Al final no va a ser tan terrible como lo pintaban. El traumatólogo que me va a operar me ha dado la vida. Me ha dicho que saldré del quirófano sin escayola, pudiendo mover los dedos desde el primer momento. La placa que me va a poner digamos que la sustituye. Tan solo pasaré la noche del miércoles en el hospital. Si sale todo bien el jueves me daran el alta. Tendré una larga recuperación pero sí me va a dejar trotar desde el primer día. Incluso me ha dejado rodar desde hoy mismo si yo quisiera y el dolor me lo permite. Retomo, por tanto, el camino a Donosti, ya con otros objetivos de carrera, pero esto es lo de menos.
Nublo, después de leer tu segundo comentario me quedo mucho más tranquilo, la maratón de Donosti sin ti no sería lo mismo. Ahora que te vas a rebajar al ritmo de carrera de los humanos, espero poder compartir unos kilómetros contigo. Muchos ánimos campeón.
Importante sobre la media de Samburiel. El recorrido es por carretera o por pistas? Lo digo porqué no me imagino corriendo 21km rodeado de coches un Domingo por la mañana.
Joder unos dias sin visitar el foro y me ha costado ponerme al dia. En primer lugar agradecer los ánimos que me siguen llegando a través del foro. Es un lujo sentirte arropado en momentos dificiles. En segundo lugar, aún sin saber el alcanze de la lesión de nublo, siempre pensé que muy grave tenia que ser para que este tio no corriera en Sanse, y aunque le quise fichar para mi equipo, el "pinchos-team", me alegro que pueda estar en la linea de salida, ya que nublo es el referente de la Agrupación. Le podemos encontrar en un canicros, un cros, un duatlhón, triatlhón, un diezmil, una media, o como no, en un maratón. Y aunque se quiera quitar presión, y nos cuente que ahora el objetivo es otro, no le creais, este solo se equivoca en un par de minutos. Mucho ánimo para nublo y para el resto de maratonianos que estareis en la linea de salida.
Me ha fallado la persona que me iba a inscribir para Aranjuez y me he quedado sin dorsal. ¿Conocéis alguno a alguien relacionado con esa carrera para hablar con él/ella y ver si hay posibilidad de conseguir dorsal?
Lamentablemente no me fue posible ir a la media de Samburiel, pero cuando iba hacia Manzanares de repente vi la sambuseta veloz por la carretera y al acercarme mas, tuve una grata sorpresa ¡era Manolo! me hizo una ilusión tremenda ver que al final la lesión y los dolores que debia tener no habian podido con su ilusión....de nuevo el querer es poder o por lo menos querer poder intentarlo, que ya es una victoria...Manolo mucho me temo que en San Sebastian no te vas a poder dedicar solo a disfrutar de la gastronomía..
Gracias Criss. Ojalá salga la operación bien y no haya mayores complicaciones. Sigo confiando en poder estar en la línea de salida de San Sebastián, con puntos o sin ellos, con más o menos molestias. Ya sabéis que tengo confidentes que me cuentan informaciones y me han soplado que ayer el ciclón de la sierra hizo acto de presencia una vez más en Canillejas, metiendo miedo en el cuerpo a nuestros equipos rivales del próximo maratón Ekiden.
Preciosa la media de ayer. Todo acompañó. Pasada la maratón de Sanse hay varios 10.000 en diciembre, dos de ellos en Bustarviejo y Galapagar. ¿ Sabéis en que fechas ? Yo este año paso de la San Silvestre, ya cojo muchas veces el metro y me apetece que corra el aire. Javi: ya he transferido 20 € para la camiseta de atletismo, a ver si el proveedor nos la puede pasar antes del 30.
Como comentaba en un post anterior, me he quedado sin dorsales para Aranjuez. Lo he pensado y en vez de mendigar uno, lo cambiaré por Cercedilla. ¿Sabéis cómo esta el tema de las inscripciones de Cercedilla? ¿Las vamos a hacer conjuntas? Mi intención es inscribirme, junto con mi hermano. Los jefes del Atletismo, contadme algo, por favor. Gracias,
Ok. David. Tengo en mi correo para hacer la inscripcion de 3 socios para la carrera de Cercedilla. Como lo vamos hacer ??? Los dorsales de la carrera de Aranjuez se acabaron en menos de 12 horas. Nos pasara igual en Cercedilla?
Señores de atletismo hablen con Rafa Cercedilla para reservar 25 dorsales como el año pasado , si los colocamos en una semana bien! y si no se devuelven los que sobren. También habría que darle forma a la quedada de después para ofrecer el pack completo, los socios tienen preferencia y aforo del Lutin es de 50 personas!
Yo me apunto a Cercedilla, me encanta. MIs datos por si alguien los tiene que poner en alguna lista JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ FECHA NACTO.: 09/09/1966 C/ MANUEL ALEAS Nº 72 29770 COLMENAR VIEJO
Respecto a las carreras de 10.000 m, yo voy a ir (con Juan Luis y con mi hermano) al trofeo Akiles el 14 de diciembre. El fin de semana del 21 quería salir fuera con la familia. Si al final no nos fuéramos, iría a la carrera de Cercedilla y a la comida. Un abrazo a todos.
Apuntarme a la comida del 21. Sin embargo creo que no correré en Cercedilla: denasiado cerca la San Silvestre y la organización se ha pasado con el número de inscripciones. Sobre el rodaje de ayer, sensacional. Gracias compañeros por haber mantenido un ritmo asequible a mis posibilidades y por haber estado atentos a que no me perdiera entre el dédalo de calles de tanta urbanización. Hubo una gran asistencia y el ambiente, como siempre, fantástico.
Yo tambien me apunto a la carrera de Cercedilla.Si fuera posible la gestion de dos dorsales mas,para dos colegas,os lo agradeceria.La carrera del domingo,una pasada,aunque con un poco de miedo con tanto coche,sobre todo el tramo de Moral a Cerceda.Hasta el Retamar,mantuve el ritmo del grupo,despues fue el compañero Axis el que se quedo commigo para hacer mi mejor tiempo en 21km,1:45 con algun regate,pero estoy muy contento.Acabe con lo que llamam buenas sensaciones,esto no me habia pasado ni en la Media de Villaba ni en Madrid.Gracias Axis. Ayer no pude asistir a la cita de los martes,no por falta de ganas.Manu,suerte con tu operacion.
Ah... se me olvidaba, nuestro estandarte de A.D Nublo. Esta en perfecto estado despues de la operacion estilo Sky Wlaker. Miedo meda cuando empieza a trotar los 1º Km en Sanse.
Animo Manolo,y a tope con la rehabilitación. Juanete que descansado estuve ayer,ya que con tu presencia bajó el ritmo del rodaje. Todavia Cacaito, sigue faltando gente en los rodajes de los Martes.
Amigo Juanan, me alegra que no te duelan los músculos y que yo haya sido tu benefactor. Cuando desees machacarlos le podemos pedir a Nublo las correas y hacer un entrenamiento de canicross.
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ 2. David Moral 3. Colega 1 David Moral 4. Colega 2 David Moral 5. David Mozo 6. Jorge Mozo 7. Nublo(sky walker) 8. Fran(aunque sea a pata coja) 9. Riddick 10. Campanilla 11. Javier Moreno 12. Alfredo 13. Carlos Alcala 14. Mourin 15. Juan Andrés 16. Cris
Por favor, el que se apunte que vaya arrastrando la lista, para no perder a nadie...
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ 2. David Moral 3. Colega 1 David Moral 4. Colega 2 David Moral 5. David Mozo 6. Jorge Mozo 7. Nublo(sky walker) 8. Fran(aunque sea a pata coja) 9. Riddick 10. Campanilla 11. Javier Moreno 12. Alfredo 13. Carlos Alcala 14. Mourin 15. Juan Andrés 16. Cris 17. Axis 18. Luis (fisiocerceda) 19. Buhito
Cierto es Riddick. voy a Cercedilla aunque sea a la pata coja. Mi amiguete Julio tambien se apunta.
Lista para Cercedilla:
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ 2. David Moral 3. Colega 1 David Moral 4. Colega 2 David Moral 5. David Mozo 6. Jorge Mozo 7. Nublo(sky walker) 8. Fran(aunque sea a pata coja) 9. Riddick 10. Campanilla 11. Javier Moreno 12. Alfredo 13. Carlos Alcala 14. Mourin 15. Juan Andrés 16. Cris 17. Axis 18. Luis (fisiocerceda) 19. Buhito 20. Julio (Guadalajara)
Ya estoy en casa, señores. Es lo único bueno que puedo contaros, y no es poco. Todo lo demás son dolores, muchos dolores. Me temo que la cama va a ser mi única residencia durante un par de días más. Gracias de nuevo por vuestras llamadas de apoyo. Mucha suerte David Moral, que salga todo bien.
Ánimo, Nublo. Ya verás como a partir de ahora se acelera la recuperación y dentro de un par de días ya estás otra vez trotando. Y por favor, el próximo martes lleva los arneses del canicros y comprueba que le van a Juanan, que de este modo ya podré seguiros el ritmo.
Buenas, por fin en Madrid, después de unos días de trabajo por Galicia y siguiendo con la tónica de trabajar de luna a luna... Nublo, me alegro de como ha cambiado para bien, el escenario que al principio te dibujaban. Parece que todo se acelera y sin duda, con la madera que tienes, todo irá de maravilla.Afirman con cierto rigor científico que los deportistas toleramos mucho mejor el dolor físico, que el resto de los mortales. (Del psíquico, ningún estudio se moja.....). En fin,deseo que esto sea cierto y que superes estos días de la mejor forma posible. ¡ánimo¡. A otro orden de cosas. El sábado tenemos una comida familiar en Villaviciosa de Odón. Llegaremos a Cerceda sobre las 18:00; intentaremos hacer todo lo posible para adelantar esa hora, ya que nos apetece mucho participar. No obstante y aunque mi situación familiar va a complicarse gratamente un poquito en el 09, manifiesto a la JD mi disponibilidad para organizar (con Miki, Alvarito, Carlos..... y cuantas personas más) actividades en torno a la montaña. No es algo que me cueste, ya que raro es el finde que no salgo a la montaña a practicar cualquier modalidad lúdico-deportiva, tanto con adultos, como con mi Esther y Alex. En fin, espero poder estar presente en ese momento y por sí no puede ser, ahí queda la propuesta. ¡¡Féliz invierno a todos y todas¡¡
Domingo 9:30 de la mañana en la fuente del Sambu-lutin qudada para rodar suave a una Semana de Donosti, aun no sabemos que profesor impartirá. Juanete hasta Boby( perro de cacaito) se mosqueó ya que también le rompiste el ritmo,así que deja a los perros tranquilos.
buenas chic@s! soy miguel, y es para decir que yo tmb voy a cercedilla contar conmigo. A la comida por supuesto q tmb. Animo manu, que quien sabe, a lo mejor el medicamento que te tomes para el dolor es dopante....y haces 2:15 jeje. por cierto tmb le doy gracias a juanete por venir el martes y tener ese dia alguien de mi nivel por que no veais las agujetas que tuve aun no llendo fuerte. Pero en 1 mes os estare dando guerra de nuevo.
Gracias anónimo Miguel. Acepto ser el abuelete lentón, no me queda más remedio viendo el nivel. Esto no es como el arte, del que puede haber diversas interpretaciones, aquí el cronómetro impone su lógica y Juanete es el más lento. Os agradezco vuestras atenciones ya que gracias a vuestro ejemplo voy mejorando. Pero soy conciente que no debo ir todos los martes a rodar con vosotros porque os aburriríais y no progresaríais como es debido, por ello sólo iré cuando me sienta fuerte y sólo de vez en cuando para añadir al entreno el cachondeo alrededor del lento.
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ 2. David Moral 3. Colega 1 David Moral 4. Colega 2 David Moral 5. David Mozo 6. Jorge Mozo 7. Nublo(sky walker) 8. Fran(aunque sea a pata coja) 9. Riddick 10. Campanilla 11. Javier Moreno 12. Alfredo 13. Carlos Alcala 14. Mourin 15. Juan Andrés 16. Cris 17. Axis 18. Luis (fisiocerceda) 19. Buhito 20. Julio (Guadalajara) 21. Miguel
Cacaito, juanete, podías actualizar la lista, vagos... Actualizada:
Miguel, te incluyo para Cercedilla.
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ 2. David Moral 3. Colega 1 David Moral 4. Colega 2 David Moral 5. David Mozo 6. Jorge Mozo 7. Nublo(sky walker) 8. Fran(aunque sea a pata coja) 9. Riddick 10. Campanilla 11. Javier Moreno 12. Alfredo 13. Carlos Alcala 14. Mourin 15. Juan Andrés 16. Cris 17. Axis 18. Luis (fisiocerceda) 19. Buhito 20. Julio (Guadalajara) 21. Miguel 22. Rafa Gallo 23. Cacaito 24. Juanete
Chicos necesito ademas urgente no solo el nombre sino tambien algunos datos como dni y fecha nacimiento.Aunque los tenemos pre-reservados hay que ir a retirarlos y pagarlos cuanto antes. Mandar esos datos.
Señores maratonianos, a una semana de la gran cita, os deseo todo lo mejor, ya los deberes estan hechos, solo queda limpiar el organismo y llenarlo los últimos dias de hidratos para que todo salga como lo hebeis soñado. Cuidaros mucho esta semana, abrigaros bien, descansar todo lo que podais y el domingo 30 nos vemos en Anoeta!! Mucho Animo!!
riddick, tranquilo, de todos los que son socios tenemos los datos.
Aquí estoy, esperando a que se genere la película de video para la asamblea... Son las dos de la mañana y quedan 20 minutos... Manolo, Rafa, gracias por la ayuda. ¡A los demás, espero que vengáis!
Señores Maratonianos!! Queda menos de una semana!! Animo a todos, Carlos y Gallo, os he visto trotar hoy con la soltura y la alegria del que tiene los deberes bien, pero que bien hechos, que envidia veros correr tan sueltos... Angel, solo hay que mirarte de arriba abajo para darse cuenta de como estas de forma, el que no entienda pensará que te ocurre algo, pero todos sabemos que estas pletorico de forma. Espero que las últimas molestias sean las propias del último mes de preparación. Juan Antonio, creo que te caes de la lista por un imprevisto en forma de accidente leve, tio, es una pena, porque se te ve disfrutar con cada zancada que das. Y Nublo, que decirte, se que has pasado una mala semana, pero tu puedes con eso y con mucho mas. Olvidate, si puedes, de la mano y prepara la última semana como siempre los has hecho, dieta, masaje, visualiza en tu libreta los entrenos claves, las últimas competiciones y te darás cuenta de lo fuerte que afrontas este maratón. Meteros ya en competición y disfrutar de la última semana!!
Un saludo a todos los socios de la AD.SAMBURIEL, y muchas gracias a todos por apoyar este proyecto que después de un año ya es un sueño hecho realidad.
En nombre de todos los miembros de la Junta Directiva:
¡MIL GRACIAS por el apoyo recibido en la Asamble General del Sábado!
¡MIL DISCULPAS por todos los errores que hayamos podido cometer durante este año!
¡Y MUCHO ÁNIMO para las citas y retos deportivos del 2009!
Señores no quiero ser cagaprisas pero tenemos que cerrar la lista de la carrera de Cercedilla 21 de Diciembre , porfavor socios-amigos teneis que poner apellidos , dni y fecha nacimiento, el proximo martes tenemos que tenerlo, despues del entreno para ir con el dinero a recoger los dorsales, siento quien no este atento al blog pero es la unica forma de centralizar todas las inscripciones. Otra cosa es la comida despues de la carrera. aqui tambien hay que hacerlo YA para poder reservar el sitio, ya que sino fueramos muchos me gustaria que fuera como el pasado año en el Lutin.
¡¡¡¡ Vaya metedura de pata la mía ¡¡¡ Al bajar del tren de vuelta a casa creo que me he hecho un esguince en la rodila derecha. He estado todo el finde con hielo y antiinflamatorios. Lo que es seguro es que se me jorobó la maratón. Si alguien se anima a última hora la doy mi inscripción y así le sale gratis. Qué rabia me da. Pero seguro que estaré en forma para las carreras de diciembre. Suerte para el domingo, ya nos contaréis. Un abrazo muy fuerte.
Se me olvidaba: mis amigos de San Sebastián me dicen que está haciendo un tiempo malísimo, con mucho frío, y que preveen que conrinue así hasta el sábado 2 Cuidadín con el coche.
Hola, hay un error en mi DNI es 33506475Y. Juanete si yo pensara como tu no iba ningun martes y me encanta ir, no me abandones ¡¡¡¡ además no me digas que no es entrañable ver a los chicos dando tropecientas vueltas a la rotonda hasta que llegamos los regazadillos..
Amigos maratonianos, me sumo a los ánimos de Chanclas y como él me congratulo de que los deberes los habéis cumplimentado con buena letra y calidad. Los vais a pasar en grande en San Sebastián, a pesar del tiempo, que he visto va a ser frío, lo cual no ayudará quizás a la consecución de buenas marcas, pero sí para el apelotonamiento y el calor humano, que no faltarán.
Compruebo que entre los inscritos a la carrera de Cercedilla soy el mayor, pero también que el amigo Riddick apenas tiene 7 meses de edad, lo cual es sorprendente, no ya por la calva, que muchos niños nacen así, sino por lo bien formadito que está ya. ¡a ver si no nos quitamos años, Rafa!
Por cierto me acabo de enterar que en Cercedilla han incluido la categoria de canicross, yo correré en ella, lo digo para especificar cuando se haga la inscripcion. Me da la impresión que no hacen categoria masculina y femenina sino solo absoluta, creo que los de canicross vamos a insistir para que lo cambien... P.D.¡¡¡ venga Rafa alquila a Cuco que asi te pagas las gambas Navideñas ¡¡
Me acabo de enterar de lo de los dorsales pero ya estaba apuntado hacía unas semanas. Juanete, eso de lo del más viejo que correrá la San Silvestre lo eres por los pelos el Jueves pasado 20 N cumplí los 44.
Primero agradecer a todos los que hicieron posible la reunion del Sabado, que fueron unos cuantos y se lo curraron bastante. Segundo destacar la poca asistencia de las socias feminas de la agrupacion ¡asi poco vamos a conseguir chicas! no se puede exigir, si primero no se asiste, luego nos quejamos(fuera del foro) de que las actividades no estan echas para las chicas-mamas, pero alli no aparecio casi nadie. Por ultimo destacar el sutil comentario de mas de un miembro que nos sugirio abrir una seccion femenina... lo cual no creo sea necesario, ya que cuando me hice socia de esta agrupacion nadie me dijo que fuese meramente masculina. Simplemente añadir desde mi humilde opinion, que todo aquel o aquella que este interesado en hacer un grupo para iniciarse en esto del correr, solo tiene que decirlo y seguro habra mas gente que se enganche.Si alguien se anima a empezar,algunos martes y jueves de 5 a 6 corro por Moral. Gracias de nuevo a los que hicisteis posible esta agrupacion y un saludo a todos los que se han ido enganchando en el camino. Enhorabuena a Yolanda y David por su nuevo bebe.
Campanilla, coincido contigo: no ha lugar la sección femenina. Lo que necesitamos es que las chicas participen en las secciones que hay, que son mixtas.
Y si alguna se ofrece, estaría bien que hubiera chicas en la JD...
Miki, bienvenido al club de los veterenos. Veo que eres montañero. Contad conmigo para esa sección de montaña. Hace más de 15 años que no pongo los crampones ni me calzo las camet, y me gustaría poder salir un día con vosotros. Acabo de leer tus comentarios en la sección de "¿por qué corres?", un poco tarde, pero hacía tanto tiempo que nadie escribía que se me había olvidado que existía. Compañeros y compañeras, escriban por favor.
