Damos por cerrado el sambuforo de verano, algo más tarde de lo habitual debido al largo veranillo de San Miguel que tan buenos días nos ha deparado. Hoy es el primer día de verdadero frío, lo que aprovechamos para inaugurar el nuevo sambuforo de otoño.
Se va terminando la temporada deportiva y es tiempo de ir haciendo balance, tanto a nivel individual como a nivel de Agrupación. Algunos, seguro que muchos, han mejorado sus registros, han emprendido nuevos retos o han acumulado gran cantidad de carreras o entrenamientos. Es tiempo de mirarse a uno mismo y ver qué se ha hecho, cómo, para qué, hacia dónde...
Y la Agrupación también está en ese proceso, y todos estamos llamados a dar respuestas. Tenemos ya la fecha elegida para hacer balance de todo lo realizado y para, entre todos, decidir los nuevos caminos a seguir en este proyecto samburiel que tanto nos ilusiona. La Asamblea General de Socios a la que todos estamos convocados será el Sábado 24 de Noviembre. Todos los socios recibiréis en vuestro correo la convocatoria oficial.
Y que nadie se detenga que el deporte continua, es nuestro pan de cada día. Carreras, montaña, ciclismo, quedadas, entrenos, sumérgete en el día a día de las secciones deportivas que todas tienen siempre sugerentes propuestas.
Se va terminando la temporada deportiva y es tiempo de ir haciendo balance, tanto a nivel individual como a nivel de Agrupación. Algunos, seguro que muchos, han mejorado sus registros, han emprendido nuevos retos o han acumulado gran cantidad de carreras o entrenamientos. Es tiempo de mirarse a uno mismo y ver qué se ha hecho, cómo, para qué, hacia dónde...
Y la Agrupación también está en ese proceso, y todos estamos llamados a dar respuestas. Tenemos ya la fecha elegida para hacer balance de todo lo realizado y para, entre todos, decidir los nuevos caminos a seguir en este proyecto samburiel que tanto nos ilusiona. La Asamblea General de Socios a la que todos estamos convocados será el Sábado 24 de Noviembre. Todos los socios recibiréis en vuestro correo la convocatoria oficial.
Y que nadie se detenga que el deporte continua, es nuestro pan de cada día. Carreras, montaña, ciclismo, quedadas, entrenos, sumérgete en el día a día de las secciones deportivas que todas tienen siempre sugerentes propuestas.
128 comentarios:
Inauguro el foro recordando que hay programada una excursión a los Galayos este próximo Sábado. Toda la información sobre la salida está en la Sección de Montaña.
Yo el Viernes lo tengo libre, estoy pensando hacer ya por allí alguna rutilla y dormir en el refugio Victory, que hay que sacar partido al carnet de federado. Allí os esperaría para subir juntos a los Galayos. ¿Alguno se animaría a dormir ya allí el Viernes?
Pues no te digo que no me apunte yo con Miki Jr.
No a lo de la rutilla, ya que trabajamos y estudiamos el viernes respectivamente, pero a lo mejor a lo de llegar por la tarde y hacer noche.
Veremos como se presenta el Viernes.
Si te puedo dar un consejo, sube al Pico de La Mira, la ruta es la misma que al Gran Galayo hasta el Victory.
Este Proximo Miercoles haremos una toma de contacto con un entrenamiento libre de Piscina
Quedamos todos los interesados a las 19h en la puerta de Recepcion del LDV, asi verificamos las autorizaciones.
El Miercoles podeis venir todos los Samburieles "solo Adultos" a entrenar .
Haber si no vamos a coger en la piscina????.
Apuntarse en la seccion de Triatlon
dorsal libre para cuerda larga el que lo quiera que lo diga.
Siempre he defendido a Valverde. El corredor mas completo que ha tenido el ciclismo español ha cumplido una sanción de dos años por dopaje sin haber dado positivo nunca en los cientos de controles antidopaje que ha pasado. Esto no quiere decir que esté totalmente seguro de que no se ha dopado, mas bien todo lo contrario.
Por ser coherente conmigo mismo, tambien pienso que Lance Amstrong no debe ser desposeido de sus 7 tours ya que nunca dió positivo en todos los controles que pasó aún estando seguro que éste hombre se dopa hasta para los triatlones. Lance Amstrong ha sido sancionado por las declaraciones de varios compañeros.
Y si ahora aparecen los Santi Blanco, los hermanos Osa, los Chente García, etc. coaccionados, diciendo que Indurain, el cual tenía relación con el doctor Ferrari, tambien se dopaba, que harán los medios de comunicación españoles? cargaran contra Miguelón?desacreditarian a los confesos? Sería justo quitarle los cinco tours consecutivos por las declaraciones de compañeros?
