Una cosilla, quería recordaros por si alguna familia está interesada que durante todo el més de Agosto y hasta el 7 de Septiembre, está abierto para las familias el Campamento de Las Cabañas, en Soria. Para más información buscar en los Archivos de este Blog o llamar directamente a mi hermano Pablo al 680788248. Mi familia y la de Juanete estaremos entre el 21 y el 27 de Agosto.
Muy bien dicho, Nublo, y esteremos encantados de compartir nuestra estancia con cualquiera de vosotros, unas vacaciones que os recuerdo mezclan la familia con actividades lúdicas, deportivas y culturales.
Nublo ya estoy buscando dia en el calendario para intentar el asalto a los 57 min de Navacerrada. Me falta avisar a los medios de comunicación para que den fé del crono. Tio has jodido a Luis estando convaleciente, no se puede defender. En cuanto pueda le llamo para comunicarle tu tiempo.
Sigo mi proceso de recuperación del larguísimo rodaje del martes. Como os comenté en mi última entrada a este blog creo que mañana no podré estar al 100%. He visto por ahí las características del runningadicto. Por favor, reflexionad sobre ello y que sirva para no perder los referentes de nuestra asociación, el equilibio.
¿Eres un runner-adicto? Eres un corredor-adicto (o tri-du-adicto) si confiesas una (o incluso todas) de las siguientes afirmaciones:
+ Has borrado el teléfono de la chica que conociste el sábado noche para poner el de tu masajista en el móvil cuando te diste cuenta de que tenías la agenda llena.
+ En la oficina se ha enterado hasta el conserje de que estás preparando tú próxima maratón y de la marca que esperas conseguir.
+ Cuando vas andando del metro al trabajo, te "picas" con el que va delante y no paras hasta que le adelantas.
+ El único sitio al que llegas cinco minutos antes en vez de diez después es al entrenamiento del domingo a las nueve de la mañana, con todos tus compañeros de fatigas, runners adictos como tú, claro.
+ El dueño de la tienda de zapatillas te llama por tu nombre cuando entras en la tienda y te manda una felicitación por Navidad.
+ No te acuerdas de la fecha del cumpleaños de tu madre, pero te sabes de memoria las cinco últimas marcas que has hecho en carreras de 10 kilómetros.
+ Se te escapa aunque no quieras una tibia sonrisa cuando tu suegra te dice que cada día estás más flaco.
+ Cada vez que subes una escalera te miras las pulsaciones.
+ Estás engañando a tu pareja planeando en secreto vuestras próximas vacaciones en un lugar donde... ¡Oh, milagro! se va a celebrar casualmente un maratón en las fechas en que estaréis por allí.
+ Te ha pillado corriendo un compañero de entrenamiento el día que, teóricamente, en vuestro grupillo os tocaba descanso. Te sientes como si os hubierais cruzado en un casa de citas.
Lo primero dar la enhorabuena a todos los miembros d la agrupacion q se enfrentaron el sabado con ese duatlon infernal, tanto x el calor como x el perfil y x supuesto tb a los familiares y amigos q os stuvimos animando y jaleando durante toda la prueba. Ayer tb hubo representacion d la agrupacion en la carrera d Guadarrama. Juanan y Pedro como siempre stuvieron en los puestos d arriba( Pedro spero q sts mjor d tu caida), Cris x dbajo d la hora, stas q t sales, Edurne y Cuqui sobradas y Buhito y yo sufrimos mas d la cuenta dbido a un corte d digestion desde el km 2; dsd aqui resaltar la fuerza d voluntad y las ganas d Buhito, si hubiese sido yo en esas condiciones me hubiese retirado, espero q estes mjor. Dar las gracias a Cacaito, Fernando y David x sus animos.
Muchas gracias por el apoyo recibido en carrera,por parte de cacaito,guaji y mozo,siento haberos defraudado un poco,pero últimamente no estoy rodando nada comodo.Enhorabuena a todos los llegados en especial a Murin y Angela,por sus percances en carrera. A se me olvidaba ¡bravo! a los duatletas joder que me disteis una envidia de la ostia. Cristina; que como dice Manolo, a la hija del tragamillas la diste pero buen matarile en Guadarrama.
Saludos a tod@s, ya estoy de vuelta de las vacaciones. Por lo que leo en el foro la actividad de estas dos últimas semanas ha sido frenética, que envidia me dais.
Felidades a todos los que estuvísteis en Guadarrama, fue muy nutrida la representación, y me alegro mogollón especialmente por las chicas, Cris, Edurne, Cuqui, Buhito...ya sabéis que sois las abanderadas de la Agrupación. Si tenéis fotos de la carrera mandarnoslas a nuestro correo para publicarlas. He visto las clasificaciones y esuvísteis todos sensacionales, hay que fichar a Mario como sea. Mourín sobervio, Juanan para nada nos has decepcionado, es un circuito muy duro y no siempre uno tiene que estar al cien por cien. Que te mejores buhito. Gracias a los que fuísteis a animarnos al duatlón de Matalpino, pasaros por la SECCION DE TRIATLON.
Joder, tenemos representación en todos los frentes. Estoy seguro que somos la comidilla de muchos corrillos deportivos. Felicidades a todos por vuestra actuación en Guadarrama y gracias a la sección atletica pedestre por su apoyo en Mataelpino, Juanan, Mourin, Angela y Cris.
este domingo es la perico, y no estoy apuntado, pero estoy pensando en participar por libre ( sin dorsal), ya q obligan a estar federado, si no nada. Nublo y Miguel creo q estan apuntados si alguien se anima a ir sin estar apuntado q me de un toque.
Oye pues no estaba yo muy contenta con la carrera porque no sabia nada de la hija del tragamillas ahora como que me siento mejor…De todas formas lo mejor sin duda es haber conocido a Edurne y a Cuqui, a quien sentí no ver después de la carrera, y a Buhito que conocí el día anterior. Es genial pensar que vas solo a una carrera y darte cuenta de lo acompañado que estas....
Muchas gracias por los ánimos a tod@s, la verdad es que lo pasé mal desde el principio con el estómago pero ya estoy recuperada y...¡no vuelvo a mezclar leche y calor!...Enhorabuena en especial a Cris, Edurne y Cuqui...vais sobradas chicas!!!y por supuesto felicitar los duatletas y a los demás corredores por su gran actuación este fin de semana.. Y mil gracias a Axis por su paciencia y acompañarme los 11,5 km a paso de "tortuga" je,je...
Enhorabuena, sobre todo a las chicas que participasteis en Guadarrama. No sabía que al día siguiente del duatlon de Mataelpino hubiera una competición donde tan nutrida presencia íbamos a tener. Recupera, Buhito, que grandes retos te esperan. Ya ves, Cris, de qué forma vamos a entrar en los anales del Samburiel, porque nos tragamos las millas sin querer hacerlas. También Rafa Gallo se confundió en el tramo a pie y se despistó por un kilómetro en el monte. En fin, que poco a poco las confusiones nos acaban afectando a todos. Gallo, si todavía no te has ido a Santiago, te doy ánimos y no pierdas el rastro de las flechas amarillas, o el de la Vía Lactea si andas por la noche.
Juanete se t exo d menos en el rodaje d ayer, te podias haber pasado a soltar como hicieron Fran y Manu. Cris, David, Carlos, Juanan y yo hicimo una tirada d 11 km. Para el viernes hay qdada xa correr x la mañana, yo ya le comente a Juanan q no puedo ir xq trabajo y xq durante todo el fin de semana tngo torneo d padel y d tenis.
Mañana Viernes 15 al ser festivo,hemos quedado a las 9:30 en la fuente del LUTIN para hacer una hora suave, de verdad suave, que a estas alturas estamos cascados, además yo ire antes del rodaje alos encierros de Miraflores.
Mañana,nuestro Amigo Rafa-Gallo empezara su andadura hacia Santiago de Compos, acompañado de su compañera Sara en sus MTB. Quiero desearles desde Aqui un feliz peregrinaje y un bonito viaje.Disfrutar Amigos.
Pasarlo bien mañana en el entreno, yo trabajo el viernes y el sábado completos, lo que igual no me viene mal para descansar y no coger más la bici hasta la Clásica Ciclista Internacional de Pedro Delgado. Asi se llama la barbaridad de kilómetros y puertos (165 km y 4 primeras) que, junto con Jose Miguel y Joaquín, intentaré finalizar lo más dignamente posible. En menudos berenjenales me meto yo solito, mamma mia, que miedo. Felices vacaciones los que las cogéis ahora en este puente, que sois unos pocos. A nuestro peregrino Gallo, mantennos informados de tu viaje, que hay tiempo para todo.
Amigos, debido a unas merecidas vacaciones, me voy a perder el proximo dia 19 de Agosto la retransmision de la prueba de Triatlon desde Pekin. No se si alguno podria grabar dicho evento. Se que la hora es a las 4 de la madrugada hora española. Gracias anticipadas y disfrutar con la victoria de Gomez Noya.
Este fin de semána de puente, hemos completado dos buenos entrenamientos, de 1h y15min de media,Maurin y yo nos hemos sentido solos ante la desbandada gnral,espero que este martes la gente venga con las pilas cargadas. Axis cada día te gustan más las leguas nocturnas de los Sábados;Los unicos que tenian excusa son los de la Perico y Rafa Gallo.
Juanan este puente he estado jugando un campeonato d padel y de tenis, en tres dias 7 partidos...imposible salir a rodar, no he tenido tiempo ni de leguas nocturnas, jeje.
La Agrupación no descansa Juanan, yo creo que no hemos dejado pasar un solo fin de semana a lo largo de todo el año sin que hubiera algún Samburiel con un dorsal puesto en algún deporte en cualquier lugar de España. Tenemos la suerte de contar con deportistas en muchos y variados deportes, y eso nos enriquece a todos. Este domingo estuvimos Miguel y yo en la Clásica Cicloturista de Pedro Delgado, con 4 señores puertos en 165 Km. El ambiente es espectacular, 1600 ciclistas venidos de toda España. Y nervios, muchos nervios por el desafío. Ya sabéis que estoy todo el año más o menos en forma pero os aseguro que esta es una prueba para auténticos especialistas en ciclismo, para gente que acumula muchos kilómetros a lo largo de todo el año y que está viajando de aquí para allá participando en las numerosas pruebas del calendario nacional de cicloturismo. Y yo no tengo nada que ver con eso. Sí me daba cierta tranquilidad haberla hecho ya en dos ocasiones. Si bajaba del 5:34 del año pasado mejor que mejor. Conocer al dedillo las subidas ayuda muchísimo. Sabía que al menos los tres primeros puertos los iba a pasar bien, mi miedo era a partir de ese punto, por la evidente falta de fondo y kilómetros de bici. Pero el señor del mazo sorprendentemente no aparecía por ningún lado. Pasé los cuatro puertos muy fuerte, pasando ciclistas en todo momento, en cada uno iba restando minutos respecto del año anterior. La pena es que lucía poco pues en los descensos me volvían a coger. Con lo grande que soy y resulta que subía como un escarabajo. En el descenso del último puerto sí arriesgué un poco más para coger un buen grupo y encarar en compañía los últimos 50 kilómetros, un terreno rompe piernas donde siempre da el aire de cara. En la cima de Navafría llevaba ya 20 minutos menos que el año pasado. No me creía lo bien que estaba, cansado pero sin un solo dolor, ni calambre ni nada parecido. La euforia se estaba apoderando de mí, tiraba como el que más del grupo de unos 40 que habíamos formado en los últimos kilómetros. Llegamos a La Granja, quedaban 8 kilómetros cuesta abajo y pasó lo que tenía que pasar, me vino a visitar el señor del mazo y me atizó con toda su fuerza. Hay que vivir una pájara de verdad (en competición) para saber lo que es eso, sin previo aviso ni señal me quedé absolutamente desfallecido y no podía dar pedales ni cuesta abajo. Perdí el grupo y me pasaron como centellas otros dos minipelotones, uno iba liderado por Miguel, que pinchó la rueda bajando Navafría y le había pasado sin darme cuenta. Sólo daba ya pedales si la bici no avanzaba sola, menudo sufrimiento, menos mal que se olía ya la meta. Terminé absolutamente muerto, mareado, zombi perdido. Menos mal que estaba Miguel esperándome, me ayudó a bajarme de la bici y me auxilió en los primeros momentos porque no coordinaba absolutamente nada. Gracias amigo. Al final 5:21, contentísimo a pesar del sufrimiento final. A los diez minutos, ya comido y con 4 cervezas en el cuerpo estaba ya perfectamente recuperado. Gracias a todos por los ánimos, llamadas y mensajes y especialmente a Fran y Martín que subieron al Puerto de Navacerrada a apoyarnos, menudo subidón me dio veros. Y por favor, señor Mazo, si vienes a visitarme avísame antes y me preparo convenientemente, dame alguna señal previa y tomo mis medidas, pero así no, majete.
Enhorabuena a todos los que estuvisteis en la marcha cicloturista de Perico Delgado. Nublo, impresionante el relato. Eres un fenómeno.Un abrazo a todos.
Acabo de leer el Blog, original y divertido, y le he mandado saludos a nuestra socia Olalla. Menuda experiencia tiene que estar viviendo. ¿se habrá llevado nuestra camiseta de la Agrupación? Hay que ir abriendo mercados.
Saludos a todos y todas desde la las playas gaditanas. Por aquí la gente no para de entrenar, a cualquier hora! Yo por mi parte me dejo ver con la sambuseta y el supermono de TRI. ¡Impresionante lo de Gomez Noya y Raña! Yo no me lo perdí, y menos mal porque la injusticia y la competición quisieron que no subieran al cajón y no se les diera ni bola en la tele (como si no existieran, y lo perdieron todo en un sprint de 500 metros después de 2 horas de competición comandando el pelotón). Enhorabuena a todos por los logros estivales, ¡Las vacaciones de descanso para el que las quiera!
Buscando información sobre la carrera de Cerceda del próximo jueves 28 de agosto, me he encontrado una galería de fotos del V Duatlón Mataelpino. Podéis ver las fotos en www.cronorun.es
Saludos de nuevo, la semana pasada realicé mi inscripción en la carrera de Cerceda usando la web www.cronorun.es Automáticamente me llegó un correo indicando el número de cuenta al que debía realizar un ingreso de 5€ por dicha inscripción. No hice mucho caso porque en el cartel de la carrera que ha publicado el ayuntamiento indica que esta carrera es gratuita para los corredores locales. Adjunto URL del cartel http://www.elboalo-cerceda-mataelpino.org/castellano/Externos/Deportes/XXXI_Carrera_Popular_Cerceda.pdf Pues bien, como me gusta estar bien seguro de que mi inscripción se ha realizado correctamente, he llamado al ayuntamiento esta mañana para consultar el asunto de los 5 eurillos y menuda sorpresa me he llevado cuando me han dicho: "El Sr. Concejal ha decidido que pagan todos"
Continuo con mi monólogo.... He hablado con Juanan y me ha dicho que los de la AD no pagamos, que el ha inscrito a varios esta mañana en el ayuntamiento y no ha tenido que pagar.
Efectivamente los socios de la AD.SAMBURIEL no pagan inscripción. A cambio algunos voluntarios vamos a colaborar en la organización de las carreras infantiles y todo el que quiera colaborar que pase a las 17:00 por la plaza de Cerceda (ya sabeis: avituallamientos, entrega de camisetas, apertura y cierre de carrera, etc).
P.D: Finalmente las equipaciones de atletismo no estarán para el día de la carrera pero si para la semana que viene. Así pues que todo el mundo luzca la "sambuseta" y que los machacas que compiten en "tirantes" no se olviden de ponérsela para las fotos cuando suban al podio.
Lo siento mucho otra vez, pero este año ni yo, ni lo que es mucho peor Antonio Jr. no podemos participar en la carrera. Os escribo desde Tenerife con mucho mono de correr. UN ABRAZO
por cierto por si le interesa a cualquier socio, vendo gps etrex vista c con posibildad de cartografia y pantalla a color ,(facilito la cartografia de españa), por 300 euros
Hola a todos. Aunque mi participación en la carrera fue mucho peor que el año pasado ello me ha cabreado tanto que estoy deseando saber la siguiente prueba a la que vamos a acudir: EL 14 de sept está la de 12 km de MOral y los 17 de montaña de Cercedilla. Me cabrea como puedo ser tan torpe porque, después de ir bien preparado, el día de antes me machaco en el gimnasio y corrí un poquito, amén de que tuve visitas en casa por la noche.... El resultado es que no iba lo suficientemente descansado y en el trayecto a Matalpino me deshidraté a tope y a partir de ahí parecía una carrera de obstáculos. Si es que tengo un poco de síndrome de Peter Pan... No obstante, la experiencia me ha servido para no volver a hacer chorradas de este tipo, espero....
Juan Antonio, el recorrido, la distancia y el calor hacen que esta carrera se pueda convertir en una prueba realmente dura. Yo estuve en todo momento muy por detrás y pude ver a muchos corredores sufriendo muchisimo para salvar dignamente las subidas, gente que se vació en la primera parte y luego en la bajada tampoco eran capaces de encontrar el ritmo adecuado, y muchos otros que en el paso por el Boalo camino de Cerceda iban totalmente desfondados incluso algunos caminando. No te preocupes si ayer tuviste un mal dia.