FELICIDADES A...... ....TODA LA GENTE QUE ESTÁ DELANTE Y DETRÁS DE LA ADSAMBURIEL ¡LARGA VIDA¡. ....DAVID Y YOLANDA ¡POR FIN¡ VAYA QUINTA SE VA A PREPARAR. ....MIKI, ESTÁS HECHO UN CHAVAL ¡A VER CUANDO PREPARAMOS LA PRÓXIMA.... CERVEZA¡ LOS MARATONIANOS, SOIS UNOS MÁQUINAS. SEGURO QUE EL PROCESO HA SIDO MUY DISFRUTÓN, AHORA TOCA CULMINARLO. ¡ÁNIMO¡
Lo primero enhorabuena a David y yolanda por un nuevo retoño. Campanilla los Martes hay que salir a correr a las 20:30 siempre que se pueda, por que si empezamos a separar grupos al final van a ir a correr los toros y los canteros de las rotondas. En un año de quedada de los Martes la participación femenina no ha pasado de cuatro integrantes,a si que primero participación y luego opinión o más vale echos que palabras.para hacer este comentario hable primeramente con la SRA ministra de igualdad por s posterior repercusión. Los datos de Pedro Mourin Arias D.N.I:11788087-N 29-6-64
David enhorabuena, estuvimos el Viernes en las jornadas de Moral y ya te quedaban unas horitas para repetir como papá. Cesar, Juanete, Cris y resto de la gente.. ayer nevó y hoy parece que continuará. Podríamos plantearnos hacer algo el Sábado ( el domingo es imposible mi chaval está participando en unas carreras ciclistas en villalba con posibilidades de ganar). Si se apunta gente sin mucha experiencia en esto de la nieve podemos organizar, como hablamos, una especie de curso. En ese caso habría que contar con que material disponemos. Si se apunta gente con conocimientos haríamos una ascensión sin demasiado compromiso. Si no se apunta nadie nos metemos en la Norte de Cabeza de Hierro. Si quieres hablamos por teléfono porque hoy no creo que vaya a correr, juega el super Real Madrid ( iré antes para poder ver el partido).
Repasando la Lista sigue faltando datos de corredores.Asi que vallan poniendo los datos para poder ir a por los dorsales.Aquel corredor que no ponga los datos no se hara su inscripcion ya que todo se centraliza por nuestro Blog.Seria muy facil tirar de Base de Datos pero creo que quien este interesado tiene que estar atento del Blog y de las nuevas incorporaciones que hagamos.
Llevas razón con lo de las chavalas. Ponte en contacto con Cuqui porque hay una sección femenina en Moral que salen a correr a menudo y son socias de la Sambu. Los miércoles solemos ir a la pista de Villalba (aunque lo mismo se cambiaba por los viernes) y hacemos series. De todos modos algunas de las samburieles salen a correr por Moral, se lo comentaré y así váis haciendo grupeta. Sobre Cercedilla a ver si puedo ir porque en principio trabajo, de todos modos me intento apuntar por mi cuenta cuando me asegure si puedo ir.
Un saludo a todos, especialmente a David y familia.
POr cierto, lo de la Montaña sigo a disposición. No estoy para muchos trotes montañeros pero en plan tranquilito por supuesto. POdemos ir pensando un calendario. Una vez que tome cuerpo hay que ir pensando en la I edición de La Cuerdaza (Somosierra-Zarzalejo). Ya es la hora de la Cuerdaza ¿verdad Cacaíto?
No puedo estar más de acuerdo contigo, Campanilla. Y Juanan, o no se ha enterado bien de lo que ha planteado, o ha meado fuera de la plaza. A mí me parece perfecto que salga otro grupo a correr por Moral los Martes a las 17:00 (hora taurina, Juanan), y si es un grupo de iniciación y compuesto mayoritariamente por chicas pues muchísimo mejor. Samburiel no es exclusivo de Cerceda. Y si las chicas de nuestra Agrupación, por el motivo que sea, son más de Moral o Villalba pues que hagan su grupo a la hora que mejor las venga. Serían grupos absolutamente complementarios, que no restarían sino que por el contrario sumarían. Entre otras razones porque muchos vivimos en pareja y no podríamos salir (por los crios) los dos a correr a la misma hora. Es más, los del Castillo han mandado un correo a la Agrupación comentando que han visto muchas tardes a chicas de Samburiel corriendo por Moral o por la pista de Villalba (como también ha referido Alvarito)y que tienen varias chavalas que las gustaría correr con ellas y no saben cómo hacerlo. Que hay chicas corriendo son hechos, no solo palabras. Lo que habría que intentar es que saliera algo un poco más formal, que se hiciera público (y este foro sería el mejor cartel) para que todas supieran día y hora de entreno. Lo del Poli de Moral los Mártes a las 17:00 puede ser el punto de partida. Animaros y contarlo por aquí. Lo de la sección femenina a mí tampoco me gusta, por las razones que ha expuesto Campanilla y porque al final va a parecer esto un Ministerio con tantas secciones. Y, por supuesto, todas las opiniones son bien recibidas.
Yo estoy con Nublo. Me parece que todas estas iniciativas son compatibles, y que lo importante es la información, el anunciarlas para que la gente se vaya animando y sepa qué actividades existen. Lo de hacer un foro de chicas no me parece que sea necesario para conseguir que haya más presencia femenina y por tanto que la actual concentración de testoterona se vea compensada con otras hormonas menos competitivas. No conocía esas iniciativas de quedada en Moral o en el poli de Villaba. Yo creo que Nublo tiene la "obligación" como coordinador del área de atletismo, de intentar que haya coordinación y cooperación, es decir, que haya información y que unos grupos ayuden a otros. Quizás podríamos organizar alguna actividad mixta por relevos del mismo tono que la medio pirata de hace dos semanas, y así fomentar el deporte dentro de las familias y de las parejas intentando que también participe el lado femenino o masculino de la pareja.
Por aportar mi opinión: a mi no me parece mal que se me monte un segundo grupo para correr siempre que no se asocien distintos grupos a distintos sexos. Pero también coincido con Juanan en que todos deberíamos (y yo el primero, que hace meses que no voy) tratar de cuadrar con lo de los martes...
Lo primero pedir disculpas a Juanan o cualquier otra persona que haya podido pensar que quiero sabotear los "Famosos Martes", por favor...¡con el juego que dan!. Lo de los toros y las rotondas no me ha quedado claro ¡es que soy poco torera!. Despues comentar que la participacion no siempre es posible y opinion por el contrario podemos tener todos que para eso existe la libertad de expresion y ¡este estupendo blog!. El cual se me ocurrio utilizar para animar a aquella gente que a veces quiere salir a correr y no sabe por donde empezar. Lo de los martes y jueves a las 5, egoistamente es porque mis niños estan en sus actividades en el poli de Moral, cuando llueve o te pelas de frio como hoy, entreno en la sala y otros dias salgo a correr.Casi siempre sola, pero a veces se viene alguna amiga de Moral y algun dia me he cruzado con las chicas que dice Alvarito,las conozco de las carreras. No es ninguna quedada, simplemente es el rato que yo dedico a entrenar y como en mi trabajo estoy arta de oir que hay chicas que no salen a correr por no ir solas y yo a esa hora lo estoy haciendo quizas erroneamente, se me ocurrio contarlo aqui por si alguien se animaba. Agradecer el apoyo de los que me habeis contestado y comprendido razon de que teneis una mente abierta. Creo que cada uno tenemos unos horarios, unas necesidades,unos gustos y unas limitaciones. Lo unico que pretendi con mi comentario fue transmitir a la gente que pertenecer a una agrupacion deportiva, no es solo llevar una camiseta naranja, tambien es practicar y disfrutar el deporte a cualquier nivel y si puede ser acompañado de amigos mucho mejor.Bss
Creo que lo que dice Campanilla está muy claro. Y nos ofrece un detalle en el que quizás no habíamos caído, el de la compañía, y que muchas chicas no salen a correr por no ir solas. Yo eso lo entiendo y este foro podría ayudar a concertar horarios para quedar a correr. Lo de los martes, está claro, es una cita consolidada que no peligra. Lo que intenta Campanilla es que se consoliden otros grupos, a poder ser mixtos, a otras horas y otros días.no para hacer competencia a los martes, sino para ataer a nueva gente. Yo tampoco entiendo lo de los toros y los canteros, aunque creo, Campanilla, que Juanan ha querido hacer una metáfora, y así debemos entenderlo.
Hola a todos: Campanilla la que has armado con tu buena intencion, y todo por que hay alguno que no ha salido de las cavernas je,je,je.Si puedo el jueves a las 17:00h estoy alli para ir contigo, si mis hijos no me lo impiden ,te llamo. Es dificil poder ir a correr el martes por la noche cuando se tienen hijos, y tu pareja esta trabajando o entrenando ese mismo dia.Besos
Campanilla estoy totalmente de acuerdo contigo. Primero que nadie nos dijo que fuera una asociación masculina y segundo que no creo que sea necesario hacer una sección femenina. Al igual que otras mamas, los martes a las 20:30 que es el día de entrenamiento oficial, muchas de nosotras no podemos porque tenemos niños o por que los contrarios se van al entrenamiento. La opción de Campanilla es una alternativa para tod@s aquell@s que no pueden ir los martes, y los días que Campanilla corre en Moral, pueden salir con ella y más gente que se una, y de esa manera evitar la soledad de correr sin compañía. Y apoyar el comentario de muchos de vosotr@s que muchas de las actividades sean mixtas y para todos los niveles.
Perdonad si se me entendió mal. Me explico, los miércoles (que creo que se pasará seguramente a los viernes) quedamos unos amigos para corretear en la pista de Villalba. De esa gente que va una mayoría son chicas y bastantes creo que son socios de la samburiel. Puede ir quien quiera y, como es en pista, da igual el nivel ya que como es redonda la pista y hacemos series pues podemos cotorrear como dios manda. Yo esta semana trabajo de tarde, así que no podré ir. Lo mejor es que quien quiera se pase un día para conocer al grupo ya que mucha de esa gente sale a diario. Los machacas también pueden ir (por ejemplo, yo voy, jeje) ya que, como digo, al ser en pista estamos haciendo series juntos, unos más rápidos que otros pero juntos.
Hola¡¡¡ yo estoy encantada de ir los martes, pero necesito correr algun dia mas y si es en compañia mejor que mejor, yo a las 17 horas excepto el viernes no podría pero me encantaria que de todas formas avisarais en el foro de vuestras quedadas por si me puedo apuntar.... En cuanto al grupo de montaña contar conmigo por favor ¡¡¡ lo unico es que hasta que no me compre las botas campronables estoy un poco limitada en las excursiones¡¡¡ y si organizais algo de escalada o de carrera pues genial, este entorno privilegiado que tenemos hay que aprovecharlo ..
Compruebo que hay más chicas en la Samburiel de lo que yo creía. ¡me dais una alegría! Yo soy hombre, pero tengo también similares dificultades que vosotras para ir los martes tan tarde a entrenar: es la hora de la cena y de los baños de los niños. Por ello sólo he podido ir 2 días (también por razones laborales). Así que empezaré a valorar la oportunidad de asistir a esos otros entrenamientos alternativos. Lo de la pista de Villalba me lo tomo muy en serio, sobre todo a partir de enero, que ya tengo que meter series en el entrenamiento, y la verdad, hacerlas en compañía ayuda. Si se consolidan esos otros días de entrenamiento, convendría anunciarlos como el del martes en el blog de la asociación.
Anuncio que los organizadores de la carrera de Navidad de Cercedilla nos han guardado 5 dorsales más, hasta 30 por tanto. Mañana por la tarde me acercaré a Cercedilla a recogerlos. De momento somos 24 y si no salen más, ese el dinero que vamos a adelantar. Recordar que el precio son 8 euros, más CERO euros de gastos de gestión, total 8. Podéis hacer el ingreso en nuestra cuenta de la Caixa o, si alguno no puede, dármelo en mano (precio exacto) el mismo día de la carrera. David Moral, entiendo lo ocupado que andas pero intenta poner tus datos y los de yus amigos o dámelos por teléfono. El otro que falta es Cacaíto, vaya ejemplo jefe. Próximamente abriremos lista de comensales.
Al final no tengo esguince pero sí un porrazo severo que me impide correr la maratón. Repito que si alguien se anima a última hora le paso mi dorsal. Respecto a Cercedilla creo que dí mis datos pero por si acaso: JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ C/ MANUEL ALEAS 72 COLMENAR VIEJO 09/09/1966
Me han dicho que hay una carrera muy bonita en la Casa de Campo y otra en Galapagar, por si alguien puede obtener más infomración. Nublo, procedo ahora mismo a hacer una transferencia para Cercedilla. ¿ Tenemos ya las camisetas de atletismo ? Yo ya transferí los 20€. Decidme algo, por favor.
Señores pongo mis datos pero para estas cosas disponemos de una base de datos de la AD.SAMBURIEL, ¡Vamos que no hace falta que andemos ventilando nuestro DNI por internet cada vez que hay una carrera (Ya lo trataremos en Junta Directiva pues es un tema muy importante), mientras tanto seguir dándome palos que yo los aguanto todos ( gracias nublo)!
Cacaito yo tambien he salido mal parado,pues la Sra o Srta pichu me ha llamado carvenicola por defender,la seriedad con la que se esta intentando llevar las rodadas de los Martes. Juanete los toros y los canteros son los monumentos de las rotondas de Cerceda.
Vaya, y yo que creía que era una metáfora!. Entonces, Campanilla, creo que Juanan quiso decir que más caga un buey que 100 golondrinas, y empleó el simil (que no metáfora) de los toreros y los canteros de las rotondas porque cada vez que me tienen que esperar en un rodaje se lían a dar vueltas en las rotondas, y claro, cualquier día también se echan a correr detrás de nosotros.
* 100% de acuerdo en que no deberíamos airear nuestros datos por internet tan alegremente. Para ello tenemos una base de datos seria y controlada. Rafa, creo que el poner o no poner el dni no está relacionado con el interés de la gente. Si os parece me ponéis también los datos de vuestras tarjetas, que tengo que hacer unas compritas...
* El debate de sexos me encanta. Al pobre Juanan (y un poco a mi, que también defendí los martes aunque no voy) le han tachado de cavernícola, sólo porque defiende que se haga un esfuerzo por ir a entrenar los martes. Por otro lado se asume que aquí sólo ellas tienen obligaciones familiares, como si nosotros nos dedicáramos todo el día a zascandilear por ahí. Si montamos sección femenina es machista; si no la montamos, también... En fin, ¡qué lio! Juanete, ilumínanos con tu filosofía, porque yo no me aclaro...
PD. Lo que ha quedado claro es que un montón de gente leéis el foro, pero no escribis. Ha bastado que se escriba algo un poco controvertido para que se anime a escribir todo el mundo... Pues ale, además de escribir todo el mundo a correr (el día que os dé la gana, claro)
Es verdad lo del DNI, yo tampoco lo hubiera puesto y lo había comentado ya en el entreno del Martes. Aquí el palo te toca ahora a tí, Riddick, que esta semana nadie se tiene que ir de rositas. Dice Cacaíto: "seguir dándome palos", así, en plural, por Dios, que hiperbólico. Cavernícola también me parece una expresión desafortunada. Pero bueno Juanan, Pichu podrá alegar que dijo el pecado, no el pecador. Lo de la batalla entre sexos me aburre.
nunca he puesto en duda la seriedad de las rodadas de los martes, pero insisto, si salgo yo y mi pareja a correr los martes, ¿quien se queda con los niños?. por eso la alternativa de campanilla nos parece muy bien, porque de esa manera los dos podemos hacer nuestro deporte con la misma seriedad.y creo que ya no hace falta darle mas vueltas al asunto, porque ambas partes se benefician del deporte que es lo que interesa. un saludo.
Joder!! no puedo estar dos dias sin ver el blog!! Me ha costado un triunfo ponerme al dia... y encima va, y escribe mi contraria...! Claro, luego me dice que no la presto atención... Bromas aparte, en primer lugar me alegro que exista debate, esto le da mas vida aún a nuestro foro, y en segundo lugar, me alegra mas aún que algunas féminas se animen a escribir. Espero que esta "polemica" desencadene la participación de las chicas tanto en el blog como en nuestras actividades. Respecto al debate abierto por Campanilla, pienso que si se establece otro dia como "kedada" oficicial, y esa kedada la abandera una mujer, eso arrastrará a otras mujeres a salir a entrenar ya que posiblemente se sientan mas arropadas en ese grupo. Con esto no quiero decir que la nueva kedada que se establezca sea exclusivamente para chicas, pero seguro que las mujeres serán mayoria y se sentiran mas agusto siendo mayoria, que pudiendo asistir los martes a entrenar con nosotros. Chicas no dejeis pasar esta oportunidad para formar un grupo de entrenamiento a vuestra medida, porque la Junta Directiva de la A.D.SAM. se va a volcar en sacar adelante ese proyecto.
nublo que no te aburra tanto la guerra entre sexos, que es muy divertida, ademas cada uno entiende lo que quiere, nunca me he referido a nadie.cuidate la mano.un beso
Un puntito más. Personalmente pienso que en ningun sitio esta establecido que para ser socio de la AD Samburiel y sentir el Naranja como tú color sea imprescindible correr. Cada uno tiene sus preferencias, sus momentos y sus aficiones. Para mi, en estos momentos, me basta con poder lucir la sambuseta detras de la barrera. Me basta con ponermela para ir con mis hijos a ver correr "a la pandi", cosa bastante complicada en algunos sitios si unes a una meta estrecha un monton de niños y un monton de corredores. Es toda una experiencia ir de naranja recorriendo Madrid en metro con ellos para ver a su papa en tal cruce o en esta calle. Esta marathon no son 42 kilometros pero si 3 horas bastante agotadoras y con un muchito de adrenalina sobre todo en las aglomeraciones para no perder a nadie. Por lo demás, y ya lo he dicho en otra ocasion, a mi me basta con mi Carrera contra la violencia de genero, un buen trabajo de nuestra agrupación, puedo ir andando, acompañada de embarazadas, carritos, abuelas y donde nos importa dar un mensaje de repulsa contra algo, nada más. Sera que no soy competitiva y poco deportista. En fin, que cada uno haga lo que más le guste, correr, montaña, bici, da igual, hay sitio para todos y disfrutamos estando juntos, eso es importante y creo, no lo debemos olvidar.
P.D. Gracias a todos por lo pendientes que habeis estado de Nublo y por vuestros mensajes de apoyo en estos dias. Se de sobra que son suyos, pero a mi también me han gustado y muchos me han emocionado. Volveremos el domingo con las 3 horas debajo del brazo, bueno en este caso de la mano.
Os cuento, hemos quedado mañana viernes a las 17:30 en el Polideportivo de Villalba para correr. Puede venir quien quiera, mujeres, niños, hombres... salvo Bobby, lo sentimos pero los perros no pueden. El resto el que quiera. Vienen bastantes mozas pero también mozos, hay quien corre más y quien corre menos, pero al ser circular la pista siempre nos acabamos juntando.
Sobre la carrera de Cercedilla que el Presi no se preocupe por nosotros que nos apuntamos por nuestra cuenta la semana que viene.
Y mucha suerte para los de Donosti. Como Manolo baje de las tres horas os veo a todos dandóos martillazos en la mano. Mucha suerte y que la mano no sea un problema. Recordad que el tiempo del maratón se hace a partir de km 27 así que tranquilitos.
Ala, ya están eliminados los susodichos DNI. Y dale morena con las tres horas. Si yendo al 100 por 100 no lo he conseguida nunca, menos ahora recien operado y prácticamente sin correr desde el fatídico día 12. Si para mí es ya un triunfo estar en la salida. Qué cosas. Ni con la ayuda de Sor Maravillas.
