, SE UTILIZAN DE MANERA DE PRESCRIPCIÓN MEDICA: ANFETAMINAS, DERIVADOS SINTETICOS DE LAS MISMAS, SEDANTES HIPNOTICOS Ej: RIVOTRIL,TAFIL, VALIUM, REDOTEX, ASENLIX, RITALÍN, KETAMINA, ETC. SOY MEDICO Y YO LE RECETO A DISTANCIA LO QUE OCUPE.
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HEY: ABSOLUTA DISCRECION,
drjuanperez@yahoo.com.mx
Tu lo has dicho Fran...casi ná...
Para mi ha sido una experiencia muy buena que no descarto repetir...eso si es muy intenso. Gracias.
.-Supongo que la entrada por aquí del Sr.Galeno será de coña, vamos digo yo.- Ciao.-
quién es ese?
.- El de la ketamina.- Ciao.-
Interesantes propuestas montañeras para Septiembre en la Sección de Montaña.
Via Ferrata el 6-7 de Sept
Aneto 18 a 21 de Sept
Miki voy a intentar ir al Aneto. Después de la experiencia del año pasado en el Valle de Estos no me gustaría perdérmelo.
Ójala puedas venir.
CRÓNICA 100kmM/S
¿ Que tal compañer@s?
A caballo entre el verano y el otoño os dejo mi crónica de esta espectacular prueba que cierra el verano deportivo pero que ayer nos brindó un tiempo otoñal.
Un año más adquiero el compromiso con la organización de participar en la prueba desde el plano institucional. La voz se ha corrido por las diferentes consejerías de la Comunidad de Madrid y no seré el único representante institucional.
El Viceconsejero de Medioambiente y el Consejero de Justicia y Portavoz del Gobierno en la Asamblea de Madrid también nos acompañan.
Mi pareja en este reto sería Daniel, vecino de Mataelpino que desde hace meses dijo que quería hacer la prueba, y ha entrenado todos los tramos de la carrera durante el verano.
Está fuerte y tiene muy claro su objetivo 15 horas.
Mi tiempo el año pasado fue de 17 h 48', así que le dejo muy claro que vamos juntos pero que esa marca es imposible, como mucho 16h 30'.
El día no puede empezar peor. El compañero que nos iba a llevar a la salida en las Torres KÍO, se duerme y después de 20' de espera, llamamos a Emilio, el taxista, y llegamos a las 8:15. Salida a las 8:30, y tengo que recoger mi dorsal, dejar las mochilas para los avituallamientos y estar para la foto oficial de salida...una locura!
Arranca la carrera y todo perfecto, se nota que vamos más ligeros porque se hacen muchos màs cortos los tramos que el año pasado.
En Tres Cantos, entrevista para Telemadrid y seguimos...
Parada en el "pit lane" en el. Km 20 para el cambio de neumáticos blandos (sandalias TEVA), y subida hasta Colmenar.
Va a ser mi apuesta hoy para evitar las ampollas en los tramos de subida... Hasta Fuente las Liebres, Mataelpino, la Barranca y Fuenfría.
Funciona, y a pesar de la ràpida parada compensamos los tiempos bajando mucho más rápido que el resto.
A las 13:15 estamos en Manzanares y a las 14:55 en Mataelpino!
Unos macarrones y unas cervezas y pá la Barranca, ahora acompañados con Gabriel (hijo de Dani), Boby y Juja, 12 km de paseo. Impresionantes vistas y una temperatura ideal para disfrutar corriendo.
Salimos de la Barranca sin calambres ni pájaras, y llegamos muy rápido a Cercedilla, con alguna ampolla pidiendo paso en nuestro pies.
Cambio de ropa y de mochila y a por los 37 últimos km, y con la compañía de Félix, al que tratamos de envíe at para qué vuelva otro año a hacerla completa.
Está hecho, pero falta rematarlo así que hacemos todo este tramo andando y guardando para poder bajar a Segovia corriendo, algo que no he podido hacer en los años anteriores.
Tratamos de llegar con luz arriba del puerto pero a las 20:45 cae la noche, y la vista desde el mirador de la reina es impresionante, una serpiente de luces que avanza por todo el valle.
Parte II
Sellamos en el control de Fuenfría antes de bebernos el caldo calentito. Como ya me lo sé de otros años, le pongo un chorrito de agua fría antes de catarlo para no abrasarme la lengua.
También se de otros años que al parar en el puerto siempre hace mucho frío, pero mientras estoy descalzo para ponerme vaselina empiezo a temblar de frío, así que me doy brillo y me tomó otro caldo.