Ayer fue un día muy grande para la Agrupación. Todavía me dura la borrachera de felicidad y satisfacción (no seáis mal pensados) por todo lo que vivimos en la Carrera Popular de Cerceda. La presencia de nuestros socios fue absolutamente masiva. En todas las categorías teníamos representantes corriendo con nuestras sambusetas. Todos queríamos participar en la carrera de nuestro pueblo, todo el año compitiendo de un lado para el otro y por fin estábamos en casa y nadie se lo quiso perder. Gracias a todos por vuestra participación. La animación y el colorido que dimos a la prueba fueron espectaculares. Tuvimos cantidad y calidad. Y mucha calidad, calidad de la buena, en prácticamente todas las categorías teníamos algún representante subido al podio, desde los más peques a los más abuelos. Fuimos tantos que no quiero citar a nadie porque fijo que se me olvida alguno. Cuando salgan las clasificaciones intentaré rescatar a todos los socios para hacernos una idea de todos los que fuimos. La merienda cena que nos montamos en meta fue de lo más original y divertida. Familias enteras comentando la carrera, las vacaciones, etc. Ah, mi carrera. Yo sí di todo lo que pude, sufrí mucho en las duras subidas, bigardos como yo lo tenemos muy complicado en estos terrenos, es una simple cuestión física (ya sé que hay excepciones), pero bueno estuvimos más o menos a tono para la nefasta preparación que llevaba. Estaré todo el día haciendo deporte pero subir en bici unas horas antes las lagunas de Neila como preparación no es lo más adecuado. Me refiero un poco a preparación específica de carrera, fondo, series, cuestas y cosas de esas. Corrí un poco a rachas, me faltó ritmo, ritmo en progresión que es el bueno. Aunque me faltó fuelle en la parte final conseguí entrar esprintando y con buena cara, satisfecho por el deber cumplido. Tiempo 1:04, puesto 54, categoría 30, local 4, dice un papelito que me dieron en meta. Pues vale.
¡¡Enhorabuena a todos mis compañeros duatletas!! Lo primero agradecer ese "empujoncito final" con vuestros gritos y el regalo de vuestras sonrisas ...¡qué sensación sentirse tan arropada! y mil gracias especialmente a Axis por acompañarme durante toda la prueba(a pesar del disgusto de las llaves y las "dificultades técnicas" con tu bici) Para mí fue toda una experiencia el poder participar y más aún,¡poder terminar! una prueba de este tipo, para la que además no estoy muy "entrenada" (como dice Campanilla,y tiene razón, estoy un poco loca je,je...). Ha sido toda una superación a nivel personal y una tarde en la que por fín, después de tanto tiempo, el deporte volvía a ser el vehículo de expresión de pensamientos y sentimientos que frecuentemente están sometidos a la carcel del lenguaje y que necesitaban de alguna manera estallar... ¡Cómo disfrute con la bici!...aunque no tanto corriendo je,je El duatlon de ayer fue "mi regalo" para todas esas personas que me tendieron su mano y contribuyeron con su esfuerzo, su ánimo y su tiempo a que yo fuese un poquito más feliz y venciese mi enfermedad...tb para aquellas a las que como a mí, la vida les ha dado una nueva oportunidad... y seguiré con paciencia y esfuerzo "corriendo" por l@s que no pudieron y por l@s que hoy descubren su "miedo" como ejemplo para que no desfallezcan... Así, cuando hago deporte, yo siento que no tengo ni pies ni brazos, sino dos grandes y bonitas alas... no camino, ni corro, ni ruedo, ni nado...sólo vuelo, vuelo tan alto que nadie puede verme...sé que mi corazón no late solo, sino que lo acompaña el ritmo de la gente que me quiere y...cuando llego a la "meta", no pretendo ser la más rápida ni la que llega más lejos... sólo quiero llegar y sueño, sueño y me siento viva..¡me recuerdo,como ayer,que lo estoy!
Buhito gracias por tu crónica. Y yo medio deprimido por no haber terminado la prueba por un problema mecánico.... Eres grande solo por el hecho de enfrentarte a una prueba tan exigente como un duatlón de montaña, y mucho mas grande por terminar de la manera que lo hiciste, aunque como tu dices la clasificación final es lo de menos, te recuerdo que detrás de ti aún entró mucha gente. Felicidades a ti y a Axis por estar a tu lado en la prueba. Eres un ejemplo para todos los que salimos con el cuchillo entre los dientes cuando dan el pistoletazo de salida. Disfrutalo!!
Gracias, Buhito porque tus palabras nos motivan aún más y nos hacen entender los sentimientos tan variados que se dan en las personas que corremos y saltamos por el monte. No es lo más importante ni la marca ni la clasificación, aunque las olimpiadas nos atosiguen con cifras y competencias. Me dio mucha alegría veros afrontar el último tramo a pie y daros ánimos en la zona de transición. Por favor, pasar y colgar vuestras narraciones del duatlon de Alpedrete por la sección de triatlon. Parece que la próxima cita de la asociación será la Caminata de Cercedilla, el domingo 7 de septiembre. El martes tengo planeado dar una vuelta al circuito sobre la 9 de la mañana, para acostumbrarme tanto al recorrido como al madrugón. Me gustaría rodar para hacerlo aproximadamente en una hora. ¿Alguien se anima?
Gracias Buhito por tu relato, tus sentimientos sí han podido salir a través de tus palabras y a mí me han cautivado y llenado de emoción. Casi sin quererlo has contestado a la sección "¿POR QUÉ CORRES?", o en tu caso sería ¿por qué vuelas?. Campanilla ya la tenemos adjudicada, tiene copyright, pero voy a releer los cuentos de mis chicas a ver dónde te encuentro.
Juanete, Axis y compañía, yo también quiero ir a la Gran Caminata de Cercedilla, me pueden fallar las cuentas pero diría que en esta carrera ya he hecho las bodas de plata así que, aunque sea por tradición, allí estaremos. La página de Mapoma está inoperativa y apenas he encontrado información sobre la misma. Por los foros, parece ser que será este domingo, que es gratuíta, que te puedes inscribir el mismo días de la carrera y que este año se sale desde el poli. Quizá Juanete en su entreno de hoy sobre el terreno (no he podido acompañarte por tener que quedarme con la prole) nos pueda contar algo más.
http://cppteam.dikas.net/web/index.php?option=com_picaweb&albumid=5240680338048392929, ahi teneis el enlace d unas fotitos dl duatlon d alpedrete, salimos casi todos, sobre todo Fran xupando camara al ppio d la carrera y rayo gallo q incluso tiene un solo en bici. Respecto a la carrera d cercedilla, si q es el domingo y la inscripcion solo se puede hacer el mismo dia d la carrera, el chip vale xa la d moral. Lo q no se es la hora. Nublo x lo q veo tu vas a 21 km, yo hare una vuelta (11km) xq stoy totalmente fuera d forma.Pasarlo bn en el rodaje d hoy, yo intentare volver xa el martes q viene.
http://cppteam.dikas.net/web/index.php?option=com_picaweb&albumid=5240680338048392929, ahi teneis el enlace d unas fotitos dl duatlon d alpedrete, salimos casi todos, sobre todo Fran xupando camara al ppio d la carrera y rayo gallo q incluso tiene un solo en bici. Respecto a la carrera d cercedilla, si q es el domingo y la inscripcion solo se puede hacer el mismo dia d la carrera, el chip vale xa la d moral. Lo q no se es la hora. Nublo x lo q veo tu vas a 21 km, yo hare una vuelta (11km) xq stoy totalmente fuera d forma.Pasarlo bn en el rodaje d hoy, yo intentare volver xa el martes q viene.
Hola a todos. finalmente me he decidido por correr en Moralzarzal los 12 km. Es el dommingo 14 a las 9:30 ( no hará pues mucho calor ) La inscripción son 4 € y se puede inscribir en www.cronorun.org
¿ Se anima alguien más ?
Hoy no ruedo, mi peque tenía una pesadilla y dió un brinco a nuestra cama....¡¡¡ Hemos dormido de bien...¡¡¡
Yo daré sólo una vuelta, 11kms. La carrera es gratuita, pero el chip cuesta 8 euros, que sirve para cualquier carrera del circuito MAPOMA. Aunque la redacción del tríptico no es muy clara. La información está toda en la página de mapoma, en circuito2008. A partir de las 7 de la mañana se recogen los dorsales, hasta las 8:30, en la Plaza del Ayuntamiento. Los niños corren a partir de las 11:30 y se pueden inscribir antes, gratis. No doy 2 vueltas porque el sábado siguiente es mi último duatlon de la temporada y quiero llegar en óptimas condiciones, y porque todavía no estoy preparado para tan largas gestas. Después del duatlon de Cercedilla toca descansar. Hoy he estado hablando con Rafa del club de triatlon de Cercedilla y me dice que está esperando que le llame Ridick para que nos enseñe el circuito. Yo creo que hay que aprovechar la ocasión, para no tener sorpresas y hacer un buen papel. ¿habéis arreglado las monturas maltrechas?
No quiero ser aguafiestas, pero en la página de Mapoma dicen que se ha suspendido la carrera de Moralzarzal. En Cercedilla también andan Mapoma, el Ayuntamiento y Renfe a la gresca. A ver cómo termina la cosa, parece ser que hay obras y el recorrido anda aún en el aire. Pero habrá carrera, saldrá a las 9 y, casi con total seguridad, partirá desde el Poli. Yo sí daré las dos vueltas, Rafa Gallo también. Mi familia irá más tarde, sobre las 11, para las carreras de los peques. Nos quedaremos allí a comer por lo intentaré acoplarme en algún coche para no subir los dos.
Nublo, en el polideportivo dicen que la carrera de Moral sí se va a celebrar y tb aparece en la página del Ayuntamiento...Las inscripciones están abiertas hasta el día 12 o hasta completar 600 corredores, en el poli o en cronorun y hay que abonar 4 euros en el banesto. El nº cuenta aparece en la web del ayto o de cronorun...es lo último que sé..
Efectivamente, el MAPOMA queria hacer la carrera el 21/09, pero el ayto. la organiza con cronorun el 14/09, pero ojo que no es como otros año que te podias inscribir antes de la salida, hay que hacerlo como dijo buhito. Antes de la salida solo los peques.
Ya me extrañaba a mí mucho que el Ayuntamiento de Moralzarzal dejara escapar este sabroso pastel. Se ve que han acabado mal con Mapoma y, como en los matrimonios, no caben separaciones amistosas y andan haciéndose todo el daño que pueden. Yo celebro enormemente que continue la prueba.
Hola Chicos, soy Miguel ( el montañero). El Martes comentásteis la posibilidad de hacer un entrenamiento de montaña el Sábado saliendo de La Barranca y subiendo a La Bola. Lo vais a hacer? Si es así Llamarme al 660 487462 por favor.
El martes medio quedamos un grupete de samburieles en trotar por la montaña. Parece que el mejor día, climatologicamente hablando, es el domingo. Podíamos quedar a las 8:45 en la morera. Ruta propuesta: La Barranca-Bola del Mundo-Pista de la Tubería- La Barranca. Tiempo: 2 h 15 min. aprox´. (sin contar los posibles despistes de la bajada). La carrera no puntúa, por lo qué no hay problema en echar el tiempo que sea de más. El premio será la cervecita y torreznitos del Gallo... No está de más llevar una pequeña riñonera con un poco de agua o camelback y unas barritas (por sí acaso). ¡nos vemos, cuidaros¡. David Moral, mi tlf es 659.61.86.73
Fran, al final vienes a Cercedilla??T lo digo x el tema dl coche y qdar a una hora. Nublo yo llevare el coche fijo x si t quieres subir con nosotros.Ya me decis algo.
Seccion Triatlon... Bueno,queda suspendido la vuelta de reconocimiento al circuito de Cercedilla. Sin Palabras. Desde aqui doy las gracias departe de todos, a nuestro amigo-vecino de Cercedilla RAFA que el tio ha mostrado mucho interes en enseñarnos el circuito aun sabiendo las posibilidades que hay de lluvia para este Sabado.
Hola Cesar, voy a intentar estar en La Barranca el Sábado, lo digo porque ya tenía planeado hacer una excursión con la familia por la Pedriza. Pero creo que si bajamos pronto me dará tiempo a todo.
Señores, ayer por fín recibimos las equipaciones de atletismo. Son chulísimas. Aunque no llegaron a tiempo para la carrera de Cerceda, quedan aún muchas por la zona donde poder lucirlas, Becerril, Cercedilla, Moralzarzal... Muchas están ya reservadas y pagadas. Se pidieron algunas de más, de momento quedan libres de todas las tallas. Recordar que valen 30 euros (sólo para los socios, ya que la Agrupación subvenciona parte de su precio real). Dejo a Juanan las equipaciones de los que vais a Becerril, el Domingo llevaré a Cercedilla las equipaciones de los correremos la Gran Caminata de la Sierra, el Martes las llevaré a la quedada de la Agrupación. En fín, que de momento las tengo yo y quedo a vuestra disposición en el tfn 620925579 para haceroslas llegar.
Respecto a los que corremos este domingo en Cercedilla, hemos quedado a las 8 en la Morera. Podemos subir en dos coches, uno para los que hagan una vuelta y puedan volver antes y otro para los que hacemos las dos. Se sale definitivamente desde el poli y, la gran novedad de este año, se hacen las vueltas en sentido inverso al de toda la vida. Esto es lo que me han confirmado desde el Ayto. esta misma mañana. Es decir, se suben 3km, se bajan 4 y se termina subiendo 4 durillos kilómetros. Parece en principio más duro que el recorrido tradicional ya que se termina subiendo y no bajando. Ya veremos. Riddick, ya me disculparé, seguro que le veo, con Rafa, el organizador del duatlón, entenderá perfectamente que descansemos el Sábado si corremos el Domingo.
Cesitar me caigo de la convocatoria de la barranca, tengo muchas ganas de hacer montaña pero me da mucho miedo hacer dos horas de actividad a pie, y ademas tenemos las nuevas equipaciones y me apetece estrenarlas el domingo en una carrera que no me llevará mas de una hora. A ver si puedo acumular minutos a pie sin molestias y me tiro al monte en cuanto pueda. Pasarlo bien.
Acabamos de estrenar las equipaciones de atletismo en una de las clásicas más entrañables y duras del circuito madrileño, la Caminata de Cercedilla. Nublo, Antonio y Gallo asumieron el desafío de completar dos vueltas y cumplieron de forma magistral, Nublo consolidándose en su alto nivel, y Gallo escalando posiciones. El resto nos contentamos con acometerer una sola vuelta (10kms450mts) con un desnivel acumulado de aprox 260mts divididos en dos tramos, el primero de 1,5kms y fuerte pendiente, el último de 3,5 kms hasta meta. Axis y Chanclas se fueron rápidamente hacia adelante y yo como siempre me quedé de camión escoba de la asociación, 48m40s que me saben a gloria, ya que mi objetivo era bajar de 50' y que el recorrido me sirviera de entreno para el duatlon del próximo sábado. Las equipaciones son chulas, de talla estandar se ajustan divinamente y no transparentan. Sin embargo, la redecilla del pantalón, ese complemento insispensable para los representantes masculinos de la asociación, carece de elástico, al menos la mía, lo que provoca dos efectos que paso a describir. El primero, que apenas sujeta lo que debería sujetar, por lo que lo no sujeto, libre, campa por sus fueros arriba y abajo lo que puede provocar vértigo y mareo cuando el traca-traca se dilata o se hace agudo. El segundo, que la redecilla, al carecer del mencionado elástico, tiende a deslizarse por el trasero del corredor/a, y en virtud de la particular fisionomía de cada cual en tal recatada área, pues tenderá a introducirse en el sinclinal que separa los dos glúteos. El gesto subsiguiente de extraer en carrera la redecilla de la fosa donde se ha insertado se parecerá, según la habilidad de cada cual, al de Nadal extrayendo la propia antes de cada saque, lo cual, puede incluso provocar cierto morbo, aunque a mí, en particular, la repetida extracción, al ritmo de una cada 3kms, me ha distraído un poco del monótono braceo del correr. Lo mejor, mis niños, verles correr en la mini-caminata me ha alegrado muchísimo, ha siso entrañable y ver como Ángela y Pedro ganaban sendos trofeos en sus carreras.
buenas, espero que las carreras del fin de semana hayan sido de vuestro agrado y hayais disfruado al maximo, ya me contareis. tengo varias fotos de la carrera de cerceda y de la familia y no se como meterlas en el blog, si hay algun alma caritativa que me lo quiera decir, yo intentare meterlas para que las disfruten todos.
Juanete eres un crack!! Mi contraria ha encontrado solución al problema del pantalón. Cosiendo una fina goma en los laterales de la redecilla quedando de esa manera con el ajuste necesario para evitar dicho movimiento pendular. Respecto a la carrera, pues el recorrido ya lo ha dibujado Juanete, subir, bajar y subir. El primer tramo de subida genial ya que vas fresco y lanzado por la inercia de la salida, y pude subir en el grupo de Nublo y otros ilustres en esto de las populares. La bajada tambien muy bien ya que bajamos muy alegres pudiendo alargar la zancada pero apenas sin recuperar, al menos yo, de tal forma que al comenzar a subir los últimos 4 km, me costó muchisimo encontrar el ritmo adecuado y perdí unos metros con el grupo de Nublo. A falta de 2 km empezé a encontrarme bien de nuevo y pude apretar para acabar según el reloj de meta sobre los 42 min. Como bien dice Juanete, entrenamiento perfecto para el du del proximo sábado en el mismo escenerio. Respecto a la Carrera de Becerril hay que felicitar a Juanan ya que se ha colado 5º de la general y 4º senior, en una carrera que ganó nuestro amigo Mario.
Enhorabuena a todos los corredores que han representado a la Sambu en Cercedilla y Becerril. Juanete, tenemos una generación que a parte de disfrutar e ir incorporando los valores del deporte, encima, se suben al podium. Seguro qué más de una alegría nos dan..... Juanan ¡felicidades¡, te mereces estar ahí arriba. David, Carlos, Miguel y yo, hemos disfrutado de lo lindo corriendo por la montaña, en un día Kodac. Hemos hecho la ruta planeada en 1h50min. salvando un desnivel de aprox. 900 m. Hemos ido, los cuatro muy bien, acabando con bastante fuerza y alegría. El remate ha sido un chapuzón en la piscina del amigo David. Lo que me he echado de menos ha sido el vinito en el Lutin, pero tocaba pateo con la familia y nos hemos acabado tarde. En fin, espero que podamos repetir pronto. ¡será por rutas¡.