Perdonar por el retraso pero se me pasan las horas volando.Gracias Riddick por el toque de ayer.Ahora mismo,estoy en la bliblioteca de Colmenar,aprovechando que he venido a solicitar mil papeles.Gracias a todos por el interes,en el nacimiento de nuestro de hijo,se retraso en el tiempo pero luego tenia muchas ganas de salir.El chocolate de la asmblea hizo de oxitocina.Salimos de casa a las 03:00 y a las 05:00, ya estaba Ruben en mis manos.De camino hacia La Paz las contraciones eran cada cinco minutos,yo iba acojonado aunque, intentaba dar tranquilidad.El resto lo hizo la naturaleza y la ayuda de la matrona.Ya estamos en casa y ahora a disfrutar.Espero poder estar con vosotros el proximo martes.A los maratonianos mucha suerte y a disfrutar del momento.Cesar,Miki si haceis algo el sabado en la montaña darme un toque,que viene mi suegra y me puedo escapar un rato.608197792
Suerte a todos en Sanse y ¡Aupa la Samburiel! Manolo corre este Maratón por tus compis Chanclas y Cacaíto que llevan dos años retirados de las pruebas de fondo, la marca nos da igual, lo importante es que no haya más compañeros en el dique seco. Felicidades de antemano a Ángel que por fín afronta un Maratón tras más de 2 años de larga espera (creo que no me equivoco mucho si digo que por ahí va a ser muy fácil que caigan las 3 dichosas horas, los que te conocemos lo sabemos y ahí puede estar la clave para nublo porque nunca ha corrido con una liebre tan sólida y experimentada). Alvarito no te preocupes por Boby, le he acoplado la peluca del 11811 y unas gafas, y con la sambuseta puesta parece uno más del grupo (quizás con demasiado pelo para acompañar a las chicas). De momento solo anda a dos patas por el pasillo de casa pero en un par de semanas yo creo que está para darse dos vueltas a la pista sin problemas. Enhorabuena a David y familia ¡Vaya mono que tienes!
Mucha suerte a los maratonianos. Las previsiones meteorológicas son pésimas, pero no os desmoralicéis e intentar disfrutar del ambiente humano y de estar tan bien arropados por tanto atleta amigo. No te dejes agobiar por la marca, Nublo, que ya bastante haces con estar en la línea de salida. Tómatelo con calma y como parte del período de recuperación, que otros maratones te esperan con mejor tiempo y más salud.
Suerte mucha suerte para los cuatro magnificos de Donosti,espero que lucheis contra el reloj y no contra lo elementos. La verdad es que tengo un poco de envidia sana y me parecera raro este fin de semana la gente de la sambu compitiendo(por que Axis va a Cordoba a hacer una media)y yo en casa aunque no voy a estar parado(quedada el Domingo a la hora de costumbre 9:30, en el lugar de siempe y con permiso de la autoridad cacaito y si el tiempo no lo impide). Hablando de toros y cambiando de tercio, ya me he dado cuenta esta semana que he enseñado un poco el pico de la muleta citando desde largo y he visto mucha casta, pues que manera de entrar al trapo humillando.A si que uno no esta seguro ni conocindo un poco los terrenos. Señores Donostis y Cordobés, mucha suerte.
Mucha suerte a los maratonianos!!Tienes razon Nublo, hay mucha obsesion con bajar de las 3 horas y tal como se han dado las circunstancias, yo creo que el poder estar el domingo en la linea de salida ya es todo un triunfo. Tambien te digo que el martes te vi pasar como un avion en el rodaje y si los dolores y los medicamentos no te lo impiden haras un gran maraton. Del gran abuelo que decir, seguro que haces una gran marca y nos vemos en Sevilla, estas como una moto. Rafa, aunq digas que vas peor preparado que en Madrid yo te veo muy fuerte, seguro que pulverizas tu marca. Y Carlitos que se estrena en la distancia yo creo que va a ser la sorpresa de Donosti, estas muy fuerte, no quiero decir marca para no meter presion pero estoy convencido que te vas a salir. Por supuesto tambien mucho animo a las familias y amigos que estareis junto a ellos, os va a tocar lidiar contra viento y lluvia pero seguro que la marea naranja se dejara oir. Juanan tu te quedas en Madrid porque quieres!!Riddick y Chanclas espero que disfruteis estando al pie del cañon, sereis de gran apoyo en carrera. Lo dicho, muchisima suerte!!
¡¡Mucha suerte chicos¡¡ estoy segura que independientemente del tiempo de carrera y el que cae sobre vuestras cabezas será toda una experiencia, estoy deseando escucharos la semana que viene, lo bueno porque es genial y lo malo porque tambien es genial que haya pasado y haberlo superado..Mucha suerte ¡¡¡¡ Cambiando de tercio (como parece que estamos taurinos), enhorabuena por el retoño David ¡¡¡ Si salis a la montaña el sabado avisarme por favor por si me puedo acoplar 656352869
SUERTE MARATONIANOS. NUBLO , tienes el handicap de la mano pero si no fuera por ello no deberías tener problemas en bajar de 3horas haciendo 1h 22m en la media maraton.
Me ha parecido muy interesante lo de la guera de sexos, aunque yo pienso que entre las personas de sexo contrario lo mejor es que hagamos el amor ...que coño y con la del mismo sexo también, guapetes. En cuanto a lo de mañana , luego os llamo que con el frío que hace tienen que haberse formado unas casacaditas de hielo de puta madre. .
Para los de la montaña,mañana he quedado con Miki a las 07:30 para salir hacia la sierra.Los que esten interesados llamar a Miki 660487462 o David 608197792 para confirmar y quedar en algun punto.Nos vemos mañana.Suerte a todos los maratonianos y medio maratonianos y cuidadin con la carretera.Animo y a disfutar
Gracias a TOD@s.Alli estaremos intentado transmitir el calor y cariño humano que desprendeis todos vosotros. Ellos saben ya lo que tienen que hacer y doy por hecho que lo haran y seguro que cuando esten entrando en el estadio de Anoeta tendran un hilo de pensamiento en vosotros que estais ahi, dia a dia apoyandolos con esas lineas que escribis, dando vuestro animo.Gracias por todo amigos.
estamos esperando maratonianos..... aunque ya se vuestros tiempos: manu: 3:08:29 super carlos 3:16:08 gallito 3:43:38 los demas no los encontre. valla maquinas estais hechos, carlos impresionante, gallito, menos mal que no sabias si ir o no...y manu yo no he visto todavia a un manco hacer esa marca y con el viento que hacia. jose miguel.
por cierto hago un llamamiento a los del castillo... hemos pagado la clausula de mario y lo siento pero un tio con estas marcas se merece algo mejor , la ADSAMBURIEL. Lo de este chico no es normal 2:41:36, con bajonazo incluido, se le ve hasta mitad de carrera en el segundo grupito perseguidor, los que hicieron 2:30 aprox. Pero luego tubo q vajar el ritmo, podeis ver videos en maratondonosti.com. tambien se ve al maestro angel detras de manu, pero no se su tiempo. jose miguel
Miguel, tiempo neto, el del chip, 28 segundos menos, que hubo que sudarlos. Porfa, las crónicas en su apartado correspondiente, yo ya lo he hecho, en Sección Atletismo. ¿que tal por aquí? ¿hubo valientes montañeros? Axis, cuéntanos lo de Cordoba y las cordobesas.
Lo primero dar la enhorabuena a todos los valientes de Sanse, una pena lo de Angel, lo del resto se veia venir, ya me conto Fran informacion de primera mano. Carlos impresionante, estas hecho un animal de asfalto, montaña....lo que te propongas. Las cordobesas en su linea, muy guapas, ojos oscuros grandes....bno que nos desviamos del tema. La media muy bien, 1h26` justo, aunq la organizacion me ha metido 12 segundos mas, jeje. No es una media bonita pero si es bastante favorable, imagino que como a vosotros nos jugo una mala pasada el viento y la lluvia, pero con los de la ADS no puede ni el Dios Eolo. Lo dicho, ENHORABUENA A TODOS!!
Enhorabuena campeones. Sois unos fieras. Correr en esas circusntancias debe ser muy complicado, si encima hay que correr 42.195 kms, pues más mérito aún. ¡Vaya con el Gallo! A principio de año lloriqueaba ante la posibilidad de correr una media marathon y después se ha ventilado dos enteras y con tiempazos, jeje, si es que se le veían maneras de maratoniano.
Por falta de efectivos debido a las competiciones del fin de semana,el rodaje de hoy(Martes 2/12/08) lo pasamos a las 19:30h. Señores ya hay competiciones ala vista para el 2009. -11 Enero pedrestre de Tres cantos 15KM. -25 Enero Media Getafe. -7 Febrero Ekiden de S.S.de los reyes. -15 Febrero canicros de Moralzarzal. -1 Marzo la tragamillas de Villalba. Y en febreo tiene que estar la media de Fuencarral. 1
Juanete ni poniendo los entrenamientos antes, bajas a correr. Eres un runner´s de salón y chimenea. Danos una explicación teólogica, Del por qué no corres?.
Creo que tener mujer y tres hijos justifica más de una cosa. No siempre es fácil acudir a todo. No deberíamos centralizarnos en quien va o quien no va los martes. La ADSAM realiza muchas otras actividades y a nadie se le pregunta por qué va o por qué no va.
Juanete te echamos de menos ayer...una amiga y yo tuvimos a los chicos corriendo a 5,30??, me encantaria que viniera mas gente para justificar que los pobres vayan tan despacio o por lo menos para que no se preocupen tanto si el grupo de atras es numeroso...
David,es para tiar de la lengua a la gente y fijate que oportunidad,para que Juanete nos de su punto de vista. Por cierto haber si te dejas caer algún Martes,tengo la lista de todos los que estais faltando y el proximo entreno que aparezcais lo vais hacer en pantalon corto(el verano es una buena epoca)
Esta semána entre el frio(como dice el en cabezamiento e este mes) y el pos-maraton no te nemos ni ganas de escribir o posiblemente sea la crisis como se dice últimamente; pues el frio parece que lo hemos aparcado ayer en mi entrenamiento correspondiente de una hora y después de doce dias entrenando con temperaturas de la bundesliga disfrute como un enano con esos 7 ªC,y el pronostico dice que van a subir las temperaturas, bueno haber si nos quitamos el letargo,Para eso Maurin y un sevidor organizamos saida este Domingo a las 9:30. Juanan
De lujo, el martes me las puedes llevar al rodaje??L domingo no creo q vaya a rodar, seguramente saldre mas tarde. Por cierto me tienes q pasar tu tlf, eres el unico al q no he podido llamar despues del maraton. Si me llegas a ver segun entre en meta, entenderias mi estado de forma; tambien te digo que lleve liebre y eso hace mucho. Un abrazo crak!!
El martes te las llevo sin falta. Yo si que iré al rodaje de mañana, aunque sea solamente a saludar y rodar por libre, desde el maratón he estado descansando y quiero empezar poco a poco. Apuntate mi número 646 74 51 95
¡Vaya tiempecito este puente!. ¿Mañana se sale a las 8,30 o una hora antes?. Me he encontrado a Mourin a eso de las 12,30 por la via pecuaria de Matalpino. ¡Mourin!, el del perro, los 3 niños y la esposa era yo Miki. Es que todavía no nos han presentado. Es más, te he conocido por las fotos.
Bueno, al fin regreso de una semana frenética de trabajo, pero que he aprovechado, Juanan, para salir a correr. El martes me tuve que ir de viaje, y en Vitoria aproveché, amigos, para hacer 2 rodajes de lujo, uno el miércoles y otro el viernes, y creo que algo se me pegó el espíritu de Martín Fiz, porque los hice por debajo de 5,15minutos el km, por el parque de El Prado, por donde dicen que el gran maratoniano vasco forjó su leyenda de machaca. Y el Viernes atravesé la península (no corriendo) hasta Sevilla, donde me marqué un superrodaje de 1hora y 15minutos por debajo de 5,10min/km, en los alrededores de Alcalá de Guadaira. Gracias a todos por echarme de menos en los rodajes. Este martes no podré ir, no sólo los niños, sino también el curre me lo ponen muy difícil. Lo siento. Lo que sí es verdad es que los días que logro ir me lo paso muy bien y aprendo a seguir ritmos vivos, lo que me viene de perlas.Por cierto, Axis, desde que escribes como dios manda no paras de reventar cronómetros. Esa marca de la media de Córdoba es magnífica. Creo que el próximo diezmil lo harás por debajo de 40minutos.
Te leo con tanta fruición, Juanete, que el Viernes parece que has doblado entreno, en Vitoria y en Sevilla. Parece que nadie ha competido este fín de semana, tiempo de calma en la Agrupación, diría que estamos velando armas. Vaya foto tan borrosa la de la ruta en MTB del domingo en el Puente de la Marmota, no reconozco a ninguno. Con lo que llovió anduve toda la mañana con el móvil en la oreja por si tenía que ir con la furgo a buscaros. De la envidia que tenía, obviamente no hubiera ido. Nos vemos esta noche.
Bueno alguien si ha competido este fin de semana, en Burgos, bajo la lluvia y con barro hasta las orejas durante casi 10 km, en una antigua senda minera en San Adria de Juarros, a Hippie se le va notando el entreno de los martes....esta vez no hubo podium pero disfrute muchisimo.
Chicos esta semana abondono el entreno, la semana pasada me diagnosticaron posible osteopatia dinamica de pubis y toca parar, asiq otro martes que me pierdo y toda la semana sin correr. Carlos siento no haberte podido avisar por el tema de la loteria, si puedes pasasela a alguien o me paso yo esta semana por tu casa. Que disfruteis!! Cris, eres una maquina!!
Axis, en casa del herrero....., tio espero que sea cosa de poco porque estas cogiendo una forma envidiable. Cuidate que Sevilla está a la vuelta de la esquina.
Nublo noctámbulo, el viernes rodé en Vitoria, y el domingo en Sevilla. Buena apreciación. En el foro de atletismo he hecho la propuesta de recorrer el sábado el recorrido de la carrera de Cercedilla. ¿lo organizamos? Podríamos quedar a las 10h45m en el polideportivo de Cercedilla. Y después tomamos un aperitivo.
Juanan lo hemos puesto el Sábado pensando en tí, convencidos estábamos de que el Domingo corrías en 37 pelaos en el Trofeo Akiles. Ayer entre todos hicimos un entreno a tu medida y fallástes, Mario y Miguel nos pusieron a todos en fila india a 3:50 desde la salida y te cuento que Juanete fue de los últimos en descolgarse. ¿cómo te pierdes un entreno así? Un Villancico: Juande, Juande, Juande...la Marimorena...Juande, Juande, Juande que es la nochebuena.
Juanan lo hemos puesto el Sábado pensando en tí, convencidos estábamos de que el Domingo corrías en 37 pelaos en el Trofeo Akiles. Ayer entre todos hicimos un entreno a tu medida y fallástes, Mario y Miguel nos pusieron a todos en fila india a 3:50 desde la salida y te cuento que Juanete fue de los últimos en descolgarse. ¿cómo te pierdes un entreno así? Un Villancico: Juande, Juande, Juande...la Marimorena...Juande, Juande, Juande que es la nochebuena.
No voy al Akiles este fin de semána,por eso cuando leí la propuesta de Juanete me pareció correcta para tener un primer contacto con el recorrido de Cercedilla y propuse el Domingo ya, que el Sábado no puedo;Decid algo al respecto. En cuanto a los rodajes de los Martes yo hasta el Año que viene no iré.
Ayer estaba yo rodando alegremente por la Casa de Campo y de pronto vi a un sujeto que yo diría me sonaba de algo, rodando a un ritmo frenético, yo diría que por debajo de los 4 minutos el km, y que cuando giró de improviso para recorrer el camino de vuelta reconocí en la persona de Juanete. La verdad es que las palabras de Nublo sobre el rodaje del martes me sorprendieron un poco, pero al ver ayer a Juanete rodando tan rápido y compacto confirmo, compañeros, que la progresión de este sujeto resulta estratosférica y que en Cercedilla nos va a dar pa el pelo. Yo sigo, sin embargo, con mi ritmo cochinero y dolorido de un gemelo, que a mi pesar se me desmanda.
Buenas noches, aunque mi finde se presenta complicado (comidas, cenas de navidad, familia....) y puede que falle, también propongo como Juanan y como Mourin, la prospección de la carrera de Cercedilla para el domingo a las diez de la mañana, un saludo.
Un recuerdo especial para Trocola, Javi y Bernardo, que marchan lejos de su tierra y familias. Espero que los meses que estéis fuera se pasen volando y tengáis féliz retorno. Un abrazo.
Juanete tu propuesta de supervisar el recorrido parece que cuaja, a mí me viene mejor el Sábado, aunque el Domingo en principio también podría. Como mentor de la idea y como perfecto conocedor de la zona intenta sacar el recorrido de los mapas, que a mí no me aclaran mucho. Podrías intentar hablar con Rafa de Cercedilla, yo es que creo que ni hablando con él sería capaz de visualizarlo. Y cuida a tu gemelo, figura, que no se debe rodar tan rápido.
Bueno, si os parece quedamos el domingo a las 10 horas en el polideportivo de Cercedilla. Me encargo de intentar aclararme con el recorrido. Me gustaría dejar al gemelo en casa pero he de bregar con él, y hasta el martes no tengo cita con el fisio para que me lo recomponga. Va por los machacas, algunas recomendaciones: se trata de reconocer el terreno y no de marcarse un tiempo de referencia para la parrila de salida del 21, así que tranquilitos, buen rollo, y a disfrutar del paisaje y del entorno. Creo que a nadie nos gustaría que la agrupación se dispersara por los pinares, que uno acabara perdido por las Encinillas, otro por el río Pradillo, y otro en un laberinto de pinos desorientado. Como caso todos desconocéis el camino y algunos no lo conocemos del todo, lo mejor creo, y prudente, sería ir en grupo, o quizás, en dos grupos, el de los machacas liderados por Nublo, y el de Juanete, más lento, pero sobre seguro.
Perfecto, este domingo (por mayoría) nos activamos, como dice Juanan. Por aquí quedaríamos a las 9:30 en La Morera de Cerceda para subir los menos coches posibles. Os adelanto que vamos a pisar bastante nieve y barro, abrigaros bien.
Nublo, me parece genial que lo cambiéis al domingo, pero no digas que por mayoría porque no es el caso. Lo habéis cambiado porque habéis querido. Supongo que la opinión de las élites siempre tiene más peso que la de la plebe...
Me apunto,si la familia y el tiempo no lo impide. Este domingo en la plaza cubierta del Moral,van a estar los Magos de Oriente recogiendo las cartas de los peques.
David Mozo, a mí, como a Nublo, nos viene mejor el sábado. Lo hemos cambiado por 2 razones: primero, porque parece que se había consolidado el domingo como mañana de rodaje, entre otros Juanan y Mourín, y por tanto, ya que hay un grupo que sale los domingo, pues aprovechar para irtodos juntos a Cercedilla; y segundo, porque cuando anuncié lo del sábado sólo hablaron en la red los contrarios y no los que estaban a favor. Así, de igual forma, ahora que lo hemos cambiado los que estaban a favor callan y no agradecen, y tú, que ahora estás en contra, protestas. Moraleja: hay que dar siempre la opinión y así cuando se hagan las cuentas podremos contar también a los conformes. ¡que hay mucho agazapado que sólo pía pa criticar! Y hablo también por mí mismo, eh! Que nos sirva a todos y a todas de lección. Me encantará que puedas cambiar los planes y que puedas acompañarnos, David, y disculpa por el perjuicio.
Bueno, bueno como andan los ánimos...si unos podeis el sábado y otros el domingo, ¿por qué no haceis dos grupos?. Yo os abandono a los dos y me voy a correr el trofeo Akiles, ya que incluso parado sigo con los mismos dolores, pues de perdidos al rio. Después de casi 10 dias parado desde la media o hago supercompensación y hago un carrerón o me hundo en un pozo todavía más negro del que estoy.
Por cierto, habrá que ir planificando el Ekiden, yo creo que por lo menos sacaremos 3 equipos, el A está más o menos claro, habrá que organizar el B y el C... Merengones no lloreis mucho el sábado que se os viene una buena encima, Salgado para cubrir a Messi, jajaja. Yo no me lo pierdo, Juanan tu tampoco te lo deberías perder. Abrazos!!
Axis, yo pensaba que eras del Atleti y resulta que eres del Barca. ¡Que decepción! O quizas eres antimadridista, que no creo, pues no esta bien ser "antinada" que es malo para la salud. Que gane el mejor y que vista de blanco. UN ABRAZO
Axis: estaré pendiente el domingo a ver si te veo, ya que yo también me he apuntado al Akiles. Al final me voy el fin de semana siguiente y no puedo ir a Cercedilla. El año que viene será. Un abrazo.
