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183 comentarios:
Hola a todos. Inaguro la nueva entrada del foro...
Hola!
Soy Alberto, un vecino de Cerceda que he conocido a asociación a través de... mi vecino de la guardería Soletes (se me ha olvidado el nombre!!) A él debo agradecerle su invitación a participar en las actividades organizadas por la A.D.SAmburiel.
Pero vamos al grano! Como muchos sabréis, este domingo 20 de abril se celebra la maratón de Colmenar Viejo (mtb). Pues bien, este viernes (18) voy a hacer un reconocimiento a algunos de los trámos técnicos de la maracha, así que aprovecho para invitar a todo aquel que quiera acompañarme.
La idea es salir de Cerceda a eso de las 9.00 con dirección al puente medieval por la cañada. Luego coger el "Camino bajo de Cerceda" hasta Colmenar afrontando así los primeros pasos técnicos. Una vez en Colme me desviaré hacia el carril hasta llegar a Tres Cantos, a la altura del hotel; y coger la pista a la derecha que lleva hasta el puente de la Marmota, sin duda la bajada más técnica de la marcha. Siguiendo el itinerario de la maracha entraré en el quemadillo y cañada del zahurdón hasta el puente medieval de la M-607. Una vez ahí sólo queda poner rumbo a Cerceda.
No estoy seguro de cuántos kilómetros saldrán, pero a ojímetro unos 50 o 60, pero no muy duros físicamente.
¡Ah! Respetando vuestro lugar de quedadas habitual saldré [puntualmente ;)]de la fuente del Lutin
Un Saludo
Alberto
Bienvenido Alberto!
Me llamo Javier, soy tu vecino, pèro en este foro búscame por "cacaíto".
No está nada mal el plan que lanzas "así para empezar".
Yo no podré ir pero hay mucho currante por turnos y guardias en este foro y seguro que alguno se apunta.
Intentaremos decírselo a Miguel (el duatleta) para que se apunte.
Un saludo y hablamos cuando quieras.
PD: Yo también te lanzo el guante: ESTE MARTES A LAS 20:30 EN LA FUENTE PARA CORRER 45-60 min.
Bienvenido Alberto!
Me llamo Javier, soy tu vecino, pèro en este foro búscame por "cacaíto".
No está nada mal el plan que lanzas "así para empezar".
Yo no podré ir pero hay mucho currante por turnos y guardias en este foro y seguro que alguno se apunta.
Intentaremos decírselo a Miguel (el duatleta) para que se apunte.
Un saludo y hablamos cuando quieras.
PD: Yo también te lanzo el guante: ESTE MARTES A LAS 20:30 EN LA FUENTE PARA CORRER 45-60 min.
Muchas gracias Javier.
Desgraciadamente una avería en mi rodilla me mantiene temporalmente alejado de la carrera a pie, pero espero que la cosa vaya mejorando en las próximas semanas y entonces sí que no perdonaré la salida de los martes.
Un saludo
Alberto
Bienvenido Alberto, pensé que conocía ya a todos los supermachacas de Cerceda y veo que no, que en este pueblo sale un deportista dabajo de cada piedra.
Yo soy uno de esos currantes a turnos que precisamente este viernes trabaja, aunque en este momento de la temporada estoy de lleno con la preparación del mapoma y no estoy para hacer ese rutón que propones. Mucha suerte en tu carrera de este Domingo en Colmenar.
En cuanto pase el Mapoma espero coger mucho más la bici, y especialmente entre semana, así que nos veremos enseguida.
Manuel
Hola a todos.
Soy socio de la agrupación, pero al vivir en Madrid, hasta ahora no he podido acompañaros en la actividades programadas. En este més, seré uno de los que vista la camiseta naranja en la cola del MAPOMA.
En mayo intentaré hacer un hueco para la ruta MTB que he visto programada. Además, también puedo aportar mi presencia el día del triatlón, de hecho ya tengo localizados los ruedines para la bici y los manguitos para meterme en el agua.
Un abrazo a todos y nos vemos en MAPOMA.
Hola Gustavo, sabes que para participar en el dia del Triatlon hay que estar federado??? Si quieres te tramitamos la licencia... Un saludo.
Hombre Gustavo, un placer leerte por aquí. Al personal, os cuento que este hombre sí que es mi cuñado de verdad, y aviso que es un consumado maratoniano que este año está mas fino que nunca.
Aprovecho también la ocasión para contaros que Gustavo y yo tenemos la intención de participar en el Triatlón de Pálmaces (provincia de Guadalajara) el 26 de Julio. Es de Larga Distancia: 1800-60-12. Nos encantaría que alguno más se apuntara y nos acompañara.
Un saludo
Manuel (Nublo), gracias por tu presentación, sois unos fenómenos y me encanta seguir en el blog la evolución de esta agrupación.
Riddick,De momento no tengo pensado federarme en triatlón, ya que participo en muy pocas pruebas y prefiero pagar la licencia de un día. Si en el día del triatlón no es posible, coincidiremos en alguna otra prueba.
Un abrazo.
ola a todos, en mayo comienzan lo triatlones, por fin ,siiiiiii
el dia 17 hay uno en valencia y el 18 en murcia, kien shttp://www.triatlon.org/competiciones/calendario_08.aspe anima?
aki teneis informacion de ambos, saludos
Alguien se anima a salir a rodar el domingo??
Buenos días.
Puedo recoger los dorsales de MAPOMA el próximo jueves. Quien lo desee, sería aconsejable que me diera una autorización por escrito y fotocopia de su DNI, por si se ponen pejigueras, así como los justificantes de pago.
Me lo podéis dar el próximo martes después de correr y el jueves por la noche o el viernes quedaríamos en LUTTIN para dar los dorsales.
Ya me diréis.
AXIS, yo voy a rodar unos 32 km el sábado por las vías del tren de Colmenar y el carril bici, ida Soto y vuelta.
Para mi 32 son muxos km qdando un find xa el maraton, pretendo hacer 1h15/1h30.
� He entendido bien AXIS ?
� 42 km en 1h 30 ?
� En moto ?
El domingo saldremos a rodar 1H30min.
Fuente del Lutin a las 9:30.
un saludo.
Pedro& juanan.
Guajiro dijo:
Dos más para la rodada del domingo de 1 h 30 min juanan, axis y compañía.
(espero que esta vez seamos dos de verdad)
jajaja, no juan antonio me refiero a la rodada dl domingo!!
Bueno, finalmente he decidido no participar en el Maratón para que las nuevas promesas maratonianas vayan tomando el relevo. Lo bueno es que tendréis a alguien más animando en las calles. ¿Se va a hacer comitiva animadora? ¿Váis a ir juntos desde Cerceda? ¿Dará Rafa Rallo la campanada? ¿Bajarán muchos de 3 30? ¿Y de 3?
Bueno, suerte a todos y en el Mapoma también se hablará de la marea naranja.
Espero poder estar mañana a las 9:30 para hacer el último entreno largo (no>de 1:30)
A ver si eolo nos deja ...
DORSAL PARA EL MARATON DE MADRID
Hola nenitos, superoferta. El primero que me mande un mail a tiobarras @ gmail . com será obsequiado con un fantástico dorsal para el maratón de Madrid. Lo único que el que pille el dorsal pues que vaya con intención de terminarlo, al tener dorsal podrá entrar flamante en la meta sin que le echen los de seguridad. Pues eso, tendréis que correr con mi nombre, lo cual es una gran responsabilidad para cualquier atleta, pero que no os pese jeje.
Pues eso, quien esté dudoso de correr que se anime que mola un webo y es más sencillo de lo que parece.
Ala, un saludo y a descansar y comer pasta hasta aborrecerla.
Chicos siento el planton d esta mñn, ayer jugue al futbol x la tarde y en una entrada pense q me habia roto el gemelo. Esta mñn no podia ni conducir y no tngo el tlf d ninguno xa avisar q no podia ir. Ahora stoy en la clinik tratandome, yo creo q al final es una contractura fuerte dl golpe, habra q esperar a mñn. Lo dicho, mil perdones.
Ya está reservado el dorsal.
No te preocupes Axis más que por tu golpe, espero que no haya sido nada grave y puedas estar en perfecto estado de revista este domingo en el mapoma. Ya ves que Alvarito ofrece su dorsal por si no has podido aún inscribirte.
Seis samburieles hemos echo esta mañana la última tirada larga, 19 km en 1:40, con una temperatura perfecta y en general todos con muy buenas sensaciones de cara al mapoma. La suerte esta echada.
compruebo que el ambiente del blog se caldea según se acerca la cita del mapoma. Me alegra que los últimos entrenamientos hayan sido tan satisfactorios. Ahora sólo os queda descansar, guerreros, comer bien y relajar la mente que el trabajo ya está hecho, que lleguéis al domingo en óptimas condiciones.
Señores y señoras con los nervios a flor de piel os anuncio que vamos a tener un MAPOMA calentito.
Predicción meteorológica del INM
Temperatura mínima 11º
Temperatura máxima 27º
Probabilidad de precipitación 5%
A media semana lo actualizamos a ver si se enfría el tema algo.
