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218 comentarios:
1 – 200 de 218 Más reciente› El más reciente»Chicos, he visto programado para el 27/28 una divertida prueba de equipos de MTB en la localidad vecina de San Agustín de Guadalix.
Consiste en recorrer las máximas vueltas posibles a un circuito de 9 km durante 12 o 24 horas. Pueden ser equipos de 2 o de 4 corredores.
Es una prueba que combina resistencia y espíritu de equipo. Sería la ocasión perfecta para sacar a lucir nuestra preparación del Soplao, o la QH o del Camino de Santiago. Pienso que, aparte de divertirnos como bien sabemos, podríamos hacer un buen papel. Podríamos montar nuestras flamantes carpas y montar un sarao completo.
La mayoría somos padres de familia y pienso que con 12 horas sería suficiente. Según los que nos apuntemos podríamos tener uno o dos equipos, lo ideal sería de cuatro cada uno.
Tenéis toda la información en http://www.24doce.com/nueva/index.php
Echarla un vistazo y decimimos algo rápido ya que acaban las inscripciones el 19 de Junio.
27/28 de Junio
A que hora sería lo de las 12h?
ayer corri la media maraton de leganes, primero mis felicitaciones a Angel que es un monstruo, llevandose su trofeo de rigor. Ahi va mis memorias, por favor tened un pañuelito en mano. despues de la carrera de moratalaz estuve arrastrando un tendinitis en el aquiles que se fue disipando con el tiempo, cuatro dias antes sali a rodar y joder!! el aquiles de nuevo, javi me dio de mi propia medicina dejandome el tendon bastante bien. Mis sensaciones eran bastante buenas, estaba motivado para bajar de 2h. en esta media ya que el recorrido lo permitia. Salimos y mis sensaciones eran buenisimas, el tendon de aquiles iba como la seda... hasta el km 6. en este punto km. me empezo a molestar pero no le di importancia baje un poquitin el ritmo, pero las sensaciones no eran malas iba en tiempo ya en el 9 0 10 el dolor empezo a intensificarse y tuve el dilema de terminar en el 10.000 pero solo los que practican algun deporte de autosuperacion sabe que eso es inviable y decici seguir con la media, ya fui consciente de ello y me olvide de la marca, mi unico objetivo era terminarla y aqui comenzo mi calvario. decidi bajar a un ritmo comodo pero el dolor fue poco a poco en aumento, entre el 10 y el 15 fui aguantando a partir del 15 me empezo a doler la rodilla por la compensacion, y ahi ya fue una autentico infierno los dolores agudos fueron mi compañero hasta el final aconsejandome que abandonara pero el amor propio me impedia acceder a sus peticiones. ya en el km 18 la carrera continua fue imposible pero me resistia a caer en el pinchazo asi que empece a alternar la carrera continua con la marcha altetica para dar descanso a la rodilla ya que el tendon dolia igual. mi unica obsesion era llegar, la retirada no estaba en mi diccionario. ademas los ultimos tres kms los hice en solitario ya que tanto los de alante como los de atras estaban lejos de mi. Gracias a los voluntarios y a la policia local que conmigo hiciaron una gran labor social animandome por cada punto que pasaba hasta que porfin vi la meta, pense que nunca llegaba pero esto demuestra que todo llega y entre dolorido pero contento pensando que mi objetivo estaba cumplido. Despues de esta experiencia he llegado a la conclusion que no solo por las marcas se debe sentir uno orgulloso, cada persona que corre y tiene como obstaculo a si mismo desde el primero hasta el ultimo ya es motivo de sentirse orgulloso. ya por esta temporada he finalizado y a esperar a la siguiente con mas fuerza y espiritu de superacion. espero que cuando leais esta parrafada no hayais gastado muchos cleanex que no es para tanto. asi es el deporte en todo su contesto y en el fondo la experiencia para mi ha sido positiva.
Eres un mounstruo Luis, yo creo que de repente te vinieron todos los dolores que has quitado en tu trabajo. La verdad es que acabar 21km con ese sufrimiento es toda una hazaña de la que te felicito. Y como dices , lo importante son los logros personales por encima de los records. Y aunque no pretendo volver a la polémica relojera, ya verás como cuando el año entrante seas capaz de correr la media sin problemas empezarás a plantearte otros objetivos, bajar los tiempos. Habrás entrado en la Fase 2.
un abrazo , mejor aún, un beso de Miki
¿Foro del Verano 2009? No creo que con una entrada nos dé para todo el verano... Más bien le pondría yo Foro de la primera parte del verano...
Y al hilo de esto, vivo sin vivir en mi, porque están en el aire varias cuestiones y tengo que organizarme:
* Jefes de la sección de montaña: ¿hay excursión familiar el domingo 28 de junio o me he enterado yo mal? Gracias
* Jefes de la sección de MTB: ¿cuándo es la nocturna de las Zs?
Y mucho ánimo luiggi. Esta agrupación somos todos: los de las super-marcas, los lesionados, los lentos, los rápidos,...
Nublo, si prospera la idea de hacer la 24doce cuenta conmigo. Me parece bien hacer la de 12 horas, y si nos gusta la experiencia ya nos plantearemos otro año la de 24
Como me pone esa prueba Nublo! Y mas sabiendo que estamos todos muy fuertes con la bici, pero desgraciadamente tengo que currar ese finde. Si faltase alguien, podria correr la parte nocturna si la hubiese, porque en la página de 24doce no he conseguido ver los horarios de las pruebas.
Cambiando de tercio, felicito a Luigi por terminar, aún sufriendo un medio maratón, que acostumbrados a hablar de km. corriendo, parece algo sencillo, pero no dejan de ser 21 km. uno detrás de otro.
Y no quiero despedirme sin felicitar a Miguel, Carlos y Bernardo por afrontar los 100-24h quizás en el dia mas caluroso de lo que llevamos de año. Toda una gesta para Carlos y Miguel que pudieron terminar, Bernardo, curtido en mil batallas, volverá el año que viene, estoy seguro a sacarse la espinita.
Señores, 5 dias para la QH, que no es la "quiniela hípica", si no la QUEBRANTAHUESOS!! Pasen por la sección correspondiente y animemos la fiesta! Se admiten apuestas! Habrá duelos interesantes y como no, siempre mirando el cronómetro aunque a muchos no les guste.
!Pero si en la sección correspondiente la QH está en el baúl de los recuerdos!. Señor encargado de la sección de carretera ¿porque no sube usted la pregunta correspondiente de la Quebrantahuesos al lugar prioritario que le corresponde estos días? A mí no me sale animar la fiesta de la QH en la Ruta Democrática. Gracias.
Por cierto !qué nervios! Yo también.
Enhorauena Luis, terminar una Media en esas condiciones tiene un mérito tremendo. Espero que te puedas recuperar pronto y tu socio te ayude a volver de nuevo pronto a los entrenamientos. Yo siempre pienso que los que más sufren en las carreras son siempre los que llegan más tarde. Gracias por el ejemplo de superación que nos has dado.
Yo el finde del 27 no puedo estar en la 24doce porque tengo boda, y no creo que sea plan, nublo, te dejo mi movil 666227907, para ir juntos el Viernes, a q hora tienes pensado salir? mi plan es irme luego a la playa por eso llevo mi coche
saludoss
felicidades a Luigi por su gesta!
Ya tengo mi flaca en golpe para la puesta a punto antes de la treparriscos.
¡ Sabiñánigo allá vamos los samburieles!
Podeis contar conmigo para la 12h. Se hara lo que se pueda.
Saludos
He colgado en la Sección de montaña información sobre la 6ª travesía integral de Picos de europa en a que participará César el próximo fin desemana. enviarle ánimos, leche, que le va a hacer falta.
En breve lo de la salida a Peñalara 28 de Junio para que no coincida con lo de las bicis.
Entrada de la QH en la sección de carretera... Señores y señoras, pasen por allí y dejen su aportación....
Buennas chicos y chicas de la Samburiel.El proximo sabado dia 20/06/09 me caso con Yolanda(la madre de mis hijos)y nos gustaria que os pasaseis los que podais a tomar una copa con nosotros.Esta invitacion se hace extensible a todos los socios y amigos de la Samburiel.La copa seria en el restaurante Carambuco que esta en el Hotel la Cañada,justo detras de la gasolinera de meroil en Moralzarzal y seria sobre las doce de la noche.Por si a alguien le parece temprano,sobre las 2:00 iremos a un garito que se llama Babilon y esta detras de la plaza del pueblo.Sabemos que este fin de semana esta lleno de eventos deportivos,por lo que estais disculpados.Muchos animos para todos los que vais a la Quebrantahuesos,a Cristina y Paco por si van al Telegrafo y a Cesitar que se va a meter entre pecho y espalda 60km en la Travesera de los Picos de Europa.Mucho animo para todos.
Por favor hacer una lista y apuntaros.
Lista para tomar una copa en Carambuco.
1-Miki-Sonsoles-MªJose
Ahí estaremos David.
Ya se ha colgado en la Sección de Monatña la actividad de 28 de Junio
1-Miki-Sonsoles-MªJose
2-Axis-Angela.
De parte de Luiggi, ENHORABUENA!!
David&Yolanda en Sabiñanigo tambien brindaremos por vosotros desde la distancia.
FELICIDADES!!
David y Yolanda.No podemos ir pero os enviamos nuestros más sinceros deseos para que vuestra felicidad continue. Un abrazo muy fuerte. Alba, Jorge, Manuel, Rosi y Gustavo.
David y Yolanda, muchas felicidades. No podremos ir al Carambuco, muchas gracias por querer compartir con nosotros vuestra felicidad.
Yolanda y David, felicidades anticipadas por vuestra boda,espero que ese dia lo paseis lo mejor posible en compañia de vuestra familia y amigos.
Un besito a los peques
Para que tengáis lectura antes de iros a dormir, dejo la crónica de los cien. Repartírosla en dos o tres noches. Que seáis buenos.
Enhorabuena a todos los que habéis afrontado un reto estos últimos días y lo habéis superado satisfactoriamente.
Enhorabuena a Alberto por la espectacular llegada a su particular Santiago y el tiempo invertido para llevarlo a cabo.
Enhorabuena también a Luiggi por su soberbia demostración de pundonor que le ha llevado a terminar una media maratón con una merma importante de facultades físicas. No todo el mundo está preparado para terminar una prueba física de esta magnitud sufriendo y llevando el cuerpo hasta el límite de sus posibilidades. He visto corredores populares muy buenos retirarse en el km. 5 de una media maratón por una ligera molestia, por lo tanto te puedes sentir muy satisfecho de lo que has hecho.
A otra cosa.
He pensado que los agradecimientos deben formar el prologo de esta pequeña( o grande, según se vea) crónica de los 100 de corricolari. Así pues, gracias a todos@ por los mensajes de apoyo. Gracias a todos@ por las llamadas y mensajes recibidos y muy especialmente gracias a Antonio (de Cerceda) y gracias a Manolo (Nublo).
A Antonio le vimos aparecer en la subida hacia Cerceda. No le delataba a lo lejos la camiseta de la “Sambu” puesto que abundaba el color naranja. Pero he recorrido con él ya unos cuantos Km. como para reconocer, sin lugar a equivocarme, su forma de rodar.
Compartió con nosotros el tramo hasta la chopera, luego volvió andando hasta casa a las 2.30 h. del medio día. ¡Madre mía, con el calor que hacia!. No se olvidó de nosotros, no, porque hacia las 11 de la noche recibíamos una llamada suya de apoyo. Otra vez gracias Antonio.
No quiero parecer cursi pero si alguien no ha visto la espigada silueta de Manolo corriendo, viniendo hacia ti, en mitad de la noche, cuando el cansancio te esta tocando de lleno, es algo que debería experimentar, porque realmente motiva y reconforta mucho. Claro que la mayoría de nosotros le hemos tenido al lado (adlátere) en alguna ocasión. Porque Manolo se dedica sin descuido de sus labores paternales y profesionales a todo lo que tenga que ver con la “Sambu” y con el deporte que genera la “Sambu”. Se ha comentado en alguna ocasión su don de la ubicuidad que volvió a quedar de manifiesto la otra noche apareciendo a la 1 ó las 2 de la madrugada para acompañarnos (no puedo precisar la hora, pero mas o menos).
Manolo nos acompañaba hasta la zona de descanso de San Sebastian de los Reyes, nos indicaba cual era la distancia que nos quedaba hasta esta zona, nos ayudaba a despojarnos de nuestros enseres para poder maniobrar mejor, pero no solo a nosotros sino a quien lo necesitara por que en la zona San Sebastian de los Reyes vimos los episodios mas dantescos de una prueba de ultrafondo.
Nos hacia fotos, nos insistía en que nos alimentáramos, nos hidratáramos. En fin, estuvo con nosotros toda la estancia en esta zona y no nos acompaño más sabedor de que al día siguiente tenía otras responsabilidades que atender. También aquí me reitero y vuelvo a decir gracias Manolo.
La prueba en si es dura, durísima. Es cierto que el calor del sábado, con un sol de justicia que hacia abandonar a un porcentaje elevado de participantes en el primer tramo (Colmenar Viejo) fue el factor que condiciono toda la prueba. No es bueno subestimar ninguna prueba y fue el primer error que cometí calculando entre 14 y 16 horas para completar la distancia. Nada más lejos de la realidad. Subiendo hacia Cerceda trotamos un poco. Volvimos a bajar trotando la cuesta que desemboca en la Chopera y trotando también bajamos, ya camino de Colmenar, hasta el puente medieval. Todo indicaba que íbamos según lo previsto. Pero al volver a entrar en núcleo urbano de Colmenar comenzaba a sentirme muy cansado. Algo ya no funcionaba como debiera. Un poco de aquarius, agua, varios zumos, un bocata y algunos estiramientos me ayudaron a sobreponerme y partíamos camino de Tres Cantos.
El itinerario hasta Tres Cantos me pareció la zona más complicada y dura de toda la carrera. Aquí también en los tramos de bajada trotábamos un poco pero el calor, aun no nos concedía ninguna tregua y seguía castigándonos. Además creo que para este tipo de pruebas (punto en el que Carlos y Bernardo también coinciden conmigo) cuando pretendes hacer tramos corriendo es importante hacer entrenamientos en los que se alterne el correr y el andar y trabajos específicos de piernas. Hay momentos en los trotando la musculatura de las piernas te duele bastante menos que andando sobre todo en la zona de cuadriceps, zona de gemelos y zona de ingles (por allí debe andar el psoas.) Por otra parte, sabes que si desgastas mucho corriendo o eres un superatleta, o lo llevas claro.