Dani està muy molesto con las ampollas, pero le animamos a seguir corriendo para poder entrar en calor.
Hacemos 7 km corriendo, adelantando a mucha gente. Es nuestro tramó más rápido a 5'30".
Cada vez lo tenemos más cerca, pero después de más de 12 horas, cada km cuesta muchísimo, e incluso llegas anterior un poco de ansiedad.
Puedes ver la catedral de Segovia iluminada durante los últimos 14 km, pero el camino no se acaba nunca...
Por fin entramos en la ciudad y un grupo de vecinos nos anima a las puertas del cuartel.
Cuando pisas ese asfalto, ya sabes que se ha acabado y regresan las buenas sensaciones, y estamos fuertes y sabemos que la familia espera bajo el acueducto,... Así qué empezamos a correr cada vez màs rápido y más convencidos!
Memén, Javichu y Juan nos esperan en las calles y corren con nosotros los últimos metros, y después se une Gabriel, el hijo de Dani.
Sólo por ver sus caras merece la pena todo el esfuerzo, y por poder compartirlo para que entiendan que es lo que nos mueve a hacer estas locuras, porque no tienen otro nombre!
Cruzamos meta: 15h 58' ¡Objetivo conseguido!
Llego a meta para entregar los trofeos a los ganadores de la prueba por equipos, pero quedan por entregar la mayoría de los trofeos, queda mucha gente por llegar, queda una noche muy larga hasta las 8:30 cuando ya con la luz del día cruce la meta el último clasificado, Fernando, "el peregrino" . Es la escoba de la carrera, el que un día me engaño para acompañarle en la prueba y descubrir que se siente al completar esta prueba.... UNA PASADA!!!
Un abrazo a todos, y no dejéis de plantearnos este retó porque ... Es posible !
Que grande eres Javichu. Te diría que no me sorprendes porque te conozco, pero sigues sorprendiéndome porque sé como y cuanto entrenas para estas pruebas y finalizaras mejorando siempre tu tiempo del año anterior tiene mucho mérito.
El año próximo terminas con la luz del día.
Enhorabueba a todos los Samburieles que habéis competido este fin de semana. Triatlon de Casa de Campo y 100km de Madrid Segovia son motivos para sentirse orgulloso de la agrupa.
Si quisiera destacar ( porque si no lo hago yo quién lo va a hacer) que el avituallamiento de Mataelpino volvió a ser el mejor de los de la carrera Madrid Segovia, según aseguraban todos los corredores que por este pasaban. Pues bien este puesto fué montado por Sonsoles , Cristina y dos personas más ellas solitas, o sea, carpas, arco de meta, comida, más de 1200 sandwichs, sandía, bebidas etc,etc. TREMENDO. NO PARARON DE CURRAR EN TODO EL DÍA. Y así estaba la esposa a mi vuelta del pirineo, tan cansada que no estábamos para aspavientos.
Mis dos subidas al Aneto en el día fueron menos esfuerzo físico que el de nuestras dos campeonas.
Patrocinio en lo material del ayuntamiento aunque en este caso no de operarios.
Sobre el Aneto, menos mediático que la competición, no debo dejar de destacar a la pareja de Parla. Subir al Aneto no es baladí y no tanto por el esfuerzo físico, que también, sino por algunos ingredientes que hacen que su ascensión conlleve cierto riesgo, o sea que requiere valor, temple y técnica. Y me estoy refiriendo al paso del glaciar, tan duro el hielo que en ocasiones apenas clavaban los crampones y unos cuantos cientos de metros esperaban atraparnos bajo nuestos pies. Y que decir del famoso Paso de Mahoma, fácil pero impresionante y más cuando las piedras están heladas. Pues bien nuestra corredora de 10000miles ( una de las sólo dos mujeres que el sábado completaron la ascensión) no sólo destaca en esa fáceta, también se arma de valor para sobrellevar estos inconvenientes. Muy meritorio lo de ambos. y no nombro a los Miki Jr, Buba, Manu y Octavio porque para ellos estos juegos son de sobra conocidos.
Hombre.... del chaval destacar que no sólo se comió el Aneto el Sábado como quien no quiere la cosa, es que el viernes se metió entre pecho y espalda 4 picos de más de 3000 metros .
Javi:
Muchas veces he hablado contigo de lo que me parece esta prueba. No la entiendo, no veo compensación en tamaño esfuerzo para el camino que es. Sin embargo, cada año, con tu crónica y lo que cuentas me parece que debe tener algo que engancha y que te hace sentirte como un campeón cuando terminas.