Juanan nuestro gozo en un pozo!!!!
joaking soy miguel y yo si que voy a ir a el tri de cullera, estamos en contacto para si te animas irnos juntos y buscar hotel para la noche del viernes en cuanto me des el "si quiero" me pongo manos a la obra. mi tlfn es 918574675 y 692930400, animate campeon. para todos los chalaos de este domingo que sepais que iremos unos cuantos a animaros, por que lo vais a necesitar jejeje.
alberto! hola soy miguel un chico de la agrupacion que vive en sol y nieve asi que estamos al lado, lo digo por que el viernes me iba a apuntar a tu salida pero el dia era muy malo, tienes bici de carretera tmb? cuando quieras quedamos para entrenar, carrera, bici, y a ver si te convezco de que corras algun duatlon. animo
ola miguel!yo todavia no me he apuntado a ninguno, pero alguno me apunto de fijo.tu te has apuntado ya al de culera, no?lo digo por q en el de aguilas aunq esta mas lejos tengo alojamiento a una hora(en almeria,garrucha)y podriamos ir sin problemas.ya hablamos, 626508191.por cierto yo puedo salir por las tardes, a partir de las 4 para darle caña con la de carretera. MUXO ANIMO A TODOS LOS MARATONIANOS!!!!
Hola a los maratonianos.
Ayer no pude quedar por llevar al peque al dentista.
Mañana voy a recoger mi dorsal. Si va alguien más que me lo diga y si puedo recoger algún dorsal también.
Ya me diréis.
El sábado dormiré en casa de mis padres de Madrid porque no queda lejos de la salida. Ya nos llamaremos.
No sé si ponerme una mochila-cantimplora con chupón porque dicen que cada 5 km habrá asistencia de agua.
Ap Sanchez, quizás el viernes me apunte a tu planing, te lo confirmo mañana aqui en el blog, me apetece eso de dar unas vueltas a un velodromo.
Bueno señores, una vez mas veré los toros desde la barrera, quizás desde esta posición el sufrimiento y el miedo sean nulos, pero os confieso que prefiero enfrentarme al murlaco de los mas de cuarenta mil metros al que os vais a enfrentar vosotros este domingo.
Solo queria desearos toda la suerte del mundo, espero que disfruteis por vosotros y un poquito tambien por los compañeros que muy a pesar nuestro, no podremos estar el domingo a las 09.00 en el Paseo de Recoletos.
Suerte para todos.
Un abrazo.
A todos los marathonianos:
Muchísima suerte, traten disfrutar de todo el ambientazo del Mapoma y sufran lo menos posible.
¡nóveles y curtidos corredores...sois TODOS unos fenómenos¡
Miguel mucha suerte, para tí también, en tu duatlon por equipos.
¡AUPA ADS¡
Señores, el Mapoma se merece lugar propio en este blog y he abierto una pregunta específica en CARRERAS Y ENTRENAMIENTOS para que quede constancia el dia de mañana y podamos consultarlo siempre en nuestro Archivo.
Si os parece todo lo relacionado con esta carrera (dudas, comentarios, recogidas de dorsal, organización del viaje, posteriores crónicas, fotos, etc) lo llevamos allí.
VIVA LA AD.SAMBURIEL y sus Maratonianos!
Símbolo y santo y seña de esta y de cualquier agrupación deportiva que se precie.
Ánimo y suerte a todos: Fernando y Fernando, Manolo, Rafa, Juanan, Pedro, Miguel, Gustavo, Juan Antonio, Mario, Antonio, ....
(si me dejo a alguien que me perdone porque os cito de memoria y sois un "güevo")
SUERTE A TODOS!
Yo también me adhiero a los ánimos, os deseo a todos un buen maratón y que sea la cabeza la que controle vuestras piernas para que vuestro corazón sea capaz de sentir el orgullo de acabar una prueba tan difícil y selectiva sin excesivo sufrimiento.
Alberto el jueves llegué a casa tardisimo y no pude ni conectarme para confirmarte lo de la salida de hoy viernes. Lo siento. Espero que podamos coincidir en otra ocasión.
cacaito t olvidast d mi!!
Y de Bernardo!
Lo dicho sois un "güevo", SUERTE A TODOS!
P.D: Buscar apoyo entre el público que a lo mejor os llevais alguna sorpresa?
Hola a todos.
Desde la cola del pelotón de la A.D. SAMBURIEL, el MAPOMA ha salido redondo.
Enhorabuena a todos. Sois unas máquinas.
Juan Antonio, después de correr toda la carrera juntos, no he podido felicitarte al final. Has hecho un primer MAPOMA impresionante.
Un abrazo a todos.
Gustavo
Señores ademas de la gran representación que hemos tenido en Mapoma, tambien hemos estado representados en un Medio Maratón celebrado en alicante y de que manera!
El maestro Angel 1º en su categoria y 6º de la general.
IMPRESIONANTE!
Hola Chanclas.
No te preocupes, seguro que en otra ocasión coincidiremos... yo seguiré poniendo aquí mis plannings a ver si alguien se anima ;)
Saludos
Enhorabuena a todos.Solo decir a Chanclas y a Nublo que sois unos chupa camaras.TODA la maraton habeis salido por la TV. Gracias a la Sambu camiseta que se ve a 2 Km, aunque estes rodeado por 14000 personas.
atencion chicos! triatlon el dia 11 de mayo a las 11:30 en el xanadu, creo que es una buena oportunidad para empezar, yo me he apuntado www.triatlonarroyomolinos.com, es distancia sprint 750-20-5 animaos que la sambu tiene q estar alli.
jose miguel
Alguien grabó la retransmisión de Mapoma? Si alguien tiene tan preciado documento que lo pase. Gracias
¿que va a pasar con laquedada de hoy martes(29-4-08)?
Pues pasa que este martes es un martes cualquiera ¿no? Si no se suspende ni cayendo en festivo ni con lluvia, frio o nieve... Yo particularmente os acompañaré con la bici de montaña que no siento las pielnas.
Triste quedada, vaya estragos ha hecho el Mapoma, o cuanto rajao o... ¿no os habréis quedado viendo el fútbol? No soportaría semejante infidelidad.
Chicos siento no haber podido ir a la qdada d ayer xo yo tuve maraton d trabajo hasta las 10 d la noche. Disfrutar en Soria q ademas creo q el tiempo os va a acompañar, yo x dsgracia me tngo q qdar a trabajar todo el puente y ademas el domingo tngo curso asiq disfrutar vosotros q podeis, jeje.
Alguien se queda en Cerceda este finde???? Si es así avisad y salimos a rodar algo, quiero empezar a cojer la bici pero ahí soy una patata, avisaos estáis!!!!
Un saludo!!!!
Aviso xa los biciclistas, stoy buskndo bici d montaña bna, bonita y sobre todo barata, asiq si algun machaca d la bici d montaña sta pensando en kmbiar q me lo diga, q estoy huerfano d bici y me apetece empezar a montar.
X cierto, q tal x Soria??
Gustavo.
Me hubiera gustado también veros a todos pero aquello parecía la marabunta y no ví a nadie así que opté por bajar a casa de mis padres a recuperarme algo, porque tenía las rodillas hechas polvo y el hombro derecho con algo de tendinitis y me dolía mucho, pero en 2 días como una rosa y el miércoles corrí un poquito, aunque he tenido que ir a la fisio a pasar la ITV.
Por lo demás, seguro que si no corro a tu lado no la acabo y si apreté al final ( a 5m los últimos 1.500 m ) es porque estaba deseanda acabar de una vez. Contad conmigo para la siguiente, lo único que la prepararé mejor y me ha dicho la fisio que para evitar el dolor de rodillas he de muscular más.
Mañana os veo a los demás en Cerceda
El domingo en el programa Madrid en accion, fuimos los protagonistas, sobretodo la familia chanclas. Vaya reportaje bonito. Felicidades a todos.
Hola.
Para este viernes, siempre y cuando acompañe la climatología, tengo pensado hacer una ruta con la flaca.
Si no llueve saldré de Cerceda a eso de las 09:00 rumbo a La Granja y vuelta a casa, por lo tanto habrá que subir Navacerrada por las dos caras.
Si alguien se anima ruego me lo confirme, ya que si veo que el tiempo está lluvioso es posible que no salga.
Saludos
Alberto
Mañana salimos con la flaca, a las 10, en la fuente lutín. Anímate si puedes apsanchez. Parados, funcionarios, jubilados, estudiantes.... que corra la voz
Gracias nublo.
A ver cómo amanece mañana, que ahora mismo caen rayos y centellas!!
Despues de la salida pasada por agua de hoy, va a ser mejor que mañana me quede a cobijo. Para otro día queda la excursión a La Granja.
Vaya moral la tuya Apsanchez, con la que ha caído... a punto hemos estado de ir a rescatarte con mi furgona. Otra vez será. Nosotros al final hemos ido al poli a matar el gusanillo haciendo spinning.
Llega el fínde y de nuevo tenemos representantes en todas las especialidades y por toda España.