Otro problema en este tramo es la orografía del terreno que no permite poner avituallamientos cada 5 Km. Concretamente creo que hay uno que dista, al menos, ocho km. del anterior. El no avistar el avituallamiento después de subir una cuesta, otra cuesta y otra cuesta mas, incrementa la sensación de sed, la sed los nervios, los nervios causan estrés, y se disparan una serie de alarmas que a nivel mental cuesta superar. Hay que tener en cuenta que aquí ya llevábamos casi 50 km. caminando y corriendo bajo el sol.
Llegamos a la zona de descanso de Tres Cantos y aquí es donde Bernardo nos alertaba de que algo no iba del todo bien en su organismo. Sudaba en exceso, el rostro se le empalidecía, y nos avisaba de que no podía continuar. Todo indicaba que estaba sufriendo los efectos de un golpe de calor.
En fin, descanso, bocata, líquidos, betadine para las ampollas que comenzaban a hacer acto de presencia, vaselina y a retomar la marcha dispuestos a alcanzar San Sebastian de los Reyes.
Siguiendo las recomendaciones de Carlos, cogimos aquí los bastones. Menos mal, porque mi intención era cogerlos en el último tramo. Fue una de las decisiones más importantes de la carrera ya que los bastones alivian mucho las articulaciones y la espalda ahorrándoles varias toneladas en impactos durante tantas horas de pateo.
Cuando se decide afrontar una prueba así, en equipo, tal y como nosotros lo planteamos, los tres juntos, la perdida de un tercio de la fuerza produce una descompensación importante de la misma. Con esa sensación partíamos hacia San Sebastian de los Reyes tras haber dejado a Bernardo camino de su casa. No importa Bernardo, seguro que tendremos mas ocasiones de volverlo a hacer y mejor.
En el trayecto hasta San Sebastian de los Reyes nos llego la noche y la lluvia. Las cuatro gotas de agua que cayeron no atenuaron el calor, al contario lo intensificaron aún más. El ritmo de zancada siguiendo alto y al atravesar la urbanización de Ciudalcampo, en uno de los avituallamientos (donde seguían ofreciendo agua caliente, como en casi todos) nos indicaban que apenas habían pasado cien corredores. Era un claro indicador de que íbamos muy bien, pero que muy bien.
En compañía de Manolo llegamos a la zona de descanso de San Sebastian de los Reyes.
Esto no era ya un ares de descanso. Parecía mas bien la enfermería de un campo de batalla. Desfallecimientos, abandonos de participantes exhaustos, corredores con los pies destrozados.
Comimos, nos hidratamos, descansamos casi una hora en esta zona, pero apareció un gran problema que me iba a poner difícil concluir la prueba. Una ampolla de tamaño considerable se estaba formando en la planta de mi pie derecho. Conseguí drenármela y como ya dijo Murphy en su famosa ley cuando algo va mal todavía se puede poner peor y es que el betadine, aunque el efecto de esta cura mitiga bastante el dolor, escuece una barbaridad en el interior de la ampolla. Bueno, al fin y al cabo como decía mi madre: lo que escuece, cura .
A la salida de San Sebastian de los Reyes dejamos de disfrutar de la compañía de Manolo y a partir de aquí todo cambio diametralmente. Cuando apenas llevábamos recorridos dos Km. apenas podíamos andar. Sufríamos lo que he convenido denominar el “sindrome de Pinocho”. Las piernas eran como dos vigas de madera imposibles de mover con soltura. Empezaba a pasarnos factura el calor, la mala hidratación y quizás el excesiva relajación en la última zona de descanso.
Además había otra cuestión que comenzaba a preocuparme, desde el punto de vista de la deshidratación, llevaba demasiadas horas sin orinar. Desde la mañana anterior no meaba y no dejaba de pensar en ello hasta que por fin descargue, poco, pero descargue.
Llegamos a Tres Cantos absolutamente derrotados. Descansamos y partimos hacia Colmenar. Pero nuestro paso era ya muy lento, demasiado lento como para alcanzar las 16 horas. Parece increíble pero lo que no sentí en el mapoma lo he descubierto aquí, “el muro”. La sensación es de que andas pero tienes en contra una fuerza tan grande que parece que avanzas hacia atrás en lugar de hacia delante.
Para finalizar un puerto de primera, una cuesta de unos tres Km. antes de llegar al Polideportivo Lorenzo Rico en Colmenar y un tío con un gps, aparentemente bastante sofisticado, que decía que íbamos a hacer unos 104 km en lugar de 100.
“Coño, si se hacen, pero que lo digan” decía el hombre al tiempo que nos adelantaba con un paso menos lastimoso que el nuestro. El tío en cuestión, tendría cerca de 65 años, pasadito de peso y con un calzado muy normalito, mientras que yo con mis Salomon XA pro….(nos se que mas), con mi preparación para mapoma y con mis persecuciones a Juanan y a Pedro, no podía con los pantalones.
Pasamos la linea de meta trotando, como manda la tradición y pensando que no lo volvere a repetir. Apenas nos despedimos Carlos y yo. Solo dijimos: “venga, nos vemos el martes”.
No queríamos ni hablar.
Al llegar a casa vi partir a los de la Mourin Sunday. Que bien podían correr los jodios.
Casi se me saltan las lágrimas de verlos. Con la famosa frase de Jhon Rambo (ya sabeis cual) entre en casa, entre en la ducha, en la cama y casi en trance.
Hoy, mientras termino de escribir esta crónica pienso que si, si volveré a hacer una cosa de estas pero sin subestimar nada y sabiendo que el terminar bien, mal o al limite depende de muchos factores y no solo de la forma física del momento en que afrontas la prueba.
Para terminar felicidades a David y a Yolanda. He leído en el foro que se casan. Os deseo mucha felicidad en vuestras vidas.
Me lo he leído del tirón. Enhorabuena por la experiencia, por superar vuestros límites y por la super-crónica que te has currado. Impresiona el gran esfuerzo que habéis hecho, ¡joder!
No lo he podido resistir, lo he leido del tiron.Me mola pensar que en esta Agrupacion queda jente que puede y sabe ir a contrareloj como al trantan del samburiel que va al lado.Mi mas sincera enhorabuena por ese logro que habeis conseguido, ya que solo acabasteis 364 de 1078 participantes, sois la Elite.
No sabemos todavía si hay gente para el torneo del futbol sala el fin de semana del 26 a 28 de Julio.
Poner aqui los que estariais disponibles
1.-
Me llamó mi complemento al trabajo por la noche chivándome que había una crónica larguísima de no se qué carrera, la pobre no alcanza ni a memorizar ni a comprender la concatenación de pruebas y carreras que últimamente se suceden en Samburiel. Por fín la he podido leer, dos veces, la primera con verdadeda fruición y la segunda ya más pausada y tratando de sonsacar entre líneas el verdadero sufrimiento que padecieron nuestros tres mosqueteros. Es una verdadera gesta apta para mentes, más que cuerpos, privilegiadas. La voluntad y el coraje priman más que la preparación física. Un mínimo hay preparación hay que tener, por supuesto, pero si no tienes agallas...
A otra historia, David Moral (de la QH) creo que es mejor que vayas por tu cuenta ya que quiero ver la actuación de baile de mis chicas. Empieza a las 6 de la tarde, no se cuando termina y no quiero que tengas que estar pendiente de mí. Me apunto tu teléfono.
David Moral (el que se casa) y Yolanda, se suele decir en estos casos eso de "que seáis muy felices en esta nueva vida que váis a comenzar..." en este caso no es tan nueva pero os deseo toda la felicidad que os merecéis. Mi Lady estará encantada convosotros un rato por la noche, es como si estuviéramos los dos. Mi don de la ubicuidad no creo que esta vez de para tanto.
Me voy a la sección de montaña a darle los parabienes a Cesitar en su aventura de Picos.
Para los de los 100, me quedo sin palabras, no se me ocurre otra cosa que decir que ¡¡¡BRAVO!!!.
Para David y Yolanda, mis mejores deseos en un dia tan especial, como te comente David no podre compartir esa copa con vosotros, pero seguro que lo hare de pensamiento.
Para los de la QH animo, habeis entrenado mucho, vais sobrados.
Para los treparriscos, mas de lo mismo.
Y para todos mucha suerte vayais donde vayais.
Impresionante crónica de los 100, vosotros si que sois unos super-atletas, tanto física como mentalmente.
Miguel impresionante crónica. Permiteme que me apropie del "sindrome pinocho". Me ha encantado la definición de un momento por el que todos hemos pasado alguna vez, el tener las piernas como dos tablones de madera.
Al no haber tenido mucha acogida la propuesta de MTB de las 24doce creo que es mejor dejarlo para otro año. Solo Apsanchez y Superpaco estaban predispuestos. Estamos metidos ultimamente en tantos fregaos que nos ha cogido un poco el toro esta prueba. Otro año, previéndolo con antelación, seguro que sale algún equipillo.
Además así no interferimos ni en la salida de montaña ni en el torneo de fúlbol.
¿qué os pasa futboleros? ¿no váis a ser capaces con todos los que somos de sacar un equipillo?
Miki, donde pusiste Julio será Junio ¿no?. ¿cuándo termina el plazo de inscripción y cuantos futboleros se necesitan como mínimo? Si hace falta alguno de relleno podéis apuntarme.
Mucha suerte a nuestros atletas que correrán la que para mí es la Media más dura de la Comunidad de Madrid, la de San Lorenzo de el Escorial. Menos mal que nos quedan Juanan y Mourín representándonos, ya que el resto andamos en otros menesteres. Os damos más ánimos que nunca y no desesperéis ni nos abandonéis que volveremos con fuerza para correr un maratón en otoño.
Si alguno corre el Cros del Telégrafo lo mismo digo. Intentaré acercarme un rato el Domingo al Puerto de Navacerrada a ver a unos cuantos amigos que participarán en el Maratón Alpino Madrileño.
Buen finde a todos.
Venga, yo rompo el hielo....
EQUIPO DE FUTBOL.
1.- Nacho.
2.-
Madre mia casi acabo de leer, no se os puede dejar ni dos semanas...
Bueno empiezo por desearles a David y Yolanda que pasen un dia tan estupendo como la ocasión merece. No puedo ir esa noche pero espero que hay ocasion de tomar una cervecita para celebrarlo.
Mañana sabado por la mañana juego un torneo de baloncesto en el polideportivo Gallur en Madrid, Carlos no se como tienes el organismo despues de los 100 pero si te apetece eres mas que bienvenido y si alguno otro le apetece que me llame 656352869. se juega un partido a las 10 y otro a las 12.
Me encantaria correr el cross del telegrafo, fue mi primera carrera de montaña y para mi es especial, pero despues de dos semanas sin hacer nada añadido al tamaño de las cervezas eslovenas, he preferido no enturbiar ese recuerdo tan bueno que tengo...
EQUIPO DE FUTBOL.
1.- Nacho.
2.- MIKI
a menos de seis horas de que suene el despertador y los nervios nos tienen en vela... objetivos distintos pero una misma ilusión. buen viaje a los que estáis en la carretera. martin, te tenemos en nuestro pensamiento.
mucha suerte a todos los que participan este fin de semana en alguna prueba y ENHORABUENAA A BERNARDO ARCE QUE HA SISO PAPA Y TODO A SALIDO BIEN ,ahora a disfrutar de la niña y preparate para la nueva prueba de ser papa.
Vamos allá con la...
CRÓNICA DE LA QH (I)
A la hora de los monjes, a las 05:30 estoy desayunando en un bar en Sabiñánigo. Sí, los bares ya estaban abiertos incluso antes de esa hora… Desayuno potente, me visto de romano y me voy a la feria a recoger dorsales y demás parafernalia. A las 7 hemos quedado Nublo, David y yo mismo, que participaremos en la QH (Quebrantahuesos), y poco después llegan Chanclas, David Mozo y Cacaíto, que se enfrentarán en esta ocasión a la TR (Treparriscos). No vemos a Juako, ya que todavía está de camino.
Mientras nos hacemos la foto de rigor y nos deseamos suerte, una riada de ciclistas fluye ininterrumpidamente hacia la parte trasera del pelotón, que como novatos es el lugar que nos corresponde. Nos despedimos y tomamos posiciones.
Estamos en medio de una marea de ciclistas de la que no se ve ni el principio ni el final cuando ¡PUMM! Suena el cohete que da la salida, pero aquí no se mueve nadie. Pasan 3 minutos y nada; 6 minutos y más de lo mismo, pero nadie se sorprende, sólo algún comentario jocoso. A los 7 u 8 minutos se ve un poco de agitación unos metros más adelante ¡se mueven! e inmediatamente se oye una traca de ¡clack, clack, clack! El ruido que hace un pelotón de 8000 ciclistas al enganchar los pedales automáticos.
Avanzamos muy despacio y poco a poco nos vamos haciendo sitio, cruzamos el arco de salida y aquello se va acelerando hasta que 1 ó 2 km después la velocidad de crucero oscila entre los 40 y 50 km/h según el terreno es más o menos favorable. Nublo y yo milagrosamente todavía estamos más o menos juntos, pero a David lo hemos perdido en los primeros 5 km; ya nos había avisado de que se lo tomaba con calma ¡esperamos tus fotos! Cruzamos Sabiñánigo con todo el pueblo volcado, y enseguida ponemos rumbo a Jaca.
Este tramo es una locura se van formando pelotones que se adelantan unos a otros a una velocidad brutal. Nublo y yo vamos remontando posiciones y aunque a veces uno se adelanta, enseguida el otro coge un tren que lo lleva hasta el siguiente grupo. Así se suceden los kilómetros hasta llegar al Castiello de Jaca, donde la pendiente empieza a ser más desfavorable tornándose en un falso llano.
Sin casi saberlo estamos en las primeras “rampas” de Somport. El grupo en el que vamos avanza bastante lento, pero el viento el contra y el exceso de prudencia nos hacen quedarnos ahí hasta que nos vemos en el collado. Arriba la niebla es densa, y hace bastante fresco. Me paro a ponerme el chaleco y me tiro para abajo. La bajada está muy peligrosa, con la carretera mojada, la niebla muy húmeda y frío, muchísimo frío. Tiritando y con las manos y pies helados descendemos por debajo del nivel de las nube por una carretera estrecha y muy revirada. En la subida y la bajada perderemos un tiempo precioso, pero pensamos que más vale ser cauto que arruinar el día en una caída o pagar los excesos en lago Portalet.