Absolutamente genial este domingo 7 de septiembre. Para mí es uno de los días más señalados de todo el año. No quiero parecer el abuelo cebolleta, pero tengo tantísimos recuerdos de esta carrera, tanto a nivel deportivo como familiar, que me cuesta mucho no emocionarme. Con esta carrera repaso un poco lo que ha sido mi vida desde mi más pequeña infancia. Y además este año, por primera vez, aparte de la familia, amigos, y vecinos de Cercedilla, he podido compartir cartel con una amplia representación del Samburiel de mis entrañas, nada más podía pedir. Lo que me ha trastocado mucho este año ha sido el cambio de sentido de las vueltas, pierde uno todas las referencias perfectamente memorizadas a lo largo de los años. Y con el parón de la salida ya no sé ni la distancia ni el tiempo empleado. Por el GPS de un amigo ni le salieron los 21,6 de toda la vida (20,8) y por mi reloj 1:28 frente al 1:26 de la organización. A mí me ha parecido más duro el recorrido de este año, las bajadas no duraban nada, y con lo poco que me gusta subir...pero bueno, muy contento a pesar de todo. Creo que fuí demasiado deprisa la primera vuelta, es lo que tiene juntarse con tan peligrosas compañias, luego en la segunda tuve que bajar un poco el rítmo, lo que no me impidió terminar muy fuerte los últimos dos kilómetros, lo cual deja siempre muy buen sabor de boca. Gracias a todos por la compañia y enhorabuena por vuestra carrera, creo que estamos todos en el buen camino de cara a próximos retos. En cuanto tenga las fotos las pongo en el Blog.
ja.ja.ja Acabo de ver las clasificaciones de Cercedilla y soy el 9º veterano A en meta!!! Es curioso esto de las categorias. No le doy ningún valor pero a partir de ahora voy a mirar las clasificaciones por categorias, paso de la general....!!
Joder la marca de Nublo en Cercedilla muy buena pero conociendole no me sorprende. Pero el "Gallo" no deja de sorprenderme, que tiempazo en esta media con este recorrido!! Tio sigue sin entrenar porque el dia que entrenes apaga y vamonos...
El 14 de Septiembre es la carrera de Moral. Supongo que se inundará de naranja las calles de tan ilustre pueblo serrano. Yo volveré a la competición después de varios meses en el dique seco pero, eso sí, vuelvo para ganarrrrrr.
Pos si hay alguien que vaya a correr en Moral, sin animo competitivo que lo diga para formar grupeta.Se aceptan lisiados como Yo.Mañana ultimo dia para apuntarse en el Polideportivo y en la paguina web.
Así es, no debemos faltar a la carrera de Moralzarzal. Allí tenemos muchos amigos y socios de la Agrupación. Aunque a varios nos coincide con el Duatlón de Cercedila que se celebra el Sábado por la tarde, intentaremos estar, aunque sea de manera testimonial, o para soltar piernas o acompañar a alguno o simplementre para hacer ruido en esa grupeta abanderada por Riddick.
Buenas: Es una pena perderse la carrera de Moral. Como bien dice Nublo, apetece estar junto a los sambucompañeros y amigos de Moral; además hay carreras de niños.... En fin, yo participo el domingo, en la carrera de Las Dehesas-Puerto de Navacerrada. Ánimo Campanilla¡¡ y resto de participantes. Mucha suerte también a los duatletas. Ya nos pondréis al día unos y otros.
Muxa suerte a los duatletas, yo me voy a correr la melonera a madrid. Mñn x supuesto stare en moral, seguramente acompañe a buhito, aunq todavia sta x ver. Lo dixo, suerte y qidado con las caidas
Maravilloso. Estoy deseando que llegue el Lunes (a parte de por que empiezan los benditos colegios) para encender el ordenador y saber cómo os ha ido a todos. Tenemos un montón de socios compitiendo por todos los lados y en distintas especialidades y será un placer compartir sudores, sacrificios y alegrías.
¡se acabó mi primera temporada! Ayer disputé el duatlon de Cercedilla, y a pesar del resfriado y de la dureza del recorrido, pude no sólo acabarlo sino realizar un tiempo acorde con los que venía haciendo. Digo que ha sido mi primera temporada porque yo nunca antes había entrenado con tanta continuidad, planificando los eventos y proponiéndome alcanzar unos objetivos. Esta mi primera temporada la empecé en junio del año pasado y de la evolución, no exenta de sacrificio, estoy muy satisfecho. Centré mis objetivos en el 10.000 y en los duatlones. La primera vez que me cronometré en 10kms, creo que en septiembre del año pasado, hice unos 55 minutos. En Aquiles realicé unos 46m, en Canillejas, 45m, en la San Silvestre vallecana logré 43m30s, y finalmente en la carrera del agua el pasado mes de marzo 43m20s. Dado que en la Caminata de Cercedilla, el pasado 7 de septiembre, hice 48m30s sobre 11kms verdaderamente duros (lo que me sale unos 43m los 10kms), creo que un objetivo para la segunda temporada que empezaré en octubre podría ser acercarme a la barrera simbólica de los 40m los 10kms. En cuanto a los duatlones ya os avancé la evolución en otro blog, resumiendo, mis últimas clasificaciones son un 25% mejores que las realizadas el año pasado. Pero sobre todo estoy satisfecho no tanto con las marcas sino con haber disfrutado entrenando y compartiendo el esfuerzo con vosotros, compañeros de la AD Samburiel, y también con vuestras familias en las diversas actividades lúdicas que habéis organizado. Nada de esto hubiera sido posible sin Belén (la osteópata que me quitó el año pasado los dolores residuales dejados por mis operaciones de espalda), Jorge (el fisio de Alpedrete que me recompone), o Nublo (con el que tantas excursiones y aventuras he compartido y del que tanto aprendo) y Manolo Criado, la persona que me aconseja y me pone las tareas, los programas mensuales de entrenamientos. Y sobre todo mi familia, porque el tiempo que dedico a esto se lo quito a ellos, aunque intento devolvérselo y creo que algo lo consigo cuando veo a mis retoños practicar deporte y disfrutar con ello. Ahora sólo resta descansar hasta el mes de octubre, que falta me hace. Gracias compañeros.
Vaya siento haberme perdido tanta actividad de finde, la verdad es que lo echo de menos, espero que todas los compañeros participantes de los eventos hayais acabado por lo menos contentos por haber terminado, solo uno sabe lo que se ha tenido que superar para hacerlo y es lo que cuenta, espero poder ir ya al entreno de este martes para que me lo conteis en directo...
Bueno, a ver si tenemos crónica del duatlón de Cercedilla... Me han dicho que un gallo de cerceda se merendó las chanclas fashion de un nublado alto y despistado... Y eso a pesar de caerse... Si es que esta el asunto muy feo...
Enhorabuena a todos los compañer@s de la AD.Samburiel, sois la caña! El listón de la Agrupación cada vez está más alto! Ahora toca descansar un poco y hacer cantera y disfrutar del deporte con todos los socios de AD.SAMBURIEL en el nuevo calendario de actividades de Otoño. Gracias a todos por hacer tan grande a la "Samburiel".
Finde pletórico y lleno de actividad. El Sábado por la tarde terminó el Circuito Serrano de Duatlones en Cercedilla y allí estuvimos disfrutando de la prueba dándonos unos buenos calentones. Pasaros por la Sección de Triatlón. Efectivamente, para los morbosos, el peregrino Gallo, con expectacular caída incluída, nos mojó a todos bien la oreja. Ha nacido una estrella. Antes de que se enfriara el cuerpo ya estaba con otro dorsal en el pecho para disputar los 12 KM. Serranos de Moralzarzal. Quería compartir carrera con un montón de amigos y vecinos que sabía se iban a dar allí cita. La presencia de los miembros y "miembras" de la Agrupación fue numerosísima y resultó un verdadero placer poder saludar a todos. Como mi motor es claramente diesel, fuí todo lo deprisa que podía, a sabiendas que esos motores no corren mucho por muy frescos que estén. Sinceramente no creo que lo hubiera hecho mucho más rápido sin el duatlón del día anterior. Terminé el 27 en 46:51, que está muy bien, y perfectamente acompañado por Alfredo y Jose Miguel, que nos hizo de liebre de lujo. Muchas gracias a todos por la compañia. Como bien dice Cris no debemos olvidar que terminar siempre es una satisfacción. Resaltar como se merecen nuestros dos podium, Pedro Mourín como tercer veterano y Antoñito Ariza tercero también en Infantiles. Queremos fotos.
Que pena no haber estado en Moral aunque hubiese ido solo a hacer fotos y a ver como un Samburiel revienta la carrera en dos kilometros. Miguel me han dicho que la liastes buena.. Felicidades a todos los que estuvisteis alli representando a la A.D.Samburiel y especialmente a Mourim por subirse al cajón, a Juanan por quedarse en puertas, (4º en su categoria) y felicitar tambien a nuestras super chicas, Campanilla y Buhito que completaron el recorrido teniendo que soportar al amigo Ridick a su lado durante 12 km...! Ridick eres un marido ejemplar!
Enhorabuena a todos..., a los que cerrais temporada y a los que las continuáis. Seguro que unos y otros seguiremos disfrutando del deporte. Esperemos compartir entrenos u otras pruebas (competitivas o no). Yo finalmente cubrí con alegría este domingo la carrera "Las Dehesas-Pto de Navacerrada" . Un total de 17 km. en 1h47min. Para mí excelente tiempo. El sábado toca el Yelmo; será un lujo y una alegria poder compartir esta carrera con amigos de la Sambu. Miki, ni tocando al presi del club de la Pedri, hay manera de conseguir dorsal. La semana pasada pude conseguir (a modo de favor) dorsales para Juanan y David. ¡lo siento¡. Como dices, estaré al quite, por si sé de alguien que no corre. También está la opción de correr sin dorsal...
Desde mi modesta posicion deciros que estoy muy contenta por haber corrido en Moral, porque afortunadamente tenia abuelos para cuidar de mis peques.Fue muy divertido y emotivo ver y escuchar a mis compañeros del Poli que me animaron por donde pasaba, a mis chicas que tambien estaban por alli dando aplausillos y lo mejor compartir carrera con una de ellas Buhito, que esta vez no me adelanto como en El Escorial, gracias! y mi Riddick... eso no tiene palabras,no se callo durante 12 km. nos cogio agua,colocaba los cartelitos del kilometro,corria de frente,de lado,marcha atras etc. pero no nos dejo solas ni en el ultimo segundo.Entre en meta con mi pequeño Hugo(era su cumple) de la mano y con una gran sonrisa ¡que mas puedo pedir! repetirlo...a Riddick mil gracias por su paciencia y su confianza, cada vez tengo mas claro que no tiene nada que ver competir,con compartir aficion e ilusion con alguien especial.Enhorabuena a los duatletas del Sabado y gracias a todos los que madrugasteis y fuisteis a acompañarnos el Domingo
Qué placer leeros, me apetecería un montón contestaros uno a uno pero tengo la casa patas arriba y un montón de deberes. Para los que no dan un paso atrás ni para tomar impulso comentaros que ya tenemos el Marathon de San Sebastián a la vista. Recuerdo al personal que tras el Mapoma de este año muchos nos conjuramos probar en otro circuito más llano, unos para quitar el mal sabor de boca de tanta cuesta, otros para intentar rebajar registros y todos simplemente para intentar terminar un marathón único, con un ambiente increíble en una ciudad absolutamente maravillosa. Iros definiendo que hay que ir preparando el viaje, reservar alojamiento y andar atentos a las inscripciones. Como preparación tenemos una media marathón en Valladolid este domingo, completamente llana. Es a las 10:30 por lo que nos da tiempo a ir en el día y volver a comer. El ambiente va a ser magnífico al ser Campeonato Absoluto de España de Medio Marathón. El maestro Angel ya está inscrito, Pedro Mourín me comentó en Moral que tiene alojamiento en Valladolid y pasará allí el finde para no perdérselo. Mañana miércoles se cierra el plazo de inscripciones. Pensároslo, en el entreno de hoy noche lo hablamos y nos inscribimos. Juanan, voy a ser malo, pásale el dorsal tuyo del Yelmo a Miki y vente a Valladolid. Toda la información en www.mediamaratonvalladolid.com
La carrera del domingo en Moral fue una de las más emotivas que recuerdo y me encantó compartirla con todos los atletas de la agrupación, desde los más peques hasta los más veteranos...y una de las más divertidas gracias al "grupete” de dos grandes deportistas y personas (que hicieron relevo a pobre Axis) y aguantaron mi ritmo de tortuga je,je... En un principio pensaba correr sólo los 6 primeros km, pero al final gracias a los atentos cuidados de Riddick y su animada conversación (¡¡que fue capaz de mantener sin parar durante un total de 12 km!!), a los aplausos de l@s demás compañer@s durante el recorrido y al acercarnos a la meta y al "empujoncito" de Campanilla al final, completé los 12 Km.... satisfecha y con ¡¡una gran sonrisa!! Enhorabuena a tod@s, también a los duatletas del sábado y un abrazo muy especial a mi “ex-alumno” Antonio Ariza, que ha cambiado “las aguas” por la carrera (¡¡enhorabuena campeón por ese 3er puesto!!)
Hola chicos. Ayer volvimos a "rodar" ( vaya caña, - después de 2 semanas parado.... - como se nota que se mejora martes a martes ) a las 20:30. Además de los martes a mí me gustaría rodar algún otro día más ( siempre es más divertido en compañía ) pero un poquito antes, a eso de las 19:30, para no volver tan tarde a casa, los jueves o los viernes, o cuando apetezca. Si a alguien se anima en algún momento, por ejemplo porque no haya podido el martes, nos podemos llamar. Mi tlf es el 690.604.776
Por otra parte, me animo al maratón de San Sebastián, tenemos más de 2 meses para prepararlo con tranquilidad, lo digo por eso de ir reservando alojamiento. Yo voy a tratar de animar a mi mujer para pasar también el fin de semana con el peque y hacer turismo.
Como nos lo pasamos el domingo en Moral. La verdad es que disfrute como pocas veces. Muchas gracias a todo de parte de Antoñito, es un crack en ciernes (busco patrocinador). Estoy deseando que llegue la proxima. Este martes no os ha llovido como el pasado. Fue mi "bautizo" de los martes, nunca mejor dicho. un abrazo a todos. (Antonio de Moral, para que no haya dudas)
Chicos xa la media de valladolid ,ayer ya no habia plazas, como bien dice nublo, es el campeonato de españa de media maraton en un circuito rapido y han volado las inscripciones.
El viernes por la mañana quedaremos un grupo de amiguetes para subir a Navacerrada a ver pasar la Vuelta. Subiremos en bici a verles en algun tramo duro, todo está por confirmar pero posiblemente quedaremos Nublo, Alberto, Martin, Rafa Lutín, yo mismo y todo el que se quiera apuntar. Cálculo que pasarán entre las 12.00 y las 13.00.
Hola chanclass. Yo comfirmo que sí podré ir, pero he estado mirando los horarios de paso en la web de la vuelta y se supone que empezarán el puerto entre las 14:54 y las 15:00 Dejo el enlace a continuación:
Para no tener problemas con los cortes de tráfico (aunque al ir en bici no se si nos afectará) habría que salir pronto de Cerceda 13:30 ó 14:00 como muy tarde. También se podría subir el puerto entero y luego bajar hasta el sitio que más nos guste.
Alberto cuenta conmigo. A las 13.30 en la fuente. Me parece buena idea la de subir y de esa manera reconocemos el terreno y buscamos las rampas mas duras para verles despues en ese punto. Quien se anima?
Contar conmigo a las 13:30, que se entere David, haremos record NO homologado, subiremos a relevos el Puerto en 56 minutos. El Mártes cuando puse el enlace de la media de Valladolid sí quedaban dorsales. Una pena, otra vez será. Suerte a Pedro y Angel. Y también a todas las cabras que se echan al Yelmo este Domingo.
He visto que acaba de abrirse el período de inscripción online al maratón de San Sebastián, que lo anuncian como el más rápido de España. Yo no iré, pero lo comento para que os apuntéis con tiempo, que ya he visto que nuestra representación desea ser nutrida.
Mucha suerte a todos los q teneis competicion este finde. Los del Yelmo tener cuidado en la bajada q anuncian lluvia y me han comentado q puede estar peligroso. Los de Valladolid a disfrutar del campeonato de España.
¡qué envidia me dais compañeros, tanta competición y actividad! Yo sigo con mi descanso, aunque me cuesta mantenerlo dada la cantidad de citas deportivas que anunciáis en el blog. Os recuerdo, a los machacas de la mtb que las inscripciones para el maratón 88 de mammoth están ya abiertas y que tenéis de decidiros ya porque vuelan. Hoy yo cumplo la mitad, 44, a las puertas del otoño.
Felicidades Juanete, disfruta del cumple y de tu merecido descanso. Yo tambien he decidido parar y darme un respiro, sin dejar la actividad, lo que los entendidos llaman descanso activo, para preparar mis delicadas articulaciones de cara a la temporada que viene donde estoy seguro que la A.D. Samburiel va a dar mucho que hablar.
Una vez mas nuestro veterano Angel tambien conocido como el "Abuelo Keniata" se ha impuesto en su categoria en el Medio Maratón de Valladolid. Muchas Felicidades Campeón!!