Enhorabuena, una vez más.
Da tiempo a charlar con todo el mundo Mozo. Es la única manera de sobrellevar tantas horas por un recorrido archiconocido.
Aunque una conversación con alguien inadecuado te puede amargar el paseito.
TRIATLON POR RELEVOS:
Igual que me dejé engañar por Alfredo, Lolo y Rafa y acepté encantado el equipo en el que me colocaron, que menos que terminar recogiendo el guante de "Torpedo" y obedecer sus ordenes una vez mas, escribiendo la crónica de lo que fué un maravilloso día.
Escribiré sólo sobre mi equipo para que el resto se anime a escribir sobre el suyo, y es que fuimos 6 los equipos de tres integrantes que participamos en ésta divertida y estresante prueba.
Un excelente triatleta en el sector de natación y una gran corredora de montaña en la carrera a pié, formaban mi equipo.
Fran Cuevas y Sonia Cabeza a los que aprovecho para felicitar por el carrerón que hicieron y agradecer su buen rollo e ilusión para participar en esta prueba.
He de reconocer que algo de nervios afloraban a medida que se acercaba el momento de la salida, sobre todo cuando estás encerrado en boxes esperando el inicio sin poder salir de allí y mirando de reojo el material y el aspecto físico del resto de ciclistas con los que tendría que competir minutos más tarde.
Era consciente de las grandes cualidades en la natación de Fran Cuevas y esto ayudaba aun mas a aflorar los nervios.
Me encanta ponerme un dorsal y cualquier competición la vivo y la disfruto como si me estuviera jugando una medalla olímpica.
La primera persona en salir del agua y cubrir los 750 m fue una chica que nos dejó helados a todos, en poco mas de 9 min, impresionante.
Hubiera deseado que fuera Fran Cuevas y no por el hecho de liderar la prueba, si no por las ganas que tenía de pedalear y empezar a competir.
Apareció Fran en la distancia con una actuación espectacular y los gritos y ánimos del resto de compañeros de la Sambu hace que me ponga a 180 pulsaciones sin haber arrancado aún.
Transición rápida. Utilizo gomas con lo que corro descalzo por la moqueta todo lo que puedo para intentar salir con otro ciclista e intentar ayudarnos mutuamente.
La transición perfecta y comenzamos la primera de las tres vueltas que daríamos al circuito subiendo todas ellas al Cerro Garabitas.
Nos entendemos bien y nos relevamos tanto subiendo como llaneando para acabar con una media por encima de loa 35 km/h.
Voy disfrutando a pesar del sufrimiento, jugando a ciclista. Colaboro con mi compañero ocasional pero le estudio, le vigilo, compruebo que desarrollo utiliza en la subida y en los relevos tenso algo la cuerda para comprobar si le cuesta coger mi rueda.
Adelantamos a mucha gente y me hace especial ilusión encontrar por el camino a Alicia, Sara y porsupuesto a Rosa, aunque fuera para doblarlas. Espero que me lo perdonen.
En el paso por boxes de cada vuelta, a mi compañero y contrincante le dicen que va 5° clasificado.
En la ultima vuelta se nos une otro ciclista que a la postre marcaria el mejor parcial y juntos afrontamos la última subida a Garabitas.
Invito a este último a pasar al relevo mientras racaneo mas de la cuenta para llegar lo mas fresco posible al final de la subida. En mi ultimo relevo bajo algo el ritmo casi obligándoles a pasar para recuperar un par de minutos a rueda y lanzar el ataque definitivo antes de iniciar la bajada. Consigo descolgar a uno de ellos pero el otro se pega a mi rueda hasta boxes. En los llanos antes de llegar a boxes rodábamos a 45 km/ h con lo que recuperar era imposible.
Buena transición y subidón de nuevo al escuchar los gritos de la marea naranja.
Sonia me quita el chip mientras yo coloco la bici y la entrego el portadorsal.
Sonia, engañada también por Alfredo para hacer un 5000 a muerte cuando está acostumbrada a correr 20, 40 o 60 km por montaña, se marca un carrerón para clasificar a nuestro equipo 7° absoluto y 3° mixto.
Después viendo los parciales me dan el tercer mejor parcial en bici cosa que me alegra porque además de disfrutar veo que he rendido a buen nivel en esta especie de contrarreloj.
Continua....