Además de suscribir todo lo que ha dicho Juanete, David Mozo, sí ha sido el cambio de día por mayoría. Cuando propusimos el Sábado, los únicos que se expresaron fueron Juanan, Mourín y Cesitar, diciendo todos que les venía mejor el Domingo. Juanete y yo, lo aceptamos y lo cambiamos. Y a continuación, !chas! apareces tú con el Sábado. No se en tu pueblo, pero 5 a 1 es mayoría absoluta. Y sin contar la posterior adhesión de David Moral. Todo lo demás, que si favoritismos, élites o plebes no se todavía a qué cuento viene. Un abrazo a Trocola, Bernardo y Javier que seguro en algún momento nos leerán. El Ekiden también empieza a rugir en mí interior. De momento voy releyendo en nuestros archivos de Blog la edición del año pasado. Ojalá salgan tres equipos. En Villalba hay un cros en Enero, creo que sería el escenario ideal para acudir en masa y hacer los trailers para formar los equipos. Suerte Axis y Gustavo en el Akiles.
Tranquilo Antonio, si sólo trataba de caldear un poco el derbi, pero por lo que veo los madridistas ya estais resignados, je je. Gracias por los ánimos Nublo. Gustavo te busco por allí, no llegues muy tarde porque sino tienes que aparcar donde Cristo perdió el mechero. Por si no te veo, empieza suave que el Cerro Garabitas pica que no veas, luego es bajada y tienes tiempo de recuperar.
Axis creo que Salgado (el del madrid y no el de los hormigones) va a jugar con la camiseta del Celta de Vigo, equipo en el que se dió a conocer para despues en la casa blanca convertirse en uno de los mejores laterales de Europa.. y técnicamente es infinitamente inferior a Messi pero fisicamente al argentino lo destroza. El sábado comienza el declibe azulgrana, ademas el maximo goleador en la historia de la champions (7) está en racha, y me temo que a Valdés una vaselina le cae. Como bien ha dicho Pep, cuidadin que nos visita el Campeón de liga...! Tio has visto como si entramos al trapo? Cuidate esa lesión pero reventando el crono en el Akiles.
Se me olvidaba comentar que el despechado David y yo, mañana sábado sobre las 11.30 saldremos a rodar en bici. En función de la climatologia cogeremos una montura u otra. Si alguien está interesado en unirse al grupo que nos de un toque sobre las 11.00 para concretar.
Nublo, me parece una idea excelente apuntarnos al cross de Villalba. Y yo también siento ya la llamada del Ekiden. ¡qué bien lo pasamos el año pasado! Amigo Riddick, ¿te apuntas el domingo al rodaje por Cercedilla? Mis indagaciones sobre el circuito creo que han sido exitosas y salvo despiste u ofuscación, si me seguís bien arrimaditos a mi trasero no nos perderemos. Agradecer la información a Rafa de Cercedilla y a un amigo municipal del mismo pueblo. Me dicen que hay nieve, barro, hielo, hojas que ocultan zanjas, piedras bailonas y raíces deslizantes, así que mucho cuidadito. Hay dos subidas durísimas, una a la mitad del recorrido (al raso de Simón) y otra casi al final(a los depósitos, famosa en septiembre porque en sentido inverso fue la trialera más pina del duatlón de Cercedilla, donde Gallo mordió el polvo). Suerte a los de la Akiles. Yo la corrí el año pasado y disfruté mucho. Un repecho largo y continuo de unos 3,5 kms al principio que parece termina pero que continúa por 500 metros tras una breve bajada, y el resto todo es descenso rápido y llano al final. Es dura, pero se puede hacer buena marca, aunque corre demasiada gente y se produce al principio demasiada aglomeración.
Bien Chanclitas, veo que eres de los pocos madridistas que no lo da todo por perdido. Tener cuidado en Cercedilla que la climatología no pinta muy bien.
Juanete, mañana Domingo a eso de las 9:00 me haces una llamada perdida al(628051283)por si no pudieramos subir,por que segun se está poniendo el día de hoy(Sabado)me parece que no vamos a poder llegar ni con los coches. Un saludo a Bernardo,Trocola y javi,que por cierto vienes en una foto del marca en Barajas,ya que coincidisteis con el Madrid en la T-1,ANIMO Y A POR ESOS CUATRO MESES.
Me parece que mi participación en Akiles termina hoy, si sigue asi el fin de semana, creo que nos va a tocar descansar a todos. Mucho ánimo Javi, Trócola y Bernardo.
Esta mañana hemos echado un vistazo Nublo y yo al recorrido y no pinta muy bien. Aunque nos cruzamos con un par de esforzados que estaban corriendo sobre la nieve. Así que yo propongo que mañana nos llamemos sobre las 9 horas. ¿podéis decir quién va a venir? Yo he contado a los siguientes: Juanete, Nublo, Juanan, Mourín, Cesitar ¿hay que avisar a alguien más?
Esta mañana hemos echado un vistazo Nublo y yo al recorrido y no pinta muy bien. Aunque nos cruzamos con un par de esforzados que estaban corriendo sobre la nieve. Así que yo propongo que mañana nos llamemos sobre las 9 horas. ¿podéis decir quién va a venir? Yo he contado a los siguientes: Juanete, Nublo, Juanan, Mourín, Cesitar ¿hay que avisar a alguien más?
Mamma mía, vaya nevada, se ve que estamos todos en casa y la participación en el foro sube como la espuma. Volviendo hoy de Cercedilla he pasado un rato terrible con el coche, culeando en una ocasión de un lado al otro de la carrertera. Si finalmente subimos mañana habrá que hacerlo en un 4x4 o todoterreno y la furgo, que además tiene tracción trasera, con las mismas condiciones meteorológicas de hoy, se quedaría en casa.
Nublo perdona, no todo el mundo está o ha estado en casa, porque Martin, David y yo nos hemos dado una vueltecita espectacular con la de Montaña, y para finalizar, mi pedazo de contraria nos habia preparado un caldito y algunas raciones que hemos degustado gratamente sentados junto a la chimenea. David al final estos no suben ni el sábado ni el domingo!! Vaya unos rajaos!! Os dais cuenta, el dia se esta poniendo muy BLANCO en Madrid, estoy seguro que en Barcelona esta noche tambien...
Amigos, yo creo que no es cuestión de teñir de rojo la nieve y desplegar la bandera atlética por las crestas serranas de Cercedilla, pero con cuidado se puede salir. Las carreteras, a esta hora, están bastante bien (que he salido varias veces) y a no ser que esta noche caiga la marimorena yo mañana saldría. ¿qué opina un hombre de nieve y de montaña como Cesitar?
Yo mañana me apuntaria, pero creo que no va a ser buena idea. Axis, suerte mañana si vas a Akiles, ya se que solo tratabas de caldear el ambiente, yo tambien, que creo que es lo bonito en partidos como este, aunque yo no soy tan optimista como Chanclas(Alucino con lo de la bici de esta mañana). Resultado: De corazón 0-5 De cabeza 5-0 Antonio (Moral)
Al final la prudencia nos dejó aparcados los coches y Miki, Juanan, Mourín y yo nos presenramos a las 9:30 en Lutín. Miki y Mourín ya llegaron calentitos puesto que no pudieron llegar en sus coches. Una maravilla de entreno. Salimos hacia la Ermita de El Boalo y Matalpino, corriendo entre 20 cm. de nieve virgen y fuertes rachas de viento. Nos hicimos unas fotitos. Lo dicho, una gozada y hasta la siguiente. Ah, enhorabuena a todos los madridistas, no os hicieron la manita.
Siento no haber dado retorno antes. Hemos pasado el viernes y sábado en MAdrid, regresamos a Cerceda ayer casi a las 3 de la madrugada, con un buen nevazo. El sueño y las condiciones climatológicas, han hecho que me quede en la cama hasta las 10:00 h. La verdad es que el monte no puede estar más bonito y nos hemos conformado con un paseito hacia eso de las 12:00. ¡Veremos a ver como está el tiempo para el prox. domingo¡ Ya un año se suspendio la carrera de navidad por el nevazo matutino. Yo venía de Madrid con un amigo y en Los Molinos nos quedamos atrapados....
Un chiste: Un amigo le invita a otro a su casa, para presentarle a su nueva mascota y sus habilidades. LA mascota en cuestión es un cocodrilo. El amigo le comenta a su amigo invitado que el cocodrilo es un experto en hacer felaciones y le explica la dinámica a seguir. Le llama con dos palmadas y le espera en el sofá con los pantalones bajados; el cocodrilo llega moviendo el rabo y le hace una mamada en el idem, hasta que el dueño con la zapatilla, le pega en el morro y el cocodrilo cesa. El dueño vuelve a repetir la operación para demostrarle que no es casualidad: le llama con dos palmadas, el cocodrilo se presenta féliz y entra en faena hasta que el dueño le pega con la zapatilla en el morro. El amigo invitado alucina.... El dueño entonces le plantea al amigo que sí quiere probar, que sí se atreve..... El amigo responde: "Bueno, esta bien, pero no me peges muy fuerte con la zapatilla......." Esto es lo que tienen la cenas con los amigo de la infancia......
Bueno, Cesitar, tu entrada ha sido triunfal! Yo esta mañana, en vista del acojone generalizado de los representantes de Cerceda, me he ido al gimnasio y me he marcado unas cuestas en el tapiz mientras fuera soplaba el viento y la nieve se acumulaba en las ventanas. Para el fin de semana no anuncian mal tiempo, aunque la nieve y el barro hacen presagiar una carrera digna de esforzados. Tengo una duda sobre el rodaje del martes, ¿finalmente quedáis a las 19:30 o sigue siendo a las 20:30?
Ostras Cesar, el Martes esperamos más de estos para amenizar la salida. Cambiando de tema.- Últimamente hay una corriente en los medios de comunicación que no paran de desaconsejar a la gente permanecer en casa cuando el tiempo no es perfecto, que para ellos es cuando llueve, nieva, hace frío, viento o mucho calor. Es habitual ver a los "esforzados" reporteros de dichos medios preguntar ,o mejor dicho acusar y echar la bronca al infiel que ha osado salir a disfrutar de la nieve o de la lluvía o del frío el fin de semana. Tristes hombres urbanitas, muertos en vida, que prefieren vivir la vida encerrados entre cuatro paredes en lugar de vivir las cuatro estaciones en su esencia es decir en plena naturaleza. Y esa, es una de las "rarezas" que hacen diferentes a los miembros de Samburiel y con la que me siento enormemente identificado. De verdad que uno se siente más vivo , más libre, más feliz cuando , como ayer, salimos unos cuantos a correr por nuestros caminos el día que nuestras montañas estaban más bellas que nunca. Supongo que si algún reportero de Madrid o España directo se hubiera topado con nosotros nos hubiera lanzado esa famosa arenga de " como se os ocurre correr con este frío", a lo que le hubiésemos respondido " porqué nos gusta vivir la vida".
Otro día hablamos de los jugetes vituales que están metiendo por los ojos a nuestros hijos por la tele. De momento los míos no tienen Play ni la piden para Reyes
Señores, tenemos que cerrar el tema lotería. Todo aquel que tenga dinero o participaciones que acudan por favor mañana al entreno de los Martes, o se lo entregue a alguien que sí se pueda acercar. Respecto a la hora, oficialmente sigue siendo a las 20:30 aunque no habría ningún inconveniente en pasarlo a las 19:30 si nos viniese mejor o si pudiese así acudir más gente. A mí particularmente me viene mejor a las 19:30 y en el entreno del pasado Martes lo comentamos y a la gran mayoría le venía también mejor.
Yo no podría asistir a los entrenamientos si se realizan a las 19:30 A las 20:00 podría muchos martes, eso si, tendría que llegar a casa, cambiarme y salir corriendo.
A mi me pasa igual que a Carlos, imposible rodar a las 19.30 por motivos laborales, no creo que llegase ni a las ocho. Entiendo que ahora en invierno se hace duro rodar tan tarde y que muchos de vosotros teneis una situación familiar más compleja que la que pueda tener yo, asi que, si se cambia la hora del rodaje pues aceptado queda. Carlitos salimos tú y yo, jejeje. Juanete el domingo según crucé la línea de meta en el trofeo Akiles fuiste la primera persona que se me vino a la cabeza, 38´55sg. Va por ti amigo!!. Vikinguillos no pudo ser, no lo hicisteis mal...pero tanto va el cántaro a la fuente que al final, pasó lo que tenía que pasar. Gracias Drenthe. Por cierto, ¿quién va justo por encima del madrid?
Axis, ¡qué alegría me has dado! Expléndido tiempo y además en un 10.000 duro. Hacer 38m55s en Aquiles supone hacer un minuto menos por lo menos en la de Canillejas o en la San Silvestre Vallecana. ¡vaya progresión que te has marcado! Yo también quiero tener el pubis enfermo y correr tan bien como tú. Has conseguido entrar en el club exclusivo de los que corren a menos de 4min el km, enhorabuena. Sobre la hora de los rodajes, a mí me vendría mejor a las 19:30, pero mi opinión no vale tanto como la de otros que asisten con más frecuencia. Yo hasta finales de enero, sea la hora que sea no podré ir. Pero a partir de esa fecha sí podré rodar, eso sí, más veces cuanto más temprano.
Juanete, no estoy muy de acuerdo en que el tiempo del Akiles sea un minuto superior a Canillejas o a SanSilvestre. Por mi experiencia es justo al revés. En todo caso, enhorabuena a Axis.
Muchas gracias!!Lo de un minuto arriba o abajo en otra carrera yo creo que es relativo en cada corredor. Hay a quien le gustan más las carreras con subidas, otros llanas...a mi personalmente cuanto más llanas mejor, el cerro garabitas me destroza las piernas pero también es cierto que luego tienes dos kilómetros de bajada para recuperar. En la San Silvestre de Getafe ya se verá lo del minuto arriba o abajo. Nos vemos hoy en el rodaje.
¡Vamos a ver! Para comparar científicamente dos recorridos hay que intentar hacer constante las variables que lo rodean. Es decir, que si deseamos analizar qué circuito es más duro, no habrá que hacerlo incluyendo la variablilidad del corredor y de su experiencia indivudual, sino siguiendo dos posibles aproximacioes: 1) la estadística, tomando una muestra amplia y comparando tiempos (no vale aquí con coger a David, por ejemplo, y comparar lo que hizo un día en una prubeba y otro día en la otra, sino mil corredores, por lo menos, que el mismo año en fechas cercanas han hecho las dos prubeas) 2)la analítica, es decir, bajo la hipótesis de un mismo piso (asfalto) y de un corrdor ideal que se enfrentara a ambos recorridos, cuál sería el más duro. Y en este último caso la única variable a comparar entre ambos circuitos será la diferencia de potencial acumulada metro a metro entre el punto de salida y el de llegada, es decir, el trabajo virtual requerido (independiente del corredor y sólo dependiente de los subes y bajas acumulados). Y amigos, el circuito de la Aquiles por la Casa de Campo posee una diferencia de potencial, o gradiente altitudinal, superior a los circuitos de Canillejas o San Silvestre Vallecana. Es decir, que si Axis, el Axis que se enfrentó el domingo a la Aquiles, no el de hoy ni el de dentro de dos semanas, el del domingo habiendo comido lo mismo, anímicamente igual, se hubiera enfrentado el domingo a la de Canillejas o a la SS vallecana, hubiera hecho menos tiempo. Enhorabuena Axis.
Enhorabuena Axis,no habrás bebido de la misma pocima que tu amigo David. Le estais mosqueando a Mourin con las pocimas. De todas formas como diria mi abuelo,mareais mucho la perdiz.
Juanete eres un torito... Te ponen el trapo y entras pero bien.
En todo caso, ya charlaremos sobre la energía potencial, el gradiente, la energía cinética, el coeficiente de rozamiento y el momento del par de fuerzas pero con una cerveceilla en la mano, ¿vale?
Lo de este finde no ha tenido nombre, no he cogido el coche y he podido salir a correr por la nieve, salir a pasear por la montaña Y encima tomar el aperitivo ¡¡¡¡ el lunes ya fue un poco peor… Lamentablemente hoy no puedo ir al entreno, empezamos con las cenas navideñas, Rafa el domingo te doy el dinero de la lotería, por cierto la categoría canicross saldrá 25 minutos antes de la general. Dos amigos se han quedado sin dorsal, por favor si alguien falla y no se necesitan acordaros...Disfrutar hoy del entreno sin tener que marearos en las rotondas..
Axis felicidades por el Akiles y por lo de la clasificación en la liga. Lo primero espero que vaya a mas, lo segundo será muy efímero... Miki totalmente de acuerdo contigo. Nosotros pudimos disfrutar sin quedarnos en casa. Salimos en bici de montaña y por la noche cena con los amigos y sobre todo disfrutando del prematuro invierno.
Gracias Chanclass por las dos cosas, jejeje. Juanan mi amigo David corrió el sábado el cross de la autónoma, el domingo por la mañana el trofeo Akiles y nada más acabar se fue a correr el cross de la Dehesa de la Villa y todo por debajo de 3´45. Ya me gustaría a mi beber de su misma pócima.....
242 comentarios:
1 – 200 de 242 Más reciente› El más reciente»Lo inaguro...
A modo de recordatorio del foro de octubre:
* Domingo 16: media maratón pirata.
* Domingo 16: Los de Canillejas salida el Domingo a las 9:30 en la fuente del Sambulutin.
Al final no va a ser tan terrible como lo pintaban. El traumatólogo que me va a operar me ha dado la vida. Me ha dicho que saldré del quirófano sin escayola, pudiendo mover los dedos desde el primer momento. La placa que me va a poner digamos que la sustituye. Tan solo pasaré la noche del miércoles en el hospital. Si sale todo bien el jueves me daran el alta.
Tendré una larga recuperación pero sí me va a dejar trotar desde el primer día. Incluso me ha dejado rodar desde hoy mismo si yo quisiera y el dolor me lo permite. Retomo, por tanto, el camino a Donosti, ya con otros objetivos de carrera, pero esto es lo de menos.
Nublo, después de leer tu segundo comentario me quedo mucho más tranquilo, la maratón de Donosti sin ti no sería lo mismo.
Ahora que te vas a rebajar al ritmo de carrera de los humanos, espero poder compartir unos kilómetros contigo.
Muchos ánimos campeón.
Importante sobre la media de Samburiel. El recorrido es por carretera o por pistas?
Lo digo porqué no me imagino corriendo 21km rodeado de coches un Domingo por la mañana.
??????????????????? Pero si llevan puestos los mapas más de un mes. Pasaros por la sección de atletismo.
Pues sí, miki, por carretera. Espero que por el bien de todos sea por la izquierda y con chaleco reflectante.
Joder unos dias sin visitar el foro y me ha costado ponerme al dia.
En primer lugar agradecer los ánimos que me siguen llegando a través del foro. Es un lujo sentirte arropado en momentos dificiles.
En segundo lugar, aún sin saber el alcanze de la lesión de nublo, siempre pensé que muy grave tenia que ser para que este tio no corriera en Sanse, y aunque le quise fichar para mi equipo, el "pinchos-team", me alegro que pueda estar en la linea de salida, ya que nublo es el referente de la Agrupación. Le podemos encontrar en un canicros, un cros, un duatlhón, triatlhón, un diezmil, una media, o como no, en un maratón. Y aunque se quiera quitar presión, y nos cuente que ahora el objetivo es otro, no le creais, este solo se equivoca en un par de minutos. Mucho ánimo para nublo y para el resto de maratonianos que estareis en la linea de salida.
Hola.
Me ha fallado la persona que me iba a inscribir para Aranjuez y me he quedado sin dorsal.
¿Conocéis alguno a alguien relacionado con esa carrera para hablar con él/ella y ver si hay posibilidad de conseguir dorsal?
¡Gracias!
Lamentablemente no me fue posible ir a la media de Samburiel, pero cuando iba hacia Manzanares de repente vi la sambuseta veloz por la carretera y al acercarme mas, tuve una grata sorpresa ¡era Manolo! me hizo una ilusión tremenda ver que al final la lesión y los dolores que debia tener no habian podido con su ilusión....de nuevo el querer es poder o por lo menos querer poder intentarlo, que ya es una victoria...Manolo mucho me temo que en San Sebastian no te vas a poder dedicar solo a disfrutar de la gastronomía..