CRÓNICA DE LA QH (II)
En el valle se vuelve a rodar con ligereza y el calor vuelve a nuestros miembros. Se van formando pelotones que poco a poco van creciendo hasta formar un macro-pelotón que nos dejará en Escot, “la letrina de la QH”. En este tramo incluso me permito el lujo de dar el último relevo para enganchar con un grupo que nos precedía.
Lo de la letrina de la QH es porque todo el mundo se para en los primeros km de Marie Blanque para hacer de lo suyo, y subir más ligeros el mítico puerto. Codo con codo, Nublo y yo iniciamos la subida, que es muy suave en los primeros kilómetros pero se endurece en los últimos 4, en los que la pendiente media supera el 10%. El tapón que se forma es casi infranqueable, pero hemos subido Portalet a ralentí y estamos pletóricos. Engrano la corona de 28 dientes y subo mucho mejor de lo que podría imaginar. La subida se hace incómoda porque hay que esquivar a gente constantemente, suerte que en los últimos 2km o así nos acoplamos a una moto que iba haciendo algo de sitio. La impresión que me llevo de este puerto es que no es tan fiero como lo pintan, con el desarrollo adecuado se sube sin demasiados problemas.
En el alto me enfundo el chaleco y para abajo. La bajada también es bastante revirada, pero la carretera es buena, está seca y hay buena visibilidad (El Marie Blanque es bastante más bajo que Somport). Un poco más abajo está el avituallamiento, donde en un principio teníamos pensado parar a reponer fuerzas. Una vez ahí nos paramos y le digo a Nublo que yo tiro, que llevo bastante comida en el maillot y todavía no me he terminado ni el primer bidón de agua. Me dice que tire, que intenta cogerme en lo que queda de bajada. Me tiro para abajo.
En este punto llevo 4 horas y 108km aproximadamente. Según lo que se dice, sin no te pilla una pájara ni surgen otros problemas en lo que queda de marcha, el tiempo hasta este avituallamiento es la mitad de lo que se va a invertir en toda la carrera. Así voy camino de hacer unas 8 horas, cuando mi objetivo era acercarme a las 7 (en el mejor de los casos). Como tengo las fuerzas intactas decido jugármela en lo que queda, esperando tener un poco de suerte con los grupos que pille en los llanos.
¡Y anda que si tengo suerte! En Bilhères se forma un grupo que me lleva volando hasta el pié del Portalet. En un principio no es muy numeroso, pero vamos cazando grupos y el pelotón va engordando hasta que llega a la base del Portalet con unas 60 u 80 unidades. Yo aprovecho para comer y para hidratarme, no doy ni un relevo ;)
Empieza el Portalet, el juez de la carrera, y el pelotón levanta el pie. A partir de aquí pongo mi ritmo, que como estoy pletórico es bastante alto. A la derecha de la cuneta van indicando cuantos kilómetros faltan para el final del puerto: 25, 24, 23 km… así como la pendiente media en el siguiente kilómetro: 1, 6, 5, 3%... La pendiente en los primeros kilómetros es relativamente suave, y voy como una locomotora, incluso llego a meter el plato en algún tramo (casi llano). Así llego al avituallamiento, que está a 10 km de coronar y aquí si me paro. Como un poco de fruta, un bocadillo y me tomo una Coca Cola. Me subo a la bici y otra vez para arriba.
CRÓNICA DE LA QH (III)
El puerto es precioso, se suceden las cascadas, los parapetos para los desprendimientos, las praderas alpinas y los macizos rocosos. Un regalo para la vista.
A medida que ascendemos la presencia del público va siendo cada vez mayor. A estos sí que tenían que darles un premio. Además de los gritos de ánimo y los aplausos, no dudan en ofrecer agua, refrescos, fruta y cualquier cosa que tengan a mano a los ciclistas que van pasando. A uno que iba apajarado no dudan en empujarlo unos metros para que suelte un poco las piernas. Los últimos 2 km son una apoteosis total. Se forma un pasillo de gente que se va abriendo al paso de los ciclistas, animan como si fuésemos el primero en pasar, y llevan así horas; es increíble y emocionante; lo más parecido, por no decir lo mismo, a lo que vemos en las etapas de montaña de las grandes carreras por la televisión.
Alcanzamos los 1794m de Portalet y hay que salir de la nube y pensar en negociar un largo y rapidísimo descenso hasta el Pueyo de Jaca. Llegados a este punto, me da la sensación de que los caracoles se me suben a la bici, puen nos hemos quedado clavados en las primeras rampas de la Hoz de Jaca; en unos metros hemos pasado de velocidades de más de 80km/h a apenas 10km/h. Aquí sí que tenían razón, en la Hoz vive el Hombre del Mazo.
La carretera agarra una barbaridad, en algún tramo está remendada y hay gravilla suelta. Es muy estrecho y apenas se puede avanzar. Menos mal que aquí el grupo llega muy estirado y eso librará a más de uno de echar pié a tierra. En la cuenta se ve a algún pobre acalambrado, toco madera y sólo pienso en pasar el alto cuanto antes. Si la subida es dura, peor es la bajada. Aunque el firme está en mejores condiciones la carretera es muy revirada y duelen los dedos de apretar tanto los frenos. Después de un repecho salimos a una carretera de más entidad y enseguida se van formando los grupos.
Me meto en un pelotón que va como un avión. Me cuesta un mundo enganchar, me sirven de puente algunos ciclistas que se han descolgado y al final lo consigo. Sin dar la cara, pero sin descuidarme ni un momento volamos a Sabiñánigo a más de 50km/h, en un tramo bastante peligroso por estar abierto al tráfico.
10km, 5km, 1km… ¡¡Meta!! Ya estoy en Sabiñánigo, con los deberes cumplidos y con un tiempo de 7h06m08s ¡Oro! Mientras entrego el chip y me tomo una cervecita llega Nublo. Nos felicitamos por haber superado el reto y lo celebramos con unas cervecitas y unos platos de macarrones. Nos preguntamos qué tal le habrá ido a David... y yo todavía me lo estoy preguntando ¡manifiéstate!
Por lo que sé a nuestros compañeros de la TR también les ha ido de fábula, no sólo han terminado sin problemas, sino que además Chanclass y Juako han cruzado la línea de meta haciendo un puestazo en la clasificación general entrando entre los 100 primeros, ¡Enhorabuena!
Ha sido una experiencia inolvidable, que espero repetir en próximas ediciones. Todos acudíamos con bastante respeto a la prueba, pues son muchos los mitos que la rodean y en mi caso nunca había andado una distancia tan larga. Pero desde mi experiencia puedo decir que cualquiera que esté medianamente preparado a nivel físico (o sea, cualquiera de la agrupación), con motivación y con el desarrollo adecuado puede hacer la marcha sin ningún problema.
Espero, con este rollo, animaros para que el año que viene o en próximas ediciones nos demos cita en Sabiñánigo más Samburieles y disfrutemos juntos de esta gran fiesta del cicloturismo.
Fantástica la crónica de la Q.H, Alberto. Cuando Miguelón Indurain subía los puertos por los Pirineos disfrutaba tanto como lo he hecho ahora leyendo tus disertaciones sobre la carrera. Enhorabuena a todos por haber alcanzado vuestros objetivos.
Sois unos auténticos titanes del pedaleo.
estoy en un locutorio y ni puedo leer tu pedazo de crónica(Alberto) ni puedo hacer la mia...
Decir que la experiencia ha sido única, que me voy contento (7h 49min) y que de la ruta me quedo con la subida a Portalet, IMPRESIONANTEEEEEEEE!!! que belleza de subida, de paisajes, de gente....bufff, para mi lo mejor.
Hasta ese punto fui a mi ritmo, pero desde la subida a Portalet di todo lo que tenía, subí a muy buen ritmo que ni paré en el Avituallamiento, adelante a un montón de gente, ya estaba avisado de que el Portalet es lo que selecciona, de hecho, hice la segunda mitad de la QH en mejor tiempo, desde MB hasta meta.
Habrá que intentar repetir el año que viene.
saludosss
Espero que Nublo no se enfade por escribir la crónica en el Sambuforo en vez de en la correspondiente sección... pero yo no he empezado, Nublo, de verdad, yo no he sido...
Pues en primer lugar debo felicitar a los compañeros de la QH, Super-Alberto, super-Nublo y super-David por enfrentarse al reto de la QH y encima salir triunfadores con unos tiempos dificiles de superar.
Aunque la trepariscos comenzaba 30 min despues de la QH decidimos estar en Sabiñanigo sobre las 07:00 para disfrutar del ambiente, entregar a Nublo su dorsal y dejar bendecidos a los tres mosqueteros antes de la salida. Nos costó a David Mozo y a mi, despegar de las sábanas a Cacaito, cuando lo conseguimos, desayuno rápido, no muy abundante ya que nuestro reto era menor y en bici camino de Sabiñanigo, 18 km de calentamiento con cientos de ciclistas en carretera y miles de coches atascados repletos de bicis camino de la salida. Al llegar a Sábiñanigo y ver el ambiente, me ocurrió lo mismo que a Rafa Gallo cuando prueba sus tomates, se me caian hasta las lágrimas..! Para un amante de la bici y del cilismo, creerme, esto no se puede describir, hay que vivirlo. 10.000 ciclistas con sus respectivas mákinas esperando que suene el pistoletazo de sálida.
Nos colocamos David Mozo, Juako, Cacaito y yo en un lateral para no entorpecer a los valientes de la QH cuando a las 7:30 se escucha el petardo que da comienzo a la prueba. A las 7:45 comienzan a moverse los últimos ciclistas de la QH, aún les quedarian 5 min para llegar a la alfombrilla de los chip.
Acto seguido, nos vamos acercando hacia la línea de salida detrás del pelotón de la QH. Genial!! Estamos bien situados, Juako y yo unos metros por delante de David y Cacaito, con solo unos 300 ciclistas por delante. En la TR éramos cerca de 2000. Se da la salida, 300 metros de pancartas publicitarias, giro de 180 grados y se desató la guerra. Al ser una prueba de 90km me temía que el personal fuese a machete, y así fué. Comienza a adelantarme gente por ambos lados a velocidad de vértigo, sorprendido, tardo en reaccionar hasta que me engancho a un grupo con el que adelantamos a mucha gente. Hasta Biescas, continuas subidas y bajadas rompepiernas, que al ritmo que rodábamos, este tramo se hizo un tanto pestoso. Llegados a Biescas comienza la subida a la estación invernal de Formigal, continuo en el grupo de unas diez personas del que tiran dos vascos fortísimos, subiendo con mucho desarrollo hasta quedarnos en el grupo 5 personas camino de Sallent de Gallego donde empezarían las rampas mas duras. Pierdo ese grupo por avería mecánica, se me sale la cadena al poner plato grande en un falso llano quedando trabada entre la biela y el plato. Consigo reparar y a muerte para intentar cazar al grupo con el que marchaba pero subiendo y con aire de cara decido seguir a ritmo mientras espero que alguien me de caza por detrás. Comienzan las rampas cuando me caza otro grupo. 4 km a rueda y coronamos, pero ese ritmo es lento y decido tirar llevándome a rueda a un tío de Utrera con el que me entendería perfectamente hasta meta.
Comienza la bajada con velocidades de casi 85 km/h, buena carretera y entendimiento perfecto con mi compi. Nos cruzamos con mucha gente que aún subía con lo que en el túnel de Escarrilla se forma caravana de ciclistas en ambos sentido y de coches,(es la única pega que puedo poner a la organización) con lo que el ritmo se ralentiza a 10 km/h y bajando. Salimos del túnel y cuando comenzamos a coger velocidad de nuevo, nos indican que hay que girar a la izda. bruscamente, nos avisan de que quitemos plato y que metamos todo el desarrollo que llevemos. Giro a la dcha. y joder!! que dolor de patas!! Ultima subida hacia Tramacastilla con unas rampas brutales. Bajada peligrosisima con muchos badenes y gravilla hasta la nacional y camino de Sabiñanigo muy rápidos luchando contra el aire mi socio y yo conseguimos alcanzar al grupo que perdí subiendo. Somos unas ocho unidades pero solo entramos tres al relevo y las patas ya duelen cuando a falta de 4 km para meta nos pasa un tándem con dos tios a 50 por hora!! Consigo no sin sufrimiento pegarme a rueda, paso por contrameta, oigo gritar a la familia y amigos, me emociono, entramos en línea de meta, y sprint a muerte para no descolgarme del tándem. Veo a Tacones y a Chanclitass, me vuelvo a emocionar y me acuerdo como siempre de mi padre que me metió el ciclismo en las venas con doce años.
Al final 2h 40 min, puesto 58, y la felicidad de sentirte como un profesional por un día.
Volveré seguro, no se cuando, pero para hacer la gran Quebrantahuesos.
Paso el turno a mis compañeros David Mozo, Cacaito y Juako para que nos cuenten como les fué ya que reventaron las marcas que tenian previsto hacer.
Pues yo soy más chulo, lo pongo en los dos sitios, para que el día de mañana cuando consulte en archivo la QH 2009 también aparezca allí.
Copio y pego:
"Vamos a intentar contar un poco todo lo vivido durante este intenso fín de semana. Han sido unos días de vértigo, memorables, de los que difícilmente se olvidan con el paso de los años. Fueron tantas cosas que quizás parezca esto más un diario que una crónica de la QH.
Salí sobre las 19:30 con los ojos todavía vidriosos ante el arte desplegado por mis chicas en el festival. Viajaba con la furgocaravana en régimen de autosuficiencia. De vez en cuando no esta mal viajar en solitario, años llevaba sin poder escuchar la música que me plazca. Cené por el camino para hacer la digestión y dos litros de agua con sales cayeron durante el viaje. Llegué a la misma zona de salida, aparcando sin ningún problema.
Dormí como un lirón cinco escasas horas, pocas, pero suficientes dadas las circunstancias. A las 7 nos juntamos todos, menos Juako. Es de agradecer el madrugón y el esfuerzo que hicieron nuestros compis de la Treparriscos para saludarnos en la salida y hacernos la fotito de rigor.