Por lo demás, que queréis que os diga, que otro día más inolvidable de deporte y competición en la que también estaba mi media naranja, otro día mas de colegueo en familia, y que estoy seguro vendrán muchos mas en el futuro, sin ir mas lejos, dentro de un mes en la carrera de Portillo.
Agradecer a los responsables de la sección de Triatlon su implicación y su trabajo y a mis compis de competí Fran y Sonia su cariño y su buen rollo.
Y en un momento en el que decir eso de VIVA LA SAMBU! parece que esta mal visto por si alguien se siente ofendido, después de lo vivido este fin de semana con el Triatlon, la Madrid-Segovia, la carrera popular de Guadarrama, el Cross del Yelmo y la Ancares3trails, a mi me apetece escribir eso que tantas veces he leído y oído de
VIVA LA SAMBU!!
Y la subida al Aneto del fin de semana, que se me olvidaba...
Gracias Miki, los Parleños hemos ha prendido mucho, mucho, en esta salida.
Me gustaría puntualizar (en lo que a mi respecta)que de haber algún merito, este es para Yolanda, que (en mi opinión) tiene más güevos...
Por su puesto desear y felicitar lo mismo que nos han deseado y felicitado (Al grupo de amigos que este finde se han dado un paseo hasta arriba del Aneto) al resto de deportistas, atletas y demás socios que han participado en algo este fin de semana.
Nuevas fotos del aneto en picassa. No os las perdáis
Muy buenas las fotos.
Hemos incluido una interesante salida a Gredos para el 1 de Noviembre en la Sección de montaña.
No os preocupéis no es difícil técnicamente ni aérea y nos permitirá recorrer la parte alta dle Circo de Gredos.
Hace unas semanas la junta directiva expresaba cierto malestar por el nombre de la media celebrada ayer ya que , pensaban, muchos corredores podrían asociar la organización de este evento con la agrupación. "Exceso de celo" pensé yo en aquel momento ya que el valle existe mucho antes que los tatarabuelos de los más veteranos de nuestra agrupación hubieran nacido.
No me duele prendas de reconocer que el tiempo les ha dado la razón ya que el sábado mucha gente creía que la sambu estaba en la organización de la carrera y teniendo en cuenta el desastre organizativo aquello no era una buena imagen para nosotros. Si algún corredor despistado entra hoy en esta página sepa que no, que nosotros no tuvimos nada que ver. Personalmente decidí colaborar a última hora abriendo carrera y sentí algunas verguenzas. Una por no ser capaz de aguantar el ritmo de los 3 primeros clasificados en la subida final a Mataelpino y otra por la casi inexistente presencia de voluntarios en un recorrido sinuoso y complicado en algunos tramos además de la escasez de cintas y ausencia total de pintura en los tramos de asfalto. En la chopera tomé la decisión de quedarme al comprobar que el tercer clasificado llegó a la misma sin saber por donde seguir, tenía 4 opciones, hacia Manzanares, hacia la Pedriza, hacia las antenas por el cortafuegos y por el recorrido original y sólo dos cintas una de ellas roja y blanca perfectamente mimetizada con la barrera. Tuve que pedalear hacía él indicándole el camino correcto Y así con más corredores hasta que la fila de corredores empezó a llegar más tupidita y ya los mismos empezaban a ver las espaldas de los que les precedían Si a esto añadimos el retraso en la salida por un error administrativo, la escasa participación por la vaga promoción del evento por parte la la empresa, el inexistente chip a pesar de haberse anunciado en el reglamento etc, etc,etc llegamos a la conclusión que no es injustificado el cabreo de algunos corredores. Menos mal que , eso si, el recorrido era una aunténtica maravilla aunque en estos esfuerzos uno disfrute poco de los paisajes. Desconozco los motivos por los que Samburiel y empresa no se pusieron de acuerdo para colaborar juntos lo que hubiera sido la mejor decisión que hubiera tomado la empresa n, no hacerlo ha sido un error de bulto , a las pruebas me remito. Yo lanzo un grito aquí a nuestra junta directiva y es que hagamos los esfuerzos necesarios para que en el 2015 organizemos esta media, no van a faltar recursos ni personales ni económicos, y experiencia nos sobra para que la imagen de eta media salga reforzada. Que duda cabe que podemos conseguir una participación muy superior a la de este año y convertir esta media en un referente en las carreras largas de la sierra. A mi como miembro del consejo de deportes en los presupuestos participativos o lo que es lo mismo promotor de la idea me gustaría, ya que este año, aúnque mi aportación sólo ha sido la presentación del proyecto, he quedado un poquitín avergonzado.