Madre...una va a animar a los chicos al Yelmo y claro de repente un convincente Chanclas, "que sino te quedes con las ganas", "que si hay mucha gente sin dorsal",y de repente mi floja personalidad y dos perros cabreados por ir atados no encontramos correteando sin calentar detras de toda la gente y casi con el bolso....Menuda carrerita y menuda bajada con los perros...que puedo decir enhorabuena a los participantes que excepto al valiente David (una subida al Yelmo asi por probar tiene muchisimo merito) no he visto a nadie dado lo que he tardado en llegar. Que puedo decir mas que ¡Gracias Fran ! por animarme..
Cris, no sabía que al final te habías lanzado a la aventura, espero que hayas disfrutado tanto como los hemos hecho el resto de samburieles que hemos participado en el cross. Además, confío en que tu descenso no fuera tan accidentado como el mío, ya que me he caído en varias ocasiones, afortunadamente sin consecuencias. Las rocas mojadas se han convertido en una auténtica pista de patinaje...
Felicidades a Ángel por sumar un nuevo éxito y a Chanclas por las fotos que ha conseguido, es muy agradable que los deportistas de élite se preocupen por atender a los aficionados.
Que grandes sois los del yelmo, los que corriais con dorsal, David, Juanan, Cesitar, Carlos, y los que ibais sin él, Cris, Hippy y Mara. En la salida comentabamos la peligrosidad del recorrido en caso de lluvia. Espero que esteis todos bien y que lo de Carlos no sea nada.
Bueno yo un poco accidentada si que estoy, físicamente me torcí el tobillo y me duele bastante, y psicológicamente también estoy afectada ya que realicé tantos patinazos que hasta el helicóptero me estuvo sobrevolando un rato cual buitre leonado cuestionándose que era una presa fácil…luego gracilmente me caí de boca a los pies de un callado montañero que no hizo el menor gesto de recogerme ni halle en él palabras de consuelo, entiendo que por no ofenderme al usar su caballerosidad y por no mellar aun mas mi autoestima…pero vamos con todo y eso me lo pasé genial ¡¡¡¡ eso si hippie y mara me han perdido totalmente el respeto me temo que peligra mi sitio en el sofá….
Gracias por los ánimos ¡sois la caña¡. Gracias de verdad, da gusto encontrar entre la muchedumbre gritos de aliento y mogollón de simpatía. Cris, que fácil te seducen, cuando se habla de montaña. Espero qué lo del tobillo no sea delicado. Enhorabuena a Juanan, Carlos y David (y a mí mismo) por salir sin lesiones de esta loca y bella carrera y hacer unos tiempos muy dignos. Podéis ver unas fotos en "labrujuladelasierra" y buscar crossdelapedriza. LAs clasificaciones están en la pág. del club de la pedriza del manzanares. Chanclas...un lujo de fotos, qué sin duda, pasarán a la memoria histórica de la ADS. Yo con esta carrera, completo el circuito madrileño de carreras por montaña. No sé como quedaré en el global, pero terminarlo, para mí es un gran logro. Este finde marcho al Picu Urriellu (Naranjo de Bulnes), a intentar escalar, con mucha humildad y respeto, la mítica vía Norte "Pidal-Cainejo". Sí hiciera combre, prometo foto con la sambuseta....
En primer lugar, Valverde escribe igual que habla, en Murciano. No habeis oido nunca ninguna entrevista? Y en segundo lugar, David el maillot es de la Agrupación, una talla pequeñita para ponerlo en un cuadro cuando algún dia tengamos local. Cesitar espero esa foto en el Urriellu para nuestro album. Mucha suerte.
He abierto en la sección CARRERAS Y ENTRENAMIENTOS, que para algo está, una pregunta específica sobre el maratón de San Sebastián. Allí podemos ir comentando todo lo relacionado con esa carrera, la inscipción, al alojamiento, las comidas, el viaje, etc. Y también para saber cuántos vamos a ser. También me pidió Gallo, que no escribe mucho pero parece ser que sí nos lee, que contara un poco mi preparación de cara a la prueba para tener una referencia. Yo no soy nada ortodoxo preparando un maratón pero bueno, si a él le vale, pues adelante.
Una empresa llamada ASIFOTO me ha enviado fotos del maratón de Madrid por si quiero comprar alguna. ¿ Alguno de vosotros ha utilizado este servicio ? Es por si es un timo y luego no las recibo.
Me parece muy bien lo del maratón de Nublo. Mi mujer se anima a acompañarnos. Conozco a gente del gimnasio de Colmenar que ya se ha apuntado y también corro con ellos los viernes para irlo preparando. Luego os veo.
Más cosillas. Este Domingo hay una prueba en madrid de 10 km. Se llama La Carrera Perfecta, discurrirá por todo el centro histórico de Madrid. Lo que más me atrae de ella es que habrá por primera vez una clasificación por municipios. Puntúan los cinco primeros, no se contabilizan los tiempos sino los puestos. Será una buena oportunidad para ver cómo estamos respecto a otros pueblos, igual nos llevamos una grata sorpresa. Yo, si salieran cinco, me apunto de cabeza. Si queremos ir debemos decidirlo ya, termina el plazo mañana. Toda la información en www.madridcorre.com Otra, en Soria hay dos duatlones cross muy interesantes. Uno en Soria capital el día 11 de Octubre y otro en la villa de Almazán el día 18 de Octubre. Ámbos sobre distancia 6-20-3. Ya sabéis que el otoño en Soria es una preciosidad y quizás haya ya setas. A mí me gustaría hacer alguno de ellos, como simple excusa. Otra más, leer el acta de la última Junta Directiva, hay aspectos muy importantes que debéis todos conocer. Lo más inmediato es la quedada este Sábado por la tarde para hacernos las fotos oficiales con las equipaciones, ir planchándolas.
Yo me apuntaría pero si hay que dejar el pabellón alto.... Yo soy de trote cochinero,no pasaría de 45/46 m. Mejor que corráis las liebres que podéis hacer buenos tiempos.
Suerte, Cesitar, por las cumbres del Naranco. ¡qué gozada poder ascender tan alto por rutas tan difíciles! Ya nos contarás. ¿a qué hora y dónde habéis quedado para la foto del club? ¿y con qué equipación? ¿una mezcla? yo no me pido la de triatlon por razones obvias.
Al final me he animado y acabo de pagar la inscripción de la "carrera perfecta". Son 10 € y se puede apuntar hasta el día 24 en www.madridcorre.com. Para no dejar mal a Cerceda he puesto la dirección de Colmenar Lo malo es que empieza a las 9:00, así que me quedaré a dormir en casa de mis padres pues se sale de los Jardines de Cecilio Rodríguez del Parque del Retiro, donde acabamos el maratón.
¿ Nos ha dicho algo el suministrador sobre los nuevos equipos de atletismo ?
Ya somos cuatro los inscritos a la carrera perfecta de este domingo: mourín, juanan, rafa gallo y yo. Nos falta al menos uno más del municipio cerceda-elboalo-matalpino para poder optar a la clasificación por municipios.
O sea todos con todas. Así que llevamos todas y todos nos cambiamos entre fotos allí mismo en medio del campo sin vergüenza torera. ¿y dónde será el espectáculo? ¿y cuándo -hora y día-?
Yo desde que me enteré estoy convencido de que el municipio BoaloMatalpinoCerceda arrasa en la carrera perfecta. Yo no puedo ir porque curro y encima no soy aborigen de Cerceda (así me va).
Rafa Rallo, yo te hago un plan de entrenamiento ideal para San Sebastián, poco esfuerzo y resultados garantizados, plan Alvarito.
Estoy volviendo a correr y noto de momento molestias graves, que tiemblen en las carreras...
Javi Moreno y Yo mismo vamos a participar en el proximo maraton de MTB que se va a celebrar en Bustarviejo el 5-Octubre. Es por parejas y mas que ambiente competitivo habra mas de compañerismo.Los dorsales estan agotados y quien quiera alguno debera estar toto el dia enganchado a la pantalla.Me han comentado que habra trofeo para las 2 parejas que pasen los controles juntos que sean del mismo club.Animaros pero creo que no esta hecha samburieles que compiten hasta por llegar el 1º al dasayuno.Bueno si alguno se atreve y quiere dejo el enlace. http://www.eligetudorsal.com/los88-2008/ins.php
Al toque de campana, a las 14:59 pudimos inscribir al pobre José Miguel. Si no se ha inscrito nadie más será nuestro quinto en la Carrera Perfecta. Un lujo de cartel, más alla de los resultados. Dejaremos a nuestro municipio todo lo alto que se pueda. Yo me jugaré el farolillo rojo con Gallo, a menudo pueblo me he ido a vivir.
Vila, me parece muy pretencioso por tu parte dados los últimos resultados lo de jugarte el farolillo rojo con Gallo... Me parece que serás el farolillo rojo sin duda...
¡vaya equipazo! mucha suerte. Seguro que lo pasáis de miedo y ocupais un lugar en el podio. ¡todos por debajo de 40m, y alguno hará incluso menos de 35m! ya nos informaréis, el Retiro será testigo de otra gesta del Samburiel.
Está bien ser ambiciosos pero conviene recordar que somos un pueblo de unos 6000 habitantes. ¿queréis que busque los habitantes de Móstoles, Alcolcón, Laganés, Getafe, Pinto, Alcalá, Torrejón, Arganda, Parla, Pozuelo, Coslada...? Seamos realistas. Eso sí, lo vamos a disfrutar y daremos toda la bulla que se pueda.
Siglo XXI DC, toda la Comunidad esta ocupada por los atletas de Móstoles, Alcolcón, Laganés, Getafe, Pinto, Alcalá, Torrejón, Arganda, Parla, Pozuelo, Coslada.... ¿Toda? No, una pequeña aldea aun resiste y resistirá a los invasores gracias al poder que le da a sus atletas la sambuseta...
¡¡SUERTE COMPAÑEROS QUE SEGURO QUE LO HACEIS GENIAL!!
Muchas gracias a todos por vuestro apoyo;Esto se lleva acabo gracias a nublo,que nos ha convencido para ir a correr el Domingo,Ya que yo tenia una dificil decisión,correr los encierros un Domingo en Moral,eso para mí es la leche pues me hace mas ilusión que ir a S.S de los reyes y Pamplona respectivamente,los que somos de Cerceda y nos gusta el mundo del toro, sabemos por historia y tradición lo que supone perdernos los encierros de Moral;Pero esque correr por las calles emblematicas de Madrid 10KM con este equipo te hace estar dubitativo.Es decir la Pataki o la Nuria Roca(Por cierto tambien la gustan los toros).
Una vez lleguéis al Retiro, ¿dónde váis a estar ? ¿ Vais a quedar en algún punto concreto ? Con toda la gente que va a haber no os voy a encontrar en la salida.
Y, una vez más, ¿ qué es eso de la foto del sábado por la tarde ?
Ya me estáis a mí echando el muerto, si yo solo pongo el capote y entráis que da gusto. No hay ninguno manso. Juan Antonio, el Sábado queremos hacernos las fotos oficiales con las equipaciones, para darnos a conocer vestidos de faena a medios, revistas especializadas, etc. Tambien, está escrito en el punto 6 del último Acta , para regalar una foto a cada patrocinador en señal de agradecimiento y para que ellos se vean en las equipaciones. Y porque somos muy guapos leche. Ya sabéis, a las 17:00 en el campo de fútbol.
Suerte para el domingo. Comentar que el 5 de Octubre se celebra la Media Maraton de Alcorcon. Precio asequisible, buena atención al corredor, constante sube y baja, recorrido por calles principales de Alcorcon y alguna zona de poligono y circuito de una sola vuelta.Se celebra al mismo tiempo al Campeonato de Madrid. Yo intentare apuntarme.Mas información en www.atletismomostoles.com.
Como dice Carlos, esta pequeña población serrana podrá con las grandes urbes que han ido creciendo a golpe de recalificación y expeculación atletico-urbanistica. No os dejéis avasallar por ninguno de esos pueblos con mas de 100.000 habitantes que entrenan respirando aires contaminados en parques rodeados de horribles construcciones. Demostrar que estais todo el año concentrados en altura, disfrutando del deporte a 1000 metros de altitud y entrenando a diario dentro del futuro Parque Nacional del Guadarrama. A POR ELLOS OE!!
Bueno, ¿nadie se atreve a contar lo que pasó el domingo por el Retiro con el equipo de las estrellas de Cerceda-El Boalo-Mataelpino? Estamos en ascuas.
Vaya con la Carrera ¿Perfecta?. Nada más que 10500 corredores inscritos, como otra segunda San Silvestre. Menos mal que, a diferencia de otras ocasiones, madrugamos mucho, llegamos muy pronto y pudimos colocarnos en primera línea de salida. Vamos mejorando. Aún así, hubo varias caídas en la salida y unos cuantos empujones. El recorrido no pudo ser ni más bonito ni más duro. Pasaba por los lugares más turísticos de la ciudad, una auténtica maravilla para todos los que querían conocer la ciudad corriendo y una auténtica tortura para los que pretendíamos correr todo lo rápido que daban nuestras piernas. De verdad que pocos diezmiles he hecho tan duros como éste. Todo el recorrido fue un auténtico subebaja. Yo fuí más o menos bien hasta el km. 7, eso sí, sin saber qué media llevaba por kilómetro pues unos salían a 3:30 y otros a 4:15, para que tengáis una idea de los desniveles. Del 7 al 9 fueron durísimos, subiendo siempre, con la famosa cuesta de Libreros incluída y se me fue la carrera un poco al garete. Aquí es donde noté que me faltaba la chispa y fuerza necesaria para este tipo de carreras que yo solo sé coger yendo a la pista que no visito desde hace meses. Tiempo final 39:02 Pto: 125. No han salido aún las clasificaciones completas. Yo me imagino que hasta que no se compre hoy todo el mundo el Marca no saldrán en Internet, que el negocio es el negocio. Desconozco todavía cómo hemos quedado por Municipios, nuestro auténtico leit motiv. Mis vecinos estuvieron todos a un grandísimo nivel. Hablo de memoria pero Mourín hizo sobre 36:40 Miguel 36:50 Juanan 37:50 y Gallo 40:50. Magníficos todos. A las 11 estábamos ya en Lutín celebrándolo. Un placer y hasta la próxima, compañeros.
gracias, Nublo. Vaya tiempazos. Incluso Gallo, que superó los 40m, pero qué progresión lleva este rapaz. Os veo en la San Silvestre pulverizando registros. Yo continúo con mi período de relax, que ya se me hace cuesta arriba, más que las cuestas de las que habla Nublo. Me subo por las paredes los fines de semana, sobre todo cuando los amigos me comunicáis los planes y debo permanecer en casa descansando. Bueno, ya queda poco y en un par de semanas Juanete ya empezará a trotar.
Al correr por Colmenar y no haber viajado con nosotros, olvidé comentar la buenísima carrera que también hizo Jose Antonio, creo que sobre 46 minutos. Paso a paso este bravo socio se encamina con tesón e ilusión hacia la Marathón de San Sebastián. Mañana espero verte en el entreno, campeón. Seguimos sin saber nada de la clasificación por municipios. Me da que nos han engañado.
162 comentarios:
Una cosilla, quería recordaros por si alguna familia está interesada que durante todo el més de Agosto y hasta el 7 de Septiembre, está abierto para las familias el Campamento de Las Cabañas, en Soria. Para más información buscar en los Archivos de este Blog o llamar directamente a mi hermano Pablo al 680788248. Mi familia y la de Juanete estaremos entre el 21 y el 27 de Agosto.
Muy bien dicho, Nublo, y esteremos encantados de compartir nuestra estancia con cualquiera de vosotros, unas vacaciones que os recuerdo mezclan la familia con actividades lúdicas, deportivas y culturales.
esta mañana he ido a correr un poco por los alrededores y estaba la cañada real muy concurrida de gente de la agrupacion.
Trocola y luego resulta que no entrena ni Dios...!!
P.D. Ayer vi a Dios haciendo series, logicamente alrededor de la iglesia...
Nublo ya estoy buscando dia en el calendario para intentar el asalto a los 57 min de Navacerrada. Me falta avisar a los medios de comunicación para que den fé del crono. Tio has jodido a Luis estando convaleciente, no se puede defender. En cuanto pueda le llamo para comunicarle tu tiempo.
Sigo mi proceso de recuperación del larguísimo rodaje del martes. Como os comenté en mi última entrada a este blog creo que mañana no podré estar al 100%. He visto por ahí las características del runningadicto. Por favor, reflexionad sobre ello y que sirva para no perder los referentes de nuestra asociación, el equilibio.
¿Eres un runner-adicto? Eres un corredor-adicto (o tri-du-adicto) si confiesas una (o incluso todas) de las siguientes afirmaciones:
+ Has borrado el teléfono de la chica que conociste el sábado noche para poner el de tu masajista en el móvil cuando te diste cuenta de que tenías la agenda llena.
+ En la oficina se ha enterado hasta el conserje de que estás preparando tú próxima maratón y de la marca que esperas conseguir.
+ Cuando vas andando del metro al trabajo, te "picas" con el que va delante y no paras hasta que le adelantas.
+ El único sitio al que llegas cinco minutos antes en vez de diez después es al entrenamiento del domingo a las nueve de la mañana, con todos tus compañeros de fatigas, runners adictos como tú, claro.
+ El dueño de la tienda de zapatillas te llama por tu nombre cuando entras en la tienda y te manda una felicitación por Navidad.
+ No te acuerdas de la fecha del cumpleaños de tu madre, pero te sabes de memoria las cinco últimas marcas que has hecho en carreras de 10 kilómetros.
+ Se te escapa aunque no quieras una tibia sonrisa cuando tu suegra te dice que cada día estás más flaco.
+ Cada vez que subes una escalera te miras las pulsaciones.
+ Estás engañando a tu pareja planeando en secreto vuestras próximas vacaciones en un lugar donde... ¡Oh, milagro! se va a celebrar casualmente un maratón en las fechas en que estaréis por allí.