Desear primero mucho ánimo a nuestras chicas en la carrera de la mujer de este domingo en Madrid. Seguro que me dejo a alguna pero al menos Noelia, Rosa y Memém nos dejarán el pabellón bien alto y lleno de buen humor.
Nuestros ultrafondistas Bernardo y Trócola estarán en los 101 de Ronda, casi nada, uno en bici y otro corriendo, vaya valor le echáis, mucha suerte y acordaros de nosotros en los malos momentos que os estaremos apoyando en la distancia.
El Campeón de Madrid de Duatlón Cross en la categoría sub-23 (de vez en cuando hay que recordarlo) debuta esta temporada en triatlón en la localidad de Arroyomolinos. Suerte Miguel y dale duro también en el agua.
Y en la categoría más opuesta, el maestro de maestros, nuestro superveterano Ángel, correrá la Media Marathón de Albacete, como un chaval cualquiera saldrá a las 5de la madrugada para acudir a esta prestigiosa carrera internacional en la que a buen seguro estará entre los primeros de su categoría. Mucha suerte y un fuerte abrazo, amigo y campeón.
¿Alguien da más?
viendo la q esta cayendo y lo q keda por caer, voy a moral a darme una sesioncita de spining(11.30) y a nadar un ratiyo , por si alguien se anima. q keda una semanita para los triatlones de cullera y aguilas. suerte Miguel!!!aunq no te haga falta.
Juako, dabuten que nos pongas cuándo vas a nadar. Yo hoy no podía pero sí me gustaría quedar más contigo para que nos des un poco la pauta a seguir a todos los pringadillos que las vamos a pasar canutas en la natación en los triatlones que se avecinan.
En la Sección de Triatlon podéir leer un avance de la inminente temporada de Triatlones que está a punto de comenzar.
bueno ya estamos aqui de vuelta de los 101km , bernardo a echo 17 horas 50 minutos y yo 7 horas 20 minutos , la prueba ha sido maravillosa nos ha echo de todo , agua ,frio , barro llegandose a bloquear el cambio y la rueda trasera , pero la organizacion es perfecta , teneis que probarlo os enganchara. un saludo
Para que luego digan de las chicas!, entrenamos con los niños, o mientras pongo y termina la lavadora, no me consigo concentrar con la respiracion, el flato y el ritmo cardiaco, mientras pienso que voy a preparar hoy para la cena. Eso si mientras el papá trabajando de sol a sol. Pero decido correr una carrera o dos esta primavera¡ que no pasen de 5 km. por favor! eso si "glamour" que no falte con las chicas de la Samburiel. Concedemos entrevistas, lucimos dorsal emblematico nº 100.000, recogemos lote de super regalos en el escenario mientras nos codeamos con Natalia(la cantante de O.T.) y nos paseamos en autobus.¡Eso solo lo podemos hacer nosotros!.Lastima que la fama sea tan efimera!
En serio ha sido genial ver desde el escenario a ese diminuto grupo de personitas (mi gente), entre un mar de camisetas azules y sentir que todos estaban arriba conmigo recogiendo el regalo. Yo he corrido con las mismas ganas que el que corre el Maraton de Madrid, con un monton de ilusion y por supuesto con un cariño especial para los que hemos vivido esa enfermedad llamada cancer, en nuestras familias ¡va por ti mamá!.
gracias al chanclas y a su mujer tacones lejanos por recoger mi dorsal, intentaremos compartir las zapatillas o por lo menos los momentos en que las llevemos puestas.Y gracias a los papis por cuidar tan bien de los peques.
Os espero en la proxima carrera de la mujer de Cerceda para volver a pasar un buen rato. bss
Campanilla si asics te ha vestido desde la cabeza hasta los pies subiendo al escenario ante 13000 personas es porque tu te lo mereces!!
Enhorabuena a nuestros chicarrones de Ronda.
Mañana en la quedada de los martes quiero un informe completo de la carrera, que a mí me pasa como a vuestras señoras ¿no se si habeis ido al sur a hacer deporte o a que narices?
El presi.
Enhorabuena a las mozas del Retiro. ¡En Cerceda hay que ir a hacer puesto!
A los de Ronda... que huevos que tenéis...
Vamos por partes:
En primer lugar felicitar a nuestras chicas por haber representado tan dignamente a la A.D.Samburiel entre 13000 corredoras mas. Los chicos estamos encantados de quedarnos con la cuadrilla de niños durante el tiempo que haga falta con tal de veros disfrutar en un evento de estas características. Enhorabuena a todas y especialmente a mi contraria que me soporta 4 meses mosqueao por estar lesionado, otros 4 meses entrenando para intentar coger la forma y el resto del año acompañandome a la mayoria de las carreras.
En segundo lugar felicitar a Trocola y a Bernardo "el tracas" por haberse metido pal cuerpo 101 km con agua, barro y frio, Trocola en MTB y Bernardo a pie. Sois unos cracks!!
En tercer lugar tambien felicitar al niño Jose Miguel por su bautismo en un triatlhón. Que futuro tienes tio!
En cuarto lugar , pues lo de siempre, el maestro Angel o bien el "abuelo Keniata" tenia que viajar el domingo hasta Alicante, y que casualidad que a mitad de camino, en Albacete se disputaba un medio maratón, pues madrugó un poquito, paró en Albacete a hecer pipi, se puso el pantalón corto, empezó a correr, logicamente ganó, cogió su premio, volvió a hacer pipi para pasar control antidoping y siguió su camino hacia su destino con otro medio maratón en sus vitrinas.
No dejas de sorprenderme Maestro!
Y por último agradecer de nuevo y publicamente a Riddick su plan de rehabilitación. Por fin estoy corriendo sin molestias de ningún tipo. Ahora si creo que estoy de nuevo en el mercado intentando mejorar mi desastroso estado de forma para sufrir junto a vosotros en el super calendario deportivo que nos espera este verano.
Enhorabuena por las óptimas sensaciones, Chanclas. El calendario de esta temporada resulta apretado y habrá donde elegir. Y a las chicas del Samburiel felicitaros por tan buena representación en el Retiro. En la narración de Campanilla, siempre tan sincera y emotiva, falta algún antecedente y no entiendo bien lo del escenario, aunque estoy con Chanclas en que tú te lo mereces todo, incluso ese cacho de marido que te trabaja (como tú nos recuerdas) de sol a sol. El jueves mis niños en Los Molinos no tienen fiesta, pero el padre sí, así que aprovecharé para darme un paseo en mtb por la sierra. ¡Que lo paséis bien en la excursión!. Hace algún tiempo mi buen amigo Nublo colgó en nuestro foro un texto titulado "¿Por qué corro?", un escrito denso y extenso sobre la voluntad de correr y que creíamos podría ser de interés para promover un debate en el foro sobre qué nos motiva e impulsa para entrenar, participar en carreras, en suma, para crear amistad en el deporte. Como sé que alguno le ha echado un ojo os aclaro que no nace ni con deseos de erudicción ni de sentar cátedra, sino únicamente con el de compartir una experiencia con el deseo de oir otras y acabar confeccionando un documento que integre muchas visiones sobre la práctica del correr.
Felicidades a todos... otro finde pletórico para la sambuseta. Yo me lo he perdido todo por culpa del curro, y encima incomunicado, con lo que me gusta a mí llamaros para desearos suerte y para escuchar vuestras primeras impresiones.
Espero al menos poder ver alguna foto.
Gracias campanilla por tu crónica, muy emotiva.
Esta noche no me esperéis que tengo guardia.
Y por último deciros que me he quedado sin mi principal fuente de energía, ya no volveré a comer esos huevos potentes que me ponían hecho un Miura, mi auténtico secreto y la base fundamental de mis entrenamientos. Ahora soy vulnerable y es fácil que me quede descolgado en cualquier repechito. Conocéis el cuento del zorro y las gallinas ¿no?
jajajaja, hoy me he enterado del cuento pero no te preocupes nublo que no se ha escrito el final,a mi me mato una camada entera de conejos. Por cierto era tanta la envidia que me daban tus gallinas que me he apuntado al carro. Nos vemos en la Romería
Nublo no busques al zorro en ninguna madriguera, ni siquiera merodeando ninguna otra finca, quizas el "zorro" lo puedas encontrar los martes a las 20.30 en la fuente del lutin, o un domingo cualquiera en una de tantas carreras del calendario nacional, o quizas subiendo canencia en bici... Alguien se enteró de tu secreto, y como tu bien dijistes, "...te queremos, pero detrás de nosotros en las clasificaciones..." Lo siento por tus ganillas, he hablado con mi perra y no ha tenido nada que ver.
¿Qué ha pasado con las gallinas?
El próximo domingo hay una carrera de 10 km en Colmenar Viejo a las 11:00. La inscripción son 6 € y van íntegros a una causa solidaria.
Las inscripciones con chiptiempo.com, con límite de 600 corredores. Si no hago barbacoa el sábado me apuntaré.