Pues que pena que una carrera en un recorrido tan bello ( de bonito, no de Carmen) quede deslucida por la organización de una empresa privada que se supone, deben ser especialistas en organizar estos eventos puesto que se lucran con ello.
Estoy dándole vueltas a a apuntarme este año a un triatlon de invierno, probablemente en caso de que lo hiciera sería el del Ansó.
Sabeis si hay alguien de la sambu que haya hecho alguno, la verdad es que no tengo ni idea de como funcionan y por preguntar un poco.
Por lo que he leido son 7,5km de carrera, 20 de bici y 10km de esqui de fondo
Y si ya encontrara alguien que se animara a apuntarse, me terminaba de decidir...
Ostras Angel! pues a mi me llama....,
tiene buena pinta.
No conozco a nadie que lo haya hecho.
Habrá que ir a la Fuenfría a entrenar no???
Pues si,
yo estoy deseando empezar, si dices en serio que te llama vamos hablando..
Sergio Mercado, federado en tri por la sambu acude todos los años a este triatlon de invierno que suele ser cpto. España de tri de invierno o Cpto. De Madrid
Lolo
Se esta promoviendo para este invierno hacer algun entreno en grupo en la estacion de esqui de fondo en Navafria, se pondra la info en la seccion de triatlon para dicha aventura y ver cuantos interesados hay en ir a pasar un dia diferente....
Lolo
Despues de largos dias de entrenamiento por la noche con un pequeño frontal entrenado por pista y a la aventura sin frontal por el carril bici de Soto del Real con la unioa luz de los faros de coches que no paran de pasar, el dia clave se acercaba era el final de una tempoerada y habia que terminar con buen sabor de boca. Todo pintaba muy bien el sitio desconocido para mi, el recorrido sin desniveles, el clima...
Quedamos para salir el 28/11 a las 15:00 y desde las 8 de la mañana preparando cosas sin parar parecia que nos ibamos a la guerra, la cosa no pintaba muy bien daban lluvia para todo el fin de semana que afeaba un poco nuestro viaje pero no nos echaba atras asi que convezco a mi contraria que se lleve ropa por si la apetece echarse una carrerita aunque no habia entrenado apenas nada de carrera y solo hacia algo de bici. No muy decidida se lleva su ropa por el por si acaso,Arrancamos a las 15:20 y empieza un fin de semana de pinxos yvisitas por la zona, nos acercamos a recoger el dorsal a un fronton en San Sebastian que impresiona solo de verlo, esa mañana habiamos salido a rodar temprano y llagamos al alojamiento como una sopa.Por la noche nervios en la habitacion, muchos nervios quedaban horas para tomar la salida y Sara decia que no se atrevia pero...
Amanece diluviando todo preparado desayunamos rapido y salimos escopetados hacia la carrera llegamos un poco justos,ultimar ropa, aparcar, baño y calentando poco llevo a Sara a la salida de los 10.000 que salian 15 minutos antes,llegamos casi justos a 2 minutos y no la dio tiempo ni a pensarlo asi que arranco su primer 10Km que en 1:05 termino una marca muy discreta pero sorpredido de que terminase.A las 9:00 arranca la media maraton y alli nos marcabamos los objetivos para rematar la temporada´14 hasta el Km7 fuimos juntos y en paralelo comentando alguna cosilla de nuestra visita a la carrera...Pero en ese Km el ritmo era muy rapido para mi y le dejo tirar, el Km10 lo pasamos a 25seg de diferencia le iba siguiendo los pasos pero en el Km15 un flato descomunal me hace bajar el ritmo ya sabia que no llegaba a mi objetivo pero termino mejorando mi marca personal y con la satisfacción al entrar en Anoeta que impresiona mucho mucho y Apoyado por Torpedo que estaba en meta ya, acelero casi sin fuerzas y entro en meta con la cabeza en otro lado no me importaba mi marca, solo queria saber si Sara lo habia logrado.
Para mi un fin de semana completo por eso lo comparto por la satisfaccion de que Terminara su primer 10Km,Torpedo bajara de tiempo e hiciera su carrera y yo mi MMP.
ESO SI NO ME OLVIDO DE ESAS DOS MUJERZUELAS QUE SE QUEDARON EN MADRID Y QUE SOLO POR ESO TENEMOS QUE VOLVER PARA QUE EL FRUTO DE UN BUEN ENTRENO REFLEJE EL RESULTADO ESPERADO.
Que bueno Lolo.