+ Te ha pillado corriendo un compañero de entrenamiento el día que, teóricamente, en vuestro grupillo os tocaba descanso. Te sientes como si os hubierais cruzado en un casa de citas.
Juanete despues de leer esto estoy convencido. Soy un machacadicto!
Lo primero dar la enhorabuena a todos los miembros d la agrupacion q se enfrentaron el sabado con ese duatlon infernal, tanto x el calor como x el perfil y x supuesto tb a los familiares y amigos q os stuvimos animando y jaleando durante toda la prueba.
Ayer tb hubo representacion d la agrupacion en la carrera d Guadarrama. Juanan y Pedro como siempre stuvieron en los puestos d arriba( Pedro spero q sts mjor d tu caida), Cris x dbajo d la hora, stas q t sales, Edurne y Cuqui sobradas y Buhito y yo sufrimos mas d la cuenta dbido a un corte d digestion desde el km 2; dsd aqui resaltar la fuerza d voluntad y las ganas d Buhito, si hubiese sido yo en esas condiciones me hubiese retirado, espero q estes mjor.
Dar las gracias a Cacaito, Fernando y David x sus animos.
Muchas gracias por el apoyo recibido en carrera,por parte de cacaito,guaji y mozo,siento haberos defraudado un poco,pero últimamente no estoy rodando nada comodo.Enhorabuena a todos los llegados en especial a Murin y Angela,por sus percances en carrera.
A se me olvidaba ¡bravo! a los duatletas joder que me disteis una envidia de la ostia.
Cristina; que como dice Manolo, a la hija del tragamillas la diste pero buen matarile en Guadarrama.
Saludos a tod@s, ya estoy de vuelta de las vacaciones. Por lo que leo en el foro la actividad de estas dos últimas semanas ha sido frenética, que envidia me dais.
cacaito, teneis ya samburetas de la talla xl?
Felidades a todos los que estuvísteis en Guadarrama, fue muy nutrida la representación, y me alegro mogollón especialmente por las chicas, Cris, Edurne, Cuqui, Buhito...ya sabéis que sois las abanderadas de la Agrupación. Si tenéis fotos de la carrera mandarnoslas a nuestro correo para publicarlas. He visto las clasificaciones y esuvísteis todos sensacionales, hay que fichar a Mario como sea. Mourín sobervio, Juanan para nada nos has decepcionado, es un circuito muy duro y no siempre uno tiene que estar al cien por cien.
Que te mejores buhito.
Gracias a los que fuísteis a animarnos al duatlón de Matalpino, pasaros por la SECCION DE TRIATLON.
Joder, tenemos representación en todos los frentes. Estoy seguro que somos la comidilla de muchos corrillos deportivos. Felicidades a todos por vuestra actuación en Guadarrama y gracias a la sección atletica pedestre por su apoyo en Mataelpino, Juanan, Mourin, Angela y Cris.
este domingo es la perico, y no estoy apuntado, pero estoy pensando en participar por libre ( sin dorsal), ya q obligan a estar federado, si no nada. Nublo y Miguel creo q estan apuntados
si alguien se anima a ir sin estar apuntado q me de un toque.
Oye pues no estaba yo muy contenta con la carrera porque no sabia nada de la hija del tragamillas ahora como que me siento mejor…De todas formas lo mejor sin duda es haber conocido a Edurne y a Cuqui, a quien sentí no ver después de la carrera, y a Buhito que conocí el día anterior.
Es genial pensar que vas solo a una carrera y darte cuenta de lo acompañado que estas....
Muchas gracias por los ánimos a tod@s, la verdad es que lo pasé mal desde el principio con el estómago pero ya estoy recuperada y...¡no vuelvo a mezclar leche y calor!...Enhorabuena en especial a Cris, Edurne y Cuqui...vais sobradas chicas!!!y por supuesto felicitar los duatletas y a los demás corredores por su gran actuación este fin de semana.. Y mil gracias a Axis por su paciencia y acompañarme los 11,5 km a paso de "tortuga" je,je...
Como andamos con la sambuseta de tirantes;faltan 16 días para el día ´´D´´.
Enhorabuena, sobre todo a las chicas que participasteis en Guadarrama. No sabía que al día siguiente del duatlon de Mataelpino hubiera una competición donde tan nutrida presencia íbamos a tener. Recupera, Buhito, que grandes retos te esperan. Ya ves, Cris, de qué forma vamos a entrar en los anales del Samburiel, porque nos tragamos las millas sin querer hacerlas. También Rafa Gallo se confundió en el tramo a pie y se despistó por un kilómetro en el monte. En fin, que poco a poco las confusiones nos acaban afectando a todos. Gallo, si todavía no te has ido a Santiago, te doy ánimos y no pierdas el rastro de las flechas amarillas, o el de la Vía Lactea si andas por la noche.
Juanete se t exo d menos en el rodaje d ayer, te podias haber pasado a soltar como hicieron Fran y Manu. Cris, David, Carlos, Juanan y yo hicimo una tirada d 11 km. Para el viernes hay qdada xa correr x la mañana, yo ya le comente a Juanan q no puedo ir xq trabajo y xq durante todo el fin de semana tngo torneo d padel y d tenis.
Mañana Viernes 15 al ser festivo,hemos quedado a las 9:30 en la fuente del LUTIN para hacer una hora suave, de verdad suave, que a estas alturas estamos cascados, además yo ire antes del rodaje alos encierros de Miraflores.
Mañana,nuestro Amigo Rafa-Gallo empezara su andadura hacia Santiago de Compos, acompañado de su compañera Sara en sus MTB.
Quiero desearles desde Aqui un feliz peregrinaje y un bonito viaje.Disfrutar Amigos.
Pasarlo bien mañana en el entreno, yo trabajo el viernes y el sábado completos, lo que igual no me viene mal para descansar y no coger más la bici hasta la Clásica Ciclista Internacional de Pedro Delgado. Asi se llama la barbaridad de kilómetros y puertos (165 km y 4 primeras) que, junto con Jose Miguel y Joaquín, intentaré finalizar lo más dignamente posible. En menudos berenjenales me meto yo solito, mamma mia, que miedo.
Felices vacaciones los que las cogéis ahora en este puente, que sois unos pocos.
A nuestro peregrino Gallo, mantennos informados de tu viaje, que hay tiempo para todo.
Amigos, debido a unas merecidas vacaciones, me voy a perder el proximo dia 19 de Agosto la retransmision de la prueba de Triatlon desde Pekin. No se si alguno podria grabar dicho evento. Se que la hora es a las 4 de la madrugada hora española. Gracias anticipadas y disfrutar con la victoria de Gomez Noya.
Este fin de semána de puente, hemos completado dos buenos entrenamientos, de 1h y15min de media,Maurin y yo nos hemos sentido solos ante la desbandada gnral,espero que este martes la gente venga con las pilas cargadas.
Axis cada día te gustan más las leguas nocturnas de los Sábados;Los unicos que tenian excusa son los de la Perico y Rafa Gallo.
Juanan este puente he estado jugando un campeonato d padel y de tenis, en tres dias 7 partidos...imposible salir a rodar, no he tenido tiempo ni de leguas nocturnas, jeje.
La Agrupación no descansa Juanan, yo creo que no hemos dejado pasar un solo fin de semana a lo largo de todo el año sin que hubiera algún Samburiel con un dorsal puesto en algún deporte en cualquier lugar de España. Tenemos la suerte de contar con deportistas en muchos y variados deportes, y eso nos enriquece a todos.
Este domingo estuvimos Miguel y yo en la Clásica Cicloturista de Pedro Delgado, con 4 señores puertos en 165 Km. El ambiente es espectacular, 1600 ciclistas venidos de toda España. Y nervios, muchos nervios por el desafío. Ya sabéis que estoy todo el año más o menos en forma pero os aseguro que esta es una prueba para auténticos especialistas en ciclismo, para gente que acumula muchos kilómetros a lo largo de todo el año y que está viajando de aquí para allá participando en las numerosas pruebas del calendario nacional de cicloturismo. Y yo no tengo nada que ver con eso.
Sí me daba cierta tranquilidad haberla hecho ya en dos ocasiones. Si bajaba del 5:34 del año pasado mejor que mejor. Conocer al dedillo las subidas ayuda muchísimo. Sabía que al menos los tres primeros puertos los iba a pasar bien, mi miedo era a partir de ese punto, por la evidente falta de fondo y kilómetros de bici. Pero el señor del mazo sorprendentemente no aparecía por ningún lado. Pasé los cuatro puertos muy fuerte, pasando ciclistas en todo momento, en cada uno iba restando minutos respecto del año anterior. La pena es que lucía poco pues en los descensos me volvían a coger. Con lo grande que soy y resulta que subía como un escarabajo. En el descenso del último puerto sí arriesgué un poco más para coger un buen grupo y encarar en compañía los últimos 50 kilómetros, un terreno rompe piernas donde siempre da el aire de cara. En la cima de Navafría llevaba ya 20 minutos menos que el año pasado. No me creía lo bien que estaba, cansado pero sin un solo dolor, ni calambre ni nada parecido. La euforia se estaba apoderando de mí, tiraba como el que más del grupo de unos 40 que habíamos formado en los últimos kilómetros.
Llegamos a La Granja, quedaban 8 kilómetros cuesta abajo y pasó lo que tenía que pasar, me vino a visitar el señor del mazo y me atizó con toda su fuerza. Hay que vivir una pájara de verdad (en competición) para saber lo que es eso, sin previo aviso ni señal me quedé absolutamente desfallecido y no podía dar pedales ni cuesta abajo. Perdí el grupo y me pasaron como centellas otros dos minipelotones, uno iba liderado por Miguel, que pinchó la rueda bajando Navafría y le había pasado sin darme cuenta. Sólo daba ya pedales si la bici no avanzaba sola, menudo sufrimiento, menos mal que se olía ya la meta. Terminé absolutamente muerto, mareado, zombi perdido. Menos mal que estaba Miguel esperándome, me ayudó a bajarme de la bici y me auxilió en los primeros momentos porque no coordinaba absolutamente nada. Gracias amigo.
Al final 5:21, contentísimo a pesar del sufrimiento final. A los diez minutos, ya comido y con 4 cervezas en el cuerpo estaba ya perfectamente recuperado.
Gracias a todos por los ánimos, llamadas y mensajes y especialmente a Fran y Martín que subieron al Puerto de Navacerrada a apoyarnos, menudo subidón me dio veros.
Y por favor, señor Mazo, si vienes a visitarme avísame antes y me preparo convenientemente, dame alguna señal previa y tomo mis medidas, pero así no, majete.
Enhorabuena a todos los que estuvisteis en la marcha cicloturista de Perico Delgado. Nublo, impresionante el relato. Eres un fenómeno.Un abrazo a todos.
Hola a todos:
Tenéis que visitar el blog que ha creado Olalla, de las Estrogenpower. Está en Pekín y hace una crónica curiosa de los Juegos.
http://blogs.rtve.es/todosapekin/posts
Enhorabuena a los de la Perico. Algún día me atreveré con ella.
Besos.
Acabo de leer el Blog, original y divertido, y le he mandado saludos a nuestra socia Olalla. Menuda experiencia tiene que estar viviendo. ¿se habrá llevado nuestra camiseta de la Agrupación? Hay que ir abriendo mercados.
Antonio no se si llegaré a las 20:30, si no estoy te vas.
Te dejo mi movil por si quieres hacerme una llamada perdida o mandarme un mensaje.628051283
Saludos a todos y todas desde la las playas gaditanas.
Por aquí la gente no para de entrenar, a cualquier hora!
Yo por mi parte me dejo ver con la sambuseta y el supermono de TRI.
¡Impresionante lo de Gomez Noya y Raña! Yo no me lo perdí, y menos mal porque la injusticia y la competición quisieron que no subieran al cajón y no se les diera ni bola en la tele (como si no existieran, y lo perdieron todo en un sprint de 500 metros después de 2 horas de competición comandando el pelotón).
Enhorabuena a todos por los logros estivales, ¡Las vacaciones de descanso para el que las quiera!
Buscando información sobre la carrera de Cerceda del próximo jueves 28 de agosto, me he encontrado una galería de fotos del V Duatlón Mataelpino. Podéis ver las fotos en www.cronorun.es
Saludos de nuevo, la semana pasada realicé mi inscripción en la carrera de Cerceda usando la web www.cronorun.es
Automáticamente me llegó un correo indicando el número de cuenta al que debía realizar un ingreso de 5€ por dicha inscripción. No hice mucho caso porque en el cartel de la carrera que ha publicado el ayuntamiento indica que esta carrera es gratuita para los corredores locales. Adjunto URL del cartel http://www.elboalo-cerceda-mataelpino.org/castellano/Externos/Deportes/XXXI_Carrera_Popular_Cerceda.pdf
Pues bien, como me gusta estar bien seguro de que mi inscripción se ha realizado correctamente, he llamado al ayuntamiento esta mañana para consultar el asunto de los 5 eurillos y menuda sorpresa me he llevado cuando me han dicho: "El Sr. Concejal ha decidido que pagan todos"
¿Alguien sabe algo más de este asunto?
Continuo con mi monólogo.... He hablado con Juanan y me ha dicho que los de la AD no pagamos, que el ha inscrito a varios esta mañana en el ayuntamiento y no ha tenido que pagar.
Efectivamente los socios de la AD.SAMBURIEL no pagan inscripción. A cambio algunos voluntarios vamos a colaborar en la organización de las carreras infantiles y todo el que quiera colaborar que pase a las 17:00 por la plaza de Cerceda (ya sabeis: avituallamientos, entrega de camisetas, apertura y cierre de carrera, etc).
P.D: Finalmente las equipaciones de atletismo no estarán para el día de la carrera pero si para la semana que viene. Así pues que todo el mundo luzca la "sambuseta" y que los machacas que compiten en "tirantes" no se olviden de ponérsela para las fotos cuando suban al podio.
Lo siento mucho otra vez, pero este año ni yo, ni lo que es mucho peor Antonio Jr. no podemos participar en la carrera. Os escribo desde Tenerife con mucho mono de correr.
UN ABRAZO
suerte a todos en la carrera de esta tarde , yo este año no podre estar pero guardarme un bocadillo d esoos y una buena cerveza fria
por cierto por si le interesa a cualquier socio, vendo gps etrex vista c con posibildad de cartografia y pantalla a color ,(facilito la cartografia de españa), por 300 euros
Hola a todos.
Aunque mi participación en la carrera fue mucho peor que el año pasado ello me ha cabreado tanto que estoy deseando saber la siguiente prueba a la que vamos a acudir:
EL 14 de sept está la de 12 km de MOral y los 17 de montaña de Cercedilla.
Me cabrea como puedo ser tan torpe porque, después de ir bien preparado, el día de antes me machaco en el gimnasio y corrí un poquito, amén de que tuve visitas en casa por la noche.... El resultado es que no iba lo suficientemente descansado y en el trayecto a Matalpino me deshidraté a tope y a partir de ahí parecía una carrera de obstáculos. Si es que tengo un poco de síndrome de Peter Pan...
No obstante, la experiencia me ha servido para no volver a hacer chorradas de este tipo, espero....
Juan Antonio, el recorrido, la distancia y el calor hacen que esta carrera se pueda convertir en una prueba realmente dura. Yo estuve en todo momento muy por detrás y pude ver a muchos corredores sufriendo muchisimo para salvar dignamente las subidas, gente que se vació en la primera parte y luego en la bajada tampoco eran capaces de encontrar el ritmo adecuado, y muchos otros que en el paso por el Boalo camino de Cerceda iban totalmente desfondados incluso algunos caminando. No te preocupes si ayer tuviste un mal dia.
Ayer fue un día muy grande para la Agrupación. Todavía me dura la borrachera de felicidad y satisfacción (no seáis mal pensados) por todo lo que vivimos en la Carrera Popular de Cerceda. La presencia de nuestros socios fue absolutamente masiva. En todas las categorías teníamos representantes corriendo con nuestras sambusetas. Todos queríamos participar en la carrera de nuestro pueblo, todo el año compitiendo de un lado para el otro y por fin estábamos en casa y nadie se lo quiso perder. Gracias a todos por vuestra participación. La animación y el colorido que dimos a la prueba fueron espectaculares. Tuvimos cantidad y calidad. Y mucha calidad, calidad de la buena, en prácticamente todas las categorías teníamos algún representante subido al podio, desde los más peques a los más abuelos. Fuimos tantos que no quiero citar a nadie porque fijo que se me olvida alguno. Cuando salgan las clasificaciones intentaré rescatar a todos los socios para hacernos una idea de todos los que fuimos. La merienda cena que nos montamos en meta fue de lo más original y divertida. Familias enteras comentando la carrera, las vacaciones, etc.
Ah, mi carrera. Yo sí di todo lo que pude, sufrí mucho en las duras subidas, bigardos como yo lo tenemos muy complicado en estos terrenos, es una simple cuestión física (ya sé que hay excepciones), pero bueno estuvimos más o menos a tono para la nefasta preparación que llevaba. Estaré todo el día haciendo deporte pero subir en bici unas horas antes las lagunas de Neila como preparación no es lo más adecuado. Me refiero un poco a preparación específica de carrera, fondo, series, cuestas y cosas de esas. Corrí un poco a rachas, me faltó ritmo, ritmo en progresión que es el bueno. Aunque me faltó fuelle en la parte final conseguí entrar esprintando y con buena cara, satisfecho por el deber cumplido. Tiempo 1:04, puesto 54, categoría 30, local 4, dice un papelito que me dieron en meta. Pues vale.
¡¡Enhorabuena a todos mis compañeros duatletas!!