Gracias Criss. Ojalá salga la operación bien y no haya mayores complicaciones. Sigo confiando en poder estar en la línea de salida de San Sebastián, con puntos o sin ellos, con más o menos molestias.
Ya sabéis que tengo confidentes que me cuentan informaciones y me han soplado que ayer el ciclón de la sierra hizo acto de presencia una vez más en Canillejas, metiendo miedo en el cuerpo a nuestros equipos rivales del próximo maratón Ekiden.
Preciosa la media de ayer. Todo acompañó.
Pasada la maratón de Sanse hay varios 10.000 en diciembre, dos de ellos en Bustarviejo y Galapagar.
¿ Sabéis en que fechas ?
Yo este año paso de la San Silvestre, ya cojo muchas veces el metro y me apetece que corra el aire.
Javi: ya he transferido 20 € para la camiseta de atletismo, a ver si el proveedor nos la puede pasar antes del 30.
Como comentaba en un post anterior, me he quedado sin dorsales para Aranjuez. Lo he pensado y en vez de mendigar uno, lo cambiaré por Cercedilla. ¿Sabéis cómo esta el tema de las inscripciones de Cercedilla? ¿Las vamos a hacer conjuntas? Mi intención es inscribirme, junto con mi hermano. Los jefes del Atletismo, contadme algo, por favor. Gracias,
David.
Ok. David. Tengo en mi correo para hacer la inscripcion de 3 socios para la carrera de Cercedilla. Como lo vamos hacer ??? Los dorsales de la carrera de Aranjuez se acabaron en menos de 12 horas. Nos pasara igual en Cercedilla?
Señores de atletismo hablen con Rafa Cercedilla para reservar 25 dorsales como el año pasado , si los colocamos en una semana bien! y si no se devuelven los que sobren.
También habría que darle forma a la quedada de después para ofrecer el pack completo, los socios tienen preferencia y aforo del Lutin es de 50 personas!
Habria que habrir una lista para La Carrera y otra para la comida. Informaticos es vuestro turno
Yo me apunto a Cercedilla, me encanta. MIs datos por si alguien los tiene que poner en alguna lista
JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
FECHA NACTO.: 09/09/1966
C/ MANUEL ALEAS Nº 72
29770 COLMENAR VIEJO
A la comida de después también me apunto
Respecto a las carreras de 10.000 m, yo voy a ir (con Juan Luis y con mi hermano) al trofeo Akiles el 14 de diciembre.
El fin de semana del 21 quería salir fuera con la familia. Si al final no nos fuéramos, iría a la carrera de Cercedilla y a la comida.
Un abrazo a todos.
Apuntarme a la comida del 21. Sin embargo creo que no correré en Cercedilla: denasiado cerca la San Silvestre y la organización se ha pasado con el número de inscripciones. Sobre el rodaje de ayer, sensacional. Gracias compañeros por haber mantenido un ritmo asequible a mis posibilidades y por haber estado atentos a que no me perdiera entre el dédalo de calles de tanta urbanización. Hubo una gran asistencia y el ambiente, como siempre, fantástico.
Yo tambien me apunto a la carrera de Cercedilla.Si fuera posible la gestion de dos dorsales mas,para dos colegas,os lo agradeceria.La carrera del domingo,una pasada,aunque con un poco de miedo con tanto coche,sobre todo el tramo de Moral a Cerceda.Hasta el Retamar,mantuve el ritmo del grupo,despues fue el compañero Axis el que se quedo commigo para hacer mi mejor tiempo en 21km,1:45 con algun regate,pero estoy muy contento.Acabe con lo que llamam buenas sensaciones,esto no me habia pasado ni en la Media de Villaba ni en Madrid.Gracias Axis.
Ayer no pude asistir a la cita de los martes,no por falta de ganas.Manu,suerte con tu operacion.
David estamos todos pendientes de las noticias que nos des, avísanos en cuanto se amplíe la familia de los "samburieles".
Ya estan Pre-reservados los 25 dorsales para la San Silvestre de Cercedilla.
Ah... se me olvidaba, nuestro estandarte de A.D Nublo. Esta en perfecto estado despues de la operacion estilo Sky Wlaker. Miedo meda cuando empieza a trotar los 1º Km en Sanse.
Animo Manolo,y a tope con la rehabilitación.
Juanete que descansado estuve ayer,ya que con tu presencia bajó el ritmo del rodaje.
Todavia Cacaito, sigue faltando gente en los rodajes de los Martes.
Rafa, voy haciendo lista preliminar de corredores para Cercedilla:
3 de Riddick
JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
David Moral
Colega 1 David Moral
Colega 2 David Moral
David Mozo
Jorge Mozo
davidmozo, apuntame en esa lista que yo también quiero correr la San Silvestre de Cercedilla.
David,Mourin y yo tambieén estaremos.
Amigo Juanan, me alegra que no te duelan los músculos y que yo haya sido tu benefactor. Cuando desees machacarlos le podemos pedir a Nublo las correas y hacer un entrenamiento de canicross.
Lista Carrera Cercedilla apuntamos:
Nublo(sky walker)
Fran(aunque sea a pata coja)
Riddick
Campanilla
Javier Moreno
Alfredo
Tambien recuerdo que hay carreras para los niños.
Yo tambien quisiera apuntarme a correr con los cuernos de reno en Cerdilla por favor...
Perdon queria decir Cercedilla....
Lista para Cercedilla:
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
2. David Moral
3. Colega 1 David Moral
4. Colega 2 David Moral
5. David Mozo
6. Jorge Mozo
7. Nublo(sky walker)
8. Fran(aunque sea a pata coja)
9. Riddick
10. Campanilla
11. Javier Moreno
12. Alfredo
13. Carlos Alcala
14. Mourin
15. Juan Andrés
16. Cris
Por favor, el que se apunte que vaya arrastrando la lista, para no perder a nadie...
Lista para Cercedilla:
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
2. David Moral
3. Colega 1 David Moral
4. Colega 2 David Moral
5. David Mozo
6. Jorge Mozo
7. Nublo(sky walker)
8. Fran(aunque sea a pata coja)
9. Riddick
10. Campanilla
11. Javier Moreno
12. Alfredo
13. Carlos Alcala
14. Mourin
15. Juan Andrés
16. Cris
17. Axis
18. Luis (fisiocerceda)
19. Buhito
Cierto es Riddick. voy a Cercedilla aunque sea a la pata coja. Mi amiguete Julio tambien se apunta.
Lista para Cercedilla:
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
2. David Moral
3. Colega 1 David Moral
4. Colega 2 David Moral
5. David Mozo
6. Jorge Mozo
7. Nublo(sky walker)
8. Fran(aunque sea a pata coja)
9. Riddick
10. Campanilla
11. Javier Moreno
12. Alfredo
13. Carlos Alcala
14. Mourin
15. Juan Andrés
16. Cris
17. Axis
18. Luis (fisiocerceda)
19. Buhito
20. Julio (Guadalajara)
Ya estoy en casa, señores. Es lo único bueno que puedo contaros, y no es poco. Todo lo demás son dolores, muchos dolores. Me temo que la cama va a ser mi única residencia durante un par de días más. Gracias de nuevo por vuestras llamadas de apoyo.
Mucha suerte David Moral, que salga todo bien.
Ánimo, Nublo. Ya verás como a partir de ahora se acelera la recuperación y dentro de un par de días ya estás otra vez trotando. Y por favor, el próximo martes lleva los arneses del canicros y comprueba que le van a Juanan, que de este modo ya podré seguiros el ritmo.
Buenas, por fin en Madrid, después de unos días de trabajo por Galicia y siguiendo con la tónica de trabajar de luna a luna... Nublo, me alegro de como ha cambiado para bien, el escenario que al principio te dibujaban. Parece que todo se acelera y sin duda, con la madera que tienes, todo irá de maravilla.Afirman con cierto rigor científico que los deportistas toleramos mucho mejor el dolor físico, que el resto de los mortales. (Del psíquico, ningún estudio se moja.....).
En fin,deseo que esto sea cierto y que superes estos días de la mejor forma posible. ¡ánimo¡.
A otro orden de cosas. El sábado tenemos una comida familiar en Villaviciosa de Odón. Llegaremos a Cerceda sobre las 18:00; intentaremos hacer todo lo posible para adelantar esa hora, ya que nos apetece mucho participar. No obstante y aunque mi situación familiar va a complicarse gratamente un poquito en el 09, manifiesto a la JD mi disponibilidad para organizar (con Miki, Alvarito, Carlos..... y cuantas personas más) actividades en torno a la montaña. No es algo que me cueste, ya que raro es el finde que no salgo a la montaña a practicar cualquier modalidad lúdico-deportiva, tanto con adultos, como con mi Esther y Alex. En fin, espero poder estar presente en ese momento y por sí no puede ser, ahí queda la propuesta.
¡¡Féliz invierno a todos y todas¡¡
Domingo 9:30 de la mañana en la fuente del Sambu-lutin qudada para rodar suave a una Semana de Donosti, aun no sabemos que profesor impartirá.
Juanete hasta Boby( perro de cacaito) se mosqueó ya que también le rompiste el ritmo,así que deja a los perros tranquilos.
buenas chic@s! soy miguel, y es para decir que yo tmb voy a cercedilla contar conmigo.
A la comida por supuesto q tmb.
Animo manu, que quien sabe, a lo mejor el medicamento que te tomes para el dolor es dopante....y haces 2:15 jeje. por cierto tmb le doy gracias a juanete por venir el martes y tener ese dia alguien de mi nivel por que no veais las agujetas que tuve aun no llendo fuerte. Pero en 1 mes os estare dando guerra de nuevo.
Gracias anónimo Miguel. Acepto ser el abuelete lentón, no me queda más remedio viendo el nivel. Esto no es como el arte, del que puede haber diversas interpretaciones, aquí el cronómetro impone su lógica y Juanete es el más lento. Os agradezco vuestras atenciones ya que gracias a vuestro ejemplo voy mejorando. Pero soy conciente que no debo ir todos los martes a rodar con vosotros porque os aburriríais y no progresaríais como es debido, por ello sólo iré cuando me sienta fuerte y sólo de vez en cuando para añadir al entreno el cachondeo alrededor del lento.
Miguel, te incluyo para Cercedilla.
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
2. David Moral
3. Colega 1 David Moral
4. Colega 2 David Moral
5. David Mozo
6. Jorge Mozo
7. Nublo(sky walker)
8. Fran(aunque sea a pata coja)
9. Riddick
10. Campanilla
11. Javier Moreno
12. Alfredo
13. Carlos Alcala
14. Mourin
15. Juan Andrés
16. Cris
17. Axis
18. Luis (fisiocerceda)
19. Buhito
20. Julio (Guadalajara)
21. Miguel
Un abrazo y ánimo, manolo.
Que alguien me mincluya para Cercedilla!
Gracias.
Vaya, me habéis picado, incluirme también a mí para cerrar el grupo de samburieles.
Cacaito, juanete, podías actualizar la lista, vagos... Actualizada:
Miguel, te incluyo para Cercedilla.
1. JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
2. David Moral
3. Colega 1 David Moral
4. Colega 2 David Moral
5. David Mozo
6. Jorge Mozo
7. Nublo(sky walker)
8. Fran(aunque sea a pata coja)
9. Riddick
10. Campanilla
11. Javier Moreno
12. Alfredo
13. Carlos Alcala
14. Mourin
15. Juan Andrés
16. Cris
17. Axis
18. Luis (fisiocerceda)
19. Buhito
20. Julio (Guadalajara)
21. Miguel
22. Rafa Gallo
23. Cacaito
24. Juanete
Chicos necesito ademas urgente no solo el nombre sino tambien algunos datos como dni y fecha nacimiento.Aunque los tenemos pre-reservados hay que ir a retirarlos y pagarlos cuanto antes. Mandar esos datos.
Señores maratonianos, a una semana de la gran cita, os deseo todo lo mejor, ya los deberes estan hechos, solo queda limpiar el organismo y llenarlo los últimos dias de hidratos para que todo salga como lo hebeis soñado. Cuidaros mucho esta semana, abrigaros bien, descansar todo lo que podais y el domingo 30 nos vemos en Anoeta!! Mucho Animo!!
Apor ellos oehhhhh, apor ellos oehhh!!!!!!!
riddick, tranquilo, de todos los que son socios tenemos los datos.
Aquí estoy, esperando a que se genere la película de video para la asamblea... Son las dos de la mañana y quedan 20 minutos... Manolo, Rafa, gracias por la ayuda. ¡A los demás, espero que vengáis!
Señores Maratonianos!! Queda menos de una semana!! Animo a todos, Carlos y Gallo, os he visto trotar hoy con la soltura y la alegria del que tiene los deberes bien, pero que bien hechos, que envidia veros correr tan sueltos... Angel, solo hay que mirarte de arriba abajo para darse cuenta de como estas de forma, el que no entienda pensará que te ocurre algo, pero todos sabemos que estas pletorico de forma. Espero que las últimas molestias sean las propias del último mes de preparación. Juan Antonio, creo que te caes de la lista por un imprevisto en forma de accidente leve, tio, es una pena, porque se te ve disfrutar con cada zancada que das.
Y Nublo, que decirte, se que has pasado una mala semana, pero tu puedes con eso y con mucho mas. Olvidate, si puedes, de la mano y prepara la última semana como siempre los has hecho, dieta, masaje, visualiza en tu libreta los entrenos claves, las últimas competiciones y te darás cuenta de lo fuerte que afrontas este maratón.
Meteros ya en competición y disfrutar de la última semana!!
Un saludo a todos los socios de la AD.SAMBURIEL, y muchas gracias a todos por apoyar este proyecto que después de un año ya es un sueño hecho realidad.
En nombre de todos los miembros de la Junta Directiva:
¡MIL GRACIAS por el apoyo recibido en la Asamble General del Sábado!
¡MIL DISCULPAS por todos los errores que hayamos podido cometer durante este año!
¡Y MUCHO ÁNIMO para las citas y retos deportivos del 2009!
Sin duda este va a ser el año de la AD.SAMBURIEL.
Señores no quiero ser cagaprisas pero tenemos que cerrar la lista de la carrera de Cercedilla 21 de Diciembre , porfavor socios-amigos teneis que poner apellidos , dni y fecha nacimiento, el proximo martes tenemos que tenerlo, despues del entreno para ir con el dinero a recoger los dorsales, siento quien no este atento al blog pero es la unica forma de centralizar todas las inscripciones.
Otra cosa es la comida despues de la carrera. aqui tambien hay que hacerlo YA para poder reservar el sitio, ya que sino fueramos muchos me gustaria que fuera como el pasado año en el Lutin.
¡¡¡¡ Vaya metedura de pata la mía ¡¡¡
Al bajar del tren de vuelta a casa creo que me he hecho un esguince en la rodila derecha. He estado todo el finde con hielo y antiinflamatorios. Lo que es seguro es que se me jorobó la maratón. Si alguien se anima a última hora la doy mi inscripción y así le sale gratis.
Qué rabia me da.
Pero seguro que estaré en forma para las carreras de diciembre.
Suerte para el domingo, ya nos contaréis.
Un abrazo muy fuerte.
Se me olvidaba:
mis amigos de San Sebastián me dicen que está haciendo un tiempo malísimo, con mucho frío, y que preveen que conrinue así hasta el sábado 2
Cuidadín con el coche.
Hola, hay un error en mi DNI es 33506475Y.
Juanete si yo pensara como tu no iba ningun martes y me encanta ir, no me abandones ¡¡¡¡ además no me digas que no es entrañable ver a los chicos dando tropecientas vueltas a la rotonda hasta que llegamos los regazadillos..
Amigos maratonianos, me sumo a los ánimos de Chanclas y como él me congratulo de que los deberes los habéis cumplimentado con buena letra y calidad. Los vais a pasar en grande en San Sebastián, a pesar del tiempo, que he visto va a ser frío, lo cual no ayudará quizás a la consecución de buenas marcas, pero sí para el apelotonamiento y el calor humano, que no faltarán.
Compruebo que entre los inscritos a la carrera de Cercedilla soy el mayor, pero también que el amigo Riddick apenas tiene 7 meses de edad, lo cual es sorprendente, no ya por la calva, que muchos niños nacen así, sino por lo bien formadito que está ya. ¡a ver si no nos quitamos años, Rafa!
Por cierto me acabo de enterar que en Cercedilla han incluido la categoria de canicross, yo correré en ella, lo digo para especificar cuando se haga la inscripcion. Me da la impresión que no hacen categoria masculina y femenina sino solo absoluta, creo que los de canicross vamos a insistir para que lo cambien...
P.D.¡¡¡ venga Rafa alquila a Cuco que asi te pagas las gambas Navideñas ¡¡
Se me olvidaba, enhorabuena a David de Moral por su nuevo retoño, ya tenemos un nuevo socio.
Que pasa David, ha nacido ya el chaval/ala?
Me acabo de enterar de lo de los dorsales pero ya estaba apuntado hacía unas semanas. Juanete, eso de lo del más viejo que correrá la San Silvestre lo eres por los pelos el Jueves pasado 20 N cumplí los 44.
Nueva sección de bicicleta de carretera disponible en el foro.
Saludos.
Primero agradecer a todos los que hicieron posible la reunion del Sabado, que fueron unos cuantos y se lo curraron bastante. Segundo destacar la poca asistencia de las socias feminas de la agrupacion ¡asi poco vamos a conseguir chicas! no se puede exigir, si primero no se asiste, luego nos quejamos(fuera del foro) de que las actividades no estan echas para las chicas-mamas, pero alli no aparecio casi nadie.
Por ultimo destacar el sutil comentario de mas de un miembro que nos sugirio abrir una seccion femenina... lo cual no creo sea necesario, ya que cuando me hice socia de esta agrupacion nadie me dijo que fuese meramente masculina.
Simplemente añadir desde mi humilde opinion, que todo aquel o aquella que este interesado en hacer un grupo para iniciarse en esto del correr, solo tiene que decirlo y seguro habra mas gente que se enganche.Si alguien se anima a empezar,algunos martes y jueves de 5 a 6 corro por Moral.
Gracias de nuevo a los que hicisteis posible esta agrupacion y un saludo a todos los que se han ido enganchando en el camino.
Enhorabuena a Yolanda y David por su nuevo bebe.
Campanilla, coincido contigo: no ha lugar la sección femenina. Lo que necesitamos es que las chicas participen en las secciones que hay, que son mixtas.
Y si alguna se ofrece, estaría bien que hubiera chicas en la JD...
Miki, bienvenido al club de los veterenos. Veo que eres montañero. Contad conmigo para esa sección de montaña. Hace más de 15 años que no pongo los crampones ni me calzo las camet, y me gustaría poder salir un día con vosotros. Acabo de leer tus comentarios en la sección de "¿por qué corres?", un poco tarde, pero hacía tanto tiempo que nadie escribía que se me había olvidado que existía. Compañeros y compañeras, escriban por favor.
FELICIDADES A......
....TODA LA GENTE QUE ESTÁ DELANTE Y DETRÁS DE LA ADSAMBURIEL ¡LARGA VIDA¡.
....DAVID Y YOLANDA ¡POR FIN¡ VAYA QUINTA SE VA A PREPARAR.
....MIKI, ESTÁS HECHO UN CHAVAL ¡A VER CUANDO PREPARAMOS LA PRÓXIMA.... CERVEZA¡
LOS MARATONIANOS, SOIS UNOS MÁQUINAS. SEGURO QUE EL PROCESO HA SIDO MUY DISFRUTÓN, AHORA TOCA CULMINARLO. ¡ÁNIMO¡
Lo primero enhorabuena a David y yolanda por un nuevo retoño.
Campanilla los Martes hay que salir a correr a las 20:30 siempre que se pueda, por que si empezamos a separar grupos al final van a ir
a correr los toros y los canteros de las rotondas.