Y la UCI, la cual presume de pasar exaustivos controles antidopaje y que ahora dice que Amstrong no tiene sitio en la historia del ciclismo, no debe depurar responsabilidades cuanfo afirma que Amstrong es un tramposo?
La pasada vuelta a España que tanto nos ha emocionado tiene en el podium final a dos sancionados por la UCI por casos de dopaje y uno de ellos con un positivo por un producto prohibido. Si creemos a Contador, Valverde e Indurain, tenemos que creer en Amstrong.
Ahí dejo esta reflexión. El ciclismo seguro que está lleno de tramposos al igual que muchos otros deportes, pero Amstrong, Contador, Valverde, etc, aún dopados, recorren 25.000 km al año en bicicleta con agua, nieve, aire, frio, calor y sufren hasta la extenuación por ganarse el pan en su puesto de trabajo.
Fran, a mi la actuación de la USADA y la UCI me parece de vergüenza. Este tipo de sanciones ejemplarizantes a toro pasado y a corredores sin positivo y por declaraciones de otros me causan perplejidad y, por qué no decirlo, asco.
¿Son los deportistas los únicos tramposos del deporte, Sr. McQuaid? ¿Y el que les pide que hagan 3500 km en 20 días a 45 km/h de media? ¿Y el que les pide resultados imposibles para cobrar? Basta ya de cinismos, por favor.
Me gustaría que la USADA metiera mano tambien en la NHL o en la NBA. Lo de la UCI es vergonzoso, sancionan a un corredor por declaraciones de otros y mantienen a un director deportivo con licencia como Bjaner Ris el cual ha confesado que se dopó en el tour que ganó.Y la propia UCI en vez de asumir la responsabilidad de no haber sido capaces de detectar las trampas de Amstrong salen a la palestra diciendo que Amstrong no tiene sitio en la historia del ciclismo. Quizas algunos de los dirigentes de la UCI tampoco.
Fran, Mozo: totalmente de acuerdo en lo que comentáis salvo en un detalle. A Amstrong no le han sancionado porque unos comapñeros hayan hecho unas declaraciones, sino porque de esas declaraciones se ha sacado información que ha permitido obtener unas pruebas irrefutables de que Amnstrong se dopaba. Además de doparse, hay pruebas de que usaba métodos para evitar los controles, puesto que se le avisaba antes. Lógico que los controles salieran negativos, estaba informado de que se los iban a hacer y disponía de tecnología para inyectarse un enmascarante. Así que, aunque los controles salieron negativos, se sabe que se dopó. Luego sancionarle es justo. No hacerlo significaría que lo que se sanciona no es el doping, sino el que te pillen dopándote y restringir la búsqueda del doping a sólo los análisis, cuando hay otros medios totalmente válidos en Derecho, como se ha demostrado. Por ello, creo que está bien hecho lo que le han hecho. ojo, que la UCI y otros deportes tb deberían pringar, pero a este pájaro no hay que concederle ni media de crédito. Nos engañó a los aficionados durante años.
Un ejemplo de por qué han sancionado a Amstrong: Un tío es tonto que va con su coche por una autopista a 240 kms/h. Y tan memo que lo graba en vídeo y lo cuelga en YouTube. La Guardia Civil no le ha pillado en ningún control, sin embargo, ve el vídeo, le localiza, y como tiene pruebas irrefutables de que ese tonto y memo iba a una velocidad prohibida, le quita el carnet y le multa. ¡¡¡A nadie se le ocurriría decir que como no le han pillado con un radar no se le debe multar!!!
como se nota quien manda en la samburiel, en la galeria de fotos de collado villalba el señor nublnublo no ha colgado las fotos de su rival por el que fue sometido y superado , no pasa nada en otra lo intentaremos hacer , jajajajajaja
El viernes empeizan las jornadas de montaña de Moral. Más información en la Sección de montaña
alguien va a correr la del puente de la marmota?
donde saldra la lista para inscrivirse en la de cercedilla , en que foro?
Torpedo correrá cerro marmota
Como no se dónde escribir porque me lío en la sección de atletismo, quería dar las gracias a Dani por las estupendas fotos que nos hizo. Con lo que diluviaba y ahí se mantuvo. Gracias crack!!
Vaya chaparrón que nos cayó en la carrera del BBVA, sin parar ni en el calentamiento ni durante toda la carrera. Fue una carrera difícil, no sólo por el tiempo, sino también por el recorrido, con 5kms seguidos de subida por la Castellana desde Cibeles hasta Plaza Castilla, en lo que había que regular muy bien, y donde yo fallé un poco. Al final me fui a 41:29, que creo no es mal tiempo en mi segundo mes de preparación de esta temporada. Sufrí muchísimo, sobre todo cuando vi, a partir del 6k que se me iba el globo de los 40' y que no podía seguir el ritmo de la magnífica liebre que me acompañaba y que no dejó de darme ánimos todo el tiempo. Lástima haber desaprovechado el cartucho, pero yo ya sabía que todavía es pronto para atacar el objetivo de los 40'. Me quedo con esos primeros 5k realizados en 19:43, que me dan ánimos para continuar.