Crónica como las de toda la vida. Gracias por compartirlo y enhorabuena por tu MMP.
Felicidades también a Sara por su valentía.
Si señor Lolo. Excelente crónica
Mañana haremos el recorrido de la carrera de Cercedilla de Navidad.
Hora 09:30 en la Plaza del ayuntamiento de Cercedilla.
No he visto nada de cómo cobrar la lotería...
Era yo... ¡Es que no llego a fin de mes con los dos euracos que nos han tocado! ¡Vitín, a ver si elegimos mejor los números! Esto con Rosa no pasaba. ¡Tesorero dimisión!
Eduardo Martinez Pisón catedrático de geografía y premio nacional de medio ambiente ha sido el director del controvertido Porn de Guadarrama durante los años 2003 a 2006 en los que se redactó el plan. Pisón sabedor de los interes creados en torno a este paraje natural tan amenzado por las cercanía de la gran urbe intentó trazar un parque de mínimos, laxo, decía él, al estilo francés en una de las muchas conferencias en las que pude disfrutar de la música que surge de su dialéctica. Y es que Pisón y unos cuantos cientos de idealistas nos hemos visto en la primera fila de algunas batallas medioambientales, en el valle de Tena peleando contra la ampliación de la estación de esqui de Formigal, una batalla desigual pues contra nuestros tirachinas , entre el derrumbre de Espeliciecha asomaban máquinas de guerra financiadas por comunidades autónomas como Aragón y bancos como Ibercaja.
En aquellas peleas que tuvieron lugar en los años de boom inmobiliario contábamos las derrotas hasta llorar mientras el espacio natural era invadido por cables, torres y urbanización. Su gran colaborardor del Porn es Pedro Nicolas, redactor de la parte deportiva. Pedro hoy es presidente de Peñalara. En una muy interesante conversación que mantuve con Pedro en pleno proceso del Porn me explicó hasta que punto puede llegar la codicia humana, con que espureos intereses se estaban enfrentando, que inflexibles eran los afectados por la creación de un parque, como miraban sólo por ellos, desde deportistas, ganaderos, cazadores, alcaldes, hosteleros, ....
En este entorno maravilloso tiene lugar la ya muy popular carrera de Cercedilla entre otros muchos eventos deportivos en el corazón del parque. Eventos estos que sería imposible imaginar en parques como Ordesa o Aigues Tortes por no citar a los Picos de Europa. He notado estos años como la organización evita el paso por sendas estrechas limitando en parte la carrera a las pistas y digo limitando porque en ocasiones las 5000 piernas que recorren sus caminos en tan escaso tiempo pisotean raíces, hierbas, plantas etc de caminos de apenas 1m de anchura. Pájaros, ardillas, y demás habitantes de la zona toman ese día las maletas y huyen para pasar el fin de semana en los valles limítrofes. Supongo y espero que hay un compromiso de la organización de no dejar el más mínimo rastro de basura al final de la carrera. Este año no han hecho honor a eso de que cada año cambian el recorrido, no se han estrujado mucho el cerebro y la carrera ha sido un calco casi exacto al certamen del 2013.
¿¿Corremos estas carreras porque son divertidas porque nos permiten disfrutar de la naturaleza, por competición...?? Cada uno tendrá su respuesta para esta tan manida pregunta. Yo me lo tomo como una concentración de deportistas algo parecido a un concierto de música donde se ven los seguidores de un artista. Nos reencontramos con la excusa de correr por el monte, nos pedimos perdón por aquella bronca, nos deseamos lo mejor para el año que entra, charlamos de planes futuros, conocemos que uno se casó y la otra alumbrará un niño en unos meses, escuchamos atónitos la realidad social triste de la que algunos compañeros no son ajenos, pero hacemos todo ello en el calentamiento o en la foto inicial porque cuando suena el petardo ,para los que tenemos más limitaciones físicas, dejamos de hablar y tan sólo salen de nuestro cuero cabelludo jadeos, sudor, gestos que deforman nuestras caras y otro líquidos de desagradable mirada.
Desde luego yo no disfruto del valle como se disfruta de la naturaleza que es caminando, forma esta de recorrer el campo que permite ver y disfrutar de lo que vemos, escuchar y entender los que oímos. El disfrute de lo bello es inversamente proporcional al sufrimiento. Por tanto las razones que me motivan para correr esta carrera, la única en la que participo hace años cuando de corretear por el monte se trata, son deportivas y competitivas. Tengo una excusa para superar la pereza y salir a entrenar algún día a la semana, lo que me va a permitir mantener la estabilidad entre mi estres laboral y cuerpo y mente. Hemos llegado a un punto que necesitamos hacer deporte para mantenernos y sentirnos vivos, para seguir mirando con prismáticos la vejez y para seguir creyendo que somos jóvenes y fuertes. Por eso quiero llegar en unas condiciones mínimas que me hacen estar ahí no demasiado mal clasificado y engañarme a mí mismo sobre el estado de forma.