En un año de quedada de los Martes la participación femenina no ha pasado de cuatro integrantes,a si que primero participación y luego opinión o más vale echos que palabras.para hacer este comentario hable primeramente con la SRA ministra de igualdad por s posterior repercusión.
Los datos de Pedro Mourin Arias
D.N.I:11788087-N
29-6-64
David enhorabuena, estuvimos el Viernes en las jornadas de Moral y ya te quedaban unas horitas para repetir como papá. Cesar, Juanete, Cris y resto de la gente.. ayer nevó y hoy parece que continuará. Podríamos plantearnos hacer algo el Sábado ( el domingo es imposible mi chaval está participando en unas carreras ciclistas en villalba con posibilidades de ganar). Si se apunta gente sin mucha experiencia en esto de la nieve podemos organizar, como hablamos, una especie de curso. En ese caso habría que contar con que material disponemos. Si se apunta gente con conocimientos haríamos una ascensión sin demasiado compromiso. Si no se apunta nadie nos metemos en la Norte de Cabeza de Hierro. Si quieres hablamos por teléfono porque hoy no creo que vaya a correr, juega el super Real Madrid ( iré antes para poder ver el partido).
Repasando la Lista sigue faltando datos de corredores.Asi que vallan poniendo los datos para poder ir a por los dorsales.Aquel corredor que no ponga los datos no se hara su inscripcion ya que todo se centraliza por nuestro Blog.Seria muy facil tirar de Base de Datos pero creo que quien este interesado tiene que estar atento del Blog y de las nuevas incorporaciones que hagamos.
Hola Campanilla:
Llevas razón con lo de las chavalas. Ponte en contacto con Cuqui porque hay una sección femenina en Moral que salen a correr a menudo y son socias de la Sambu. Los miércoles solemos ir a la pista de Villalba (aunque lo mismo se cambiaba por los viernes) y hacemos series. De todos modos algunas de las samburieles salen a correr por Moral, se lo comentaré y así váis haciendo grupeta.
Sobre Cercedilla a ver si puedo ir porque en principio trabajo, de todos modos me intento apuntar por mi cuenta cuando me asegure si puedo ir.
Un saludo a todos, especialmente a David y familia.
POr cierto, lo de la Montaña sigo a disposición. No estoy para muchos trotes montañeros pero en plan tranquilito por supuesto. POdemos ir pensando un calendario.
Una vez que tome cuerpo hay que ir pensando en la I edición de La Cuerdaza (Somosierra-Zarzalejo). Ya es la hora de la Cuerdaza ¿verdad Cacaíto?
Un saludo a todos.
No puedo estar más de acuerdo contigo, Campanilla. Y Juanan, o no se ha enterado bien de lo que ha planteado, o ha meado fuera de la plaza. A mí me parece perfecto que salga otro grupo a correr por Moral los Martes a las 17:00 (hora taurina, Juanan), y si es un grupo de iniciación y compuesto mayoritariamente por chicas pues muchísimo mejor. Samburiel no es exclusivo de Cerceda. Y si las chicas de nuestra Agrupación, por el motivo que sea, son más de Moral o Villalba pues que hagan su grupo a la hora que mejor las venga. Serían grupos absolutamente complementarios, que no restarían sino que por el contrario sumarían. Entre otras razones porque muchos vivimos en pareja y no podríamos salir (por los crios) los dos a correr a la misma hora.
Es más, los del Castillo han mandado un correo a la Agrupación comentando que han visto muchas tardes a chicas de Samburiel corriendo por Moral o por la pista de Villalba (como también ha referido Alvarito)y que tienen varias chavalas que las gustaría correr con ellas y no saben cómo hacerlo. Que hay chicas corriendo son hechos, no solo palabras. Lo que habría que intentar es que saliera algo un poco más formal, que se hiciera público (y este foro sería el mejor cartel) para que todas supieran día y hora de entreno. Lo del Poli de Moral los Mártes a las 17:00 puede ser el punto de partida. Animaros y contarlo por aquí.
Lo de la sección femenina a mí tampoco me gusta, por las razones que ha expuesto Campanilla y porque al final va a parecer esto un Ministerio con tantas secciones. Y, por supuesto, todas las opiniones son bien recibidas.
Felicidades David y Yolanda, la Asamblea despertó a Rubén y le entraron las ganas de entrar en la Agrupación.
Yo estoy con Nublo. Me parece que todas estas iniciativas son compatibles, y que lo importante es la información, el anunciarlas para que la gente se vaya animando y sepa qué actividades existen. Lo de hacer un foro de chicas no me parece que sea necesario para conseguir que haya más presencia femenina y por tanto que la actual concentración de testoterona se vea compensada con otras hormonas menos competitivas. No conocía esas iniciativas de quedada en Moral o en el poli de Villaba. Yo creo que Nublo tiene la "obligación" como coordinador del área de atletismo, de intentar que haya coordinación y cooperación, es decir, que haya información y que unos grupos ayuden a otros. Quizás podríamos organizar alguna actividad mixta por relevos del mismo tono que la medio pirata de hace dos semanas, y así fomentar el deporte dentro de las familias y de las parejas intentando que también participe el lado femenino o masculino de la pareja.
Por aportar mi opinión: a mi no me parece mal que se me monte un segundo grupo para correr siempre que no se asocien distintos grupos a distintos sexos. Pero también coincido con Juanan en que todos deberíamos (y yo el primero, que hace meses que no voy) tratar de cuadrar con lo de los martes...
Lo primero pedir disculpas a Juanan o cualquier otra persona que haya podido pensar que quiero sabotear los "Famosos Martes", por favor...¡con el juego que dan!. Lo de los toros y las rotondas no me ha quedado claro ¡es que soy poco torera!.
Despues comentar que la participacion no siempre es posible y opinion por el contrario podemos tener todos que para eso existe la libertad de expresion y ¡este estupendo blog!.
El cual se me ocurrio utilizar para animar a aquella gente que a veces quiere salir a correr y no sabe por donde empezar.
Lo de los martes y jueves a las 5, egoistamente es porque mis niños estan en sus actividades en el poli de Moral, cuando llueve o te pelas de frio como hoy, entreno en la sala y otros dias salgo a correr.Casi siempre sola, pero a veces se viene alguna amiga de Moral y algun dia me he cruzado con las chicas que dice Alvarito,las conozco de las carreras.
No es ninguna quedada, simplemente es el rato que yo dedico a entrenar y como en mi trabajo estoy arta de oir que hay chicas que no salen a correr por no ir solas y yo a esa hora lo estoy haciendo quizas erroneamente, se me ocurrio contarlo aqui por si alguien se animaba.
Agradecer el apoyo de los que me habeis contestado y comprendido razon de que teneis una mente abierta.
Creo que cada uno tenemos unos horarios, unas necesidades,unos gustos y unas limitaciones.
Lo unico que pretendi con mi comentario fue transmitir a la gente que pertenecer a una agrupacion deportiva, no es solo llevar una camiseta naranja, tambien es practicar y disfrutar el deporte a cualquier nivel y si puede ser acompañado de amigos mucho mejor.Bss
Creo que lo que dice Campanilla está muy claro. Y nos ofrece un detalle en el que quizás no habíamos caído, el de la compañía, y que muchas chicas no salen a correr por no ir solas. Yo eso lo entiendo y este foro podría ayudar a concertar horarios para quedar a correr. Lo de los martes, está claro, es una cita consolidada que no peligra. Lo que intenta Campanilla es que se consoliden otros grupos, a poder ser mixtos, a otras horas y otros días.no para hacer competencia a los martes, sino para ataer a nueva gente. Yo tampoco entiendo lo de los toros y los canteros, aunque creo, Campanilla, que Juanan ha querido hacer una metáfora, y así debemos entenderlo.
Hola a todos:
Campanilla la que has armado con tu buena intencion, y todo por que hay alguno que no ha salido de las cavernas je,je,je.Si puedo el jueves a las 17:00h estoy alli para ir contigo, si mis hijos no me lo impiden ,te llamo. Es dificil poder ir a correr el martes por la noche cuando se tienen hijos, y tu pareja esta trabajando o entrenando ese mismo dia.Besos
Campanilla estoy totalmente de acuerdo contigo. Primero que nadie nos dijo que fuera una asociación masculina y segundo que no creo que sea necesario hacer una sección femenina.
Al igual que otras mamas, los martes a las 20:30 que es el día de entrenamiento oficial, muchas de nosotras no podemos porque tenemos niños o por que los contrarios se van al entrenamiento. La opción de Campanilla es una alternativa para tod@s aquell@s que no pueden ir los martes, y los días que Campanilla corre en Moral, pueden salir con ella y más gente que se una, y de esa manera evitar la soledad de correr sin compañía.
Y apoyar el comentario de muchos de vosotr@s que muchas de las actividades sean mixtas y para todos los niveles.
Hola de nuevo:
Perdonad si se me entendió mal. Me explico, los miércoles (que creo que se pasará seguramente a los viernes) quedamos unos amigos para corretear en la pista de Villalba. De esa gente que va una mayoría son chicas y bastantes creo que son socios de la samburiel. Puede ir quien quiera y, como es en pista, da igual el nivel ya que como es redonda la pista y hacemos series pues podemos cotorrear como dios manda. Yo esta semana trabajo de tarde, así que no podré ir. Lo mejor es que quien quiera se pase un día para conocer al grupo ya que mucha de esa gente sale a diario. Los machacas también pueden ir (por ejemplo, yo voy, jeje) ya que, como digo, al ser en pista estamos haciendo series juntos, unos más rápidos que otros pero juntos.
Pues eso, un saludo y lo comento.
Hola¡¡¡ yo estoy encantada de ir los martes, pero necesito correr algun dia mas y si es en compañia mejor que mejor, yo a las 17 horas excepto el viernes no podría pero me encantaria que de todas formas avisarais en el foro de vuestras quedadas por si me puedo apuntar....
En cuanto al grupo de montaña contar conmigo por favor ¡¡¡ lo unico es que hasta que no me compre las botas campronables estoy un poco limitada en las excursiones¡¡¡ y si organizais algo de escalada o de carrera pues genial, este entorno privilegiado que tenemos hay que aprovecharlo ..
Por cierto, os confirmo que habrá categoria de canicross en Cercedilla y que se saldrá antes o después de la popular pero no con ellos....
Compruebo que hay más chicas en la Samburiel de lo que yo creía. ¡me dais una alegría! Yo soy hombre, pero tengo también similares dificultades que vosotras para ir los martes tan tarde a entrenar: es la hora de la cena y de los baños de los niños. Por ello sólo he podido ir 2 días (también por razones laborales). Así que empezaré a valorar la oportunidad de asistir a esos otros entrenamientos alternativos. Lo de la pista de Villalba me lo tomo muy en serio, sobre todo a partir de enero, que ya tengo que meter series en el entrenamiento, y la verdad, hacerlas en compañía ayuda. Si se consolidan esos otros días de entrenamiento, convendría anunciarlos como el del martes en el blog de la asociación.
Anuncio que los organizadores de la carrera de Navidad de Cercedilla nos han guardado 5 dorsales más, hasta 30 por tanto. Mañana por la tarde me acercaré a Cercedilla a recogerlos. De momento somos 24 y si no salen más, ese el dinero que vamos a adelantar. Recordar que el precio son 8 euros, más CERO euros de gastos de gestión, total 8. Podéis hacer el ingreso en nuestra cuenta de la Caixa o, si alguno no puede, dármelo en mano (precio exacto) el mismo día de la carrera.
David Moral, entiendo lo ocupado que andas pero intenta poner tus datos y los de yus amigos o dámelos por teléfono. El otro que falta es Cacaíto, vaya ejemplo jefe.
Próximamente abriremos lista de comensales.
Al final no tengo esguince pero sí un porrazo severo que me impide correr la maratón. Repito que si alguien se anima a última hora le paso mi dorsal.
Respecto a Cercedilla creo que dí mis datos pero por si acaso:
JUAN ANTONIO SANCHEZ RUIZ
C/ MANUEL ALEAS 72
COLMENAR VIEJO
09/09/1966
Me han dicho que hay una carrera muy bonita en la Casa de Campo y otra en Galapagar, por si alguien puede obtener más infomración.
Nublo, procedo ahora mismo a hacer una transferencia para Cercedilla.
¿ Tenemos ya las camisetas de atletismo ? Yo ya transferí los 20€.
Decidme algo, por favor.
Señores pongo mis datos pero para estas cosas disponemos de una base de datos de la AD.SAMBURIEL, ¡Vamos que no hace falta que andemos ventilando nuestro DNI por internet cada vez que hay una carrera (Ya lo trataremos en Junta Directiva pues es un tema muy importante), mientras tanto seguir dándome palos que yo los aguanto todos ( gracias nublo)!
Cacaito yo tambien he salido mal parado,pues la Sra o Srta pichu me ha llamado carvenicola por defender,la seriedad con la que se esta intentando llevar las rodadas de los Martes.
Juanete los toros y los canteros son los monumentos de las rotondas de Cerceda.
Vaya, y yo que creía que era una metáfora!. Entonces, Campanilla, creo que Juanan quiso decir que más caga un buey que 100 golondrinas, y empleó el simil (que no metáfora) de los toreros y los canteros de las rotondas porque cada vez que me tienen que esperar en un rodaje se lían a dar vueltas en las rotondas, y claro, cualquier día también se echan a correr detrás de nosotros.
Joder, está el blog calentito...
* 100% de acuerdo en que no deberíamos airear nuestros datos por internet tan alegremente. Para ello tenemos una base de datos seria y controlada. Rafa, creo que el poner o no poner el dni no está relacionado con el interés de la gente. Si os parece me ponéis también los datos de vuestras tarjetas, que tengo que hacer unas compritas...
* El debate de sexos me encanta. Al pobre Juanan (y un poco a mi, que también defendí los martes aunque no voy) le han tachado de cavernícola, sólo porque defiende que se haga un esfuerzo por ir a entrenar los martes. Por otro lado se asume que aquí sólo ellas tienen obligaciones familiares, como si nosotros nos dedicáramos todo el día a zascandilear por ahí. Si montamos sección femenina es machista; si no la montamos, también... En fin, ¡qué lio! Juanete, ilumínanos con tu filosofía, porque yo no me aclaro...
PD. Lo que ha quedado claro es que un montón de gente leéis el foro, pero no escribis. Ha bastado que se escriba algo un poco controvertido para que se anime a escribir todo el mundo... Pues ale, además de escribir todo el mundo a correr (el día que os dé la gana, claro)
Es verdad lo del DNI, yo tampoco lo hubiera puesto y lo había comentado ya en el entreno del Martes. Aquí el palo te toca ahora a tí, Riddick, que esta semana nadie se tiene que ir de rositas.
Dice Cacaíto: "seguir dándome palos", así, en plural, por Dios, que hiperbólico.
Cavernícola también me parece una expresión desafortunada. Pero bueno Juanan, Pichu podrá alegar que dijo el pecado, no el pecador.
Lo de la batalla entre sexos me aburre.
nunca he puesto en duda la seriedad de las rodadas de los martes, pero insisto, si salgo yo y mi pareja a correr los martes, ¿quien se queda con los niños?. por eso la alternativa de campanilla nos parece muy bien, porque de esa manera los dos podemos hacer nuestro deporte con la misma seriedad.y creo que ya no hace falta darle mas vueltas al asunto, porque ambas partes se benefician del deporte que es lo que interesa.
un saludo.
Joder!! no puedo estar dos dias sin ver el blog!! Me ha costado un triunfo ponerme al dia... y encima va, y escribe mi contraria...! Claro, luego me dice que no la presto atención...
Bromas aparte, en primer lugar me alegro que exista debate, esto le da mas vida aún a nuestro foro, y en segundo lugar, me alegra mas aún que algunas féminas se animen a escribir. Espero que esta "polemica" desencadene la participación de las chicas tanto en el blog como en nuestras actividades.
Respecto al debate abierto por Campanilla, pienso que si se establece otro dia como "kedada" oficicial, y esa kedada la abandera una mujer, eso arrastrará a otras mujeres a salir a entrenar ya que posiblemente se sientan mas arropadas en ese grupo. Con esto no quiero decir que la nueva kedada que se establezca sea exclusivamente para chicas, pero seguro que las mujeres serán mayoria y se sentiran mas agusto siendo mayoria, que pudiendo asistir los martes a entrenar con nosotros. Chicas no dejeis pasar esta oportunidad para formar un grupo de entrenamiento a vuestra medida, porque la Junta Directiva de la A.D.SAM. se va a volcar en sacar adelante ese proyecto.
nublo que no te aburra tanto la guerra entre sexos, que es muy divertida, ademas cada uno entiende lo que quiere, nunca me he referido a nadie.cuidate la mano.un beso
Un puntito más.
Personalmente pienso que en ningun sitio esta establecido que para ser socio de la AD Samburiel y sentir el Naranja como tú color sea imprescindible correr.
Cada uno tiene sus preferencias, sus momentos y sus aficiones.
Para mi, en estos momentos, me basta con poder lucir la sambuseta detras de la barrera. Me basta con ponermela para ir con mis hijos a ver correr "a la pandi", cosa bastante complicada en algunos sitios si unes a una meta estrecha un monton de niños y un monton de corredores.
Es toda una experiencia ir de naranja recorriendo Madrid en metro con ellos para ver a su papa en tal cruce o en esta calle. Esta marathon no son 42 kilometros pero si 3 horas bastante agotadoras y con un muchito de adrenalina sobre todo en las aglomeraciones para no perder a nadie.
Por lo demás, y ya lo he dicho en otra ocasion, a mi me basta con mi Carrera contra la violencia de genero, un buen trabajo de nuestra agrupación, puedo ir andando, acompañada de embarazadas, carritos, abuelas y donde nos importa dar un mensaje de repulsa contra algo, nada más. Sera que no soy competitiva y poco deportista.
En fin, que cada uno haga lo que más le guste, correr, montaña, bici, da igual, hay sitio para todos y disfrutamos estando juntos, eso es importante y creo, no lo debemos olvidar.
P.D. Gracias a todos por lo pendientes que habeis estado de Nublo y por vuestros mensajes de apoyo en estos dias. Se de sobra que son suyos, pero a mi también me han gustado y muchos me han emocionado. Volveremos el domingo con las 3 horas debajo del brazo, bueno en este caso de la mano.
Nublo, anda que si caen las tres horas este año.... Que menos que pintes la furgo!!
Lady, 100% de acuerdo contigo en lo que comentas.
Manolo, ¡a por las 3 horas con mano o sin mano!
Hola a todos.
Os cuento, hemos quedado mañana viernes a las 17:30 en el Polideportivo de Villalba para correr. Puede venir quien quiera, mujeres, niños, hombres... salvo Bobby, lo sentimos pero los perros no pueden. El resto el que quiera. Vienen bastantes mozas pero también mozos, hay quien corre más y quien corre menos, pero al ser circular la pista siempre nos acabamos juntando.
Sobre la carrera de Cercedilla que el Presi no se preocupe por nosotros que nos apuntamos por nuestra cuenta la semana que viene.
Y mucha suerte para los de Donosti. Como Manolo baje de las tres horas os veo a todos dandóos martillazos en la mano. Mucha suerte y que la mano no sea un problema. Recordad que el tiempo del maratón se hace a partir de km 27 así que tranquilitos.
Nos vemos el viernes.
Ala, ya están eliminados los susodichos DNI.
Y dale morena con las tres horas. Si yendo al 100 por 100 no lo he conseguida nunca, menos ahora recien operado y prácticamente sin correr desde el fatídico día 12. Si para mí es ya un triunfo estar en la salida. Qué cosas. Ni con la ayuda de Sor Maravillas.