Lo primero agradecer ese "empujoncito final" con vuestros gritos y el regalo de vuestras sonrisas ...¡qué sensación sentirse tan arropada! y mil gracias especialmente a Axis por acompañarme durante toda la prueba(a pesar del disgusto de las llaves y las "dificultades técnicas" con tu bici)
Para mí fue toda una experiencia el poder participar y más aún,¡poder terminar! una prueba de este tipo, para la que además no estoy muy "entrenada" (como dice Campanilla,y tiene razón, estoy un poco loca je,je...). Ha sido toda una superación a nivel personal y una tarde en la que por fín, después de tanto tiempo, el deporte volvía a ser el vehículo de expresión de pensamientos y sentimientos que frecuentemente están sometidos a la carcel del lenguaje y que necesitaban de alguna manera estallar... ¡Cómo disfrute con la bici!...aunque no tanto corriendo je,je
El duatlon de ayer fue "mi regalo" para todas esas personas que me tendieron su mano y contribuyeron con su esfuerzo, su ánimo y su tiempo a que yo fuese un poquito más feliz y venciese mi enfermedad...tb para aquellas a las que como a mí, la vida les ha dado una nueva oportunidad... y seguiré con paciencia y esfuerzo "corriendo" por l@s que no pudieron y por l@s que hoy descubren su "miedo" como ejemplo para que no desfallezcan...
Así, cuando hago deporte, yo siento que no tengo ni pies ni brazos, sino dos grandes y bonitas alas... no camino, ni corro, ni ruedo, ni nado...sólo vuelo, vuelo tan alto que nadie puede verme...sé que mi corazón no late solo, sino que lo acompaña el ritmo de la gente que me quiere y...cuando llego a la "meta", no pretendo ser la más rápida ni la que llega más lejos... sólo quiero llegar y sueño, sueño y me siento viva..¡me recuerdo,como ayer,que lo estoy!
Buhito gracias por tu crónica. Y yo medio deprimido por no haber terminado la prueba por un problema mecánico....
Eres grande solo por el hecho de enfrentarte a una prueba tan exigente como un duatlón de montaña, y mucho mas grande por terminar de la manera que lo hiciste, aunque como tu dices la clasificación final es lo de menos, te recuerdo que detrás de ti aún entró mucha gente.
Felicidades a ti y a Axis por estar a tu lado en la prueba.
Eres un ejemplo para todos los que salimos con el cuchillo entre los dientes cuando dan el pistoletazo de salida.
Disfrutalo!!
Gracias, Buhito porque tus palabras nos motivan aún más y nos hacen entender los sentimientos tan variados que se dan en las personas que corremos y saltamos por el monte. No es lo más importante ni la marca ni la clasificación, aunque las olimpiadas nos atosiguen con cifras y competencias. Me dio mucha alegría veros afrontar el último tramo a pie y daros ánimos en la zona de transición.
Por favor, pasar y colgar vuestras narraciones del duatlon de Alpedrete por la sección de triatlon.
Parece que la próxima cita de la asociación será la Caminata de Cercedilla, el domingo 7 de septiembre. El martes tengo planeado dar una vuelta al circuito sobre la 9 de la mañana, para acostumbrarme tanto al recorrido como al madrugón. Me gustaría rodar para hacerlo aproximadamente en una hora. ¿Alguien se anima?
Alguien va este domingo a Cercedilla??
Gracias Buhito por tu relato, tus sentimientos sí han podido salir a través de tus palabras y a mí me han cautivado y llenado de emoción. Casi sin quererlo has contestado a la sección "¿POR QUÉ CORRES?", o en tu caso sería ¿por qué vuelas?. Campanilla ya la tenemos adjudicada, tiene copyright, pero voy a releer los cuentos de mis chicas a ver dónde te encuentro.
Juanete, Axis y compañía, yo también quiero ir a la Gran Caminata de Cercedilla, me pueden fallar las cuentas pero diría que en esta carrera ya he hecho las bodas de plata así que, aunque sea por tradición, allí estaremos.
La página de Mapoma está inoperativa y apenas he encontrado información sobre la misma. Por los foros, parece ser que será este domingo, que es gratuíta, que te puedes inscribir el mismo días de la carrera y que este año se sale desde el poli.
Quizá Juanete en su entreno de hoy sobre el terreno (no he podido acompañarte por tener que quedarme con la prole) nos pueda contar algo más.
http://cppteam.dikas.net/web/index.php?option=com_picaweb&albumid=5240680338048392929, ahi teneis el enlace d unas fotitos dl duatlon d alpedrete, salimos casi todos, sobre todo Fran xupando camara al ppio d la carrera y rayo gallo q incluso tiene un solo en bici.
Respecto a la carrera d cercedilla, si q es el domingo y la inscripcion solo se puede hacer el mismo dia d la carrera, el chip vale xa la d moral. Lo q no se es la hora. Nublo x lo q veo tu vas a 21 km, yo hare una vuelta (11km) xq stoy totalmente fuera d forma.Pasarlo bn en el rodaje d hoy, yo intentare volver xa el martes q viene.
http://cppteam.dikas.net/web/index.php?option=com_picaweb&albumid=5240680338048392929, ahi teneis el enlace d unas fotitos dl duatlon d alpedrete, salimos casi todos, sobre todo Fran xupando camara al ppio d la carrera y rayo gallo q incluso tiene un solo en bici.
Respecto a la carrera d cercedilla, si q es el domingo y la inscripcion solo se puede hacer el mismo dia d la carrera, el chip vale xa la d moral. Lo q no se es la hora. Nublo x lo q veo tu vas a 21 km, yo hare una vuelta (11km) xq stoy totalmente fuera d forma.Pasarlo bn en el rodaje d hoy, yo intentare volver xa el martes q viene.
Hola a todos.
finalmente me he decidido por correr en Moralzarzal los 12 km.
Es el dommingo 14 a las 9:30 ( no hará pues mucho calor )
La inscripción son 4 € y se puede inscribir en www.cronorun.org
¿ Se anima alguien más ?
Hoy no ruedo, mi peque tenía una pesadilla y dió un brinco a nuestra cama....¡¡¡ Hemos dormido de bien...¡¡¡
Yo daré sólo una vuelta, 11kms. La carrera es gratuita, pero el chip cuesta 8 euros, que sirve para cualquier carrera del circuito MAPOMA. Aunque la redacción del tríptico no es muy clara. La información está toda en la página de mapoma, en circuito2008. A partir de las 7 de la mañana se recogen los dorsales, hasta las 8:30, en la Plaza del Ayuntamiento. Los niños corren a partir de las 11:30 y se pueden inscribir antes, gratis.
No doy 2 vueltas porque el sábado siguiente es mi último duatlon de la temporada y quiero llegar en óptimas condiciones, y porque todavía no estoy preparado para tan largas gestas. Después del duatlon de Cercedilla toca descansar. Hoy he estado hablando con Rafa del club de triatlon de Cercedilla y me dice que está esperando que le llame Ridick para que nos enseñe el circuito. Yo creo que hay que aprovechar la ocasión, para no tener sorpresas y hacer un buen papel. ¿habéis arreglado las monturas maltrechas?
He colgado fotos nuevas del du de Mataelpino en el album.
Gracias, Chanclas, por esas nuevas fotos. Las de la entrega de premios son absolutamente alucinantes, ¡qué cantidad de oro y de brillos!
No quiero ser aguafiestas, pero en la página de Mapoma dicen que se ha suspendido la carrera de Moralzarzal.
En Cercedilla también andan Mapoma, el Ayuntamiento y Renfe a la gresca. A ver cómo termina la cosa, parece ser que hay obras y el recorrido anda aún en el aire. Pero habrá carrera, saldrá a las 9 y, casi con total seguridad, partirá desde el Poli.
Yo sí daré las dos vueltas, Rafa Gallo también.
Mi familia irá más tarde, sobre las 11, para las carreras de los peques. Nos quedaremos allí a comer por lo intentaré acoplarme en algún coche para no subir los dos.
Nublo, en el polideportivo dicen que la carrera de Moral sí se va a celebrar y tb aparece en la página del Ayuntamiento...Las inscripciones están abiertas hasta el día 12 o hasta completar 600 corredores, en el poli o en cronorun y hay que abonar 4 euros en el banesto. El nº cuenta aparece en la web del ayto o de cronorun...es lo último que sé..
Efectivamente, el MAPOMA queria hacer la carrera el 21/09, pero el ayto. la organiza con cronorun el 14/09, pero ojo que no es como otros año que te podias inscribir antes de la salida, hay que hacerlo como dijo buhito. Antes de la salida solo los peques.
Ya me extrañaba a mí mucho que el Ayuntamiento de Moralzarzal dejara escapar este sabroso pastel. Se ve que han acabado mal con Mapoma y, como en los matrimonios, no caben separaciones amistosas y andan haciéndose todo el daño que pueden.
Yo celebro enormemente que continue la prueba.
Hola Chicos, soy Miguel ( el montañero). El Martes comentásteis la posibilidad de hacer un entrenamiento de montaña el Sábado saliendo de La Barranca y subiendo a La Bola.
Lo vais a hacer? Si es así Llamarme al 660 487462 por favor.
El martes medio quedamos un grupete de samburieles en trotar por la montaña. Parece que el mejor día, climatologicamente hablando, es el domingo.
Podíamos quedar a las 8:45 en la morera.
Ruta propuesta: La Barranca-Bola del Mundo-Pista de la Tubería- La Barranca.
Tiempo: 2 h 15 min. aprox´. (sin contar los posibles despistes de la bajada). La carrera no puntúa, por lo qué no hay problema en echar el tiempo que sea de más. El premio será la cervecita y torreznitos del Gallo...
No está de más llevar una pequeña riñonera con un poco de agua o camelback y unas barritas (por sí acaso).
¡nos vemos, cuidaros¡.
David Moral, mi tlf es 659.61.86.73
Fran, al final vienes a Cercedilla??T lo digo x el tema dl coche y qdar a una hora. Nublo yo llevare el coche fijo x si t quieres subir con nosotros.Ya me decis algo.
Yo me apunto a la de Cercedilla.
Puedo llevar coche ¿a que hora quedamos?
Perfecto Cesitar, nos vemos el domingo en la morera.
Seccion Triatlon...
Bueno,queda suspendido la vuelta de reconocimiento al circuito de Cercedilla. Sin Palabras.
Desde aqui doy las gracias departe de todos, a nuestro amigo-vecino de Cercedilla RAFA que el tio ha mostrado mucho interes en enseñarnos el circuito aun sabiendo las posibilidades que hay de lluvia para este Sabado.
Hola Cesar, voy a intentar estar en La Barranca el Sábado, lo digo porque ya tenía planeado hacer una excursión con la familia por la Pedriza. Pero creo que si bajamos pronto me dará tiempo a todo.
Señores, ayer por fín recibimos las equipaciones de atletismo. Son chulísimas. Aunque no llegaron a tiempo para la carrera de Cerceda, quedan aún muchas por la zona donde poder lucirlas, Becerril, Cercedilla, Moralzarzal...
Muchas están ya reservadas y pagadas. Se pidieron algunas de más, de momento quedan libres de todas las tallas. Recordar que valen 30 euros (sólo para los socios, ya que la Agrupación subvenciona parte de su precio real).
Dejo a Juanan las equipaciones de los que vais a Becerril, el Domingo llevaré a Cercedilla las equipaciones de los correremos la Gran Caminata de la Sierra, el Martes las llevaré a la quedada de la Agrupación. En fín, que de momento las tengo yo y quedo a vuestra disposición en el tfn 620925579 para haceroslas llegar.
Respecto a los que corremos este domingo en Cercedilla, hemos quedado a las 8 en la Morera. Podemos subir en dos coches, uno para los que hagan una vuelta y puedan volver antes y otro para los que hacemos las dos.
Se sale definitivamente desde el poli y, la gran novedad de este año, se hacen las vueltas en sentido inverso al de toda la vida. Esto es lo que me han confirmado desde el Ayto. esta misma mañana.
Es decir, se suben 3km, se bajan 4 y se termina subiendo 4 durillos kilómetros. Parece en principio más duro que el recorrido tradicional ya que se termina subiendo y no bajando. Ya veremos.
Riddick, ya me disculparé, seguro que le veo, con Rafa, el organizador del duatlón, entenderá perfectamente que descansemos el Sábado si corremos el Domingo.
Cesitar me caigo de la convocatoria de la barranca, tengo muchas ganas de hacer montaña pero me da mucho miedo hacer dos horas de actividad a pie, y ademas tenemos las nuevas equipaciones y me apetece estrenarlas el domingo en una carrera que no me llevará mas de una hora. A ver si puedo acumular minutos a pie sin molestias y me tiro al monte en cuanto pueda.
Pasarlo bien.
Acabamos de estrenar las equipaciones de atletismo en una de las clásicas más entrañables y duras del circuito madrileño, la Caminata de Cercedilla. Nublo, Antonio y Gallo asumieron el desafío de completar dos vueltas y cumplieron de forma magistral, Nublo consolidándose en su alto nivel, y Gallo escalando posiciones. El resto nos contentamos con acometerer una sola vuelta (10kms450mts) con un desnivel acumulado de aprox 260mts divididos en dos tramos, el primero de 1,5kms y fuerte pendiente, el último de 3,5 kms hasta meta. Axis y Chanclas se fueron rápidamente hacia adelante y yo como siempre me quedé de camión escoba de la asociación, 48m40s que me saben a gloria, ya que mi objetivo era bajar de 50' y que el recorrido me sirviera de entreno para el duatlon del próximo sábado.
Las equipaciones son chulas, de talla estandar se ajustan divinamente y no transparentan. Sin embargo, la redecilla del pantalón, ese complemento insispensable para los representantes masculinos de la asociación, carece de elástico, al menos la mía, lo que provoca dos efectos que paso a describir. El primero, que apenas sujeta lo que debería sujetar, por lo que lo no sujeto, libre, campa por sus fueros arriba y abajo lo que puede provocar vértigo y mareo cuando el traca-traca se dilata o se hace agudo. El segundo, que la redecilla, al carecer del mencionado elástico, tiende a deslizarse por el trasero del corredor/a, y en virtud de la particular fisionomía de cada cual en tal recatada área, pues tenderá a introducirse en el sinclinal que separa los dos glúteos. El gesto subsiguiente de extraer en carrera la redecilla de la fosa donde se ha insertado se parecerá, según la habilidad de cada cual, al de Nadal extrayendo la propia antes de cada saque, lo cual, puede incluso provocar cierto morbo, aunque a mí, en particular, la repetida extracción, al ritmo de una cada 3kms, me ha distraído un poco del monótono braceo del correr.
Lo mejor, mis niños, verles correr en la mini-caminata me ha alegrado muchísimo, ha siso entrañable y ver como Ángela y Pedro ganaban sendos trofeos en sus carreras.
buenas, espero que las carreras del fin de semana hayan sido de vuestro agrado y hayais disfruado al maximo, ya me contareis.
tengo varias fotos de la carrera de cerceda y de la familia y no se como meterlas en el blog, si hay algun alma caritativa que me lo quiera decir, yo intentare meterlas para que las disfruten todos.
Juanete eres un crack!!
Mi contraria ha encontrado solución al problema del pantalón.
Cosiendo una fina goma en los laterales de la redecilla quedando de esa manera con el ajuste necesario para evitar dicho movimiento pendular.
Respecto a la carrera, pues el recorrido ya lo ha dibujado Juanete, subir, bajar y subir. El primer tramo de subida genial ya que vas fresco y lanzado por la inercia de la salida, y pude subir en el grupo de Nublo y otros ilustres en esto de las populares. La bajada tambien muy bien ya que bajamos muy alegres pudiendo alargar la zancada pero apenas sin recuperar, al menos yo, de tal forma que al comenzar a subir los últimos 4 km, me costó muchisimo encontrar el ritmo adecuado y perdí unos metros con el grupo de Nublo. A falta de 2 km empezé a encontrarme bien de nuevo y pude apretar para acabar según el reloj de meta sobre los 42 min. Como bien dice Juanete, entrenamiento perfecto para el du del proximo sábado en el mismo escenerio.
Respecto a la Carrera de Becerril hay que felicitar a Juanan ya que se ha colado 5º de la general y 4º senior, en una carrera que ganó nuestro amigo Mario.
Javi mandame las fotos de la carrera de Cerceda a mi correo y las cuelgo en el blog.
Enhorabuena a todos los corredores que han representado a la Sambu en Cercedilla y Becerril.
Juanete, tenemos una generación que a parte de disfrutar e ir incorporando los valores del deporte, encima, se suben al podium. Seguro qué más de una alegría nos dan.....
Juanan ¡felicidades¡, te mereces estar ahí arriba.
David, Carlos, Miguel y yo, hemos disfrutado de lo lindo corriendo por la montaña, en un día Kodac. Hemos hecho la ruta planeada en 1h50min. salvando un desnivel de aprox. 900 m. Hemos ido, los cuatro muy bien, acabando con bastante fuerza y alegría. El remate ha sido un chapuzón en la piscina del amigo David.
Lo que me he echado de menos ha sido el vinito en el Lutin, pero tocaba pateo con la familia y nos hemos acabado tarde.
En fin, espero que podamos repetir pronto. ¡será por rutas¡.
Absolutamente genial este domingo 7 de septiembre. Para mí es uno de los días más señalados de todo el año. No quiero parecer el abuelo cebolleta, pero tengo tantísimos recuerdos de esta carrera, tanto a nivel deportivo como familiar, que me cuesta mucho no emocionarme. Con esta carrera repaso un poco lo que ha sido mi vida desde mi más pequeña infancia. Y además este año, por primera vez, aparte de la familia, amigos, y vecinos de Cercedilla, he podido compartir cartel con una amplia representación del Samburiel de mis entrañas, nada más podía pedir.