Pum, pistoletazo de salida. Nos hemos colocado muy atrás (lo lamentaría enseguida enormemente) y no se movía nadie. Calculo que tardamos 10 minutos en ponernos en movimiento. Increíble el gentío, no se podía circular más que al ritmo del grupo. Durante los primeros 40 kilómetros no había margen de maniobra posible. El ritmo era bastante cómodo, claro que otra cosa pensarían los que abrían el grupo ya que el viento era de cara y bastante fuerte. La mejor opción era resguardecerse, reservar y esperar mejor ocasión. Íbamos cómodos, como también hubiésemos ido en otro grupo que fuera más rápido. Hacía tanto aire que solo se esforzaban los sacrificados que abrían los respectivos grupos.
Comienza el primer puerto, Somport. Es hora de irse para adelante, lo que resultaba complicadísimo por la cantidad exagerada de bicis que tenías por todos lados. Me estaba arrepintiendo por habernos colocado tan atrás. Era un continuo serpentear, pedaleando a tirones y frenando constantemente por los tapones que se formaban.
Poco antes de coronar empezó a llover. Típico de Pirineos, pasas a Francia, nubes, agua y frío. El descenso resultó peligrosísimo, por el agua y por la tónica de toda la carrera, bicis silbándote a diestra y siniestra.
En el llano previo a Mari Blanque aprovechamos para comer, beber e intentar recuperar la temperatura corporal. La subida prácticamente se reduce a los durísimos cuatro kilómetros finales, todos por encima del 10% de media. Lo subí todo lo deprisa que mis escasos 25 dientes me permitieron. Algo atrancado, pero con mucha fuerza todavía, lo subí bastante bien y a muy buen ritmo. La carretera era muy estrecha y no había manera de poder progresar todo lo que uno deseaba. “Izquierda” repetía una y otra vez intentando abrirme camino.
Ya solo quedaba el Portalet, la madre de todos los puertos, la subida que te lleva a la gloria o te hunde a los infiernos. Son 28 kilómetros de subida, prácticamente dos horas de esfuerzo continuado cuando ya llevas cuatro en el cuerpo. Hay un espectacular avituallamiento a falta de 10 para la cima. Parada obligada para reponer y recrearse en las espectaculares vistas. Los 10 finales son los más duros, no se acaban nunca y las fuerzas ya escasean. Ya no paso a tantas personas como al principio. Voy justito pero bien viendo cómo estaban petando alrededor mío. El último era un continuo paseíllo de gente animándote. Se te ponía la piel de gallina. Estaba ya al límite de mis fuerzas y esa animación te llevaba en volandas. Coroné Portalet exhausto pero emocionado porque sabía que ya tenía la Quebranta en mis manos.
Continuo:
La subida final a la Hoz de Jaca es una gran putada, lo siento pero no se me ocurre otra expresión. Son 2,5 kilómetros con rampas del 14%. Afortunadamente no había dejado de comer y beber y me había dado tiempo a recuperarme. Los subí sin mayores problemas. Más me costaron los 20 finales de llano/bajada, iba a cola de grupo haciendo la goma. Finalmente aguanté, terminando en 7:23. No me quedaron fuerzas ni para emocionarme.
Objetivo cumplido, ya tengo la QH en mi currículum, qué a gusto me he quedado.
Comí con Alberto y su madre, pude saludar después a David. Todos terminamos, que era de lo que se trataba siendo debutantes.
Comida, descanso, ducha y para casa. Llegué sobre las 11 de la noche con el tiempo justo de cambiarme de ropa y ponerme guapo para celebrar con David y Yolanda su boda. Estaban radiantes de felicidad, estaba encantado de poder compartir con ellos su alegría. Hasta las cuatro dando botes, ni me acordaba ya de la QH.
Solté piernas en La Bola un rato después, acompañando unos kilometrillos a unos amigos que participaban en el Maratón Alpino"
Saludos a todos.
En la Media Maratón de San Lorenzo, Mario (6º) Mourín (14º) y Juanan (30º).
Grandísimos.
IMPORTANTE: El entreno de bici del jueves 25 de junio se adelanta a las 20 horas y con la de carretera.
IMPORTANTE: Se suspende la ruta de carretera del domingo 28 de junio.
Impresionante lo de la QH amigos, no me extraña que quedarais impresionados con los paisajes, del pirineo, el lugar más bello de la tiera. Subiendo el Somport y a la altura de Candanchu aparece el Pico Aspe pared vertical de hielo y roca de 1000m, entrabaís en Francia, montañas protegidas con la figura de Parque Nacional, a la izquierda el Valle de los Sarios que te lleva al Bisaurin, a la derecha picos como Seques o Ayrous. Al comienzo del Portalet, Laruns se alza como uno de los pueblos más bellos del Pirineo francés, llegando al puerto y a unos km de la cima tenéis el mítico Midi O´ssau considerado una de las cumbres emblemáticas del pirineo aunque la vista más espectacular y conocida se tiene viniendo desde España. Pero al pasar el puerto, y dejando a un lado a la fea estación de Esqui de Formigal se abre uno de los paisajes más hermosos que uno pueda tener en montaña, Garmo Negro, Algas y Arguales hacia el Sudeste, más al sur la sierra de Tendereña con sus Peñas Sabocos y sobre todo la colosal Tendereña al final del cordal ya lindando con el Parque Nacional de Ordesa, el embalse de Lanuza, Sallent de Gallego, la altiva Peña Forata.... Habiais entrado en el Valle de Tena. Encarabais hoz de Jaca, nada más salir del pueblo de Pueyo se cruza un río y donde el Domingo corrían hileras de agua en Invierno cuelgan columnas de hielo que hacen las delicicas de los amantes del piolet de tracción. Pero cuando coronais el pueblo se abre ante vosotros uno de los paisajes más majestuosos del Pirieno,ese que hace que a los enamorados de las montañas se les salten las lagrimas, la sierra de Telera se yergue orgullosa 2000m por encima del embalse de Bubal por el que vosotros rodais. Si señor la QH es más que una carrera, es más que una sucesión de pedaladas es una visita, un homenaje, un saludo, un guiño, un reconocimiento a uno de los lugares más bellos de la tierra. Desde aquí os invito en el puente de Octubre a pasar unos días en el Valle de Tena para poder disfrutar, más tranquilos de aquellos parajes, BTT , ascensiones, excursiones con mochila, descenso de barrancos.
Enhorabuena amigos
Muy completas todas las crónicas de la QH y la TR... ¿Qué añadir para ser algo original? Daré un aporte más personal que deportivo...
La verdad es que me siento muy responsable de todo esto. Hace un año me animé a acercarme por Sabiñánigo, a correr la TR y ver qué es eso de la QH y su ambiente. Cuando lo descubrí tardé segundos en comentarlo con mis compañeros de agrupación y muchos de ellos me mostrásteis vuestro interés. Finalmente, se ha traducido en 3 QHs y 4 TRs. Creo que es un gran éxito: pasar de 1 a 7 miembros de esta agrupación en una de las míticas del cicloturismo.
Si aquella aventura que viví en el comienzo del verano de 2008 con mi mujer, un crío de año y medio y otra niña en camino ha servido para que hoy 6 más de nosotros estén emocionados, contentos y llenos de momentos inolvidables, ¿qué más puedo pedir?
Me quedo con la imagen de varios críos miembros de esta agrupación con una sonrisa de oreja a oreja orgullosos de sus respectivos papás cuando éstos van llegando a meta.
Me quedo con el saludo y la foto junto a un campeón como Abraham Olano, que me hizo emocionarme tanto ganando aquel mundial rodando sobre la llanta...
Me quedo con los momentos de amistad y compañerismo compartidos con todos vosotros; con los nervios en la puerta del Mercadona; con la sonrisa tras la llegada a meta; con ese chaval de Erandio al que ayudé a entrar en el grupo cuando volábamos por el llano camino de la meta y me dijo al terminar la carrera: "Si vienes a Erandio algún día, allí tienes un amigo"
En fin, con eso y con todas las ilusiones y alegrías de cada uno, que en este caso, las siento un poco mías.
Completaré con la parte más deportiva...
Coincide mi crónica con la de chanclas hasta la salida. Cacaito y yo teníamos otros objetivos y justo antes de la salida nos deseamos suerte con Chanclas y Juako, con intenciones más rápidas que las nuestra. Nuestro objetivo estaba claro: disfrutar de la carrera, no caernos y acabar en menos de 3h30'. Salimos y enseguida nos dimos cuenta de que íbamos bien. Tanto el presi como yo nos controlábamos para no caer en ritmos muy rápidos, pero tampoco muy lentos. En todo momento yo iba calculando mis referencias del año anterior. Al paso por Biescas ya nos dimos cuenta de que íbamos bien. Casi nadie en el avituallamiento, casi nadie hablando y haciendo bromas. Se lo dije a cacaito: la gente con la que rodé el año pasado venía más tranqui, vamos rápido. Pero el ritmo era bueno y lo aguantábamos perfectamente.
Al girar hacia Sallent, confirmación de que estábamos en el buen camino: no nos habíamos cruzado con la cabeza y ya no podríamos hacerlo, no nos sacaban tanto. En Sallent, la única parada para coger agua y, también, soltarla. Subida a Formigal muy cómoda y arriba, viento y frío. ¡Cómo me alegro de haber cogido el chaleco! Descenso vertiginoso, muy limpio, poco tráfico, cacaito tiene que tocar freno para esperarme un poco, baja más rápido que yo. Es fiel a nuestro acuerdo y me espera, queremos completar juntos la TR. Pasado el túnel de Escarrilla, subida fuerte y bajada preciosa de nuevo hasta la carretera camino de Biescas. De nuevo el presi esperándome. A partir de aquí nos quedan 20 km de llano, estamos de sobra para bajar de 3h30, si no tenemos avería y cogemos grupo no hay problema. Nos pasa un primer grupo de unos 4. Nos enganchamos, pero para mí es algo rápido... Pequeña rampa para arriba y los perdemos. Nos quedamos solos y llegamos a Biescas, nos tememos lo peor: 15 km de llano con algo de viento y sin grupo. Pero de repente, aparecen 6 bicis de no sé dónde y nos enganchamos. Bromeamos un poco con ellos: ¿dónde estábais? ¡cuánto habéis tardado! ¿Tenéis el móvil apagando? Os llevamos llamando toda la mañana... El grupo completo nos lanzamos hacia meta, en fila de a uno y dando relevos generosos (unos más que otros).
Al llegar a meta cacaito intenta sprintarme, pero le lanzo un reto: ¿llegamos juntos? Me lo concede y entramos en meta del hombro, como los campeones, aunque un golpe de riñón del presi le hace aparecer con 1 segundo menos en la clasificación.
Finalmente 3h09, lo cual es bastante mejor del objetivo buscado, así que termino contentísimo.
¡Ya sólo quedan 360 días para QH2010!
RUTA CON LA FLACA ESTE DOMINGO
Ya que se ha suspendido la ruta de carretera para este domingo, si alguien se anima yo saldré con los de 3 Cantos. La idea es salir a las 8 de Cerceda (en bici) y juntarme con ellos a las 8:30 en Soto. La ruta que tienen prevista es Morcuera-Navafría-Canencia. Hay gente de todos los niveles, por lo que se rueda más bien lento.
Si alguien se anima que me avise y salimos juntos para Soto.
Hay sitio para tortugas ninja??Cómo es eso de más bien lento Alberto?Te doy un toque y me cuentas porque a lo mejor me animo.
Pues eso, que hay gente mayor que subiendo va más bien despacio, y se espera a todo el mundo. De todas formas, no te preocupes, que en caso de pasar apuros yo me quedo contigo.
La ruta tiene cierta dureza, pero si ves que se te hace mucho se podría acortar evitando la subida a la Navafría. Te pongo el enlace al recorrido: http://tracks4bikers.com/tracks/show/9303
Por si alguien se anima, en 15 minutillos salgo a rodar con la flaca: Cerceda-Soto-Manzanares luego un par de subidas a Canto Cochino y vuelta a casa soltando piernas.
Buenas noches a todos y todas. He estado sin apenas tiempo para entrar en el blog y ya veo que ha pasado casi de todo. Lo bueno es que las noticias de las gestas deportivas corren y vuelan por Cerceda y comarca, siendo dificil no enterarse de todo lo que se mueve en esta agrupación¡qué no es precisamente poco¡
Simplemente quiero dar la enhorabuena a:
1. El top 100 y en especial a Bernardo y esposa por la llegada de su crío.
2. A los de la QH y TR, da envidia sana ver como salen grupitos de amigos que comparten actividades tan emocionantes e intensas.
3. A Luiggi por que los corredores populares, a veces sufrimos más que los que van centrados en el crono y también disfrutamos de lo lindo quedando por el medio y final.
Amigo Miki, ¿dónde pusiste lo de Peñalara?. Quedamos en que era el domingo, ¿verdad?.
Bueno hablamos mañana.
César, lo quite por falta de interés, yo tengo decidido subir, vendrá mi amigo Pedro con su familia y si quiere apuntarse alguien de Sambu serán bienvenidos. La idea es estar a las 9h en cotos y luego bajar a comer a La Barranca. Hoy , es posible que salga antes del curro y me acerque a ver las vías.
Por cierto César, ¡¡16h 20minutos de actividad,subiendo y bajando montañas, 10000m de desnivel !!, ¡increible! Si es que lo de la quebrantahuesos es una mariconada.
Alguien se animaría a hacer esta rutita con la de montaña?
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=97539
Ya la hice el año pasado y me pareció muy guapa. Tengo ganas de repetirla, y si es acompañado mejor que mejor. Si alguien se anima no tiene más que sugerir día y hora.
Saludos.
Chicos la ruta de carretera del domingo se ha suspendido para dedicarnos en cuerpo y alma a la salida de montaña de la Agrupación. Como responsable de la sección de carretera os animo a apararcar las bicis por un día y disfrutar de la montaña con nuestros compañeros...
Por cierto, Miki, César, ilustrarnos con los datos para el domingo, por favor.
¡Gracias!
A ver, la salida de montaña estuvo publicada la semana pasada enteraen la Sección de Montaña y nadie dijo que quería ir ni me lo comunicó personalmente, así que decidí retirar el anuncio ya que salía mi careto deformado en plan de broma y no era cuestión de seguir haciendo el ridículo.
Se trata de subir al refugio de Peñalara a hacer unas vías de escalada en las paredes. Quedaremos a las 9h en Cotos y bajaremos luego a comer a La Barranca.
Ah, como siempre, los niños serán los protagonistas, nuestra Sección sigue siendo la única de la agrupación que cuenta con ellos como participantes en nuestras actividades.