Juanete, calco la crónica que haces de la carrera del BBVA, porque la viví igual que comentas tú. Lo raro es que no te viera hasta el final, porque fuimos muy juntos. Pasé el 5 en 20:05 y sońe con acabar en 40, pero no pudo ser y me fui a 41:47. En todo caso, muy contento pues es mi mejor marca en 10km. Eso sí, para mi final de temporada.
Un saludo a todos.
Trocola,
yo tengo pensado apuntarme a la del puente de la marmota, pero la web lleva al menos un par de dias caída
No he dicho nada, ya pude entrar y estoy inscrito
Domigo pasado por agua, no respetó ni el calentamiento,armada de chubasquero y plástico de basura se medio pudo calentar. Gracias que la temperatura no era muy fria y el aire no apareció sino menudo desastre.
Alli nos encontramos los samburieeles en la salida, pistoletazo y a correr.Primeros kilometros tranquiei pues es muy facil lanzarte y pasarte de rítmo ya que es cuesta abajo el primer kilometro y como te descuides te dejas llevar por la multitud.
Adrián estuvo conmigo un rato y poco apoco se me fué. Cuando veo a Dani me canta el puesto y en esos momentos iba la 10. Subiendo la rotonda del lazo visiono a dos chicas y cada vez me las voy comiendo.Las paso, veo que no reaiona y sigo manteniendo el ritmo.A 1oom. veo a Adrián y no va mucha más rápido que yo, sé que le puedo pillar. Poco a poco le voy ganando metros, me sentia muy cómoda pero entremeñas veo a otra chica, me iba dando un subidon de animos impresionante.Cazo a Adrián en el km.6 y se sorprende, le digo que se a dormido,ahí empieza a espabilar y me sigue.Le digo que vamos a por la chica que vemos hay posibilidadse de cogerla y así fué en el Ayuntamiento la adelanto.y ya c/ Madrid en adelante sin pensarlo muchodandolo todo.Entramos en el estadio y veo voceando a Nublo miro de frente META. Lo gracioso es que en ese momento no me percato del tiempo y al rato le digo a Nublo joer he bajado mi marca personal unos segundillos guaaaau!!! supercontenta 7ª de la general,3ª veterana y 1ª veter.mayores de 40.
Solo entregaron premios a los 6 primeros/as de la general. pero me voy contenta dejo mi marca en 42:56 rebajando 13".
Manolo ánimo sabemos que tú puedes.
Este sabado saldre a montar con los peques del equipo de Triatlon Infantil ,de los que algunos ya sois miembros, asi que si os animais y quereis venir con vuestros peques. ya que para MI sera un placer pasar la mañana juntos
SABADO 10 DE NOVIEMBRE 2012
MATERIAL: BICICLETA(EN PERFECTO ESTADO), CASCO, GUANTES,ROPA ABRIGO,AGUA, DESAYUNO
HORA SALIDA: 10:30H PUERTA DEL COLEGIO LEONARDO Da VINCI
HORA LLEGADA: 12:15 PUERTA POLIDEPORTIVO MORALZARZAL
Intentaremos estar Rafa.
Te llevo a Eva, Miki Jr empieza temporada de futbol a la misma hora.
Ok. hay 2 grupos uno de chicos mayores y otro de niños menos mayores.
Intentaremos salir juntos aunque luego nos separemos para reagruparnos en el poli Moral.
Voy hacer un pedido EXPRESS de las cazadoras que vimos hace tiempo,en una de las reuniones, son de color negras y el emblema sencillo de la Agrupacion, no hay tallaje ya que todos mas o menos sabemos nuestras tallas, precio 30-35€ segun cantidad. Teneis 24h para apuntaros en lista.
Cambios de Horarios piscina del Leonardo Da Vinci. Porfavor Respetarlos¡¡¡¡
Entrenamiento carrera de Navidad de Cercedilla. Próximo domingo 25 de Noviembre a las 9.39 junto al Ayuntamiento de Cercedilla. Información en Atletismo y en Cxm.
Evidentemente quise decir a las 9.30 y no a las 9,39.
Alguien podría pensar que somos boinas verdes sincronizando una hora para llevar a cabo un ataque. La leche!!.
Bienvenida Mari José!!!
Enhorabuena por tu nueva gran labor para con el club.
Mujeres al poder!!! Je,je,je.
Mucha suerte y mi admiración hacia ti por tu valentía.
Saludos a todos.