Pero ha llegado el día en que los alicientes son mayores, este año podía participar mi chaval, la organización se lo permitía. He visto en ediciones anteriores menos de ¡¡10 años!! correr en Cercedilla, con todos mis respetos a sus padres, me parece una barbaridad. A esa edad no tienen ni musculatura, ni huesos, ni pulmones, corazón, cerebro… para afrontar sin riesgo a machacarte demasiado una carrera de este tipo. Este año si, este año Miguel estaba listo para correr. Por la alta montaña, con crampones en los pies, hundiéndose en la nieve blanda, ya ha vivido jornadas más largas en tiempo y distancia . Algunos podríais decir que eso también es una barbaridad, pero estaríais cometiendo un error. Sé que en alguna ocasión hemos pasado la raya del sufrimiento admisible para entrar en zona peligrosa, como en Telera hacer dos años pero casi siempre hemos llegado al coche en plenitud física y el ritmo y las paradas de dichas salidas, nos han permitido humanizarlas y poder disfrutar de verdad de la magnitud y esplendor de la alta montaña. Con entrenamiento básico de futbol , poca bici en las piernas y menos correr larga distancia pensé que debía poner los estribos al caballo y mantenerle a un ritmo por debajo de sus posibilidades pues estaba convencido que a partir del km 8 llegaría su San Martín , el sufrimiento y la agonía. Pero no fue así…. o si lo fue, el hecho de mantenerle cerca de mí en cuestas que se me hacían insoportables y de las que él parecía volar sin ninguna dificultad, lo que hizo que llegado ese km 8 el niño se encontrara en perfectas condiciones, en ese momento liberé las cintas y el caballo alado voló hacia la meta, bajando cuestas que para otros se tornan en insoportables pero que para un alpinista son como correr por una pista de atletismo. Y así no tardé de perder su estela en apenas segundos. Y es que uno a cierta edad sabe de los peligros de romperse un tobillo, tiene menos reflejos, capacidad de reacción y valora que, independientemente de las marcas, lo importante es poder hacer deporte todo el año. Y así fue como en su primera participación el niño me mete 1.30" dándome la impresión que de no sujetar las riendas en la primera parte esa diferencia hubiera sido mucho mayor. Sentimientos contradictorios esos, por un lado orgullo de los descendentes, orgullo sanguíneo, , por otro ...ley de vida demasiado temprana y por otro........¡que cabrón el primer año me gana!.
Pero esto tiene segunda parte, la venganza de sirve fría, como la fría noche que sin duda será el sábado en El Boalo. Allí las cuestas no lo son tanto. Te espero en la meta chaval, con un botellín.
Santos botellines y santo ego reparado. Santos risueños y santos los amigos que hacen posibles sus sueños y santas estas iniciativas que colorean nuestras tardes de invierno y nos hacen vivir sentimientos gigantes ahora corriendo, ahora bailando, ahora cantando.....ahora ayudando a los que mas lo necesitan, ahora gritando, gracias a las runners por ser como sois, por poner ese granito de arena que germina y acaba en playa que es lanzadera de la felicidad de quien más lo necesita.
Gracias al Boalo Runners por este sábado y lo que arrastra o más bien cabe decir lo que suma a un mundo mejor.
Miki cuelga las asics!!
Asumelo como asumió Butragueño el relevo generacional cuando un niño de 17 años asombró al mundo futbolístico con su desparpajo.
No se si tu serás recordado como lo es el "Buitre" pero Miki Jr tiene la misma clase, desparpajo y pundonor que el gran Raúl Gonzalez Blanco.
Dejemos la poesía y vayamos a los hechos. Lo de ayer fué una obra maestra, una semana de presión psicológica pusieron los nervios del chaval a tope. Hasta el punto que en un principio había pensado ir disfrazado pero cuando ve que el reto, la venganza va en serio renuncia a prendas y harapos que sólo entorpecerán sus movimientos. A las 17. 00 nervioso me dice que vamos ya para la plaza. Yo estoy arreglando su bici y le digo que no hay prisa, se va sólo y un servidor llega a 1m de la salida cuando el niño daba por hecho que no acudiría a la cita. Cuando esta se produce Miki Jr sale a una velocidad de vertigo, 500m en los que le pierdo de vista. Tranquilo , ya caerá la fruta madura. Para el km 2 le veo en la distancia, mucho más lento, le alcanzo, le sigo la estela sin que se perciba de mi presencia , le saludo y le digo "chao". Me intenta seguir 100m y revienta.