Lo que me ha trastocado mucho este año ha sido el cambio de sentido de las vueltas, pierde uno todas las referencias perfectamente memorizadas a lo largo de los años. Y con el parón de la salida ya no sé ni la distancia ni el tiempo empleado. Por el GPS de un amigo ni le salieron los 21,6 de toda la vida (20,8) y por mi reloj 1:28 frente al 1:26 de la organización. A mí me ha parecido más duro el recorrido de este año, las bajadas no duraban nada, y con lo poco que me gusta subir...pero bueno, muy contento a pesar de todo. Creo que fuí demasiado deprisa la primera vuelta, es lo que tiene juntarse con tan peligrosas compañias, luego en la segunda tuve que bajar un poco el rítmo, lo que no me impidió terminar muy fuerte los últimos dos kilómetros, lo cual deja siempre muy buen sabor de boca. Gracias a todos por la compañia y enhorabuena por vuestra carrera, creo que estamos todos en el buen camino de cara a próximos retos. En cuanto tenga las fotos las pongo en el Blog.
ja.ja.ja Acabo de ver las clasificaciones de Cercedilla y soy el 9º veterano A en meta!!!
Es curioso esto de las categorias.
No le doy ningún valor pero a partir de ahora voy a mirar las clasificaciones por categorias, paso de la general....!!
Joder la marca de Nublo en Cercedilla muy buena pero conociendole no me sorprende.
Pero el "Gallo" no deja de sorprenderme, que tiempazo en esta media con este recorrido!!
Tio sigue sin entrenar porque el dia que entrenes apaga y vamonos...
Hola mozos:
El 14 de Septiembre es la carrera de Moral. Supongo que se inundará de naranja las calles de tan ilustre pueblo serrano. Yo volveré a la competición después de varios meses en el dique seco pero, eso sí, vuelvo para ganarrrrrr.
http://www.moralzarzal.es/index.php?id=269&tx_ttnews[tt_news]=434&tx_ttnews[backPid]=85&cHash=216dcf541d
Ahí unas fotos del duatlhon de Matalpino
http://www.cronorun.es/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=6:2008-08-09VDuatlonMataelpino&Itemid=62
Pos si hay alguien que vaya a correr en Moral, sin animo competitivo que lo diga para formar grupeta.Se aceptan lisiados como Yo.Mañana ultimo dia para apuntarse en el Polideportivo y en la paguina web.
Así es, no debemos faltar a la carrera de Moralzarzal. Allí tenemos muchos amigos y socios de la Agrupación. Aunque a varios nos coincide con el Duatlón de Cercedila que se celebra el Sábado por la tarde, intentaremos estar, aunque sea de manera testimonial, o para soltar piernas o acompañar a alguno o simplementre para hacer ruido en esa grupeta abanderada por Riddick.
Venga Chicas y chicos. Quien se apunta, el objetivo es entrar en meta sea en la 1º vuelta o en la segunda.
Campanilla se apunta, Y TU??
Yo me pierdo la carrera de Moral porque estaré fuera este fin de semana.
Mucha suerte a todos!!
Buenas: Es una pena perderse la carrera de Moral. Como bien dice Nublo, apetece estar junto a los sambucompañeros y amigos de Moral; además hay carreras de niños....
En fin, yo participo el domingo, en la carrera de Las Dehesas-Puerto de Navacerrada.
Ánimo Campanilla¡¡ y resto de participantes. Mucha suerte también a los duatletas. Ya nos pondréis al día unos y otros.
Cesitar un abrazo, suerte que estamos contigo
Cesitar: Ayer fui a inscribirme al Croos del Yelmo y ya no había plazas.
Sabes si hay alguna posibilidad de participar?. siempre hay gente que falla.
Muxa suerte a los duatletas, yo me voy a correr la melonera a madrid. Mñn x supuesto stare en moral, seguramente acompañe a buhito, aunq todavia sta x ver.
Lo dixo, suerte y qidado con las caidas
Maravilloso. Estoy deseando que llegue el Lunes (a parte de por que empiezan los benditos colegios) para encender el ordenador y saber cómo os ha ido a todos. Tenemos un montón de socios compitiendo por todos los lados y en distintas especialidades y será un placer compartir sudores, sacrificios y alegrías.
¡se acabó mi primera temporada! Ayer disputé el duatlon de Cercedilla, y a pesar del resfriado y de la dureza del recorrido, pude no sólo acabarlo sino realizar un tiempo acorde con los que venía haciendo. Digo que ha sido mi primera temporada porque yo nunca antes había entrenado con tanta continuidad, planificando los eventos y proponiéndome alcanzar unos objetivos. Esta mi primera temporada la empecé en junio del año pasado y de la evolución, no exenta de sacrificio, estoy muy satisfecho. Centré mis objetivos en el 10.000 y en los duatlones. La primera vez que me cronometré en 10kms, creo que en septiembre del año pasado, hice unos 55 minutos. En Aquiles realicé unos 46m, en Canillejas, 45m, en la San Silvestre vallecana logré 43m30s, y finalmente en la carrera del agua el pasado mes de marzo 43m20s. Dado que en la Caminata de Cercedilla, el pasado 7 de septiembre, hice 48m30s sobre 11kms verdaderamente duros (lo que me sale unos 43m los 10kms), creo que un objetivo para la segunda temporada que empezaré en octubre podría ser acercarme a la barrera simbólica de los 40m los 10kms.
En cuanto a los duatlones ya os avancé la evolución en otro blog, resumiendo, mis últimas clasificaciones son un 25% mejores que las realizadas el año pasado.
Pero sobre todo estoy satisfecho no tanto con las marcas sino con haber disfrutado entrenando y compartiendo el esfuerzo con vosotros, compañeros de la AD Samburiel, y también con vuestras familias en las diversas actividades lúdicas que habéis organizado. Nada de esto hubiera sido posible sin Belén (la osteópata que me quitó el año pasado los dolores residuales dejados por mis operaciones de espalda), Jorge (el fisio de Alpedrete que me recompone), o Nublo (con el que tantas excursiones y aventuras he compartido y del que tanto aprendo) y Manolo Criado, la persona que me aconseja y me pone las tareas, los programas mensuales de entrenamientos. Y sobre todo mi familia, porque el tiempo que dedico a esto se lo quito a ellos, aunque intento devolvérselo y creo que algo lo consigo cuando veo a mis retoños practicar deporte y disfrutar con ello.
Ahora sólo resta descansar hasta el mes de octubre, que falta me hace. Gracias compañeros.
Vaya siento haberme perdido tanta actividad de finde, la verdad es que lo echo de menos, espero que todas los compañeros participantes de los eventos hayais acabado por lo menos contentos por haber terminado, solo uno sabe lo que se ha tenido que superar para hacerlo y es lo que cuenta, espero poder ir ya al entreno de este martes para que me lo conteis en directo...
Bueno, a ver si tenemos crónica del duatlón de Cercedilla... Me han dicho que un gallo de cerceda se merendó las chanclas fashion de un nublado alto y despistado... Y eso a pesar de caerse...
Si es que esta el asunto muy feo...
Enhorabuena a todos los compañer@s de la AD.Samburiel, sois la caña!
El listón de la Agrupación cada vez está más alto!
Ahora toca descansar un poco y hacer cantera y disfrutar del deporte con todos los socios de AD.SAMBURIEL en el nuevo calendario de actividades de Otoño.
Gracias a todos por hacer tan grande a la "Samburiel".
Finde pletórico y lleno de actividad. El Sábado por la tarde terminó el Circuito Serrano de Duatlones en Cercedilla y allí estuvimos disfrutando de la prueba dándonos unos buenos calentones. Pasaros por la Sección de Triatlón. Efectivamente, para los morbosos, el peregrino Gallo, con expectacular caída incluída, nos mojó a todos bien la oreja. Ha nacido una estrella.
Antes de que se enfriara el cuerpo ya estaba con otro dorsal en el pecho para disputar los 12 KM. Serranos de Moralzarzal. Quería compartir carrera con un montón de amigos y vecinos que sabía se iban a dar allí cita. La presencia de los miembros y "miembras" de la Agrupación fue numerosísima y resultó un verdadero placer poder saludar a todos.
Como mi motor es claramente diesel, fuí todo lo deprisa que podía, a sabiendas que esos motores no corren mucho por muy frescos que estén. Sinceramente no creo que lo hubiera hecho mucho más rápido sin el duatlón del día anterior.
Terminé el 27 en 46:51, que está muy bien, y perfectamente acompañado por Alfredo y Jose Miguel, que nos hizo de liebre de lujo.
Muchas gracias a todos por la compañia. Como bien dice Cris no debemos olvidar que terminar siempre es una satisfacción.
Resaltar como se merecen nuestros dos podium, Pedro Mourín como tercer veterano y Antoñito Ariza tercero también en Infantiles. Queremos fotos.
Que pena no haber estado en Moral aunque hubiese ido solo a hacer fotos y a ver como un Samburiel revienta la carrera en dos kilometros. Miguel me han dicho que la liastes buena..
Felicidades a todos los que estuvisteis alli representando a la A.D.Samburiel y especialmente a Mourim por subirse al cajón, a Juanan por quedarse en puertas, (4º en su categoria) y felicitar tambien a nuestras super chicas, Campanilla y Buhito que completaron el recorrido teniendo que soportar al amigo Ridick a su lado durante 12 km...! Ridick eres un marido ejemplar!
Enhorabuena a todos..., a los que cerrais temporada y a los que las continuáis. Seguro que unos y otros seguiremos disfrutando del deporte. Esperemos compartir entrenos u otras pruebas (competitivas o no). Yo finalmente cubrí con alegría este domingo la carrera "Las Dehesas-Pto de Navacerrada" . Un total de 17 km. en 1h47min. Para mí excelente tiempo. El sábado toca el Yelmo; será un lujo y una alegria poder compartir esta carrera con amigos de la Sambu.
Miki, ni tocando al presi del club de la Pedri, hay manera de conseguir dorsal. La semana pasada pude conseguir (a modo de favor) dorsales para Juanan y David. ¡lo siento¡. Como dices, estaré al quite, por si sé de alguien que no corre. También está la opción de correr sin dorsal...
Desde mi modesta posicion deciros que estoy muy contenta por haber corrido en Moral, porque afortunadamente tenia abuelos para cuidar de mis peques.Fue muy divertido y emotivo ver y escuchar a mis compañeros del Poli que me animaron por donde pasaba, a mis chicas que tambien estaban por alli dando aplausillos y lo mejor compartir carrera con una de ellas Buhito, que esta vez no me adelanto como en El Escorial, gracias! y mi Riddick... eso no tiene palabras,no se callo durante 12 km. nos cogio agua,colocaba los cartelitos del kilometro,corria de frente,de lado,marcha atras etc. pero no nos dejo solas ni en el ultimo segundo.Entre en meta con mi pequeño Hugo(era su cumple) de la mano y con una gran sonrisa ¡que mas puedo pedir! repetirlo...a Riddick mil gracias por su paciencia y su confianza, cada vez tengo mas claro que no tiene nada que ver competir,con compartir aficion e ilusion con alguien especial.Enhorabuena a los duatletas del Sabado y gracias a todos los que madrugasteis y fuisteis a acompañarnos el Domingo
Qué placer leeros, me apetecería un montón contestaros uno a uno pero tengo la casa patas arriba y un montón de deberes.
Para los que no dan un paso atrás ni para tomar impulso comentaros que ya tenemos el Marathon de San Sebastián a la vista. Recuerdo al personal que tras el Mapoma de este año muchos nos conjuramos probar en otro circuito más llano, unos para quitar el mal sabor de boca de tanta cuesta, otros para intentar rebajar registros y todos simplemente para intentar terminar un marathón único, con un ambiente increíble en una ciudad absolutamente maravillosa.
Iros definiendo que hay que ir preparando el viaje, reservar alojamiento y andar atentos a las inscripciones.
Como preparación tenemos una media marathón en Valladolid este domingo, completamente llana. Es a las 10:30 por lo que nos da tiempo a ir en el día y volver a comer. El ambiente va a ser magnífico al ser Campeonato Absoluto de España de Medio Marathón. El maestro Angel ya está inscrito, Pedro Mourín me comentó en Moral que tiene alojamiento en Valladolid y pasará allí el finde para no perdérselo. Mañana miércoles se cierra el plazo de inscripciones. Pensároslo, en el entreno de hoy noche lo hablamos y nos inscribimos. Juanan, voy a ser malo, pásale el dorsal tuyo del Yelmo a Miki y vente a Valladolid. Toda la información en www.mediamaratonvalladolid.com
La carrera del domingo en Moral fue una de las más emotivas que recuerdo y me encantó compartirla con todos los atletas de la agrupación, desde los más peques hasta los más veteranos...y una de las más divertidas gracias al "grupete” de dos grandes deportistas y personas (que hicieron relevo a pobre Axis) y aguantaron mi ritmo de tortuga je,je...
En un principio pensaba correr sólo los 6 primeros km, pero al final gracias a los atentos cuidados de Riddick y su animada conversación (¡¡que fue capaz de mantener sin parar durante un total de 12 km!!), a los aplausos de l@s demás compañer@s durante el recorrido y al acercarnos a la meta y al "empujoncito" de Campanilla al final, completé los 12 Km.... satisfecha y con ¡¡una gran sonrisa!!
Enhorabuena a tod@s, también a los duatletas del sábado y un abrazo muy especial a mi “ex-alumno” Antonio Ariza, que ha cambiado “las aguas” por la carrera (¡¡enhorabuena campeón por ese 3er puesto!!)
Pasaros a leer la crónica de Juako en la sección de triatlón, muy completa y divertida.
Hola chicos.
Ayer volvimos a "rodar" ( vaya caña, - después de 2 semanas parado.... - como se nota que se mejora martes a martes ) a las 20:30. Además de los martes a mí me gustaría rodar algún otro día más ( siempre es más divertido en compañía ) pero un poquito antes, a eso de las 19:30, para no volver tan tarde a casa, los jueves o los viernes, o cuando apetezca.
Si a alguien se anima en algún momento, por ejemplo porque no haya podido el martes, nos podemos llamar.
Mi tlf es el 690.604.776
Por otra parte, me animo al maratón de San Sebastián, tenemos más de 2 meses para prepararlo con tranquilidad, lo digo por eso de ir reservando alojamiento.
Yo voy a tratar de animar a mi mujer para pasar también el fin de semana con el peque y hacer turismo.
Como nos lo pasamos el domingo en Moral. La verdad es que disfrute como pocas veces. Muchas gracias a todo de parte de Antoñito, es un crack en ciernes (busco patrocinador). Estoy deseando que llegue la proxima. Este martes no os ha llovido como el pasado. Fue mi "bautizo" de los martes, nunca mejor dicho.
un abrazo a todos.
(Antonio de Moral, para que no haya dudas)
Chicos xa la media de valladolid ,ayer ya no habia plazas, como bien dice nublo, es el campeonato de españa de media maraton en un circuito rapido y han volado las inscripciones.
El viernes por la mañana quedaremos un grupo de amiguetes para subir a Navacerrada a ver pasar la Vuelta. Subiremos en bici a verles en algun tramo duro, todo está por confirmar pero posiblemente quedaremos Nublo, Alberto, Martin, Rafa Lutín, yo mismo y todo el que se quiera apuntar. Cálculo que pasarán entre las 12.00 y las 13.00.
Perdón por el "cálculo". Soy de ciencias...
Hola chanclass. Yo comfirmo que sí podré ir, pero he estado mirando los horarios de paso en la web de la vuelta y se supone que empezarán el puerto entre las 14:54 y las 15:00 Dejo el enlace a continuación:
http://www.lavuelta.es/08/espanol/recorrido/etapa19.html?e=19
Para no tener problemas con los cortes de tráfico (aunque al ir en bici no se si nos afectará) habría que salir pronto de Cerceda 13:30 ó 14:00 como muy tarde. También se podría subir el puerto entero y luego bajar hasta el sitio que más nos guste.
En fin, estoy a vuestra disposición. Saludos,
Alberto
Más bien diría que a las 13:30......
Alberto cuenta conmigo. A las 13.30 en la fuente. Me parece buena idea la de subir y de esa manera reconocemos el terreno y buscamos las rampas mas duras para verles despues en ese punto. Quien se anima?
¡Joder! ¿pero es que aquí no curra nadie? ¡Qué envidia! que lo disfrutéis.
Contar conmigo a las 13:30, que se entere David, haremos record NO homologado, subiremos a relevos el Puerto en 56 minutos.
El Mártes cuando puse el enlace de la media de Valladolid sí quedaban dorsales. Una pena, otra vez será. Suerte a Pedro y Angel. Y también a todas las cabras que se echan al Yelmo este Domingo.
Gracias nublo,Pero de cabra sólo tengo el galope y el salto por que no tengo ni cuernos ni barba.
He visto que acaba de abrirse el período de inscripción online al maratón de San Sebastián, que lo anuncian como el más rápido de España. Yo no iré, pero lo comento para que os apuntéis con tiempo, que ya he visto que nuestra representación desea ser nutrida.
Mucha suerte a todos los q teneis competicion este finde. Los del Yelmo tener cuidado en la bajada q anuncian lluvia y me han comentado q puede estar peligroso. Los de Valladolid a disfrutar del campeonato de España.
Para los que no competimos y no sabemos quedarnos en casa, mañana a las 9 en la Morera con la de montaña.
¡qué envidia me dais compañeros, tanta competición y actividad! Yo sigo con mi descanso, aunque me cuesta mantenerlo dada la cantidad de citas deportivas que anunciáis en el blog. Os recuerdo, a los machacas de la mtb que las inscripciones para el maratón 88 de mammoth están ya abiertas y que tenéis de decidiros ya porque vuelan. Hoy yo cumplo la mitad, 44, a las puertas del otoño.
Felicidades Juanete, disfruta del cumple y de tu merecido descanso.