Buenas a todos. Mil felicidades a todos los participantes en las múltiples pruebas, pero especialmente para las mujeres, que a poco que se pusieran, a más de uno nos darían para el pelo. Campanilla tienes que escribir más, ¡qué da gusto leer tús comentarios¡. Sois las mejores, a ver sí poco a poco vamos teniendo más actividades mixtas.
Chanclas enhorabuena de verdad, va a ser un lujo poder correr a tú lado.
Yo empezé el domingo a correr 40 min y sin molestias, parece que todo va a mejor, aunque tengo el menisco interno con un leve proceso degenerativo ¡ya veremos que pasa¡
últimamente también me uno a la sección de "sol a sol", así que a ver sí preparáis ya la subida nocturna al telégrafo y la cuerda larga con luna llena. ¡a estas fijo que puedo ir¡.
Hasta pronto. Nublo, no te preocupes por los huevos, sé que el mercado negro de hortalizas para los huertos particulares de Cerceda, tiene su enjundia. ¡pasarme algo¡
Me he apuntado a la carrera de Colmenar Viejo y me gustaría estrenar la camiseta de atletismp, pero cuando he mirado la web sólo he visto las de ciclismo. ¿ sabéis dónde tengoo que mirar ?
Gracias
Juan Antonio, me elegré un montón al verte ayer en la verbena y poder felicitarte personalmente por tu Mapoma. De momento tendrás que lucir nuestra sambuseta por Colmenar Viejo, las equipaciones de ciclismo ya están lanzadas y las recibiremos en breve pero las de Triatlón y Atletismo todavía no, andamos aún con los últimos flecos con los proveedores.
Muchó ánimo en la carrera, creo que van varios del Samburiel y de nuevo el naranja se dejará notar.
Pues allí nos veremos. La salida es desde el estadio de atletismo, en la ctra de Guadalix, cerca de la plaza de toros. Me parece que los mismo habremos de correr con paraguas.
SUERTE A LOS QUE VAYAIS A COLMENAR. JUAN ANTONIO, ESTE DOMINGO NO PUEDO, PERO YA ME APUNTARÉ EN PRÓXIMAS OCASIONES.
UN ABRAZO A TODOS. OS SIGO EN EL FORO.
GUSTAVO
Sábado 17/05/2008 a las 08:00 salimos con la bici Fran y yo. Hemos quedado en hablar a las 07:45 y elegir carretera o montaña en función del tiempo.
El que se apunte que nos dé un toque al móvil (como llaméis a casa os matan) mañana sábado a las 07:45 para ver qué hemos decidido.
Mucha suerte a los colmenareños!!!!! Juanan, ésta es de las tuyas animo (creo recordar que el año pasado bajaste de 39 por 1ª vez). Si alguien me puede informar por el chichón de Adri q me diga algo.
Cesitar, me alegro de tu recuperación, espero volver a verte pronto corriendo con todos nosotros.
Hola a todos.
Ya teneis una abuela, númerosa con 7 nietos, entre 7 años y 15 dias; en la agrupación que ademas, volverá a correr la Carrera de la mujer.
Nos vemos el 25.
Mañana domingo salida MTB a las 9 en la chopera. Subida a la Pedriza. Si el tiempo lo permite
La A.D. Samburiel te da la bienvenida, Cachita. En esta Agrupación hay sitio para todos, desde los mas pequeños hasta sus abuelos, como es tu caso. Nos vemos el 25!!
Voy a contestar a Juanete sobre lo del escenario de la carrera de la mujer.Fue como si me tocase la loteria, entre las tropecientas mil mujeres de toda españa hicieron una seleccion para llevar el dorsal numero 100.000, me hicieron varias entrevistas y tuve la suerte de ser seleccionada por eso tuve que subir al escenario ha recoger el premio que asics me hizo, un lote maravilloso con zapatillas para correr,ropa de todo tipo,entrega de un ramo de flores y nervios, muchos nervios. Ahora lo que mas pena me da es no disponer de tiempo y condiciones fisicas para disfrutarlo.
Deciros que estoy desendo que llegue el Domingo, que no he cogido la baja laboral para poder correr con todas vosotras en Cerceda,aunque llegue arrastras lo hare por vosotros chicos ese pequeño grupo de aficionados al deporte que apostasteis por hacer algo con mucha ilusion y que os estais convirtiendo en una gran agrupacion, envidia de alguna gente y referencia de muchos mas y a la que me siento orgullosa de pertenecer junto con mi familia.Y Juanete pregunta ¿y tu porque corres? estoy preparando la respuesta...
Un saludo a Cachitas, la superabuela, cuidado si los genes de su hijo vienen por su parte, que tiemblen las chavalas el Domingo! bss
wenas a todos, aun sin tener neopreno, ni mono triatlon, por lo que me ha tocado nadar cn un bañador unicamente (la gente me miraba con cara rara, jeje); ha sido una pasada el estreno en el triatlon de esta mañ en aguilas. como experiencia ha estado debuti, lo unico malo es que nos han tirado a nadar a los 181 partcipantes a la vez, imaginaros la q se ha montado , brazos y piernas por todos los lados. ya con ganas del proximo 24 en la casa de campo, ese tiene telita, es el doble de distancia. solo espero tener el neopreno pal finde q viene, aunq sino cn el bañador y palante. ojala en el villa de madrid se pueda aumentar la participacion del sambu, animo.saludos a todos..
La de golpes que os habéis tenido que dar debajo del agua, Juako, igual alguno hasta se ha puesto las botas... y tú en bañador
Qué ilusión me hace colaborar en la organización de la carrera de la mujer de Cerceda con mujeres como tú, Campanilla. Rompe tú el fuego contestando a Juanete en su brillante "por qué corres" como tú sabes, con el corazón en la mano.
Bueno, la cuadrilla de Colmenar, estamos inquietos y ansiosos por tener noticias de vuestra carrera.
Nosotros, por aquí, esta mañana hemos cumplido, a pesar del tiempo, con nuestro calendario de actividades. Pasaros por la mencionada sección.
Gracias Campanilla por informarme. ¡vaya gozada de experiencia! ¿Cómo vas de las lumbares? El domingo iré con mis niños a echar una mano en la organización. Intentaremos que todo salga bien y que paséis, chicas, un buen día. Bienvenida, Cachita, madre de toda una recua de campeones y machacas. Nuestro Nublo te debe su cuerpo de espiga y su corazón de bramante. Gracias por honrar a nuestra agrupación con tu presencia y esfuerzo. Estoy deseando veros correr el domingo y no sé cómo me voy a contener para no echarme al monte a trotar. Tomaros con calma esta semana, que debe ser de relax y mantenimiento.
ya han salido las clasificaciones del triatlon de aguilas: tiempo total 1:05:25; no esta nada mal sumando q no tenia neopreno ni na, en grupos de edad el 23 de 50. Es decir q creo q estoy clasificado para el campeonato de españa de ferrol, oeoeoeoeoeoe. Los tiempos deben estar fatal por q me marca 40.20 en bici y, al loro, 13.29 corriendo , q vamos ni de coña..... en fin se pagan 25 pavos y esta gente no es capaz ni de coger bien los tiempos, en fin..
muy contento y a seguir entrenando
http://www.trimurcia.org/clasificaciones/2008_triatlon/TRIATLÓN%20DE%20ÁGUILAS%20-%20GRUPOS%20DE%20EDAD%20GRUPOS%20DE%20EDAD%20MASCULINA.pdf
Enhorabuena Juako, porque conseguiste un buen puesto y sobre todo lograste sobrevivir a la natación, a los golpes despiadados de los compañeros. Mucho tenemos que aprender de vosotros los que nos estamos iniciando en estas lides. Ya nos daréis consejos sobre cómo acometer los triatlones.
Ya tenemos empapelados todos los pueblos con los carteles oficiales de la Carrera de la Mujer. Vamos todos a dar el último empujón estos pocos días que faltan, que la carrera merece la pena. Es importante que todos, en nuestras familias, en nuestros trabajos, en nuestros ocios, la anunciemos e invitemos a todas las chicas a participar en esta fiesta deportiva a través de la cual queremos también, en nuestra medida, concienciar a la sociedad de un problema que nos afecta a todos como es la violencia de género.
Chicas, este Domingo es vuestro, disfrutar de la carrera que bien la merecéis.
Este Jueves próximo me lo he guardado como oro en paño para salir con la flaca por la mañana.
Por si alguno se anima, a las 10 en la fuente de Lutín.
Hola nublo. Este lunes tengo exámen, así que tendré que reprimir mis ganas de salir a rodar... y ya van dos semanas!!!
Saludos
Que llueva, que llueva, la virgen de la cueva... si no puedo entrenar yo que no entrene nadie...
Maquinas, que orgulloso estoy de pertenecer a este club.... que ganas de colaborar, que esfuerzo estan grande realizan para dar vida deportiva a este pequeño pueblo, cuantas horas de sueño y de familia estan perdiendo todo por llegar el Domingo y ver correr a esas madres, esposas, hijas, sobrinas y amigas.