Bueno, a decir verdad el resto de secciones también cuenta con ellos, los colocan en las salidas y en las llegadas para ver a Papa y si tienen suerte salen en las fotos.
Miki tan gratificante es para mi entrar con mi hijo en meta como para ti subir con el tuyo una montaña. Y ademas a chanclitasss le encanta.
yo este finde lo tengo complicado, el sabado la boda de mi hermana, por lo que el domingo tengo dificil que pueda levantarme, pero el lunes tengo intención de hacerme la ruta circular a la pedriza con la mtb claro, ya que la flaca no la voy a tener disponible
saludoss
ALBERTO: si queda sitio en retaguardia, me apunto a tu propuesta para el domingo.
Javi (GªLorca)
OK Javi, pues el domingo a las 8. Axis, ¿te vienes?
David, si al final vas a la Pedri puedo acompañarte, ya me cuentas.
...Y sin ánimo de ser pesado, esta tarde a las 6 salgo a rodar con la flaca; 2 horas como mucho. Quien quiera venir será bien venido
Javi (GªLorca) ayer creo que nos cruzamos en la fuente del Lutín con las flacas...
Seguramente vaya Alberto, te lo confirmo el sábado. No creo que pueda con toda la ruta, asi q, cuando no pueda más me doy media vuelta y a casita.
Amigo Fran, cada uno es quien cada quien es cada cual, a mi también me resulta gratificante llegar a meta y ver a mis hijos pero esa sensación no es comparable con la alegria que supone hacer deporte con mis hijos, subir montañas, salir en la bici, nadar etc. Aqui hay un tema de fondo, un debate pendiente, una manera de hacer las cosas, y es el hecho de que en Samburiel somos hiperactivos en lo que se refiere a nosotros, a los mayores. A los niños les hacemos socios, si pero para ver las carreras de sus papas. Porqué no se organizan salidas en bici con los chavales, porque no organizamos un día de competiciones para los niños, una pachangita de futbol 7 todos juntos. Cierto es que por mi edad mis hijos son mayores y pueden hacer más cosas pero no es menos cierto que están más acostumbrados porqué de un tiempo a esta parte deje mi progresión personal a un lado ( si alguna vez tuve alguna progresión) para dedicar más días al deporte familiar. Por eso la sección de montaña tiene poco futuro, porqué quería ser una forma de hacer a nuestros hijos participes, protagonistas.. y en Samburiel las preferencias son otras. Aunque no conviene dramatizar, uno puede mantener su filosofía y acudir a este club cuando convenga.
Se podría abrir un debate pero ya me estoy imaginando el siguiente mensaje " quedamos el domingo a las 8 para hacer 20 corriendo, 120 in bicycle",
Miki, por mi parte tengo pensado el domingo subir a cotos con el mayor de 2 años y medio y con la canija de 8 meses. El primero, hasta donde aguante. La segunda, hasta donde aguante su papá con la mochila.
Coincido en que la sección de montaña (y alguna excepción de la de MTB) son las únicas que piensan en los críos...
Por cierto, quizá nadie contestase en el foro, pero creo que hay bastante interés con la salida del domingo...
Y otra cosa: ¿la ruta es cotos-Zabala y vuelta? Por si me duermo y subo más tarde...
Miki yo no me resigno a dejar de progresar porque eso es lo que me motiva para seguir entrenando, pero aún asi, salgo con mi hijo con la bici de montaña y no solo por el pueblo, si no tambien por el monte mientras mamá corre a pié, juego al tenis casi todas las tardes en mi calle, porque no tenemos otro sitio, los jueves por la tarde hasta que han cerrado el campo de futbol, alli estabamos Gelete yo jugando al futbol y al baloncesto, mis vacaciones de verano siempre estan enfocadas a disfrutar de la maravillosa vida del camping y a hacer excursiones por la montaña asequibles para cualquier niño, y todo esto sin renunciar a mis entrenamientos personales para intentar progesar.
Que la A.D. Samburiel deberia organizar mas actividades para los mas pequeños? Seguro que si, pero esto es un trabajo en equipo lento, dificil y totalmente desinteresado, por lo que en ocasiones es dificil hacer las cosas todo lo bien que quisieramos. Yo, como miembro de la junta directiva acepto las críticas hacia la Agrupación, las recojo y te agradezco el comentario, pero en lo personal, decirte, que cada uno enfoca la educación deportiva de su hijo a su manera.
Vamos que estás de acuerdo conmigo.
David, si la ruta es subir a la pared de Zabala que está debajo del Refugio. Unos 40minutos andando. No te preocupes por los niños que un amigo mío se lleva a sus trillizas de 3 años y entre todos te echamos una mano con el mayor.
De todas formas si te quedas dormido hay cobertura de móvil y mi teléfono es 660 48 74 62
No del todo, tú sacrificaste tu progresión personal por el deporte familiar, al menos así lo escribes, y yo sigo disfrutando del deporte familiar aún con la intención de seguir compitiendo y progresando. También es cierto que tú tienes 3 vástagos y yo solo uno.
No exactamente, yo no hago deporte para conseguir marcas lo hago porque me gusta y me sienta bien, especialmente a la cabeza. Cuando decido hacer una carrera me pico como todo el mundo, me sale el lado competitivo y quiero quedar lo mejor posible, pero no me obsesiono con ellas porque, evidentemente no voy a llegar a nada a estas alturas. Si alguna vez llegue a algo fue jugando al futbol y esa etapa pasó. La cuestión es que si fuera soltero y no tuviera otra cosa que hacer, saldría todos los días a correr, pesaría 10kg menos y a lo mejor bajaba de 3h en Maraton, estaría todos los fines de semana abriendo vías en pirineos y la Quebranta se sería para mi un paseito de fin de semana pero como uno tiene obligaciones familiares, hay que hacer deberes, preparar exámenes, hay que llevarlos a actividades preescolares, hay que hacer deporte con ellos, el tiempo se reduce a unas pocas horas semanales y me doy con un canto en los dientes porque mi mujer me permite algunas escapaditas montañeras de las que no todos disfrutan.
Todo lo bueno se hace esperar y a veces reposar las cosas hace que el enfoque que podamos darle sea diferente.
Esta es mi crónica de Treparriscos:
Como le prometí a David el objetivo era acabarla juntos y haberlo hecho con mejor o peor tiempo pero separados no hubiera significado lograrlo.
Me quedo con varias imágenes, la primera la vista del paisaje pirenáico desde las últimas rampas de Formigal; la segunda la satisfacción y las buenas sensaciones al coronar el puerto sabiendo que lo peor ha pasado y vas bien de piernas; la tercera el subidón de adrenalina al bajar a 80 por hora entre bicis y coches; cuarta la sensación de fuerza al colaborar dando relevos en un grupo que rodaba a 40 km/h hasta la meta; quinta, la imagen del saludo de agradecimiento entre todos los miembros del minipelotón al enfilar la contrameta diciendo "ya está hecho, gracias a todos"; y sexta todas las imágenes y recuerdos de una ruta al lado de un amigo durante casi 90 km y 15 de calentamiento.
Me faltan las imágenes durante la carrera de Chanclas, Nublo, Juako, AP Sanchez,y David. Y eso es lo que me da rrabia y me motiva para el siguiente reto, "hacer una cicloturista todos juntos como un equipo que somos".
En ciclismo "en ruta" todo se consigue gracias al equipo porque siempre hay momentos de ir a rueda, y en los últimos km de la Trepa experimenté esa sensación, la de formar parte de un bloque fuerte en el que el respeto se consigue por la fuerza que cada uno imprime en sus relevos y no por el tiempo que marca cada uno en meta, ya que se sacrifica este por el de todo el grupo.
La próxima cicloturista a la vista es la "Pedro Herrero" y me gustaría y pedir´´ia por favor a todos que no compitieran de forma individual sino como equipo para llegar a el Boalo y Cerceda en bloque comandando un pelotón los s"samburieles".
Lo mejor de todo como siempre una vez más el pre y post-evento con la familia.
Al año que viene la QH todos juntos ( ya hay uno que sabe que no miento, y si empezamos juntos acabamos juntos).
Un saludo a todos.
PD: Miki no dudes del interés de todos por la excursión pues hace mucho tiempo que la tenemos puesta en la agenda incluso han cambiado fechas de salidas con la bici, y pon una entrada principal en el blog de la Agrupa para los despistados.
Miki, no suelo dormirme y llego a tiempo a los sitios, pero con un canijo y un bebé el tiempo es impredecible, ya sabes.
De todos modos me quedo más tranquilo sabiendo la ruta. La conozco. Ningún problema con la cría y al niño lo engañamos entre todos.
cacaito, ¿apostamos? pues me apuesto contigo lo que quieras a que no entramos juntos en pelotón en la Pedro Herrero. Bueno, tú yo quizá sí... Al fin y al cabo ya lo hemos demostrado...
Joder Miki yo estoy soltero y no me da para tanta actividad, de momento me conformo con mis 3h09 que tanto han dado que hablar (chanclas/nublo)...me estás dejando en mal lugar, jajaja.
Por lo que veo, estamos los dos en el mismo barco, lo primero es la familia y después nuestras aficiones personales. La competición no me obsesiona pero si me apasiona, aún sabiendo que mis objetivos se limitan a intentar entrar por delante de mis compañeros de equipo, y a mi hijo le ilusiona casi mas que a mi el acudir a una competición deportiva a ver el ambiente y a su padre aún sabiendo tambien que su padre nunca ganará nada. Espero poder preparar la quebrantahuesos del 2010 aunque para mi nunca será un paseo de fin de semana conseguir hacer 210 km subiendo puertos de tour de Francia.
Estoy flipando con lo de la Pedro Herrero. Pone que por el chip hay que dejar 12€ de fianza, pero luego te devuelven 10€. Qué se creen ¿que somos tontitos?
Toda la información en la web: http://www.aytomoralzarzal.com/index.php?id=1411
AXIS: Alberto me ha jurado por su bici que el ritmo del domingo va a ser cómodo. De todas formas, si decides volverte antes, te acompaño, que yo tampoco quiero reventar. (Seguro que el de la fuente del Lutin era yo. Lo siento, no veo un mierda). (Javi GªLorca)
Buen rodaje ayer con la flaca pero.....El proximo dia los relevos mas cortitos, que facilidad para irse
Chicos al final por causas mayores (vacaciones), no podré asistir a retrasar la grupeta, ya que me voy a Cantabria a surfear un poquito (no sólo de correr vive el Samburero). Me pierdo la nocturna de las zetas, espero que en agosto se repita y pueda acompañaros. Por cierto mañana quería salir un par de horas con la flaca, si alguien se anima que me de un toque.
Chicos hay algunas fotos de la QH en el album, si teneis mas las podeis ir añadiendo.
Axis a que hora
Javi (Gª Lorca) y Alberto: os animo, de verdad, a colgar la bici este domingo y uniros a la excursión de la sección de montaña...
Yo podría por la tarde a partir de las 18h, si te cuadra dime a qué hora te vendría bien y salimos un ratito a darnos nuestro merecido.
Bueno, bueno, aquí uno no tiene derecho a estar un par de días desconectado. Qué de cosas acabo de leer. Amores, resquemores, mensajes envenenados, ironía como forma de salir del cabreo, reencuentros….la vida misma.
El bueno de Miki se nos ha calentado, serán cosas del calor. Poner una propuesta y luego quitarla no está bien y más aún cuando resulta que sigue en pié. Yo había pensado que se suspendía porque te habría surgido algo o simplemente habrías cambiado de planes.
Si tiramos de hemeroteca muchos socios están continuamente ofreciendo actividades, excursiones, viajes, quedadas, entrenamientos y carreras. A todos nos encantaría que cada vez que ofrecemos algo la respuesta fuera masiva. Pero somos los que somos. Juanan siempre nos invita a correr los domingos y algunos días tan solo salen 2 o 3. Javi Moreno se curra un montón sus rutas de MTB, cuelga mapas y describe la ruta y hay veces que se ha quedado prácticamente solo. Apsanchez día tras día nos invita a salir con él a rodar en bici. David Mozo lo mismo, Riddick, etc, un largísimo etc. Hace tan solo unos días ofrecí formar equipos para participar en las 24doce de MTB y prácticamente nadie se interesó. Tus excursiones, Miki, son un auténtico regalo para la Agrupación. La escalada de San Isidro fue un exitazo y todos, mayores y, por encima de todos, nuestros chavales, quedaron encantados. Es verdad que, a día de hoy, eres el que más propuestas haces pensando en ellos, tienes que sentirte orgulloso de ello. De nuevo, mil gracias.
Y así hemos ido creciendo, poco a poco, sembrando mucho y recogiendo lo que se puede. Si se dan las circunstancias adecuadas podemos ser un montón pero si no…. pues eso, ni el tato.
Pero nunca cae nada en vano. Hay muchos que entran en este blog simplemente a manera de consulta, que leen las propuestas y luego irán o no irán, pero que no siempre escriben para confirmar su asistencia. También puede ocurrir que hasta última hora no sepan si van a poder ir o no. Y los hay que no quieren escribir por principio pero lo leen y van a casi todo. Quizás algo de todo esto ha podido ocurrir con tu propuesta, Miki, pero de ahí a quitarla….Igual te llevas una sorpresa y acuden muchas familias, eso por desgracia muchas veces no se sabe hasta el mismo día. Además tu careto era muy gracioso, no te preocupes por tu imagen que a estas alturas de la vida ya te hemos visto de todas las estampas.
Otras cosas que se han comentado. Mis sentimientos y mi implicación en este proyecto colectivo que es la A.D. Samburiel es máxima, como muchos de vosotros, pero por encima de ello pongo la libertad individual de cada uno. ¿porqué tienen que venirse a la montaña fulanito o menganito si lo que quieren es montar en bici y además no tienen chavales? ¿porqué si a las 9:30 un grupo sale a correr va a dejar de hacerlo? Dejemos a cada uno organizar su vida como quiera, como pueda o como le dejen.
¿Ir todos juntos en la Pedro Herrero? Conmigo no contéis, por supuesto. A Fran le tengo que ganar, aunque sea de penalti injusto en el último minuto. Para temas colectivos están los equipos de fútbol, los ekiden, las pruebas por equipos, los combis, los 88, los 24doce, campeonatos oficiales (du-tri) por equipos y un largo etcétera, ahí quiero ver yo esos sentimientos samburieles.