Perdonar por el retraso pero se me pasan las horas volando.Gracias Riddick por el toque de ayer.Ahora mismo,estoy en la bliblioteca de Colmenar,aprovechando que he venido a solicitar mil papeles.Gracias a todos por el interes,en el nacimiento de nuestro de hijo,se retraso en el tiempo pero luego tenia muchas ganas de salir.El chocolate de la asmblea hizo de oxitocina.Salimos de casa a las 03:00 y a las 05:00, ya estaba Ruben en mis manos.De camino hacia La Paz las contraciones eran cada cinco minutos,yo iba acojonado aunque, intentaba dar tranquilidad.El resto lo hizo la naturaleza y la ayuda de la matrona.Ya estamos en casa y ahora a disfrutar.Espero poder estar con vosotros el proximo martes.A los maratonianos mucha suerte y a disfrutar del momento.Cesar,Miki si haceis algo el sabado en la montaña darme un toque,que viene mi suegra y me puedo escapar un rato.608197792
27 de noviembre de 2008 13:53
Suerte a todos en Sanse y ¡Aupa la Samburiel!
Manolo corre este Maratón por tus compis Chanclas y Cacaíto que llevan dos años retirados de las pruebas de fondo, la marca nos da igual, lo importante es que no haya más compañeros en el dique seco.
Felicidades de antemano a Ángel que por fín afronta un Maratón tras más de 2 años de larga espera (creo que no me equivoco mucho si digo que por ahí va a ser muy fácil que caigan las 3 dichosas horas, los que te conocemos lo sabemos y ahí puede estar la clave para nublo porque nunca ha corrido con una liebre tan sólida y experimentada).
Alvarito no te preocupes por Boby, le he acoplado la peluca del 11811 y unas gafas, y con la sambuseta puesta parece uno más del grupo (quizás con demasiado pelo para acompañar a las chicas). De momento solo anda a dos patas por el pasillo de casa pero en un par de semanas yo creo que está para darse dos vueltas a la pista sin problemas.
Enhorabuena a David y familia ¡Vaya mono que tienes!
Mucha suerte a los maratonianos. Las previsiones meteorológicas son pésimas, pero no os desmoralicéis e intentar disfrutar del ambiente humano y de estar tan bien arropados por tanto atleta amigo. No te dejes agobiar por la marca, Nublo, que ya bastante haces con estar en la línea de salida. Tómatelo con calma y como parte del período de recuperación, que otros maratones te esperan con mejor tiempo y más salud.
Suerte mucha suerte para los cuatro magnificos de Donosti,espero que lucheis contra el reloj y no contra lo elementos.
La verdad es que tengo un poco de envidia sana y me parecera raro este fin de semana la gente de la sambu compitiendo(por que Axis va a Cordoba a hacer una media)y yo en casa aunque no voy a estar parado(quedada el Domingo a la hora de costumbre 9:30, en el lugar de siempe y con permiso de la autoridad cacaito y si el tiempo no lo impide).
Hablando de toros y cambiando de tercio, ya me he dado cuenta esta semana que he enseñado un poco el pico de la muleta citando desde largo y he visto mucha casta, pues que manera de entrar al trapo humillando.A si que uno no esta seguro ni conocindo un poco los terrenos.
Señores Donostis y Cordobés, mucha
suerte.
Mucha suerte a los maratonianos!!Tienes razon Nublo, hay mucha obsesion con bajar de las 3 horas y tal como se han dado las circunstancias, yo creo que el poder estar el domingo en la linea de salida ya es todo un triunfo. Tambien te digo que el martes te vi pasar como un avion en el rodaje y si los dolores y los medicamentos no te lo impiden haras un gran maraton. Del gran abuelo que decir, seguro que haces una gran marca y nos vemos en Sevilla, estas como una moto. Rafa, aunq digas que vas peor preparado que en Madrid yo te veo muy fuerte, seguro que pulverizas tu marca. Y Carlitos que se estrena en la distancia yo creo que va a ser la sorpresa de Donosti, estas muy fuerte, no quiero decir marca para no meter presion pero estoy convencido que te vas a salir. Por supuesto tambien mucho animo a las familias y amigos que estareis junto a ellos, os va a tocar lidiar contra viento y lluvia pero seguro que la marea naranja se dejara oir.
Juanan tu te quedas en Madrid porque quieres!!Riddick y Chanclas espero que disfruteis estando al pie del cañon, sereis de gran apoyo en carrera.
Lo dicho, muchisima suerte!!
¡¡Mucha suerte chicos¡¡ estoy segura que independientemente del tiempo de carrera y el que cae sobre vuestras cabezas será toda una experiencia, estoy deseando escucharos la semana que viene, lo bueno porque es genial y lo malo porque tambien es genial que haya pasado y haberlo superado..Mucha suerte ¡¡¡¡
Cambiando de tercio (como parece que estamos taurinos), enhorabuena por el retoño David ¡¡¡ Si salis a la montaña el sabado avisarme por favor por si me puedo acoplar 656352869
SUERTE MARATONIANOS.
NUBLO , tienes el handicap de la mano pero si no fuera por ello no deberías tener problemas en bajar de 3horas haciendo 1h 22m en la media maraton.
Me ha parecido muy interesante lo de la guera de sexos, aunque yo pienso que entre las personas de sexo contrario lo mejor es que hagamos el amor ...que coño y con la del mismo sexo también, guapetes.
En cuanto a lo de mañana , luego os llamo que con el frío que hace tienen que haberse formado unas casacaditas de hielo de puta madre. .
Para los de la montaña,mañana he quedado con Miki a las 07:30 para salir hacia la sierra.Los que esten interesados llamar a Miki 660487462 o David 608197792 para confirmar y quedar en algun punto.Nos vemos mañana.Suerte a todos los maratonianos y medio maratonianos y cuidadin con la carretera.Animo y a disfutar
Gracias a TOD@s.Alli estaremos intentado transmitir el calor y cariño humano que desprendeis todos vosotros. Ellos saben ya lo que tienen que hacer y doy por hecho que lo haran y seguro que cuando esten entrando en el estadio de Anoeta tendran un hilo de pensamiento en vosotros que estais ahi, dia a dia apoyandolos con esas lineas que escribis, dando vuestro animo.Gracias por todo amigos.
Por favor, crónicas de Sanse...
estamos esperando maratonianos.....
aunque ya se vuestros tiempos:
manu: 3:08:29
super carlos 3:16:08
gallito 3:43:38
los demas no los encontre.
valla maquinas estais hechos, carlos impresionante, gallito, menos mal que no sabias si ir o no...y manu yo no he visto todavia a un manco hacer esa marca y con el viento que hacia.
jose miguel.
por cierto hago un llamamiento a los del castillo... hemos pagado la clausula de mario y lo siento pero un tio con estas marcas se merece algo mejor , la ADSAMBURIEL. Lo de este chico no es normal 2:41:36, con bajonazo incluido, se le ve hasta mitad de carrera en el segundo grupito perseguidor, los que hicieron 2:30 aprox. Pero luego tubo q vajar el ritmo, podeis ver videos en maratondonosti.com. tambien se ve al maestro angel detras de manu, pero no se su tiempo.
jose miguel
Miguel, tiempo neto, el del chip, 28 segundos menos, que hubo que sudarlos. Porfa, las crónicas en su apartado correspondiente, yo ya lo he hecho, en Sección Atletismo.
¿que tal por aquí? ¿hubo valientes montañeros? Axis, cuéntanos lo de Cordoba y las cordobesas.
estamos en diciembre, con lo cual que el foro de noviembre tiene que plegar el chiringuito
Lo primero dar la enhorabuena a todos los valientes de Sanse, una pena lo de Angel, lo del resto se veia venir, ya me conto Fran informacion de primera mano. Carlos impresionante, estas hecho un animal de asfalto, montaña....lo que te propongas.
Las cordobesas en su linea, muy guapas, ojos oscuros grandes....bno que nos desviamos del tema. La media muy bien, 1h26` justo, aunq la organizacion me ha metido 12 segundos mas, jeje. No es una media bonita pero si es bastante favorable, imagino que como a vosotros nos jugo una mala pasada el viento y la lluvia, pero con los de la ADS no puede ni el Dios Eolo.
Lo dicho, ENHORABUENA A TODOS!!
Enhorabuena campeones. Sois unos fieras. Correr en esas circusntancias debe ser muy complicado, si encima hay que correr 42.195 kms, pues más mérito aún.
¡Vaya con el Gallo! A principio de año lloriqueaba ante la posibilidad de correr una media marathon y después se ha ventilado dos enteras y con tiempazos, jeje, si es que se le veían maneras de maratoniano.
Un saludo y a descansar.
Por falta de efectivos debido a las competiciones del fin de semana,el rodaje de hoy(Martes 2/12/08) lo pasamos a las 19:30h.
Señores ya hay competiciones ala vista para el 2009.
-11 Enero pedrestre de Tres cantos 15KM.
-25 Enero Media Getafe.
-7 Febrero Ekiden de S.S.de los reyes.
-15 Febrero canicros de Moralzarzal.
-1 Marzo la tragamillas de Villalba.
Y en febreo tiene que estar la media de Fuencarral.
1
Juanete ni poniendo los entrenamientos antes, bajas a correr.
Eres un runner´s de salón y chimenea.
Danos una explicación teólogica,
Del por qué no corres?.
Juanan, no seas duro con Juanete...
Creo que tener mujer y tres hijos justifica más de una cosa. No siempre es fácil acudir a todo. No deberíamos centralizarnos en quien va o quien no va los martes. La ADSAM realiza muchas otras actividades y a nadie se le pregunta por qué va o por qué no va.
Juanete te echamos de menos ayer...una amiga y yo tuvimos a los chicos corriendo a 5,30??, me encantaria que viniera mas gente para justificar que los pobres vayan tan despacio o por lo menos para que no se preocupen tanto si el grupo de atras es numeroso...
David,es para tiar de la lengua a la gente y fijate que oportunidad,para que Juanete nos de su punto de vista.
Por cierto haber si te dejas caer algún Martes,tengo la lista de todos los que estais faltando y el proximo entreno que aparezcais lo vais hacer en pantalon corto(el verano es una buena epoca)
Estoy en la lista, juanan, tienes razón...
No te enfades David que es broma.
Esta semána entre el frio(como dice el en cabezamiento e este mes) y el pos-maraton no te nemos ni ganas de escribir o posiblemente sea la crisis como se dice últimamente; pues el frio parece que lo hemos aparcado ayer en mi entrenamiento correspondiente de una hora y después de doce dias entrenando con temperaturas de la bundesliga disfrute como un enano con esos 7 ªC,y el pronostico dice que van a subir las temperaturas, bueno haber si nos quitamos el letargo,Para eso Maurin y un sevidor organizamos saida este Domingo a las 9:30.
Juanan
Chicos, ¿alguien me puede pasar dos papeletas de loteria?Cogi 10 y me han pedido dos mas. Gracias!!
Axis, si quieres yo te puedo pasar las dos papeletas que te faltan.
Por cierto, muy buen tiempo el de tu media maratón, luego dices que no estás en forma...
De lujo, el martes me las puedes llevar al rodaje??L domingo no creo q vaya a rodar, seguramente saldre mas tarde. Por cierto me tienes q pasar tu tlf, eres el unico al q no he podido llamar despues del maraton. Si me llegas a ver segun entre en meta, entenderias mi estado de forma; tambien te digo que lleve liebre y eso hace mucho. Un abrazo crak!!
El martes te las llevo sin falta. Yo si que iré al rodaje de mañana, aunque sea solamente a saludar y rodar por libre, desde el maratón he estado descansando y quiero empezar poco a poco. Apuntate mi número 646 74 51 95
¡Vaya tiempecito este puente!.
¿Mañana se sale a las 8,30 o una hora antes?. Me he encontrado a Mourin a eso de las 12,30 por la via pecuaria de Matalpino. ¡Mourin!, el del perro, los 3 niños y la esposa era yo Miki. Es que todavía no nos han presentado. Es más, te he conocido por las fotos.
Bueno, al fin regreso de una semana frenética de trabajo, pero que he aprovechado, Juanan, para salir a correr. El martes me tuve que ir de viaje, y en Vitoria aproveché, amigos, para hacer 2 rodajes de lujo, uno el miércoles y otro el viernes, y creo que algo se me pegó el espíritu de Martín Fiz, porque los hice por debajo de 5,15minutos el km, por el parque de El Prado, por donde dicen que el gran maratoniano vasco forjó su leyenda de machaca. Y el Viernes atravesé la península (no corriendo) hasta Sevilla, donde me marqué un superrodaje de 1hora y 15minutos por debajo de 5,10min/km, en los alrededores de Alcalá de Guadaira. Gracias a todos por echarme de menos en los rodajes. Este martes no podré ir, no sólo los niños, sino también el curre me lo ponen muy difícil. Lo siento. Lo que sí es verdad es que los días que logro ir me lo paso muy bien y aprendo a seguir ritmos vivos, lo que me viene de perlas.Por cierto, Axis, desde que escribes como dios manda no paras de reventar cronómetros. Esa marca de la media de Córdoba es magnífica. Creo que el próximo diezmil lo harás por debajo de 40minutos.
Gracias Juanete, estoy siguiendo tus sabios consejos y de momento no va mal la cosa.
Te leo con tanta fruición, Juanete, que el Viernes parece que has doblado entreno, en Vitoria y en Sevilla.
Parece que nadie ha competido este fín de semana, tiempo de calma en la Agrupación, diría que estamos velando armas.
Vaya foto tan borrosa la de la ruta en MTB del domingo en el Puente de la Marmota, no reconozco a ninguno. Con lo que llovió anduve toda la mañana con el móvil en la oreja por si tenía que ir con la furgo a buscaros. De la envidia que tenía, obviamente no hubiera ido.
Nos vemos esta noche.
la noche me confunde...soy nublo
Bueno alguien si ha competido este fin de semana, en Burgos, bajo la lluvia y con barro hasta las orejas durante casi 10 km, en una antigua senda minera en San Adria de Juarros, a Hippie se le va notando el entreno de los martes....esta vez no hubo podium pero disfrute muchisimo.
Siempre nos quedará Cris.
Chicos esta semana abondono el entreno, la semana pasada me diagnosticaron posible osteopatia dinamica de pubis y toca parar, asiq otro martes que me pierdo y toda la semana sin correr. Carlos siento no haberte podido avisar por el tema de la loteria, si puedes pasasela a alguien o me paso yo esta semana por tu casa. Que disfruteis!!
Cris, eres una maquina!!
Axis, en casa del herrero....., tio espero que sea cosa de poco porque estas cogiendo una forma envidiable. Cuidate que Sevilla está a la vuelta de la esquina.
Axis, no te preocupes cuando puedas dame un toque y buscamos un rato para vernos.
Suerte con tu recuperación y ya nos contarás como te has hecho una lesión con un nombre tan raro.
Nublo noctámbulo, el viernes rodé en Vitoria, y el domingo en Sevilla. Buena apreciación. En el foro de atletismo he hecho la propuesta de recorrer el sábado el recorrido de la carrera de Cercedilla. ¿lo organizamos? Podríamos quedar a las 10h45m en el polideportivo de Cercedilla. Y después tomamos un aperitivo.
Juanete, cuenta conmigo para el aperitivo...
Juanete, buena idea para reconocer el terreno
Juanete,por que no quedamos el Domingo, a las 10 seria buena hora,y seriamos más gente,aunque yo el aperitivo me lo salto.
Juanan lo hemos puesto el Sábado pensando en tí, convencidos estábamos de que el Domingo corrías en 37 pelaos en el Trofeo Akiles. Ayer entre todos hicimos un entreno a tu medida y fallástes, Mario y Miguel nos pusieron a todos en fila india a 3:50 desde la salida y te cuento que Juanete fue de los últimos en descolgarse. ¿cómo te pierdes un entreno así?
Un Villancico: Juande, Juande, Juande...la Marimorena...Juande, Juande, Juande que es la nochebuena.
Juanan lo hemos puesto el Sábado pensando en tí, convencidos estábamos de que el Domingo corrías en 37 pelaos en el Trofeo Akiles. Ayer entre todos hicimos un entreno a tu medida y fallástes, Mario y Miguel nos pusieron a todos en fila india a 3:50 desde la salida y te cuento que Juanete fue de los últimos en descolgarse. ¿cómo te pierdes un entreno así?
Un Villancico: Juande, Juande, Juande...la Marimorena...Juande, Juande, Juande que es la nochebuena.
No voy al Akiles este fin de semána,por eso cuando leí la propuesta de Juanete me pareció correcta para tener un primer contacto con el recorrido de Cercedilla y propuse el Domingo ya, que el Sábado no puedo;Decid algo al respecto.
En cuanto a los rodajes de los Martes yo hasta el Año que viene no iré.
Ayer estaba yo rodando alegremente por la Casa de Campo y de pronto vi a un sujeto que yo diría me sonaba de algo, rodando a un ritmo frenético, yo diría que por debajo de los 4 minutos el km, y que cuando giró de improviso para recorrer el camino de vuelta reconocí en la persona de Juanete. La verdad es que las palabras de Nublo sobre el rodaje del martes me sorprendieron un poco, pero al ver ayer a Juanete rodando tan rápido y compacto confirmo, compañeros, que la progresión de este sujeto resulta estratosférica y que en Cercedilla nos va a dar pa el pelo. Yo sigo, sin embargo, con mi ritmo cochinero y dolorido de un gemelo, que a mi pesar se me desmanda.
Buenas noches, yo como Juanan, propongo la prospeccion de la carrera de Cercedilla para el domingo a las diez de la mañana,un saludo
Buenas noches, yo como Juanan, propongo la prospeccion de la carrera de Cercedilla para el domingo a las diez de la mañana,un saludo
Buenas noches, yo como Juanan, propongo la prospeccion de la carrera de Cercedilla para el domingo a las diez de la mañana,un saludo
Buenas noches, aunque mi finde se presenta complicado (comidas, cenas de navidad, familia....) y puede que falle, también propongo como Juanan y como Mourin, la prospección de la carrera de Cercedilla para el domingo a las diez de la mañana, un saludo.
Un recuerdo especial para Trocola, Javi y Bernardo, que marchan lejos de su tierra y familias. Espero que los meses que estéis fuera se pasen volando y tengáis féliz retorno. Un abrazo.
Juanete tu propuesta de supervisar el recorrido parece que cuaja, a mí me viene mejor el Sábado, aunque el Domingo en principio también podría. Como mentor de la idea y como perfecto conocedor de la zona intenta sacar el recorrido de los mapas, que a mí no me aclaran mucho. Podrías intentar hablar con Rafa de Cercedilla, yo es que creo que ni hablando con él sería capaz de visualizarlo. Y cuida a tu gemelo, figura, que no se debe rodar tan rápido.
Bueno, si os parece quedamos el domingo a las 10 horas en el polideportivo de Cercedilla. Me encargo de intentar aclararme con el recorrido. Me gustaría dejar al gemelo en casa pero he de bregar con él, y hasta el martes no tengo cita con el fisio para que me lo recomponga. Va por los machacas, algunas recomendaciones: se trata de reconocer el terreno y no de marcarse un tiempo de referencia para la parrila de salida del 21, así que tranquilitos, buen rollo, y a disfrutar del paisaje y del entorno. Creo que a nadie nos gustaría que la agrupación se dispersara por los pinares, que uno acabara perdido por las Encinillas, otro por el río Pradillo, y otro en un laberinto de pinos desorientado. Como caso todos desconocéis el camino y algunos no lo conocemos del todo, lo mejor creo, y prudente, sería ir en grupo, o quizás, en dos grupos, el de los machacas liderados por Nublo, y el de Juanete, más lento, pero sobre seguro.
Tenía todo organizado para el sábado... Si lo cambiáis al domingo me caigo de la convocatoria. Me parece a mi que aquí hay mucho favoritismo...
Perfecto, este domingo (por mayoría) nos activamos, como dice Juanan. Por aquí quedaríamos a las 9:30 en La Morera de Cerceda para subir los menos coches posibles. Os adelanto que vamos a pisar bastante nieve y barro, abrigaros bien.
Nublo, me parece genial que lo cambiéis al domingo, pero no digas que por mayoría porque no es el caso. Lo habéis cambiado porque habéis querido. Supongo que la opinión de las élites siempre tiene más peso que la de la plebe...
Nueva quedada oficial los jueves con la bici.
Me apunto,si la familia y el tiempo no lo impide.
Este domingo en la plaza cubierta del Moral,van a estar los Magos de Oriente recogiendo las cartas de los peques.