Amigos lo estamos haciendo BIEN, quiza el Domingo no salga como lo esperamos pero solo esa energia que estamos empleando para organizar esto se merece un OLE, OLE y OLE. Un abrazo
jola, chanclas por almeria no ha llovido en toda la semana, jeje. pero lo bueno se acaba, y esta tarde vuelvo para los madriles. mañ ire por la mañ a nadar a moral y probar el neopreno, SIIIIIIIIIIII; si alguien se apunta. muchas gracias juanete, y cdo quieras quedamos, aunque en esto de los triatlones yo tambien voy de novato, saludos desde las calurosas costas de almeria, garrucha. me voy a nadar un ratin que hace mucho calor. chao
hoy en el trabajo muchas chicas me preguntaron la distancia de la prueba , ya que no aparece por nigun lad en el cartel, seria interesante tenerlo en cuenta par otros años.
Claro que si Riddick! Seguro que el esfuerzo merece la pena. Tu tambien estas metido en el ajo hasta el fondo y eso que te incorporaste tarde. Es un placer trabajar con gente como tu.
No falteis el Domingo tenemos que estar alli todos. Si quereis colaborar traeros el Chaleco reflectante y la Sambuseta. Para todos los TRIATLETAS he puesto un post.. en nuestra seccion es importante leerlo.
Iré el sábado a la reunión de coordinación, y por supuesto el domingo, con impermeable incluido, y con 3 pequeñajos que también podrán echar una mano.
Voy ahora mismo a comprar un boleto que estoy de suerte, el único hueco que he tenido a lo largo de esta semana para montar en bici fue ayer por la mañana y nos hizo un tiempo buenísimo. No daré más detalles de la ruta y de las compañías que a alguno le va a dar un tabardillo.
Juako, yo solo voy a nadar contigo cuando pases de 4000 metros, ir pa menos no merece la pena. Contamos contigo en el triatlón por relevos para salvar un poco la cara, maquinón. Aviso a navegantes, Juanete se ha comprado un maquinón de carretera y la está probando día y noche en un tunel de ensayo.
A todas nuestras chicas, ya sabéis que hoy toca descansar, que hay que llegar fresquitas al Domingo, llenar vuestros depósitos de hidratos a tope que los necesitaréis para poder afrontar con mínimas garantías los últimos kilómetros e ir pidiendo cita a los masajistas el Lunes para poder recuperaros de tan vasto esfuerzo físico.
¿Por qué corres? Juanete te he contestado modestamente, con el corazón en la mano cono me dijo Nublo. Haber el siguiente...bss y descansar para el domingo chicas ¡y chicos! nos espera una buena. Gracias por organizar tan especial evento.
¡ENHORABUENA A TODA LA ORGANIZACION! Todo os ha salido muy bien. En mi opinión el recorrido mejor que el del año pasado porque alternaba asfalto y tierra, y el tramo que hemos ido por asfalto nos han animado algunos vecinos; el avituallamiento completísimo, podían tomar nota otras carreras; y la animación durante toda la carrera ha sido lo mejor. Ver como en varios puntos, muchos de vosotros nos animabáis con vuestra voces y con la música. A mi me ha dado la vida escuchar a mitad de carrera la música a todo gas de la película de Rocky ¡que subidón! Espero que gente como vosotros, la mayoría hombres, sigáis organizando esta carrera a favor de cada una de la mujeres que sufre cada día los malos tratos. Y nos hagáis pasar un mañana divertida acompañadas de nuestras familias, amigos y el calor de la organización A.D.Samburiel.
Y dar las gracias a mis dos chicos, Chanclas y Chanclitas, que han estado pendiente de mi en todo momento.
¡MUCHAS FELICIDADES!
Qué exitazo de carrera. Nos ha respetado hasta la lluvia y la gente no paraba de dar las gracias. Así da gusto. He colgado fotos en
http://picasaweb.google.com/tiobarras/IICarreraDeLaMujer
Para algunos tengo fotos personalizadas, os las mandaré a vuestro correo.
Un saludo y a descansar mozas.
me alegro mucho q todo haya ido estupendamente, se notaba que la gente estaba a gusto y habia muy buen rollo. Va por ellas!!!!
weno yo estoy de vacaciones hasta el sab para lo surga darme un toke, ok. chao
por cierto acabo de entrar a laetus para ver el villa de madrid y he visto q este sab 31 hay un acuatlon en la casa de campo por la tarde, son 2500-1000-2500: correr-nadar-correr. aunq se q algunos lo de nadar no lo llevan muy alla, yo lo mismo me apunto. Se cierra el plazo el jueves, si alguien se anima q m avise para ir juntos.
Campanilla. No consigo publicar este comentario en la respuesta que acabas de hacer al "¿Por qué corres?" El sistema me pide el nombre de cuenta google y no permite entrar como suuario URL. Gracias por tu narración, tan llena de polvos mágicos y de vida. La voluntad de correr la mueven sensaciones como las que nos cuentas. Si corremos, y no lo hacemos por perseguir a una gacela, es por cosas como las que tú nos narras con tanta sensibilidad. Cuando este mediodía me ponga el calzón y salga a la Casa de Campo pensaré en ti y en tu enorme corazón. Yo también pasé casi un mes en la habitación de un hospital hace apenas un año y medio, y sufrí 2 operaciones de espalda. Al final me quitaron exitosamente el tumor de la médula sin efectos colaterales. Durante los casi dos años previos a la operación el acto de empezar a correr era el que más me dolía, de tal modo que asocié el estar recuperado a poder correr. Era tal las ganas que tenía de poder correr, de poder sólo jugar con mis hijos que desde entonces no he parado. Despacito al principio, y ahora un poco más rápido y por más tiempo. Previamente había practicado multitud de deportes, pero lo de correr en sí mismo nunca me atrajo, pero ahora no puedo parar y sobre todo no dejo de hacer amigos a los que también les gusta esto del correr inútil. Gracias.
Os dejo fotos:
http://picasaweb.google.es/ruivaldivia/Carreramujeres
Ha sido una gran experiencia la de haber ayudado un poquito, junto con mis niños, en la organización de este evento deportivo y social. Yo he trabajado poco, pero me siento muy orgulloso de haber formado parte del equipo humano que lo ha hecho posible. Os felicito por la dedicación y esfuerzo, que ha sido monumental. Al haber podido percibir la cantidad de detalles que habéis tenido en cuenta, y todo el trabajo desinteresado tras la tramoya, os quiero transmitir mi gratitud por haber organizado un evento que tanta simpatía y alegría ha despertado en las mujeres participantes. Casi me ha dado más alegría trabajar porque otras corran que hacerlo yo mismo, cosa inaudita y que gracias a este evento he podido sentir. Gracias a todos y todas.
Perdonad tanta verborrea y que monopolice el blog, pero como anunciaba Nublo, ¡ya tengo burra de carretera! De segunda mano pero con dos hermosas ruedas. La probé el domingo por la tarde y qué sensación la de cortar el viento y no chocar contra él como con la mtb. Cuando queráis hacer kms en asfalto, pues ya podéis contar conmigo.
Enhorabuena por la carrera del domingo, yo sólo pude poner carteles en Colmenar Viejo y dar los 6 €. A ver si el próximo año puedo colborar más.
Un abrazo a todos.
ha sido mi segunda carrera, pero esta ha sido diferente he sentido todo el tiempo que no corria sola sino (como decia mi camiseta) pertenecia a una gran asociación (que además en este caso defendia una gran causa) gracias a todos por esta gran experiencia (la organización perfecta)
¡MUCHAS GRACIAS CHICOS!.
Todos sabeis que lo de correr no es lo mio. Lo hacia de más joven para cojer el autobus o el metro y para de contar, pero ... este año...me ha picado un poco y he salido un par de dias a correr, no más y aunque alguno no se lo crea es cierto y tengo testigos y tengo que decir que ME HA GUSTADO.
La carrera fue divertida, prefiero el nuevo recorrido que el del año pasado, el avituallamiento muy bien y la organización GENIAL. En todos los puntos habia alguna "Sambuseta" y alguna bici acompañando y eso se agradece.
Para Esther, Lola y para mi fue un rato magnifico de buena conversación, buenas vibraciones, lucha por una buena causa y deporte, no de elite, sino de popular, que va andando y muy orgullosa de llegar a meta.
El ultimo parrafo se lo dedico a mi tropa: a Nublo por el magnifico trabajo realizado, estoy muy orgullosa de ti, a mis magnificas aguadoras que tan bien nos refrescaron a todas y a Manu que 2 años seguidos ha hecho los 5 kilometros conmigo, en su cochecito, entre baches, barro piedras y aun asi es capaz de llegar a meta dormido.
Como todas mis compis, dar las gracias a este super equipo que ha realizado un gran trabajo para conseguir una organizacion perfecta y un ambiente estupendo.Transmitiros el agradecimiento de un monton de gente que hoy estaba muy contenta por la mañana que pasaron el Domingo. Ya solo nos queda esperar a que organizeis la proxima. ¡Ha sido genial! bss a tod@s uno en especial a mi confidente del blog Juanete...casi me haces llorar!
wenas, soy miguel.