Os quiero a todos, gracias por ser así.
Como dice un gran amigo mio.
"Os quiero a todos, pero llegando a meta detras mio".
Joder Nublo, yo que queria aparcar un poco la bici, me has metido presiòn y a mi me puede el miedo escénico. Ya de momento el lunes haré morcuera, cotos, canencia, navafria, el 14, la serranilla, presa de becerril, cantocochino y terminaré subiendo las cabras para soltar piernas...
Antonio 8.15 en la morera. Ya estoy temblando. Le dire a mi hijo que me acompañé con la bici por si tiene que traerme en el transportin.
Bueno, mañana ruta circular a la pedriza, Alberto a que hora quedamos? se tarda cerca de 4 horitas si no recuerdo mal...
mi idea es salir sobre las 8:30 o asi
saludoss a todosss
Disculparme Miguel, pero al final terminamos a la cinco de la mañana.
Nos vemos el martes.
David, a tu disposición; cuando te venga bien. A las 8.30 entonces?
la verdad que no tengo problema de hora, pero prefiero salir pronto para llegar pronto tambien, a las 8:30 o 9:00, te dejo q elijas jeje
donde?
en la morera supongo
yo siempre hago la ruta ida/vuelta por el pantano de manzanares
Hola chicos, pedazo de excursión con los peques esta mañana por Peñalara, ¡ Al final si salió y todos tan contentos!(vaya semana de polémicas).
Respecto a lo de la Pedro Herrero, no quiero que nadie se sienta obligado, yo sólo doy mi opinión, el que quiera salir a competir como siempre que lo haga; el que quiera compartir una ruta de 4 horas con sus amigos de la Sambu,con un montón de fotos y de anécdotas para compartir y recordar, hablando y sin "darse palos", que se apunte a la grupeta.
Lo único que digo es que la competición al máximo está muy bien, pero no pasa nada porque alguna vez se aparque, en pro del compañerismo, y de fomentar el grupo.
Os pongo el ejemplo de los vecinos del club ciclista de Colmenar "José Rivas", que en los 88 de Mammouth entraron todos juntos en meta, y a pesar de que algunos pudieron hacer un gran tiempo y esperaron casi una hora en Bustarviejo, esa foto, ese recuerdo y ese reconocimiento ya no se lo quitará nadie.
Por mi parte cada vez que he conseguido participar en grupo en un evento lo he pasado mejor y por supuesto no he sufrido: MAPOMA con Fran y Juanan hasta el km 20, San Silvestre de Cercedilla, Treparriscos, los 88, la Tragamillas, y la San Silvestre Vallecana en 1h17 con Memén.
Un saludo a todos y seguimos hablando.
PD: Creo que los machacas de la Sambu teneis poco que demostrar en la Pedro que no sepamos ya vuestros compañeros, dejadnos ir un día a vuestro lado!
OK David, pues si te parece bien a las 9 en la morera. Me parece perfecto el plan, también me gusta salir de casa dando pedales.
Por cierto, estreno imagen bloggera, jeje
Martin y yo nos apuntamos a las 09:00 en la morera. Yo os acompañaré dos horitas porque luego tengo deberes que hacer.
Perfecto, hacía mucho que no sabía de Martín
En primer lugar, mis felicitaciones a los jefes de la sección de montaña por la ruta de hoy. A pesar de que sólo hicimos la ida y la vuelta sin tocar arneses ni cuerdas (todo llegará) volvimos a casa tan felices, en el estreno montañero de Inés. Guille aguantó como un campeón, así que su madre y yo tan felices. Un acierto, chicos.
Cacaito, ya te aposté que era imposible entrar en grupeta todos juntos en la PH. Eso ni lo has conseguido ni lo conseguirás.
Un abrazo.
Lo olvidaba: nublo, no creo que haya atacado la libertad de nadie por animarle a acudir a la excursión de esta mañana.
Como irresponsable de la sección de carretera cancelé la ruta de carretera para apoyar la ruta de montaña de hoy, porque creo que es importante que todos apoyemos aquellas iniciativas en las que los protagonistas son nuestros niños.
Un saludo
enterado,mañana nos vemos a las 9
a descansarrr
INFORMACIÓN SECCIÓN DE CARRETERA:
Ya tenéis en la sección de carretera la próxima ruta del 12 de julio.
Otro tema. Como ya adelantó alberto, el próximo 9 de agosto se celebra la primera edición de la marcha cicloturista Pedro Herrero, con salida y llegada en Moralzarzal. La información está disponible en la web del ayto. de Moral. Resumo, y seguiremos informando:
* 9 agosto 2009.
* federados o no federados (12 euros licencia 1 día)
* inscripciones hasta miércoles 5 de agosto
* 25€ + 10€ fianza chip
* se puede inscribir en la web y pagar por transferencia
* retirada dorsales 8 de agosto en poli de moral
Gracias Javier por ponernos en primera plana. Y gracias David por el apoyo. Las salidas oficiales de esta sección son "de vez en cuando", esto no es como quedar a correr o a montar en bici, al venir los niños sólo se hacen cada cierto tiempo. En verano aparcamos la sección y volveremos a plantear inciativas por Otoño. A ver que se nos ocurre
Mañana por la mañana no puedo salir, me tengo que quedar con los críos. Pasarlo bien. Por la tarde intentaré hacer un triatlón olímpico, por si alguien se anima.
Chapeau la excursión familiar de hoy. Hasta las 10 no conseguimos salir de casa, teníamos otro primito de 3 años en casa y nos fue imposible llegar antes. Con mucha paciencia y mucho juego mi Manu consiguió llegar andando hasta la cabañita de los guardas, a los pies de la Laguna, y el primo hasta la misma pared del circo. Allí estábais un montón, tantos que casi no nos dejan pasar. Las tres salidas familiares de la Sección de Montaña han sido un auténtico éxito, felicidades a sus responsables. Menuda soltura tienen algunos críos para subir, se ve que lo llevan en los genes. Miki, ¿conseguiste finalmente que escalaran las mamas? Nuestra vuelta ya fue otro cantar, los pobres estaban muertos.
Al tandem Cacaito-Mozo, ojalá al menos podamos hacernos todos juntos la foto de salida de la Pedro Herrero, a veces ni eso lo hemos logrado. Yo muchas veces he ido a carreras acompañando a algun amigo, he hecho de liebre en otras ocasiones, incluso en un Mapoma, hace años, al terminar retrocedí otros 5 kilómetros para acompañar a un amigo que debutaba. Ya he dicho que me encantan las carreras por equipos. En esta ocasión, me hace mucha ilusión esta PH, es una carrera nueva que discurre por nuestros dominios y un escaparate perfecto para dejarnos ver, tanto en calidad como en cantidad. Tenemos a dos o tres ciclistas en estado de gracia (vale, no los citaré para no presionarles) y me encantaría verles plantando cara a los Esteve, los Flandes, los Palma, los de Colmenar, etc.
Yo, a mi nivel de globero, con la QH en mis piernas me veo en buena forma y quiero aprovecharlo. Ojalá permanezca en el tiempo este formato nuevo de la PH y pueda así tener referencias de tiempo para año a año intentar bajarlos. Ya lo hemos hablado otras veces, el instinto de superación es un valor innato que yo entiendo va asociado a la competición deportiva. Entrenar es una cosa, competir es otra.
Me parece perfecto que se haga grupeta samburiel y si además sirve para que socios dudosos se animen a participar pues estupendo, pero yo en esta ocasión hasta madrugaré para ponerme en primera fila en la salida. Saludos cordiales.
Alberto, hemos escrito casi lo mismo simultaneamente.
Y no sé que acabo de hacer que lo he borrado... si es que no me entero del blogger este. Mejor sigo escribiendo sin registrame
Resumiendo, que hay sitio para todos, que el hecho de que funcionen varias secciones ofreciendo actividades simultaneamente es lo que enriquece a la agrupación...
Y que si a la PH queréis ir en plan grupo para promocionar a la Sambu me parece una idea estupenda, pero si lo que queréis es hacer grupo y todo eso no hace falta esperar a ese día ni mucho menos pagar por ello
Eso es todo amigos
No os preocupéis por la PH, que cada palo aguante su vela. Por supuesto que esta agrupación es libre y que cada uno decida: el que quiera competir, que compita, el que quiera ir en grupeta, que vaya en grupeta. No tuve ninguna duda de que la propuesta de Cacaito era impensable y así lo dije casi de inmediato.
Pero creo que, por lo menos en lo que a mi respecta, no se trata de promocionar la Sambu, sino de competir como un grupo todos juntos.
No voy a entrar en el debate de si ya hacemos cosas por equipos o no, porque cuando montamos equipos se excluye e incluye gente en el A, B, C,... en función de marcas, sin importarnos pasar a socios de un equipo a otro porque se incorpora a última hora uno nuevo que hace mejores tiempos.
A veces nos metemos con otros equipos y agrupaciones por su elitismo y, como no tengamos cuidado, corremos el riesgo de caer en su mismo error...
En lo personal, tengo dudas sobre la PH. Me parece carísima para lo que ofrecen. Tengo que pensarlo un poco.
No estaré en la PH porque andaré de vacaciones.
Para hacer grupeta podríamos hacer el mismo recorrido to's juntos previamente a la PH, y el día de la competi fotito a la salida y luego ya va cada uno a su bola. Yo nunca he hecho una cicloturista pero la verdad es que si me sale por 37 euros una carrera, lo que me gustaría es ir a tope, y acabar petado sintiéndome profesional por un día, porque, no lo olvidemos, es a lo que jugamos los que no podemos ganar. Para ir en grupo no me gastaría 37 euros. Es la opinión de alguien que NO va a ir a la PH,por lo que no es vinculante, jeje.
*Nublo, háblame de ese tri de esta tarde, distancias, lugar, hora y tu teléfono. El mío: SEIS-80-TRECE-82-TRECE.
Mandé unas fotos de los últimos Tris a Fran para que las colgara en el Picasa, Chanclass, eres tú?
Afirmativo Yambo, he metido las fotos que me enviaste en el album del triatlón villa de Madrid.
Yambo, ensayo de la PH el día 12 de julio. Pásate por la sección de carretera.
Respecto a lo de la PH, podemos intentar salir todos juntos capitaneando el pelotón para pasar por nuestro pueblo encabezando el grupo de inicio, pero no soy partidario de intentar ir juntos toda la prueba. Yo personalmente, si me pongo un dorsal es para intentar entrar lo mas delante posible, para competir, aunque estas marchas supuestamente no son competitivas...
Me gustaria que comandasemos el grupo de salida hasta el paso por Cercerda pero tambien me gustaria ver a Jose Miguel o a Alberto con la ropa de la sambu entrando entre los primeros. David, te pediria, como responsable de la sección de carretera que recopilases toda la información posible sobre la prueba ya que se rumorea que posiblemente se realicen paradas en los grupos delanteros para que se unan con los grupos traseros y los cortes de tráfico sean menores. Yo en ese caso me plantearía mucho mi participación independientemente de mi situación en carrera.
Chanclas, la PH pasa por El Boalo, Matelpino, la rotonda de Las Praderas y por la del concesionario de Ford, pero casi al terminar la carrera. No entra en Cerceda. Si conseguimos liderar la carrera hasta ahí no está nada mal.
Tienes el mapa oficial publicado en http://www.aytomoralzarzal.com/index.php?id=1423
Desconozco lo del reagrupamiento, me enteraré. Pero os recuerdo que se trata de cicloturistas no competitivas, no es tan descabellado que reagrupen porque el grupo puede estirarse muchísimo.
¿pero qué has hecho Alberto? Con el pedazo tocho que habías escrito. Igual solo lo pude leer yo.
No sabía que cualquier usuario podía suprimir comentarios, pensaba que solo lo podía hacer el administrador usando las contraseñas. Habrá que modificarlo para que sea así.
Esta tarde, a las 17:30 estaré en la pisci de Moral. El tri será de triatlón, que tengo la flaca pasando la ITV.
Si la PH se hace con reagrupamientos yo tampoco iré.
Cicloturista no competitiva tambien fué la treparriscos y todos ibamos pendientaes del reloj.
Claro, si os reagrupan y os ponen al nivel de los malos ya no os mola...
Chanclas, en la TR estaba mirando el reloj porque quería bajar mi tiempo del año pasado.
Llevo un tiempo desconectado y me han parecido impresionantes los relatos deportivos que acabo de leer. Enhorabuena.
Acabo de escribir en la sección de triatlón que se ha abierto el plazo de inscripción de las travesías a nado que organiza el club triatlón Guadalajara. Podeis ver la información en http://www.triatlondeguadalajara.es
Un abrazo.
Gustavo
Lo de las cicloturistas "no competitivas" ya se sabe... luego te encuentras con que se toman tiempos, se hacen clasificaciones, y hay podium y trofeos para los primeros. A mí no me parece mal, de hecho para mí es un aliciente. Es lo que las diferencia de las salidas de los domingos y me anima a participar en ellas.
Por lo que he leído en la web, no creo que la PH sea neutralizada ni, que se hagan reagrupamientos. Copio el párrafo:
"Los tiempos y clasificación seran tomados en Meta, deberan pasar por debajo del arco de salida instalado en este lugar, con su 'chip' instalado en la horquilla de su bicicleta."
Ya ves Nublo, y que pereza volver a escribirlo ;)
Alucino contigo David Mozo, qué tendrá que ver ahora el ekiden, cinco meses después, no se exactamente qué es lo que me estas echando en cara ¿te parece ahora mal que se hiciera un equipo A que estuviera lo más arriba posile? Ver para creer.
David si en la TR querias bajar tu tiempo del año pasado es porque ibas de alguna manera compitiendo, exigiendote a ti mismo. Te imaginas que en la TR al pasar por Biescas nos hubiesen hecho parar para reagrupar? Y al coronar Formigal tambien? Y al pasar por Biescas camino de meta otra vez neutralización para entrar todos juntos?. A mi particularmente ese formato no me gusta. Y te lanzo otra pregunta, ¿Que consideramos por buenos y malos? Donde esta el corte para saber a que grupo pertenezco? Quizás en la TR figuro como bueno por entrar entre los cien primeros, pero en la QH sería de los malos por entrar en el puesto 4000, con lo cual lo de buenos y malos es muy relativo.