Yo tambien he decidido parar y darme un respiro, sin dejar la actividad, lo que los entendidos llaman descanso activo, para preparar mis delicadas articulaciones de cara a la temporada que viene donde estoy seguro que la A.D. Samburiel va a dar mucho que hablar.
Una vez mas nuestro veterano Angel tambien conocido como el "Abuelo Keniata" se ha impuesto en su categoria en el Medio Maratón de Valladolid.
Muchas Felicidades Campeón!!
Madre...una va a animar a los chicos al Yelmo y claro de repente un convincente Chanclas, "que sino te quedes con las ganas", "que si hay mucha gente sin dorsal",y de repente mi floja personalidad y dos perros cabreados por ir atados no encontramos correteando sin calentar detras de toda la gente y casi con el bolso....Menuda carrerita y menuda bajada con los perros...que puedo decir enhorabuena a los participantes que excepto al valiente David (una subida al Yelmo asi por probar tiene muchisimo merito) no he visto a nadie dado lo que he tardado en llegar. Que puedo decir mas que ¡Gracias Fran ! por animarme..
Fran eres un máquina, ¡Vaya fotos!
Los mejores al lado de los Samburieles, ¡Esto si que anima!
Cris, no sabía que al final te habías lanzado a la aventura, espero que hayas disfrutado tanto como los hemos hecho el resto de samburieles que hemos participado en el cross. Además, confío en que tu descenso no fuera tan accidentado como el mío, ya que me he caído en varias ocasiones, afortunadamente sin consecuencias. Las rocas mojadas se han convertido en una auténtica pista de patinaje...
Felicidades a Ángel por sumar un nuevo éxito y a Chanclas por las fotos que ha conseguido, es muy agradable que los deportistas de élite se preocupen por atender a los aficionados.
Oye, no me entero de nada... ¿Dónde puedo ver las fotos de Chanclas?
Chanclas, eres total, qué fotos más cojonudas. Anima ver la camiseta escoltada por esas figuras. Gracias.
Que grandes sois los del yelmo, los que corriais con dorsal, David, Juanan, Cesitar, Carlos, y los que ibais sin él, Cris, Hippy y Mara. En la salida comentabamos la peligrosidad del recorrido en caso de lluvia. Espero que esteis todos bien y que lo de Carlos no sea nada.
Chanclas, ¿me quieres decir, por favor, a qué coño de fotos os referís?
Bueno yo un poco accidentada si que estoy, físicamente me torcí el tobillo y me duele bastante, y psicológicamente también estoy afectada ya que realicé tantos patinazos que hasta el helicóptero me estuvo sobrevolando un rato cual buitre leonado cuestionándose que era una presa fácil…luego gracilmente me caí de boca a los pies de un callado montañero que no hizo el menor gesto de recogerme ni halle en él palabras de consuelo, entiendo que por no ofenderme al usar su caballerosidad y por no mellar aun mas mi autoestima…pero vamos con todo y eso me lo pasé genial ¡¡¡¡ eso si hippie y mara me han perdido totalmente el respeto me temo que peligra mi sitio en el sofá….
Enhorabuena, Cris, por la gesta del Yelmo que rezuma simpatía y espíritu deportivo.
David las fotos son la portada del Blog,¿O no sabes quién es Alberto Contador?
Gracias por los ánimos ¡sois la caña¡. Gracias de verdad, da gusto encontrar entre la muchedumbre gritos de aliento y mogollón de simpatía.
Cris, que fácil te seducen, cuando se habla de montaña. Espero qué lo del tobillo no sea delicado.
Enhorabuena a Juanan, Carlos y David (y a mí mismo) por salir sin lesiones de esta loca y bella carrera y hacer unos tiempos muy dignos. Podéis ver unas fotos en "labrujuladelasierra" y buscar crossdelapedriza. LAs clasificaciones están en la pág. del club de la pedriza del manzanares.
Chanclas...un lujo de fotos, qué sin duda, pasarán a la memoria histórica de la ADS.
Yo con esta carrera, completo el circuito madrileño de carreras por montaña. No sé como quedaré en el global, pero terminarlo, para mí es un gran logro.
Este finde marcho al Picu Urriellu (Naranjo de Bulnes), a intentar escalar, con mucha humildad y respeto, la mítica vía Norte "Pidal-Cainejo". Sí hiciera combre, prometo foto con la sambuseta....
Bueno, por fin he podido ver las fotos de chanclas... Problemas con el navegador...
Ahora me surgen dos dudas:
1. ¿Por qué nuestro querido reportero no le dijo al bravo Valverde que es AD. Samburiel y no AD. San Muriel?
2. ¿De quién es el maillot dedicado? Si es de chanclas, habría que requisarlo para la Agrupación y ponerlo en un marquito.
En primer lugar, Valverde escribe igual que habla, en Murciano. No habeis oido nunca ninguna entrevista?
Y en segundo lugar, David el maillot es de la Agrupación, una talla pequeñita para ponerlo en un cuadro cuando algún dia tengamos local.
Cesitar espero esa foto en el Urriellu para nuestro album. Mucha suerte.
He abierto en la sección CARRERAS Y ENTRENAMIENTOS, que para algo está, una pregunta específica sobre el maratón de San Sebastián. Allí podemos ir comentando todo lo relacionado con esa carrera, la inscipción, al alojamiento, las comidas, el viaje, etc. Y también para saber cuántos vamos a ser.
También me pidió Gallo, que no escribe mucho pero parece ser que sí nos lee, que contara un poco mi preparación de cara a la prueba para tener una referencia. Yo no soy nada ortodoxo preparando un maratón pero bueno, si a él le vale, pues adelante.
Muy buenas.
Una empresa llamada ASIFOTO me ha enviado fotos del maratón de Madrid por si quiero comprar alguna.
¿ Alguno de vosotros ha utilizado este servicio ? Es por si es un timo y luego no las recibo.
Me parece muy bien lo del maratón de Nublo. Mi mujer se anima a acompañarnos. Conozco a gente del gimnasio de Colmenar que ya se ha apuntado y también corro con ellos los viernes para irlo preparando.
Luego os veo.
Más cosillas.
Este Domingo hay una prueba en madrid de 10 km. Se llama La Carrera Perfecta, discurrirá por todo el centro histórico de Madrid. Lo que más me atrae de ella es que habrá por primera vez una clasificación por municipios. Puntúan los cinco primeros, no se contabilizan los tiempos sino los puestos. Será una buena oportunidad para ver cómo estamos respecto a otros pueblos, igual nos llevamos una grata sorpresa.
Yo, si salieran cinco, me apunto de cabeza. Si queremos ir debemos decidirlo ya, termina el plazo mañana. Toda la información en www.madridcorre.com
Otra, en Soria hay dos duatlones cross muy interesantes. Uno en Soria capital el día 11 de Octubre y otro en la villa de Almazán el día 18 de Octubre. Ámbos sobre distancia 6-20-3. Ya sabéis que el otoño en Soria es una preciosidad y quizás haya ya setas. A mí me gustaría hacer alguno de ellos, como simple excusa.
Otra más, leer el acta de la última Junta Directiva, hay aspectos muy importantes que debéis todos conocer. Lo más inmediato es la quedada este Sábado por la tarde para hacernos las fotos oficiales con las equipaciones, ir planchándolas.
Yo me apuntaría pero si hay que dejar el pabellón alto....
Yo soy de trote cochinero,no pasaría de 45/46 m. Mejor que corráis las liebres que podéis hacer buenos tiempos.
Suerte, Cesitar, por las cumbres del Naranco. ¡qué gozada poder ascender tan alto por rutas tan difíciles! Ya nos contarás.
¿a qué hora y dónde habéis quedado para la foto del club? ¿y con qué equipación? ¿una mezcla? yo no me pido la de triatlon por razones obvias.
Al final me he animado y acabo de pagar la inscripción de la "carrera perfecta".
Son 10 € y se puede apuntar hasta el día 24 en www.madridcorre.com.
Para no dejar mal a Cerceda he puesto la dirección de Colmenar
Lo malo es que empieza a las 9:00, así que me quedaré a dormir en casa de mis padres pues se sale de los Jardines de Cecilio Rodríguez del Parque del Retiro, donde acabamos el maratón.
¿ Nos ha dicho algo el suministrador sobre los nuevos equipos de atletismo ?
Ya somos cuatro los inscritos a la carrera perfecta de este domingo: mourín, juanan, rafa gallo y yo. Nos falta al menos uno más del municipio cerceda-elboalo-matalpino para poder optar a la clasificación por municipios.
Juanete la idea es hacernos fotos con todas las equipaciones.
O sea todos con todas. Así que llevamos todas y todos nos cambiamos entre fotos allí mismo en medio del campo sin vergüenza torera. ¿y dónde será el espectáculo? ¿y cuándo -hora y día-?
Yo desde que me enteré estoy convencido de que el municipio BoaloMatalpinoCerceda arrasa en la carrera perfecta. Yo no puedo ir porque curro y encima no soy aborigen de Cerceda (así me va).
Rafa Rallo, yo te hago un plan de entrenamiento ideal para San Sebastián, poco esfuerzo y resultados garantizados, plan Alvarito.
Estoy volviendo a correr y noto de momento molestias graves, que tiemblen en las carreras...
Javi Moreno y Yo mismo vamos a participar en el proximo maraton de MTB que se va a celebrar en Bustarviejo el 5-Octubre. Es por parejas y mas que ambiente competitivo habra mas de compañerismo.Los dorsales estan agotados y quien quiera alguno debera estar toto el dia enganchado a la pantalla.Me han comentado que habra trofeo para las 2 parejas que pasen los controles juntos que sean del mismo club.Animaros pero creo que no esta hecha samburieles que compiten hasta por llegar el 1º al dasayuno.Bueno si alguno se atreve y quiere dejo el enlace.
http://www.eligetudorsal.com/los88-2008/ins.php
Hola de nuevo.
Ya me he inscrito en la maratón de San Sebastián y estoy esperando confirmación del Hotel Monte Ulía para ir el viernes 28.
No me acabo de enterar ¿ en qué consiste exactamente la foto del sábado por la tarde ?
Se me olvidaba.
¿ Dónde quedamos el domingo en El retiro a la salida y a la llegada ?
Al toque de campana, a las 14:59 pudimos inscribir al pobre José Miguel. Si no se ha inscrito nadie más será nuestro quinto en la Carrera Perfecta. Un lujo de cartel, más alla de los resultados. Dejaremos a nuestro municipio todo lo alto que se pueda. Yo me jugaré el farolillo rojo con Gallo, a menudo pueblo me he ido a vivir.
Vaya liebres os habeis juntado, dais miedo. Seguro q os meteis entre los cinco primeros municipios, mucha suerte!!
Vila, me parece muy pretencioso por tu parte dados los últimos resultados lo de jugarte el farolillo rojo con Gallo... Me parece que serás el farolillo rojo sin duda...
¡vaya equipazo! mucha suerte. Seguro que lo pasáis de miedo y ocupais un lugar en el podio. ¡todos por debajo de 40m, y alguno hará incluso menos de 35m! ya nos informaréis, el Retiro será testigo de otra gesta del Samburiel.
He colgado en el album alguna foto del Cros del Yelmo cortesia de Riddick.
Está bien ser ambiciosos pero conviene recordar que somos un pueblo de unos 6000 habitantes. ¿queréis que busque los habitantes de Móstoles, Alcolcón, Laganés, Getafe, Pinto, Alcalá, Torrejón, Arganda, Parla, Pozuelo, Coslada...? Seamos realistas. Eso sí, lo vamos a disfrutar y daremos toda la bulla que se pueda.
Siglo XXI DC, toda la Comunidad esta ocupada por los atletas de Móstoles, Alcolcón, Laganés, Getafe, Pinto, Alcalá, Torrejón, Arganda, Parla, Pozuelo, Coslada.... ¿Toda? No, una pequeña aldea aun resiste y resistirá a los invasores gracias al poder que le da a sus atletas la sambuseta...
¡¡SUERTE COMPAÑEROS QUE SEGURO QUE LO HACEIS GENIAL!!
Muchas gracias a todos por vuestro apoyo;Esto se lleva acabo gracias a nublo,que nos ha convencido para ir a correr el Domingo,Ya que yo tenia una dificil decisión,correr los encierros un Domingo en Moral,eso para mí es la leche pues me hace mas ilusión que ir a S.S de los reyes y Pamplona respectivamente,los que somos de Cerceda y nos gusta el mundo del toro, sabemos por historia y tradición lo que supone perdernos los encierros de Moral;Pero esque correr por las calles emblematicas de Madrid 10KM con este equipo te hace estar dubitativo.Es decir la Pataki o la Nuria Roca(Por cierto tambien la gustan los toros).
Juanan q arte tienes!!!
A Se me ha pasado propongo la salida del Domingo, a las 7:00H en el arbol de la morera.
Una vez lleguéis al Retiro, ¿dónde váis a estar ? ¿ Vais a quedar en algún punto concreto ? Con toda la gente que va a haber no os voy a encontrar en la salida.
Y, una vez más, ¿ qué es eso de la foto del sábado por la tarde ?
Gracias
Ya me estáis a mí echando el muerto, si yo solo pongo el capote y entráis que da gusto. No hay ninguno manso.
Juan Antonio, el Sábado queremos hacernos las fotos oficiales con las equipaciones, para darnos a conocer vestidos de faena a medios, revistas especializadas, etc. Tambien, está escrito en el punto 6 del último Acta , para regalar una foto a cada patrocinador en señal de agradecimiento y para que ellos se vean en las equipaciones. Y porque somos muy guapos leche. Ya sabéis, a las 17:00 en el campo de fútbol.
Suerte para el domingo.
Comentar que el 5 de Octubre se celebra la Media Maraton de Alcorcon.
Precio asequisible, buena atención al corredor, constante sube y baja, recorrido por calles principales de Alcorcon y alguna zona de poligono y circuito de una sola vuelta.Se celebra al mismo tiempo al Campeonato de Madrid.
Yo intentare apuntarme.Mas información en www.atletismomostoles.com.
Como dice Carlos, esta pequeña población serrana podrá con las grandes urbes que han ido creciendo a golpe de recalificación y expeculación atletico-urbanistica. No os dejéis avasallar por ninguno de esos pueblos con mas de 100.000 habitantes que entrenan respirando aires contaminados en parques rodeados de horribles construcciones. Demostrar que estais todo el año concentrados en altura, disfrutando del deporte a 1000 metros de altitud y entrenando a diario dentro del futuro Parque Nacional del Guadarrama.
A POR ELLOS OE!!
Mañana domingo a las 9 saldremos hacer una ruta de Mtb por la zona del Ventorrillo. Si el tiempo nos respeta.Sed puntuales
Bueno, ¿nadie se atreve a contar lo que pasó el domingo por el Retiro con el equipo de las estrellas de Cerceda-El Boalo-Mataelpino? Estamos en ascuas.
Vaya con la Carrera ¿Perfecta?. Nada más que 10500 corredores inscritos, como otra segunda San Silvestre. Menos mal que, a diferencia de otras ocasiones, madrugamos mucho, llegamos muy pronto y pudimos colocarnos en primera línea de salida. Vamos mejorando.
Aún así, hubo varias caídas en la salida y unos cuantos empujones. El recorrido no pudo ser ni más bonito ni más duro. Pasaba por los lugares más turísticos de la ciudad, una auténtica maravilla para todos los que querían conocer la ciudad corriendo y una auténtica tortura para los que pretendíamos correr todo lo rápido que daban nuestras piernas. De verdad que pocos diezmiles he hecho tan duros como éste. Todo el recorrido fue un auténtico subebaja.
Yo fuí más o menos bien hasta el km. 7, eso sí, sin saber qué media llevaba por kilómetro pues unos salían a 3:30 y otros a 4:15, para que tengáis una idea de los desniveles. Del 7 al 9 fueron durísimos, subiendo siempre, con la famosa cuesta de Libreros incluída y se me fue la carrera un poco al garete. Aquí es donde noté que me faltaba la chispa y fuerza necesaria para este tipo de carreras que yo solo sé coger yendo a la pista que no visito desde hace meses.
Tiempo final 39:02 Pto: 125.
No han salido aún las clasificaciones completas. Yo me imagino que hasta que no se compre hoy todo el mundo el Marca no saldrán en Internet, que el negocio es el negocio. Desconozco todavía cómo hemos quedado por Municipios, nuestro auténtico leit motiv. Mis vecinos estuvieron todos a un grandísimo nivel. Hablo de memoria pero Mourín hizo sobre 36:40 Miguel 36:50 Juanan 37:50 y Gallo 40:50. Magníficos todos. A las 11 estábamos ya en Lutín celebrándolo. Un placer y hasta la próxima, compañeros.
gracias, Nublo. Vaya tiempazos. Incluso Gallo, que superó los 40m, pero qué progresión lleva este rapaz. Os veo en la San Silvestre pulverizando registros. Yo continúo con mi período de relax, que ya se me hace cuesta arriba, más que las cuestas de las que habla Nublo. Me subo por las paredes los fines de semana, sobre todo cuando los amigos me comunicáis los planes y debo permanecer en casa descansando. Bueno, ya queda poco y en un par de semanas Juanete ya empezará a trotar.
Al correr por Colmenar y no haber viajado con nosotros, olvidé comentar la buenísima carrera que también hizo Jose Antonio, creo que sobre 46 minutos. Paso a paso este bravo socio se encamina con tesón e ilusión hacia la Marathón de San Sebastián. Mañana espero verte en el entreno, campeón.
Seguimos sin saber nada de la clasificación por municipios. Me da que nos han engañado.
¡Enhorabuena a todos los representantes de la AD.Samburiel!
Vaya nivel, espectacular!!Hoy en el entreno nos contais. Rafa en San Sebastian t sales!!
Rafa en los 40 min que tardaste en recorrer los 10 km yo se de uno que cogió 6 kg de boletus....
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