Chicas me encanta que todas digais lo mismo sobre la carrera, esto nos da aun mas fuerza para que el año que viene lo hagamos mejor... y ademas voy a hablar con lorenzo para que nos de un poco de buen tiempo. ahora les voy a poner una competi a los chicos a ver si se apuntan....DUATHLON CROSS
para quien se quiera inscribir aqui van los datos:
LUGAR: Valmojado
DIA: Sabado 31 de mayo
HORA: 18:00 campo de futbol.
DISTANCIA: 5-17-2
INSCRIPCION: Gratis, hasta jueves 29 llamando al telefono 609661082,
dando los datos basicos por telefono.
TIEMPO DESDE CERCEDA: 55min aprox.
RECORRIDOS: Carreras a pie ambas muy llanas, bici dice el organizador que tiene de todo, subidas , bajadas, llanos, zonas tecnicas...etc.
PREMIOS: Dinero 3 primeros de la general y trofeos por categorias.
IMPORTANTE: a ver si os apuntais alguien, para no correr yo solo, ademas creo que de cara a los duatlones de la sierra nos puede venir muy bien, ya que en distancias es muy parejo, y ademas el domingo podemos salir con toda la agrupacion, ANIMO CHICOS O CHICAS EN SU CASO. si teneis dudas llamarme.
perdon, el telefono es 609961082, que me he confundido en un 6.
Tengo 5 carreras a elegir para este finde, no se, no se....me dejaré querer.
Juako, Miguel, apsanchez y demás correturnos, este Jueves, si el tiempo nos deja, salimos por la mañana con la de carretera, mañana pongo la hora.
Ese duatlon creo que se llama de los Quejigares. Ya lo había visto anunciado y tiene muy buena pinta. Consultaré a la parienta. Me apetece. En principio el principal problema que le veo es la hora de inicio, las 18 h., porque eso supone no regresar antes de las 21 h a la sierra y tengo un cumple sobre esa hora. ¿tú ya te has apuntado, Miguel?
Más información de duatlon de los quejigares en la población de Valmojado (Toledo): http://duatloncrosselindiano.blogspot.com/
saludos.
Os recomiendo un reportaje sobre el estres y la ansiedad que genera el trabajo intenso y su relación con la cada vez más frecuente práctica del deporte, el yoga, el taichi, etc. http://www.elpais.com/articulo/sociedad/Demasiado/estres/Meditalo/elpepusoc/20080528elpepisoc_1/Tes
¿Por qué corres? He aquí otro elemento de reflexión al respecto. Saludos.
ok nublo mañ me apunto cn la de carretera si el tiempo lo permite y si no a spining y a nadar despues, no? el duatlon de valmojado tiene una cosa importantisima para mi: QUE ES GRATIS!!! por q al parecer o uno tiene pasta o no se puede apuntar a casi ningun evento deportivo,en vez de pagar un precio significativo te meten unos palos..., q por desgracia muchos actos deportivos se han convertido en un vulgar negocio (es mi opinion), pero weno eso es otro tema.
Miguel yo me apuntare casi seguro si mi rodilla no me da mucha lata.
Hola nublo. Ok, estaré atento al blog... mejor no ver las predicciones, que se desanima cualquiera! En fin, también mañana revisaré el blog antes de salir por si se cancela la ruta por el mal tiempo.
De todas formas mi teléfono es: 610949221
Saludos
Sobre marcha del circuito ACTIVATE el domingo en Cerceda-El Boalo-Mataelpino: me dicen que los niños van con monitores y que las 3 excursiones acaban en la Pza. de Cerceda. Que los niños llegarán 1 hora antes que los mayores, y que los tendrán en la plaza hasta que lleguen todos. Esto nos permite, por tanto, distribuirnos y distribuir a la familia en distintos grupos que finalmente todos nos encontraremos en la plaza para festejar este día dedicado a la bici y a la familia.
A pesar de que dan mal tiempo para mañana yo no lo suspendería hasta ver cómo amanece. Quedamos, si os parece, a las 9:30 en la fuente y si la cosa está muy fea nos vamos al poli como dice Juako a matar el gusanillo haciendo spinning.
Juanete mañana saldré con Miguel y Juako. Si van al duatlón y quedan plazas yo me apuntaría. Te llamaría antes para inscribirte también a tí por si estuvieras interesado.
Chicos os propongo este plan para el Sabado por la mañana
SIETE PICOS
Saldremos del Puerto de Navacerrada tomando la pista de esquí hasta el pico del Telégrafo, pasaremos por la pradera de siete picos tras lo que comenzamos la subida mas dura de la jornada hasta el primer pico. Una vez llegados al cordal, iremos pasando junto a los siete picos, teniendo la posibilidad de subir a algunos de ellos.
Entre el sexto y séptimo bajaremos al Collado Ventoso y tras coronar el cerro Ventoso bajar hasta el puerto de la Fuenfria, para regresar por el camino de los Cospes y el camino Schmid.
La ruta durará, a ritmo suave, de 5 horas, el desnivel acumulado de subida será de 500 metros.
Transporte: Iremos en coches procurando no llevar más de los necesarios, por ello interesa confirmar la asistencia
Punto de encuentro:
8:45 en la cafetería Lutin de Cerceda para Desyunar y comprar el pan
Material:
Botas de montaña o calzado resistente, comida, agua (fuente a mitad del recorrido) y ropa adecuada a las previsiones meteorológicas (incluir chubasquero). No olvidar gorra y crema de protección solar por si acaso.
Por favor a Los TRIATLETAS... quien se va apuntar al triatlon por relevos de la casa de Campo del Dia 7 por la tarde. Ya que tengo que hacer los equipos con nombre y apellidos de los competidores..... No me dejan reservar... Gracias...
Este sabado tengo bodorrio por la tarde pero si no, os aseguro que me atrevia con el du de Valmojado aunque aún esté corriendo poquito. El sabado por la mañana cogeré la flaca y haré lo siguiente: Cerceda, Manzanares, Soto, Guadalix, Miraflores, Canencia, Miraflores, Soto, Manzanares, Boalo, Mataelpino, Balneario el Bosque, Hotel Arcipreste, Collado Mediano, Becerril y Cerceda. 110Km aprox. Si alguien se apunta que me lo confirme.
¡Qué de buenos planes para este finde!
El sábado tengo jaleo, por lo que no puedo apuntarme ni a la pedazo ruta de ridick ni a la de fran. Por cierto, fran creo que va a diluviar, por lo que nos sé si podrás hacerla...
Ridick el día 7 no estoy en Madrid, por lo que no puedo dar caña en el triatlon por relevos.
¿Cómo está lo del domingo del Actívate? ¿Hay posibilidad de hacer ruta con la silla del canijo?
Hola en primer lugar felicitar a los organizadores por la carrera de la mujer, dada la cantidad de mujeres que se encuentran corriendo por la zona es todo un éxito y todo estuvo genial ¡¡¡ creía que jamás podría separarme de ese avituallamiento, nueces de macadamia ¡¡¡ nunca vi nada mejor, enhorabuena y gracias por dejarnos correr con los perretes.
A este respecto comentaros el 8 de julio organízanos una carrera benéfica para el albergue en el que colaboro, en Olmedo de las Fuentes (al lado de Nuevo Batzan) podéis ver la información en
http://lealcan.foroactivo.es/foro/viewtopic.php?t=22
Saludos
Perdon queria decir 8 de junio
En en el siguiente vídeo que nos tomaron para España Directo (TVE ) podeis ver a nuestros peques
http://www.edirecto.tve.es/?go=e5911a8f3a240786c19429278dceea2c54011d4340331c100a811dd8cebcd5cc88c36af9aca51024c05e95d958533d3d01fa536152f06f8f3df12527ad0b54ce4ed4a9a8aaf13d64c9468d38f23cc2a425366cdfc3f01e68b83cc13216b25c29
Davidmozo, sí puedes llevar silla, tal y como comento en un comentario previo, se sale a las 10y hay que estar a partir de las 9 para inscripción, y la marcha de peques, de 10 km regresará a Cerceda sobre las 11 y media. Yo iré con mis 3 retoños, uno de ellos con barra de tandem.
Ridick, cuenta conmigo para el triatlon. Ridick aclara por favor que la excursión que propones es a pie y no en mtb, al empezar a leer creía que era en burra y me estaban dando escalofríos, sobre todo la bajada desde Collado Ventoso. Finalmente no podré ir al duatlon de Valmojado. El sábado por la mañana saldré con bici, lo de Chanclas me rebasa un poco, ya que sólo he salido una vez con bici de carretera (la compré el sábado pasado) y hacerme de primeras 110 kms nada menos que tras la estela del contumaz machaca Chanclas me da pavor.
Bueno, ya estamos de vuelta de la ruta ciclista, esta vez de mtb en lugar de carretera. Una ruta tan bonita como dura, especialmente por la subida al embalse de la Maliciosa. Aquí os dejo el enlace que os decía para ver la ruta con todo detalle:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=138749
El perfil que dibujan ahí es altura/tiempo; no altura/distancia recorrida... pero sirve para hacerse una idea. Con un programa tipo CompeGPS se puede ver mucho mejor.