Para ir todos juntos, cosa que me agrada aunque alguno piense lo contrario, este viernes tenemos la nocturna de la pedriza con BTT, ideada por los hermanos Ismael y Rafa Lutín hace ya dos años y que ahora la Agrupación quiere dar continuidad. Es un buen dia para charlar en ruta, reirnos, disfrutar del entorno y aún así, seguro que alguno ataca para coronoar el primero. Teneis toda la información en la sección de bici de montaña.
Juanete donde estás!! Con lo animado que está el foro últimamente y tu sin aparecer!!
Por favor, escribe y haznos pensar.
Bueno chicos me despido de vosotros hasta el 13 de Julio, me voy unos días a los Alpes con mi actual esposa que espero siga siéndolo después de las palizas que le voy a dar. Como no tengo bandera de la Sambu me llevaré la camisa y si hago algún picacho significativo por ejemplo El Mont Blanc me pienso hacer una foto con la sambueta en la cumbre, y si no puedo subir, por las circunstancias que sea, saco la foto que tengo de mi primera ascensión y con el fotosock ese me dibujo la sambueta y os engaño a todos. A la vuelta nos os perdais las fotitos que lo vais a flipar.
Halla paz entre todos nosotros, amigos, conviene polemizar sin llegar al extremo, fijaros que bien hemos acabado el chanclas y yo mismo después de un absurdo debate, besándonos.
Miki pensaba que nos veriamos hoy en el entreno para besarnos retorcidamente. Si no es así, nos besaremos a la vuelta de tus vaciones. Pasalo bien, esperamos las fotos y que tu matrimonio continue muchos años.
Joder me acabo de dar cuenta que estoy metido en todos los fregaos!!
¿Qué sería de la ADSAM sin esta sal y pimienta?
Nublo, ni he citado el Ekiden ni te he citado a ti, ni por supuesto echo nada en cara
a nadie, faltaría más. Para líos ya están los del trabajo. Sólo constataba que en esta
Agrupación no es posible hacer lo que proponía el presi para la PH y os ponía un ejemplo.
Pero ya que me preguntas, a mi sí me parece feo sacar a alguien de un equipo porque se
incorpore otro más rápido sólo para estar más arriba. Quizá otros valores de esta
agrupación (que tú compartes, pues lo has demostrado de sobra) me resultan más
importantes que ser el más rápido.
Chanclitas, me juego contigo lo que quieras a que el viernes tampoco vamos juntos. Aunque
sí reagruparemos, eso lo tengo claro.
Miki, disfruta del TOur.
Mozo los lios del trabajo deben ser pocos porque estas atento a cualquier movimiento del blog... Yo estoy librando y por eso estoy tan al dia, pero capullin, curra un poco y no te quejes del curro...
Fran, por ese pitón no entres...
Gustavo me acabo de apuntar a la travesia de pareja!!
Me parece a mi q os pasais demasiado tiempo delante del ordenador, a entrenar mas y escribir menos,jejeje.
Eso hago yo, Juako, que el pez muere por la boca. ¡os vais a enterar en el triatlón de Tres Cantos!
Estaría interesado en cambiar una potencia de aluminio de 110mm, 5º, para manillar de 31.8mm por otra de 100mm. Si a alguien le hace el cambio no tiene más que decirlo. También tengo una potencia de 80mm y de sección cuadrada en lugar de redonda (por lo demás igual a la que describo antes).
Por otra parte, es posible que próximamente haga un pequeño pedido a http://www.bike-components.de/ si alguien se anima a pedir algo compartimos gastos de envío (9.50€). La tienda es alemana y tiene muy buenos precios en algunos productos, no tenéis más que echar un vistazo
Pues eso es todo
mañana voy a ir a ver el circuito del sabado, si alguien se anima, que me llame,
jose miguel 692930400
Me requiere Chanclass para que dé mi humilde opinión sobre el debate sustitado en torno a las marchas cicloturistas y si estas deben tomarse en plan procesión y folclore o en cambio, ser consideradas zafarrancho de combate en especial contra el compañero de agrupación. Bueno. tras meditar un poco sobre ello voy a encarar mi propuesta desde el terreno del materialismo dialéctico, que tan suculentos frutos ha dado en la historia del pensamiento social desde que Hegel allá por las guerras napoleónicas pusiera en juego tal motor explicativo de la historia. Vamos a ver. Cacaíto y Mozo nos propnen la TESIS siguiente: "vayamos en procesión". Chanclas et.al. nos dicen, en cambio, la ANTÍTESIS: "compitamos tutti". Bueno, yo os propongo la siguiente SÍNTESIS: "hagamos ambas cosas, procesión y competición". Algún reaccionario dirá: "Eso es absurdo, qué otra cosa se puede esperar de un tipo de pensamiento que engendró al rojerío y la revolución social". Bueno, os aclararé el engendro. Os propongo que compitamos para que algún elegido superhombre/mujer de la asociación acabe de los primeros. Es decir, procesión liderada por los torpes como yo, esfuerzo que ofrezco al colectivo de la Samburiel de forma generosa para que Chanclass, Alberto, Miguel o Nublo, aprovechándose de mi humilde esfuerzo dando relevos como un poseso, rompiendo el viento entre los primeros, o llevándoos en volandas hacia la cima de algún puerto, podáis llegar descansados para asestar un hachazo fenomenal y haceros con la victoria. Es decir, perder para ganar. Yo y otros os ofrecemos nuestro esfuerzo en procesión para que otros de los nuestros estén muy adelante al final de la marcha cicloturista. Y su victoria será también la mía porque habré ayudado a relaizar algo que yo sólo jamás podré realizar. Y esta es mi SÍNTESIS. ¿qué os parece?
Juanete: eres un crack de la dialéctica y la praxis, y aunque no he entendido un carajo de tu charla hegeliana, me apunto contigo para dar relevos como un animal. (Javi, GªLorca)
Juanete, gracias por reaparecer. Tu síntesis es tambien la mia, comportemonos como un gran equipo y no precisamente caminando a ritmo de procesión, si no colaborando entre todos para que un Samburiel, ya sea Jose Miguel, Nublo o Alberto pueda entrar entre los primeros. Me ofrezco para trabajar para el equipo.
P.D. No perdais de vista a Javi Gª. Lorca que va como un tiro, dice que se aburre en casa y coge la bici entre ocho y diez veces al dia. Creo que puede ser el gran tapado.
Desde la A49, a 20km de Grenoble y a 120 km/h. Miki y Sonso son una clara muestra de lo que es trabajo en equipo. Llevamos 12 horas conduciendo camino de Chamonix, ahora conduzco yo, ahora conduces tu, ahora me duermo un poco, ahora te hago un bocata...
Entraremos juntos en Chamonix cojiditos de la mano.
Esto es un trabajo en equipo.
Como molan los ordenadores con conexion hifi
Mañana a las 20:00 salida con la flaca en la Morera. Se esperan caras nuevas.
Saludos Miki y Sonsoles, un favor os pediría, cuando llegueis a Chamonix, cuna famoso del ultratrail del Montblanc, por favor, recopilar algo de información, cualquier año, mis vacaciones veraniegas pasarán por realizar dicha prueba. O al menos intentarlo...
Miki eres un crak.
¿subirán a la cima del Mont Blanc el Miki y la Sonso, cogidos de la mano o unidos por una cuerda a modo de cordón umbilical, emulando a Balmat y Paccard......?
Un poco de historia del alpinismo ¡qué no viene mal¡
.....Hace más de 200 años nació el alpinismo. En aquella época, la curiosidad científica, y no las ambiciones deportivas, empujaban al hombre a escalar montañas. Horase Bénédict de Saussure, célebre naturalista ginebrino, ofreció en 1760 una recompensa a quien encontrara un itinerario que permitiera acceder a la cima del Mont Blanc.
Un joven médico de Chamonix, Michel-Gabriel Paccard, era uno de los apasionados de ésta cima de 4808 metros. Durante años observó el Mont Blanc y, el 7 de Agosto de 1786, se pone en marcha junto a su amigo Jacques Balmat, guía y cristalero. Instalaron un primer vivaque a unos 2400 metros de altura. Llevaban con ellos algo de pan, unos pedazos de carne y cubiertos; su equipo científico estaba compuesto de un termómetro, una brújula, un barómetro, y una especie de piolet primitivo (básicamente un palo largo con una punta metálica en su extremo). Pronto, a la mañana siguiente, continuaron su ascensión. No tenían ni escaleras, ni cuerdas, ni arneses. En la zona de la Jonction se cayeron cuatro veces en las grietas del glaciar, pero consiguieron reponerse. Atravesaron la zona del Grand Plateau con nieve profunda, lo cual les llevó casi a la extenuación. Pero el doctor Paccard estaba decidido y convenció a Balmat a continuar. Paccard tiene que tallar escaleras en el hielo con su piolet, en una paso expuesto de 40 grados de pendiente. Sólo les quedaban 350 metros para la cima.
Desde Chamonix se sigue con atención la progresión de los dos hombres, que consiguen coronar la cima a las 18h23. El frío (hacía -8C) y el viento congelan los dedos de la mano derecha de Paccard, de la misma manera que congela la carne que llevaban, haciéndola incomible. Inician el descenso poco antes de la puesta de sol y gracias a la luna llena llegan al vivaque a 2400 metros. Los dos sufrían congelación en las manos y el doctor estaba casi ciego debido a la reverberación de la nieve. El 9 de Agosto estaban ambos de vuelta en su casas, sanos y salvos.
Cuando Saussure se enteró que la cima había sido conquistada, hizo una tentativa de seguir la vía de Paccard y Balmat, pero sin éxito. Al año siguiente se pone a la tarea con más seriedad, haciendo construir dos cabañas. Al final conquista la cima con 18 porteadores y un criado. El alpinismo había nacido.
...Por cierto Chanclas, mira que siempre que he ido a Chamonix, he estado por los glaciares y picos, así que el tour puede ser otra manera de conocer ese rinconcito del mundo tan extraordinario....¡me apunto hermano¡
Sí señor, Cesitar, no conocía nada de esta primera ascensión al MontBlanc, muy interesante y muy bien contado. Sin duda, una narración de altura.
Mi mayor aproximación al Mont Blanc fue la cola del teleférico, en 1997. Recuerdo que estaba llena de japoneses, los tíos estaban en chanclas y armados hasta los dientes de sonys y nikon. Había un luminoso donde informaban que arriba estaban bajo cero y que había densa niebla. Al lado estaba el precio, al cambio 20.000 pelas de entonces. Fin de parada, continuamos hacia Suiza.
Cambiando de tercio, Alberto y Jose Miguel, aquí me tenéis para lo que haga falta en la PH (es una carrera ciclista, mi Lady, la pobre no sabe si es que vamos a ingresar en Proyecto Hombre o si las nuevas equipaciones son diseño de Pedro del Hierro). Os puedo acercar los bidones, salir a un ataque de los hombres de Esteve, prstar una rueda si pincháis, lo que necesitéis, soy un leal hombre de equipo.
UNA AUTOPISTA EN EL CAMINO SCHMIDT
El título ya lo dice todo, pero para quien quiera leer la noticia entera dejo el enlace a continuación:
http://www.mountainbike.es/front/noticia/comentarios/UNA-AUTOPISTA-EN-EL-CAMINO-SCHMIDT/2c90a8c621e7e47b0121e8070c8f0006
buenos días a todos, os invito a participar en la I Carrera de la Familia de El Boalo con motivo de sus fiestas tradicionales, será el próximo martes 7 de julio a las 19:00 en la plaza de El Boalo, inscripción gratuita hasta un ratito antes de la salida, recorrido de poco más de 1 km poco exigente, objetivo: darnos un trote en familia para divertirnos haciendo deporte, un saludo a todos,
Rubén Fernández Frías
Concejal de Deportes
Recibido Ruben, intentaremos estar alli. Gracias por la información.
POR FIN HE ACABADO EL CURSO ASI QUE AMIGOS HE VUELTO CON MAS GANAS QUE NUNCA YA NOS VEREMOS
Saludos desde el collado de los pastores en la tradicional nocturna en BTT
Mañana a las 8 salgo con la flaca. El plan es ir dirección Colmenar y engancharme con los del Club de Tres Cantos cuando me los cruce. De ahí vuelta hacia Cerceda, subir los Leones y la Jarosa y vuelta para Cerceda otra vez. Si alguien se anima será bienvenido
Nuestro compañero José Miguel ha quedado 3º sub 23 en el triatlón cross de Tres Cantos. Felicidades y enhorabuena. Mientras yo corría a pie me adelantó (dobló) como una bala e hizo 1h01'. Yo quedé 5º de los veteranos, con 1h09'. Casi me meto en podium. Estoy muy contento. Disfruté mucho de la prueba. Salí del agua en muy buena posición. Durante el sector ciclista adelanté a algunos y muy pocos me superaron. Pero la parte de la carrera a pie, los 4kms, sólo pude hacerlos en 18 minutos. Éramos unos 200 triatletas. En términos absolutos quedé el 59, en la natación quedé el 51, en la bici el 56, sin embargo, corriendo quedé el 83. Está claro que mi preparación debe incidir más en la carrera, porque si consiguiera similares registros que los de los otros sectores habría estado mucho más adelante. La próxima cita me gustaría que fuese el triatlón por equipos del 18 de julio en la Casa de Campo, pero parece que nadie se anima. Y después a descansar 3 semanas en la playa y en la piscina, para encarar el fin del verano y el comienzo del otoño con buen pie.
Os recuerdo a todos que es este domingo 12 de julio preparamos la PH con una de nuestras salidas con la flaca.
Nos vemos a las 8.00 en la Morera de Cerceda.
Toda la información en la sección de carretera.
¡Os esperamos!
Amigos, Sonso y Miki, su actual esposo, os saludan desde el Camping Les Bossons en Chamonix, felices porque hemos hecho la primera mitad del Tour con el único problemilla de alguna ampolla en los pies de Miki, muy dado desde pequeño a estas alteraciones físicas. En cuanto a la Sonso impresionante sus prestaciones, ¡como subía la jodia!, con que entereza y sobre todo con que velocidad. En la segunda etapa hicimos la variante española, y digo esto porque sólo sale en los libros sobre el ºtour hechos en nuestro país ya que mirando otros libros de otros trekeros con los que coincidíamos en los refugios dicha variante no salía así que para ellos esa segunda etapa era un paseo de 5h la nuestra de 8h.