Vamos que ni Napoleon en Austerliz estuvo tan inspirado. Las aguas vuelven a su cauce y lo de Cercedilla fue una borrasca en la que cayeron mucho litros en poco tiempo.
Miki, lo del sábado es un pequeño triunfo en una puntual batalla. Sin embargo, como sabes pero no quieres creer, la guerra está perdida. Será buena señal.
Tus rivales son otros.
Efectivamente, nos vemos ne el astromad amigo
No. Este año no, compañero.
Aprovecho para desearos un 2015 lleno de éxitos personales y deportivos.
Mozo me han contado que hoy ( tu y otros muchos amigos, pero estoy hablando contigo) has sido más Mozo que nunca, al pie del cañón y poniendo tu granito de arena, pedazo de roca diría, para hacer un poquito más felices a los chavales.El Mozo que queremos- Chapeau
Este fin de semana ha tenido lugar una salida organizada y accidentada por la sección de montaña al pirineo aragonés. Crónica en su sitio, o sea en la sección
Mozo estar ha estado, colaborar ha colaborado, trabajar ha trabajado pero con tal de no escucharle hablar del paquete Torres, casi prefiero que se quede en casa....
Miki, siempre que se puede se está. Pero no yo, sino muchos más que estuvieron haciendo posible la carrera: socios, patrocinadores, ayuntamiento y, por supuesto, los niños y sus familias. Una estupenda jornada.
Torres, gol hoy al Madrid.
Menudas visitantes tenemos x este foro.
toda la información sobre el cobro de la lotería de Samburiel, en el blog principal.
saludos.
AD Samburiel
El próximo Domingo 18 de Enero, vamos a celebrar la reunión anual de la sección infantil para planear las actividades de este año.
Si estas interesado, con un montón de ideas y ganas de participar te esperamos a las 17h en el Ibon.
Confirmar asistencia porque si somos muchos tendríamos que cambiar el lugar de reunión.
Un saludo.
Sonsoles.
Sección triatlon y ciclismo en ruta:
El próximo 18 de Enero del 2015 tendremos la reunión anual para fijar fechas y eventos.
Se realizará un pequeño entrenamiento de carrera a pie para todos los niveles a las 10:00 horas en la morera, para más tarde reunirnos (11:00 horas) en nuestro patrocinador "El Churro Montañero".
Os esperamos
Las últimas noticias que tengo es que en el Churro montañero no sirven cervezas. Mal asunto
oye, ¿alguno sabéis si las inscrip de la tragamillas son centralizadas? Gracias
Hola David,
no, cada uno por su cuenta
Un saludo
Esta tarde ha tenido lugar la reunión de la sección infantil para planificar el año. La misma ha discurrido en un ambiente de cordialidad de la que probablemente los machos deberíamos tomar nota ya que la presencia femenina ha sido apabullante. Al principio de la misma Sonsoles, como era su obligación, ha explicado las subvenciones de las que esta sección ha sido favorecida para el 2015 , a nadie ha parecido importarle lo más mínimo, todas estaban allí pensando en que hacer este año para que nuestro hijos sean más felices, todas han aportado ideas y proyectos. Que esta o aquella salida nos cueste 5 euros más o menos carece de importancia ante la posibilidad de reunir a nuestros chavales alrededor de un duatlon, de un albergue, de una salida a patinar o de una montaña nevada. El dinero no era una cuestión importante. Vamos y en definitiva igualito que los machos que nos cabreamos, peleamos, envidiamos y cabremos por 3 pesetas .Hoy desde luego me reafirmo en la idea que el mundo debería ser dirigido por mujeres y que Samburiel debería prescindir de las subvenciones que serían un cáncer para esta agrupación de no ser porqué el sistema defensivo está bien pertrechado y armado. Sin las subvenciones yo seguiré escalando corredores, Miguel Angel seguirá corriendo, Joaquín no parará ante ninguna cuesta, Torpedo no dejará de organizar la sección de triatlon ...
Sin las subvenciones, además, esta Sambu sería más pura, libre de comercializaciones y de la mierda que es el dinero en un grupo deportivo no profesional.
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