Y ahora el otro enlace, para ver el Giro d'Italia en directo:
http://ciclismotv.co.cc/
Pues nada más, un placer la ruta y la compañía, hasta la próxima.
Alberto.
Coñe, muchas gracias por el enlace del Giro. Ya era hora. Al menos llega en el momento justo.
wenas, para todos los interesados en el duatlon de valmojado, al parecer para apuntarse hay q enviar un e-mail a Valmodepor@yahoo.es dando los datos.
Por que como intenteis contactar por telefono , chungo. Yo envie el e-mail ayer por la tarde y me han contestado que me han inscrito.
si alguien mas va, q me de un toke para ir juntos.
vaya palicilla esta mañ cn la mtbme habeis dejado pa el arrastre, pero estado mu divertida, sobre todo esa nueva variedad de refrescarse con barro, jeje!!!
Menudo rutón en MTB nos hemos metido al cuerpo esta mañana. No me gusta dar aquí muchos detalles para no dar envidia. Una vez más, lo que me he metido al cuerpo ha sido un ostión de videos de primera. En un descenso he metido la rueda en un barrizal hasta llegar al manillar, quedó la rueda entera enterrada en un lodazal y caí por delante, al lodo, hundiéndome prácticamente todo el cuerpo como si fueran arenas movedizas. De cine, no podía ni salir.
Ya he descargado la ruta, gentileza de Alvaro. Al estar la gráfica en función del tiempo empleado, se ven perfectamente los descansos al coronar las cimas.
Está muy lograda aunque no se plasma muy bien la terrible pared de la subida a la presa.
Me lo he pasado genial, chicos, si no cojo neumonía la semana que viene hacemos otra.
Joder lo de colgar la ruta es lo de menos, no podria alguien colgar el enlace para ver el ostión de Nublo...?
todavia tengo agujetas de la risa, jeje. lo siento chanclas pero nublo no nos avisado, solo ha kedado en la retina de unos privilegiados, miguel , alberto y yo claro.
Hola. Espero que Nublo se haya recuperado de su castañazo digno de videos de primera.
El lunes 2 de junio a las 10:00 se abre la inscripcion del triatlón de Pálmaces. Me ha dicho un amigo que es muy probable que se agoten la misma mañana. A mi me haría mucha ilusión luchar por finalizar, aunque fuera último. La página para inscribirse es triguada.org.
Un abrazo.
Domingo 9:30 de la mañana, fuente del lutin.
Debido a que nos hemos rajado para acompañar a Angel a Olombrada(Segovia)nuestras disculpas por su gestión .
Saldremos a rodar y a quien os interese ya sabeis la hora.
Creo que lo del triatlon de Pálmaces me excede un poco: 1.800 mts nadando, 60 kms en bici sin posibilidad de chupar rueda, y finalmente 12 kms corriendo, sólo están al alcance de los machacas del Samburiel, y no de este vil mortal. Afrontar retos razonables al nivel de cada uno es el consejo que más procuro seguir, por lo que os deseo suerte. Nublo, ¿qué metiste primero en el barro, la testa, los piños, o te dio tiempo de poner las manos? ¿Hemos conseguido ya inscribirnos en el minitriatlon del sábado?
La A.D. Samburiel no podía faltar, ya tenemos superequipo para el triatlón por relevos del dia 7, el tridente riddick-juanete-nublo dejará el pabellón todo lo alto que pueda.
Gustavo, el día 2 a las 10 de la mañana estaré como un clavo frente al ordenador para hecer las inscripciones al Triatlón de Pálmaces, de momento estamos tú y yo, si alguien ´más se anima que me lo comunique, que se agotan el mismo día. Tienes que revisar tu correo para confirmar tu preinscipción.
Mañana te acompaño con la flaca, Fran.
Juanete, únete en algún trozo y nos deslumbras con tu maquinón.
Cachisss...Juanan&Mourín...que me quería ir a la media de Angel con vosotros...
Buen finde a todos...arriba Cesitar con el Km. Vertical.
Mañana a las 10.00 en la fuente con la flaca. Estaremos pendiente de los moviles por si hay que cambiar de montura por aquello de la climatologia. Juanete, unete al grupo en algún punto. El recorrido es el ideal porque nos movemos siempre cerca de casa por si surge algún imprevisto o para que cada uno realize la distancia que desee.
Mucha suerte para Cesitar en el km. vertical y para el "abuelo keniata" en la media de Olambrada.
mucha suerte a todos los q teneis carrera. Aparte de miguel alguien va a ir al villa de madrid el 8 de junio? a ver si el tiempo nos da un pokito de tregua mañ, a las 10 os vere, tamañ!!!
Chicos como ya sabeis algunos de la A.D.S,habiamos hablado de hacer una salida con la Familia
Y ese dia ya ha llegado sera EL DOMINGO 15 JUNIO e iremos a LA GRANJA ESCUELA PUERTA DEL CAMPO, en la Granja de San Ildefonso.Como las plazas son limitadas (30) hemos pensado que tengan prioridad los socios de la agrupacion osea que si estais interesados informarme lo antes posible para establecer una lista.
El lunes 2 os informaremos de la ruta en bici, del menú, e iremos poniendo el listado de los que os vayais apuntando hasta cubrir las 30 plazas. Un saludo y os esperamos
Esta mañana salía yo a las 8 y media pensando que iba a ser un día normal de bicicleta de montaña en solitario. Había elegido un circuito tranquilo (la subida a la Fuenfría) y una trialera de regreso de las que uno se sabe con los ojos vendados. Cuando iba por la Ducha de los Alemanes alcance a un grupo de 5 ciclistas de respeto. Ya de lejos había comprobado que montaban escuderías de referencia de la mejor calidad, por lo que al llegar a su altura no quise pasar de largo como una centella, sino que decidí acompañarles un trecho para ver en qué paraba aquel encuentro. Nos enzarzamos en amena conversación casi desde el primer momento, y lo más sorprendente fue cuando a la altura de la pradera de Navarrulaque el de más edad y sabiduría me espetó, así sin más: "coño! pero si tú eres juanete, el del foro del samburiel". Os podéis imaginar el escalofrío que recorrió mi espalda, el cielo, hasta entonces plomizo se abrió y un rayo de sol iluminó la montura de mis gafas de espejo spiuk. "¿pero tú quién eres?" logré responder con el corazón en la garganta, no desbocado por el esfuerzo sino por la intensa emoción. "Julián, el padre de Rubén", me contestó. Y he aquí que sus compañeros lanzaron vítores, y "qué pequeño es el mundo" "y qué cojonudo eres juanete" "y qué grandes los del Samburiel". Hasta la Fuenfría salieron a relucir los nombres de casi todos vosotros, compañeros de fatigas y de alegrías, y como sin esfuerzo llegamos hasta la más alucinante y peligrosa de las trialeras que bajan de la ladera de la Peñota, sólo el recordarla me pone la carne de gallina: ¡la trialera de los Poyalejos!. Bueno, os he de decir que cuando los cinco magníficos olieron el desnivel rompieron hostilidades y se lanzaron como posesos en busca del precipio. Yo jamás había visto volar y derrapar bicis de aquella manera. Por la trialera bajaban chorros de agua y de barro, las piedras flotaban sin tensión, las raíces eran trampas saduceas que atenazaban las ruedas o las hacían deslizar, pero ellos nada, como si estuvieran en un parque temático con los niños. Menos mal que logré serenarme "¡juanete para y no te lances que el sábado formas parte del equipo de triatlon de relevos del Samburiel y no es plan que dejes huérfanos a los compañeros!" Así que logré regresar idemne y sin rasguños en la piel que sí en el alma. Julián, compañero, gracias por la lección y espero verte a ti y a tus amigos muchas veces por el monte, para aprender a descender como un poseso por las trialeras de nuestra querida sierra. Perdonad, ha sido un poco larga la narración, pero la ocasión lo merecía.
Coño, Ridick, a la misma hora intempestiva poniendo un mensajito. Que sueñes con los angelitos, amigo.
soy Jose de moralzarzal ,que tal Rafa te confirno tres plazas para la excursion a la granja del proximo dia 15,somos tres personas dos adultos y un niño
Gracias por los ánimos recibidos para mi estreno en el km vertical de la barranca. Especialmente a Nublo, ¡eres grande en todos los sentidos¡.
Allí dónde comenzaban las rampas más duras y uno camina con su esfuerzo y soledad, apareció Nublo, casi como una aparición, para acompañarme, dar aliento, cortar el viento... hasta la cima de la bola del mundo, final de la carrera y casi final del mundo (qué niebla y ventisca) ¡Un lujo¡. Al final 1:07 y la rodilla sin quejarse mucho.
¡Gracias amigo¡.
Axis, ¿qué tal por Punta Cana? ¡El fenotipo keniata ya lo habrás rematado¡. Te lleve el viernes la bici y ya me contó tú compañero. Esta semana intentaré llevártela otra vez para que la pruebes.
Ridick , apuntanos dos adultos y a Alex. Gracias
Rafa, para la excursión de La Granja somos dos adultos y un niño.