El treking discurre en su 1 etapa por los glaciares de Bionassay y Miagge un espectáculo increible, la 2a la más dura 8h30m sin contar las paradas llegando al Refugio de Bonohomme a 2442 m, en la 3a empezamos a ver Agujas de 3800m y más glaciares llegando a Italia a el refugio de Elizabetta con vistas al glaciar Lee Blanche 6h y la 4a discurre todo el tiempo por la cara sur del Mont Blanc lo cual permite disfrutar todo el día de esos "3500m" de desnivel casí verticales y de glaciares colgando, aludes sonando, aristas inescalables ( inominatta, Peuterey ..) hasta llegar a Courmayer. Lo mejor será cuando cuelge las fotos, hemos decidido acabar el tour a la mitad porqué queremos hacer algo de alpinismo, oséa subir algún picacho si puede ser de más de 4000m pero eso son palabras mayores.
Chanclas, no se si quieres hacer el tour en plan treking o el llamado Trail al Tour del Mont Blanc que este año tendrá lugar el 27 de Agosto. Desde luego te recomiendo la 1a opción que te permitirá gozar y disfrutar de estos parajes con tranquilidad y sosiego. Yo que he corrido carreras de montaña no me imagino haciendo este tour en 24h me parece absurdo, creo que las posibilidades de acabarlo son mínimas ( sólo un 20% lo termina) y sólo lo veo explicable a aquellas personas que viven por aquí, lo conocen de sobra y deciden intentarlo como una manera diferente de recorrer parajes que ya están hartos de recorrer, oséa como yo en la sierra de Madrid.
Pero venir por primera vez a un lugar mágico como este y conocerlo con el higadillo fuera, al límite, con los pies en carne viva etc no tiene sentido, es un consejo de montañero, de alpinista, pero tu verás.
Me acabo de inscribir a la travesía del embalse de Pareja, 2.500 metros. Veo que hay 2 samburieles ya inscritos, Gustavo y Juako. Ya quedaremos. Por cierto, no me han pedido dinero. ¿es cierto que es gratis?
Juanete, la travesía cuesta 10 € que se pagan el mismo día al retirar la bolsa del nadador. A ver si se anima alguno más. Creo que va a ser una prueba muy bonita. Si alguien no quiere nadar 2500 m, antes hay una prueba de 500m.
Un abrazo
Vaya, y ame parecía demasiado bonito que no cobrarna nada. ¿dónde pone lo que cuesta? No he logrado verlo. Bueno, en 2 semanas nos vemos. Imagino que o hará falta neopreno porque el agua estrá caldorra.
Juanete estas que te sales!! Disfruta del momento y espero que bajes tu rendimiento en los du. de la sierra....
Felicidades de verdad a ti y a Jose Miguel por representarnos y estar tan cerca de los mejores.
Que buen rollo veraniego tiene el foro: travesias a nado, triatlones, marchas cicloturistas y excursiones Alpinas. Parece que efectivamente "no todo va a ser correr maratones".
Desde la Agrupación parece que empieza a tomar forma una iniciativa para que todos los socios acabemos el verano disfrutando en las fiestas de cerceda como miembros de "una Peña"; si de esas que suben al pregón para felicitar las fiestas y pasean su camiseta desde el encierro hasta el último baile de la orquesta. En fin ya hablaremos, porque parece que la cosa va en serio.
Os recuerdo la convocatoria para la carrera de la familia de mañana en el Boalo a las siete y la posibilidad de empalmar los papis con el entreno de los martes.
Un saludo a todos y seguid disfrutando de estas vacaciones los que ya estais en ellas.
Con mucho orgullo luciré la sambuseta en las próximas fiestas de Cerceda.
Por cierto, mañana a las 8 salgo con la flaca sin rumbo fijo. Como siempre, toda compañía será bienvenida
Mejor a las 08:15. Ya que madrugo por lo menos ver los encierros
INFORMACIÓN SECCIÓN CARRETERA:
Para aprovechar al máximo las horas de luz cambiamos la hora de entreno de bici de los jueves de 20:30 a 20:00.
Saludos
Chanclass no sé si te he entendido bien. ¿Deseas que baje mi rendimiento o que baje mis tiempos?
Me despisté y no había leido el comentario de Juanete sobre la participación en Tres Cantos. Enhorabuena a los dos. Este año me ha sido imposible estar, pero el próximo espero poder acompañaros.
Os recuerdo a todos que es este domingo 12 de julio preparamos la PH con una de nuestras salidas con la flaca.
Nos vemos a las 8.00 en la Morera de Cerceda.
Toda la información en la sección de carretera.
¡Os esperamos!
A quien coresponda.
¿ Hay alguna equipación de ciclismo Malliot M culote L?
Yo también estoy interesado en la equipación de ciclismo, pero me la tendría que probar, porque lo que he pillado hasta ahora no me va bien (atletismo y chándal, por si alguien necesita).
Juanete como bien dice Gustavo son 10 euros a pagar alli.
Yo estoy pensando que la PH es un poco caro para no dar de comer ni na de na, encima no cierran ninguna carretera, asinq si voy sera sin pagar.
Por cierto, Nublo me tengo q pasara recoger el carnet de la federacion de tri, y a quien le corresponda, no tengo la sambuseta de este año.
Juako, ¿has estado esta mañana entre Colmenar y cerceda dirección Cerceda a eso de las 12.30? Es que he visto a unos con una Botecchia que iba vestido como de gris y no sabía si eras tú o no.
Una página web guapa; la teoría parece sencilla, pero la práctica...
http://www.i-natacion.com/
Que colorido dimos ayer los de la Samburiel en la Carrera de la familia del Boalo. Alli nos juntamos 4 familias, bebés, niños, padres y abuelos. Tuvimos el honor de tener en nuestras filas a la familia con el participante mas joven y mas veterana a la misma vez, representados en la familia de Cesitar, su hijo Jorge y su madre que se llevaron la ovación de todos los participantes.
Pasamos un rato muy divertido, sobre todo los peques, a los que se le quedó corto el recorrido. Como dice David Mozo, "estamos creando mounstros". Al finalizar la prueba, medallas para todos, bebidas y fruta.
Alli estuvimos los Cuesta, los Mozo, los Carmona y los Blázquez.
Os dejo un enlace para que veais lo que hace esta gente con los cuadros de las bicis.
http://www.artenruta.com/bici_carretera4.html
Chanclas envíe las fotos al correo de la agrupación, ya que no tengo el tuyo. No sé si las has llegado a ver.
Alberto creo que hoy vas nadar a la piscina, yo voy a ir tambien a partir de las 18:30, si quieres me das un toque y vamos juntos, me da igual a Colmenar que a Villalba la del Moral creo que en Verano la abren para todos. Luego nos vamos al entreno con la flaca.Te dejo mi movil por si quieres 617 27 58 87
Ayer dos ilustres alpinistas miembros de la ADS: Miki y Sonsoles coronaron el espectacular Grand Paradise, cuatromil "accesible"y pico más alto de Italia “completamente” dentro de sus fronteras, con una punta final vertiginosa presidida por no sé que virgen. El Grand Paradise está en el espectacular valle de Valsavaranche, en el primer parque nacional creado en Italia, en 1922, y actualmente es una clara y obligada referencia como ejemplo y prototipo de los espacios naturales en Europa.Es espectacular la riqueza de especies de flora y fauna, en especial de marmotas, águilas reales, las cabras y los rebecos salvajes.
Esther y yo, coronamos este pico en agosto del 2003 y según cuentas, nuestro hijo Alex seguramente ascendió con nosotros, aunque él estaría preocupado en el proceso de meiosis celular...
ENHORABUENA FIGURAS. SOIS UN EJEMPLO VIVO DE PODER COMPAGINAR EL DEPORTE EN MONTAÑA CON LA VIDA EN PAREJA. Seguro que estó os fortalecerá, todavía más.
Algún año seguro que podemos disfrutar de esta bella actividad con vosotros.
Abrazos fuertes desde el tórrido verano Guadarramense.
Buenas!!!
esto de la pirenaica es impresionante!!!!! el año q viene si puedo repito seguro!!
hoy hemos coronado el Tourmalet, duro duro,esta completamente lleno de caravanas para ver pasar el Tour, ya llevamos Luz-Ardiden, Aubisque, Hautacam...Boucharol (precioso), Troumose o algo asi, que es increible....menudo paraiso que esto
me da pena que se acabe, pero nos quedan 2 dias todavia
saludossss y abrazosss
si hago esto antes de la QH, me doy 2 vueltas jaja
Joer, que envidia me das. Habrá que ahorrar y hacerlo algún año, tiene que ser acojonante.
SuperPaco, lo siento, acabo de entrar en el foro y no he visto tu mensaje hasta ahora... pero yo he salido de la pisci a eso de las 17:30; tiempo más que suficiente para ver lo torpe que estoy, aunque si todavía queda plaza probablemente me anime al tri por equipos. ¿Qué tiempo es aceptable (para que no me descalifiquen más que nada) en 750m de natación?
Supongo que el entro de hoy será con la flaca, ¿no? Creo que lo comprobaré in situ
Gracias César, ya te contaré en persona y te enviaré las fotos.
Gracias de parte de Sonsoles, la verdad que siendo una montaña técnicamente fácil el tiempo no acompañó hasta la cima , muchos grados bajo cero y mucho, mucho viento que hacía que alguna vez que nos quitamos los guantes las manos se quedaran congeladas.
Se metieron las nubes y la visibilidad era casi nula, afortunadamente había huella en el glaciar y nos juntamos 3 parejas que decidimos subir para arriba, Sonsoles flipaba con la experiencia pero como está muy , muy fuerte despues del Tour dijo, " lo que tu me digas cariño" así que a arriesgar. En un momento le dije " la montaña es generosa y nos recompensará este esfuerzo" Así fue, llegando a la cumbre el cielo se abre, las nubes se van y aparece ante nosotros un majestuoso paisaje de montañas nevadas, abismos inacabables , glaciares y al fondo la pared Sur del Monte Bianco. A pesar del frío extremo en la cima tuvimos la fuerza de voluntad de sacar la Sambueta y hacernos la foto de rigor aunque esto me costara otra congelación de manos. Primer 4mil de Sonsoles que apunta fuerte, hoy día de descanso hemos subido a el Chalet de Paradise en el Glaciar de Bossons 1000metros de desnivel con unas increibles vistas del glaciar y del Mont Blanc.
Hoy nos hemos acordado de ti en estas montañas, espero algún día poder escalar contigo en los Alpes y a ver si en este entretiempo convertimos a algún sambuero en montañero, aunque esto es más difícil que escalar el K-2
Enhorabuena por la gesta, como decía el genio: el éxito es, por este orden: volver todos, volver amigos, hacer cima. 3 de 3
Volviendo al Tri de la Casa de Campo, contad conmigo si no encontráis a alguien mejor, creo que tengo una posibilidad de salir vivo del lago
Os recuerdo a todos que este domingo 12 de julio preparamos la PH con una de nuestras salidas con la flaca.
Nos vemos a las 8.00 en la Morera de Cerceda. Sed puntuales.
Toda la información en la sección de carretera.
¡Os esperamos!
Impresionante Miki. Por un momento he imaginado ese paisaje. Felicidades a los dos por la gesta. Esa foto con la sambuseta debería ser portada del blog. Es mas, lo será!
Sin ánimo de reventarle la salida a la gente de la flaca, mañana tenemos previsto salir con la MTB hasta el Puente de la Marmota, calculo que serán unos de 45 Km, saldremos a las 8,00 desde el Parking de la Morera.
Alberto como te dije ayer mañana voy a la pisci de Villalba y despues empalmo con el entreno de los martes. Si quieres dame un toque y te recojo mañana en Cerceda.
Como mañana no puedo salir con la grupeta por la tarde (sigo con los crios) saldré por la mañana, por si a alguien le cuadra, a las 8:30 de la mañana si nadie pone otra hora.
Otra cosa, esta mañana me he apuntado a la Pedro Herrero en la tienda Golpe de Pedal. Me ha comentado Juan unas cosillas que quiero exponeros para vuestra consideración. Efectivamente va a haber cortes y reagrupamientos. Se dejará via libre y se tomarán tiempos mediante chip únicamente en las subidas a los puertos. Es decir, se podrá "competir" y tomar tiempos únicamente en las subidas y luego, en las cimas se reagruparán los corredores y se irá descendiendo reagrupadamente en varios grupos segun vayan llegando a las cimas.
Yo, como no se descender y bajo con muchas cautelas en principio no me importa mucho, luego ya varemos a ver exactamente cual es el formato y la manera en que se hace.
Pues nada, los palos solo en las subidas, más divertido que el presente Tour.
Se va hacer un nuevo pedido de Chandal y Bolsa Deportiva, los precios 42 y 24€.Mandar correo rafagym@2gre2.com. Ya sabeis que tenemos tallaje y posibilidad de personalizarlos con vuestro nombre.Antes del mes de Agosto.
Compañeros, por favor, hoy no acudiré al entreno de bici. ¡Disfrutadlo!
En el cartel David Mozo será sustituido por Miki Cancellara debutando de esta manera en la película "las bicicletas son para los Jueves"
BUENOS DÍAS A TODOS, ya tenemos algo de información con respecto a los eventos deportivos que se desarrollarán en nuestros municipios de Cerceda y Mataelpino durante el presente verano, en www.carrerapopulardecerceda.blogspot.com y www.circuitoduatlon.blogspot.com, además os informo que habrá torneo de fútbol 7 a primeros de agosto, las típicas crnoescalada en MTB de Mataelpino y la típica Carrera de la familia en Cerceda. También estoy preparando para el viernes 21 de Afosto en la Plaza de Toros de Mataelpino una jornada de Juegos y Deportes populares y tradicionales, para los niños carreras de chapas, canicas, enredos, carreras de sacos..., para los adultos carreras de obstáculos por parejas, carrera del huevo cocido... y para los mayores petanca, parchís... no sé lo que se me ocurra y vea viable. Un saludo y gracias por la atención
Estupendo, Rubén.
No dejes de informarnos en este foro.
¡Gracias!
Ruben, carreras de chapas tambien para los mayores ...!! Tengo alguna vuelta a España en mi poder con un chapin de Ryalcao Postobon con la foto de Lucho Herrera!
Buen cartel Ruben, mi hijo está como loco para participar en la crono de Matalpino.
Cambios en la hora de Salida del Open de Madrid Triatlon por Equipos, mañana Sabado en el Lago de la casa de Campo
17:35 Salida , 13 nº Dorsal
Invito a todos los Samburieles y familia al Espectaculo(Eso si que esta garantizado).
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