David Mozo, a mí, como a Nublo, nos viene mejor el sábado. Lo hemos cambiado por 2 razones: primero, porque parece que se había consolidado el domingo como mañana de rodaje, entre otros Juanan y Mourín, y por tanto, ya que hay un grupo que sale los domingo, pues aprovechar para irtodos juntos a Cercedilla; y segundo, porque cuando anuncié lo del sábado sólo hablaron en la red los contrarios y no los que estaban a favor. Así, de igual forma, ahora que lo hemos cambiado los que estaban a favor callan y no agradecen, y tú, que ahora estás en contra, protestas. Moraleja: hay que dar siempre la opinión y así cuando se hagan las cuentas podremos contar también a los conformes. ¡que hay mucho agazapado que sólo pía pa criticar! Y hablo también por mí mismo, eh! Que nos sirva a todos y a todas de lección. Me encantará que puedas cambiar los planes y que puedas acompañarnos, David, y disculpa por el perjuicio.
Bueno, bueno como andan los ánimos...si unos podeis el sábado y otros el domingo, ¿por qué no haceis dos grupos?. Yo os abandono a los dos y me voy a correr el trofeo Akiles, ya que incluso parado sigo con los mismos dolores, pues de perdidos al rio. Después de casi 10 dias parado desde la media o hago supercompensación y hago un carrerón o me hundo en un pozo todavía más negro del que estoy.
Por cierto, habrá que ir planificando el Ekiden, yo creo que por lo menos sacaremos 3 equipos, el A está más o menos claro, habrá que organizar el B y el C...
Merengones no lloreis mucho el sábado que se os viene una buena encima, Salgado para cubrir a Messi, jajaja. Yo no me lo pierdo, Juanan tu tampoco te lo deberías perder.
Abrazos!!
Axis, yo pensaba que eras del Atleti y resulta que eres del Barca. ¡Que decepción! O quizas eres antimadridista, que no creo, pues no esta bien ser "antinada" que es malo para la salud.
Que gane el mejor y que vista de blanco.
UN ABRAZO
Axis: estaré pendiente el domingo a ver si te veo, ya que yo también me he apuntado al Akiles.
Al final me voy el fin de semana siguiente y no puedo ir a Cercedilla. El año que viene será.
Un abrazo.
Además de suscribir todo lo que ha dicho Juanete, David Mozo, sí ha sido el cambio de día por mayoría. Cuando propusimos el Sábado, los únicos que se expresaron fueron Juanan, Mourín y Cesitar, diciendo todos que les venía mejor el Domingo. Juanete y yo, lo aceptamos y lo cambiamos. Y a continuación, !chas! apareces tú con el Sábado. No se en tu pueblo, pero 5 a 1 es mayoría absoluta. Y sin contar la posterior adhesión de David Moral. Todo lo demás, que si favoritismos, élites o plebes no se todavía a qué cuento viene.
Un abrazo a Trocola, Bernardo y Javier que seguro en algún momento nos leerán.
El Ekiden también empieza a rugir en mí interior. De momento voy releyendo en nuestros archivos de Blog la edición del año pasado. Ojalá salgan tres equipos. En Villalba hay un cros en Enero, creo que sería el escenario ideal para acudir en masa y hacer los trailers para formar los equipos.
Suerte Axis y Gustavo en el Akiles.
Tranquilo Antonio, si sólo trataba de caldear un poco el derbi, pero por lo que veo los madridistas ya estais resignados, je je. Gracias por los ánimos Nublo. Gustavo te busco por allí, no llegues muy tarde porque sino tienes que aparcar donde Cristo perdió el mechero. Por si no te veo, empieza suave que el Cerro Garabitas pica que no veas, luego es bajada y tienes tiempo de recuperar.
Axis creo que Salgado (el del madrid y no el de los hormigones) va a jugar con la camiseta del Celta de Vigo, equipo en el que se dió a conocer para despues en la casa blanca convertirse en uno de los mejores laterales de Europa.. y técnicamente es infinitamente inferior a Messi pero fisicamente al argentino lo destroza. El sábado comienza el declibe azulgrana, ademas el maximo goleador en la historia de la champions (7) está en racha, y me temo que a Valdés una vaselina le cae. Como bien ha dicho Pep, cuidadin que nos visita el Campeón de liga...!
Tio has visto como si entramos al trapo?
Cuidate esa lesión pero reventando el crono en el Akiles.
Tienes razón Juanete. Cuando vi el mensaje de Juanan con el cambio debí opinar, pero no lo hice. Lo tendré en cuenta para otras ocasiones.
Respecto a mayorías o no, depende de si cuentas antes del cambio o después del cambio. Y de lo otro no merece la pena dar más vueltas.
Bueno, en serio, disfrutad del rodaje. El tema no da para más.
A los chicos de Líbano, un fuerte abrazo.
Se me olvidaba comentar que el despechado David y yo, mañana sábado sobre las 11.30 saldremos a rodar en bici. En función de la climatologia cogeremos una montura u otra. Si alguien está interesado en unirse al grupo que nos de un toque sobre las 11.00 para concretar.
Primera ruta con la flaca en la sección de carretera...
Primera ruta con la flaca en la sección de carretera...
Nublo, me parece una idea excelente apuntarnos al cross de Villalba. Y yo también siento ya la llamada del Ekiden. ¡qué bien lo pasamos el año pasado! Amigo Riddick, ¿te apuntas el domingo al rodaje por Cercedilla? Mis indagaciones sobre el circuito creo que han sido exitosas y salvo despiste u ofuscación, si me seguís bien arrimaditos a mi trasero no nos perderemos. Agradecer la información a Rafa de Cercedilla y a un amigo municipal del mismo pueblo. Me dicen que hay nieve, barro, hielo, hojas que ocultan zanjas, piedras bailonas y raíces deslizantes, así que mucho cuidadito. Hay dos subidas durísimas, una a la mitad del recorrido (al raso de Simón) y otra casi al final(a los depósitos, famosa en septiembre porque en sentido inverso fue la trialera más pina del duatlón de Cercedilla, donde Gallo mordió el polvo). Suerte a los de la Akiles. Yo la corrí el año pasado y disfruté mucho. Un repecho largo y continuo de unos 3,5 kms al principio que parece termina pero que continúa por 500 metros tras una breve bajada, y el resto todo es descenso rápido y llano al final. Es dura, pero se puede hacer buena marca, aunque corre demasiada gente y se produce al principio demasiada aglomeración.
Bien Chanclitas, veo que eres de los pocos madridistas que no lo da todo por perdido. Tener cuidado en Cercedilla que la climatología no pinta muy bien.
Juanete, mañana Domingo a eso de las 9:00 me haces una llamada perdida al(628051283)por si no pudieramos subir,por que segun se está poniendo el día de hoy(Sabado)me parece que no vamos a poder llegar ni con los coches.
Un saludo a Bernardo,Trocola y javi,que por cierto vienes en una foto del marca en Barajas,ya que coincidisteis con el Madrid en la T-1,ANIMO Y A POR ESOS CUATRO MESES.
Me parece que mi participación en Akiles termina hoy, si sigue asi el fin de semana, creo que nos va a tocar descansar a todos.
Mucho ánimo Javi, Trócola y Bernardo.
Esta mañana hemos echado un vistazo Nublo y yo al recorrido y no pinta muy bien. Aunque nos cruzamos con un par de esforzados que estaban corriendo sobre la nieve. Así que yo propongo que mañana nos llamemos sobre las 9 horas. ¿podéis decir quién va a venir? Yo he contado a los siguientes: Juanete, Nublo, Juanan, Mourín, Cesitar ¿hay que avisar a alguien más?
Esta mañana hemos echado un vistazo Nublo y yo al recorrido y no pinta muy bien. Aunque nos cruzamos con un par de esforzados que estaban corriendo sobre la nieve. Así que yo propongo que mañana nos llamemos sobre las 9 horas. ¿podéis decir quién va a venir? Yo he contado a los siguientes: Juanete, Nublo, Juanan, Mourín, Cesitar ¿hay que avisar a alguien más?
Mamma mía, vaya nevada, se ve que estamos todos en casa y la participación en el foro sube como la espuma. Volviendo hoy de Cercedilla he pasado un rato terrible con el coche, culeando en una ocasión de un lado al otro de la carrertera. Si finalmente subimos mañana habrá que hacerlo en un 4x4 o todoterreno y la furgo, que además tiene tracción trasera, con las mismas condiciones meteorológicas de hoy, se quedaría en casa.
Nublo perdona, no todo el mundo está o ha estado en casa, porque Martin, David y yo nos hemos dado una vueltecita espectacular con la de Montaña, y para finalizar, mi pedazo de contraria nos habia preparado un caldito y algunas raciones que hemos degustado gratamente sentados junto a la chimenea.
David al final estos no suben ni el sábado ni el domingo!! Vaya unos rajaos!!
Os dais cuenta, el dia se esta poniendo muy BLANCO en Madrid, estoy seguro que en Barcelona esta noche tambien...
Amigos, yo creo que no es cuestión de teñir de rojo la nieve y desplegar la bandera atlética por las crestas serranas de Cercedilla, pero con cuidado se puede salir. Las carreteras, a esta hora, están bastante bien (que he salido varias veces) y a no ser que esta noche caiga la marimorena yo mañana saldría. ¿qué opina un hombre de nieve y de montaña como Cesitar?
Yo mañana me apuntaria, pero creo que no va a ser buena idea.
Axis, suerte mañana si vas a Akiles, ya se que solo tratabas de caldear el ambiente, yo tambien, que creo que es lo bonito en partidos como este, aunque yo no soy tan optimista como Chanclas(Alucino con lo de la bici de esta mañana).
Resultado:
De corazón 0-5
De cabeza 5-0
Antonio (Moral)
Un abrazo
Al final la prudencia nos dejó aparcados los coches y Miki, Juanan, Mourín y yo nos presenramos a las 9:30 en Lutín. Miki y Mourín ya llegaron calentitos puesto que no pudieron llegar en sus coches. Una maravilla de entreno. Salimos hacia la Ermita de El Boalo y Matalpino, corriendo entre 20 cm. de nieve virgen y fuertes rachas de viento. Nos hicimos unas fotitos. Lo dicho, una gozada y hasta la siguiente.
Ah, enhorabuena a todos los madridistas, no os hicieron la manita.
Siento no haber dado retorno antes.
Hemos pasado el viernes y sábado en MAdrid, regresamos a Cerceda ayer casi a las 3 de la madrugada, con un buen nevazo. El sueño y las condiciones climatológicas, han hecho que me quede en la cama hasta las 10:00 h.
La verdad es que el monte no puede estar más bonito y nos hemos conformado con un paseito hacia eso de las 12:00.
¡Veremos a ver como está el tiempo para el prox. domingo¡ Ya un año se suspendio la carrera de navidad por el nevazo matutino. Yo venía de Madrid con un amigo y en Los Molinos nos quedamos atrapados....
Un chiste:
Un amigo le invita a otro a su casa, para presentarle a su nueva mascota y sus habilidades.
LA mascota en cuestión es un cocodrilo. El amigo le comenta a su amigo invitado que el cocodrilo es un experto en hacer felaciones y le explica la dinámica a seguir.
Le llama con dos palmadas y le espera en el sofá con los pantalones bajados; el cocodrilo llega moviendo el rabo y le hace una mamada en el idem, hasta que el dueño con la zapatilla, le pega en el morro y el cocodrilo cesa. El dueño vuelve a repetir la operación para demostrarle que no es casualidad: le llama con dos palmadas, el cocodrilo se presenta féliz y entra en faena hasta que el dueño le pega con la zapatilla en el morro. El amigo invitado alucina....
El dueño entonces le plantea al amigo que sí quiere probar, que sí se atreve.....
El amigo responde: "Bueno, esta bien, pero no me peges muy fuerte con la zapatilla......."
Esto es lo que tienen la cenas con los amigo de la infancia......
Muy bueno Cesitar!
Bueno, Cesitar, tu entrada ha sido triunfal! Yo esta mañana, en vista del acojone generalizado de los representantes de Cerceda, me he ido al gimnasio y me he marcado unas cuestas en el tapiz mientras fuera soplaba el viento y la nieve se acumulaba en las ventanas. Para el fin de semana no anuncian mal tiempo, aunque la nieve y el barro hacen presagiar una carrera digna de esforzados. Tengo una duda sobre el rodaje del martes, ¿finalmente quedáis a las 19:30 o sigue siendo a las 20:30?
Ostras Cesar, el Martes esperamos más de estos para amenizar la salida.
Cambiando de tema.-
Últimamente hay una corriente en los medios de comunicación que no paran de desaconsejar a la gente permanecer en casa cuando el tiempo no es perfecto, que para ellos es cuando llueve, nieva, hace frío, viento o mucho calor. Es habitual ver a los "esforzados" reporteros de dichos medios preguntar ,o mejor dicho acusar y echar la bronca al infiel que ha osado salir a disfrutar de la nieve o de la lluvía o del frío el fin de semana. Tristes hombres urbanitas, muertos en vida, que prefieren vivir la vida encerrados entre cuatro paredes en lugar de vivir las cuatro estaciones en su esencia es decir en plena naturaleza. Y esa, es una de las "rarezas" que hacen diferentes a los miembros de Samburiel y con la que me siento enormemente identificado. De verdad que uno se siente más vivo , más libre, más feliz cuando , como ayer, salimos unos cuantos a correr por nuestros caminos el día que nuestras montañas estaban más bellas que nunca. Supongo que si algún reportero de Madrid o España directo se hubiera topado con nosotros nos hubiera lanzado esa famosa arenga de " como se os ocurre correr con este frío", a lo que le hubiésemos respondido " porqué nos gusta vivir la vida".
Otro día hablamos de los jugetes vituales que están metiendo por los ojos a nuestros hijos por la tele. De momento los míos no tienen Play ni la piden para Reyes
Señores, tenemos que cerrar el tema lotería. Todo aquel que tenga dinero o participaciones que acudan por favor mañana al entreno de los Martes, o se lo entregue a alguien que sí se pueda acercar.
Respecto a la hora, oficialmente sigue siendo a las 20:30 aunque no habría ningún inconveniente en pasarlo a las 19:30 si nos viniese mejor o si pudiese así acudir más gente. A mí particularmente me viene mejor a las 19:30 y en el entreno del pasado Martes lo comentamos y a la gran mayoría le venía también mejor.
Yo no podría asistir a los entrenamientos si se realizan a las 19:30 A las 20:00 podría muchos martes, eso si, tendría que llegar a casa, cambiarme y salir corriendo.
A mi me pasa igual que a Carlos, imposible rodar a las 19.30 por motivos laborales, no creo que llegase ni a las ocho. Entiendo que ahora en invierno se hace duro rodar tan tarde y que muchos de vosotros teneis una situación familiar más compleja que la que pueda tener yo, asi que, si se cambia la hora del rodaje pues aceptado queda. Carlitos salimos tú y yo, jejeje.
Juanete el domingo según crucé la línea de meta en el trofeo Akiles fuiste la primera persona que se me vino a la cabeza, 38´55sg. Va por ti amigo!!.
Vikinguillos no pudo ser, no lo hicisteis mal...pero tanto va el cántaro a la fuente que al final, pasó lo que tenía que pasar. Gracias Drenthe. Por cierto, ¿quién va justo por encima del madrid?
Axis, ¡qué alegría me has dado! Expléndido tiempo y además en un 10.000 duro. Hacer 38m55s en Aquiles supone hacer un minuto menos por lo menos en la de Canillejas o en la San Silvestre Vallecana. ¡vaya progresión que te has marcado! Yo también quiero tener el pubis enfermo y correr tan bien como tú. Has conseguido entrar en el club exclusivo de los que corren a menos de 4min el km, enhorabuena.
Sobre la hora de los rodajes, a mí me vendría mejor a las 19:30, pero mi opinión no vale tanto como la de otros que asisten con más frecuencia. Yo hasta finales de enero, sea la hora que sea no podré ir. Pero a partir de esa fecha sí podré rodar, eso sí, más veces cuanto más temprano.
Axis, una gran marca, se nota que los entrenamientos van dando su fruto. Enhorabuena!!!
yo iré a al ocho y media, antes no puedo.
Antonio Cerceda
Juanete, no estoy muy de acuerdo en que el tiempo del Akiles sea un minuto superior a
Canillejas o a SanSilvestre. Por mi experiencia es justo al revés. En todo caso,
enhorabuena a Axis.
Muchas gracias!!Lo de un minuto arriba o abajo en otra carrera yo creo que es relativo en cada corredor. Hay a quien le gustan más las carreras con subidas, otros llanas...a mi personalmente cuanto más llanas mejor, el cerro garabitas me destroza las piernas pero también es cierto que luego tienes dos kilómetros de bajada para recuperar. En la San Silvestre de Getafe ya se verá lo del minuto arriba o abajo. Nos vemos hoy en el rodaje.
¡Vamos a ver! Para comparar científicamente dos recorridos hay que intentar hacer constante las variables que lo rodean. Es decir, que si deseamos analizar qué circuito es más duro, no habrá que hacerlo incluyendo la variablilidad del corredor y de su experiencia indivudual, sino siguiendo dos posibles aproximacioes: 1) la estadística, tomando una muestra amplia y comparando tiempos (no vale aquí con coger a David, por ejemplo, y comparar lo que hizo un día en una prubeba y otro día en la otra, sino mil corredores, por lo menos, que el mismo año en fechas cercanas han hecho las dos prubeas) 2)la analítica, es decir, bajo la hipótesis de un mismo piso (asfalto) y de un corrdor ideal que se enfrentara a ambos recorridos, cuál sería el más duro. Y en este último caso la única variable a comparar entre ambos circuitos será la diferencia de potencial acumulada metro a metro entre el punto de salida y el de llegada, es decir, el trabajo virtual requerido (independiente del corredor y sólo dependiente de los subes y bajas acumulados). Y amigos, el circuito de la Aquiles por la Casa de Campo posee una diferencia de potencial, o gradiente altitudinal, superior a los circuitos de Canillejas o San Silvestre Vallecana. Es decir, que si Axis, el Axis que se enfrentó el domingo a la Aquiles, no el de hoy ni el de dentro de dos semanas, el del domingo habiendo comido lo mismo, anímicamente igual, se hubiera enfrentado el domingo a la de Canillejas o a la SS vallecana, hubiera hecho menos tiempo.
Enhorabuena Axis.
Juanete eres mi ídolo.
Enhorabuena Axis,no habrás bebido de la misma pocima que tu amigo David.
Le estais mosqueando a Mourin con las pocimas.
De todas formas como diria mi abuelo,mareais mucho la perdiz.
Juanete eres un torito... Te ponen el trapo y entras pero bien.
En todo caso, ya charlaremos sobre la energía potencial, el gradiente, la energía cinética, el coeficiente de rozamiento y el momento del par de fuerzas pero con una cerveceilla en la mano, ¿vale?
Lo de este finde no ha tenido nombre, no he cogido el coche y he podido salir a correr por la nieve, salir a pasear por la montaña
Y encima tomar el aperitivo ¡¡¡¡ el lunes ya fue un poco peor…
Lamentablemente hoy no puedo ir al entreno, empezamos con las cenas navideñas, Rafa el domingo te doy el dinero de la lotería, por cierto la categoría canicross saldrá 25 minutos antes de la general. Dos amigos se han quedado sin dorsal, por favor si alguien falla y no se necesitan acordaros...Disfrutar hoy del entreno sin tener que marearos en las rotondas..
Axis felicidades por el Akiles y por lo de la clasificación en la liga. Lo primero espero que vaya a mas, lo segundo será muy efímero...
Miki totalmente de acuerdo contigo. Nosotros pudimos disfrutar sin quedarnos en casa. Salimos en bici de montaña y por la noche cena con los amigos y sobre todo disfrutando del prematuro invierno.
Gracias Chanclass por las dos cosas, jejeje.
Juanan mi amigo David corrió el sábado el cross de la autónoma, el domingo por la mañana el trofeo Akiles y nada más acabar se fue a correr el cross de la Dehesa de la Villa y todo por debajo de 3´45. Ya me gustaría a mi beber de su misma pócima.....
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