Gracias. Saludos
Hemos colgado en el apartado de CALENDARIO DE ACTIVIDADES, el acceso correspondiente a la excusión programada para el 15 de Junio en La Granja. Por favor, los interesados apuntaros en dicho apartado.
Ok. Chanclitas... te envio mas informacion y fotos
Enhorabuena, Cesar, por subir tan alto y por haber tenido la suerte de encontrarte con el fantasma Nublo, el que motiva y da ánimos.
El placer fue mío, Cesitar, me faltó el arrojo que a tí te sobra para realizar la ascensión entera.
Qué fantástica tu narración, Juanete, de tu salida con la bici, me has hecho pasar un rato superdivertido, se ve que tus aportaciones al blog traspasan fronteras y nadie se las quiere perder. Son ya tan famosas como los descensos de nuestro vecino Julián, da gracias de haber llegado sano y salvo después de un descenso a su rueda.
El día 15 tengo un maravilloso plan familiar (grrrr) y no voy a poder ir a la excursión de La Granja. Divertiros.
Felicitar por último a nuestro maestro Ángel, que ha vuelto a ganar en su categoría en la media de Alombrada, con 1:24:15 (impresionante, nadie en España corre en esos tiempos con más de 60 años)
Hay tanta actividad de los miembros de este foro que es imposible estar pendiente de todo y de todos...
Por mi parte el sábado acompañé en su primera etapa a dos amigos que comenzaron el Camino de Santiago en Cerceda y a los que tengo previsto unirme el próximo miércoles en Ponferrada para llegar con ellos a Santiago. Etapón el del sábado, desde Cerceda hasta Sta. María La Real de Nieva, en Segovia. Por el medio, subida a la Fuenfría, judíones en Segovia al pie del acueducto, rotura de transportín, rotura de cadena, y, sobre todo, agua, agua y más agua. El diluvio universal parecía aquello. Al final salieron 95 km en 8 horitas de esfuerzo, amistad y sufrimiento. Muy recomendable, la verdad.
Por otro lado, el domingo me activé, pero yo solito y gratis. Cogí la bici, enganché la sillita y Guille y yo nos hicimos una rutilla corta, pero divertida. Para soltar piernas después del palizón del sábado...
Los del triatlón por equipos, ya nos contaréis...
A final de semana os cuento mi aventura Santiaguera...
Abrazos a todos.
Ole David, menudo etapón, ¿que tal esa subidita a Zamarramala? Lo dejásteis en el punto ideal, yo llegué un pelín más, hasta Coca, y te aseguro que llegué muerto, además a partir de el punto donde se quedaron entráis en unos pinares absolutamente pestosos por los bancales de arena que te hunden las ruedas y apenas puedes pedalear.
A ese ritmo que llevan no deberían tener problemas en llegar el Miércoles a Ponferrada, te quedará la parte más bonita. Disfrútalo y mantennos informados.
En la sección de triatlon teneis la estrategia que va a seguir el terceto triatleta de Samburiel: Nublo, Ridick y Juanete.
Chanclas, cuando puedas mándame el teléfono de Paco a calcala60@bod.es
Gracias
Salida familiar a Segovia, ultimas plazas pasaros por Calendario de Actividades.
wenas, hemos quedado esta tarde a sobre las 6.30 para nadar un rato en la piscina de moral, para el que se quiera apuntar, chao.
Chanclas, me confdí al poner el mail, el mail es calcala60@hotmail.com
Por favor, administradores del blog, poner otra vez la información sobre las equipaciones, con las fotos, y sobre todo el email al que hay que enviar las peticiones y la cuenta donde hay que ingresar. Al poner el último anuncio habéis quitado la información básica. Gracias.
Viernes 10 de la mañana rodada con la de carretera ... Muy suave ya que el sabado toca jugarrrrr.
eso, eso, rodar suavito no vayáis a fastidiar la estrategia en el último momento. Nublo no nos ha dicho nada sobre esa clase magistral de natación que le dio Juako, quizás nos quiere sorprender el sábado con un nuevo método natatorio.
Nunca había prestado tanta atención a un docente, la sesión natatoria de Juako fue auténticamente magistral. Vaya paciencia la suya. Preguntaba más que mis dos hijas juntas. Me decía a pesar de todo que no tenía mala técnica, lo cual quería decir más o menos que me fuera un poco más al gimnasio que con este cuerpo frágil mitad escuchimizado mitad muerto de hambre no se podía hacer grandes cosas. Y la respiración, un desastre, por supuesto.
Pero cuidadito, que nunca repetí curso, que cuando algo me interesa presto mucha atención y tras la clase magistral hice un 300 a tope en 6:20 (MMP) Cuidadín.
Riddick, mañana finalmente curro hasta las tres. No puedo salir como te comenté. Intentaré hacerlo por la tarde. Pondré mensajes.
Alberto, ¿volvió tu bici de viaje?
Juanete, tenemos un informático en prácticas haciendo El Camino de Santiago, si llega al Jubileo quizás le hagamos fijo en la empresa. Mientras tanto, todas las preguntas que había antes sobre las equipaciones continuan en la página principal, pero abajo del todo. Tú, con paciencia, vete bajando el cursor de la derecha y cuando ya tengas llagas en los dedos saldrán las clasificaciones de la Carrera de la Mujer y si continuas bajando aparecerán las equipaciones. Es lo que tiene la mano de obra barata.
A las 10 hemos quedado en el Lutin de momento va Alfredo y Yo.
Mañana por la tarde me bajo a la Capital para mentalizarme de la que me espera en ese charco de ranas que llaman Lago de la casa de campo el proximo Sabado. Gracias a un buen amigo Ironman, estoy siguiendo sus consejos para ese primer contacto con el agua.
Este Domingo nos seguimos activando
9:30 fuente del lutin.
Con tanto tiempo libre, me parece ,que algunos de la samburiel, entrenan como profesionales.
Ya he hecho el ingreso para tener equipaciones de todo, Nublo, y de la inscripción a La granja. Compañeros del Terceto triatleta, llamarme por favor, que hay que quedar y ultimar detalles si no queremos quedar tan mal como en la de Canillejas.
El día 15 de Junio son las Tres Leguas de Villalba. 16 kms por asfalto. Si queréis que reserve o algo me lo comentáis. En principio es gratuita la inscripción. Cuando me entere mejor amplio la informcaión.
Que se vea el naranja por las calles villalbinas
Alvaro reservame tres dorsales,el Domingo o Lunes te lo confirmo.
Mario ya tengo los dorsales para la media de San lorenzo;Gracias a Maurin.
A las 18:00h en la fuente del Lutin con la de carretera.
Cambio de última hora: a las 17:30.
Hola nublo (y compañía, jeje).
Pues todavía estoy sin bici, y no sé yo hasta cuando me tendrán a la espera ya que los de Otero (que es donde la compré) la han mandado a Vitoria para que la miren en la fábrica de BH.
Es que resulta que el cuadro está mal hecho! A ver si me mandan pronto uno nuevo, ya que todavía está en garantía...
Ya os aviso cuando vuelva a estar en activo, y de paso os cuento qué tal funciona el servicio postventa de BH, que nunca está de más saber cómo responden ante incidencias así ;). Por lo pronto los de Otero me han decepcionado un poco, parecía como que querían desentenderse del problema los muy c*br&^*@n~s!! En fín, ya os cuento
Un saludo y buena ruta
Como algunos sabeis, el domingo 22 de junio se celebra el XII Maratón Alpino Madrileño con salida y llegada en Cercedilla. Nuestra amiga Maricarmen, vecina de El Boalo y compañera de entrenamientos, en esta edición no podrá participar por lesión, pero va a colaborar con la organización de la carrera.
Está buscando gente que conozca la zona de peñalara, dispuesta a ayudar en la organización de una de las carreras mas duras y bonitas del calendario nacional.
Si estais interesados en colaborar contactar con Fran,Tf:609-43-99-45
P.D. Mucho cuidado!! Todo aquel que viva esta carrera desde cerca corre el peligro de querer participar en ella. Tiene un encanto especial!
Gran reportaje del triatlon por relevos en la casa de campo. Seccion de Triatlon
ALBERTO SUERTE CON LO DE LA BICI, ADEMAS COMO SON BARATITAS LAS JODIAS, VERDAD?
POR CIERTO, DONDE HAY Q PONER LAS TALLAS DE LAS EQUIPACIONES?SOS,ME HAGO UN LIO, SALU22222
YA HE HECHO LA TRANSFERENCIA Y HE ENVIADO UN E-MAIL CN LA TALLA Y DE MAS. CHAO
Después de mucho esfuerzo informático creo que he conseguido colgar las fotos del Triatlón por Relevos en el album de fotos de la Agrupación
Alvarito el día 15 de Junio nos vamos de ruta con la MTB a la Granja, siento no estar en las tres Leguas, ¡ Ya sabes que son un clásico para mi pero cada año las ponen en una fecha( antes eran con las fiestas de Julio y ahora con las de Junio)!
Seguimos en el foro de Junio!
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