Queria desear mucha suerte a Maria Jose, nuestra nueva presidenta. Y agradecer a Nublo, Fran y Noelia su trabajo y dedicacion todo este tiempo. Ya os mereciais un descanso.
Mañana jueves Entreno a las 19:00 en la fuente del Lutin para los valientes. Llevar frontal
Gracias a ti Juako
He colgado una salida Mtb infantil para este sabado en pestaña Triatlon
Quedada mañana a las 7h30m e La Barranca para subir a la Maliciosa por el Tubo de Todos, impresncindible crampones y piolet
Manu dijo...
Se puede hacer la reserva online para la pernocta en Goriz, pero hay que rellenar un formulario con datos que desconozco: domicilio social de la agrupación, CIF, y sobre todo, saber cuñantos vamos a ir definitivamente y reservar ya cenas y desayunos. Por mi parte no creo que merezca la pena cargar con gas, hornillo y cazuelas para una cena y un desayuno, por 20 euros nos lo solucionan y nos ahorramos el porteo y el engorro de cocinar/lavar....
Vamos a intentar cerrar la lista cuanto antes para poder reservar:
- Miki
- Cesar
- Miguel Ángel.
- Manu.
- ¿David?
- ¿Diego?
Es necesario hacer un pago por adelantado de una parte y tener en cuenta que si luego no podemos ir, perdemos parte de lo pagado.
Si no nos damos un poco de prisa, se llenará y al menos yo tengo claro que fuera no duermo.
Un saludo. Manu.
Mañana a las 09:00 os lo confirmo si tengo el dia.
Manu cuenta con Miguel Ángel y con Diego.
Mañana te paso Manu los datos de ls Agrupación.
Enhorabuena Maria José y muchas gracias a Fran por el trabajo realizado. Larga vida a la Sambu.
Felicidades Nacho por tu estreno en cuanto a portadas se refiere. Está perfecta. Muchas gracias por tu dedicación y predisposición, si la primera está bordada seguro que nos esperan otras muchas magníficas.
Yo me apunto a todo y más para este día del socio. Tendré el honor de entregar la placa al socio del año ¿no?
Imagino que habrá que apuntarse a la comida de Lutín ¿no? Nosotros SÍ, con mayúscula, acento y negrita.
Mañana Viernes volvemos a hacer el circuito de la carrera de Navidad de Cercedilla. A las 10 en el Polideportivo de Cercedilla.
AD SAMBURIEL dijo...
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
Apunto a Diego como "niño" porque puede que le resulte mas atractivo el menú infantil. En caso contrario lo cambiaría a adulto dado que este ya come mas que yo.
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani-Yolanda (3A+3N)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
Esta si es la buena: 3A+2N
Manu dijo....
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Manu Moni (2A+1N)
Manolo, muchas gracias por tu comentario. Has dejado el listón muy alto (ya te pediré ayuda ... ;-)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
De momentO A LA Espera que Manuel no os haga una fanena al volante, podeMos deCIR QUE BAJAMOS DE PIRINEOS SANOS Y SALVOS.
BUENO, UNA RAFAGA DE VIENTO Se LlevÓ a carolina y no la hemos vueLTO A VEr pero ha respodido a las llamadas así que eSperemos que Buba teNGA LA PACINCA NCESaria pra esperARLA.
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
Manu dijo....
Vuelvo a insistir...que Torpedo nos ha sacado de la lista....
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
Sección de Atletismo
Disponemos de 40 dorsales para la II San Silvestre el Boalo, entrar en la sección de Atletismo, informaros e inscribiros antes de que se agoten.
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2N)
Cacaíto dijo...
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
Cacaíto dijo...
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
Cris y marcos se apuntan a la comida del socio pero con el smartphone no sabemos copiar la lista. Besos.
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15. Cris y Marcos (2A)
Abierta la lista para apuntarse a la comida del día del socio (último día miércoles 12).
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
17. Familia Ruiz-Ribera Juanete (2A+3N)
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
17. Familia Ruiz-Ribera Juanete (2A+3N)
18. Ana García y Alvarito
Hola,
aunque lo he puesto en el foro de atletismo lo pongo aqui por si acaso:
tengo dorsal para la carrera de Cercedilla y en mi curro han decidido que estoy mucho mejor trabajando que corriendo por el monte.
Asi que si alguien se ha quedado sin dorsal que me lo diga y se lo cedo (no tengo ni idea de si se puede hacer cambio de nombre)
Un saludo. Angel
Para apuntarse a la comida me imagino que sera aqui, nos apuntamos los BOSQUE RUIZ dos adultos y dos niños .
Para la comida:
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
17. Familia Ruiz-Ribera Juanete (2A+3N)
18. Ana García y Alvarito
19. Familia Bosque Ruiz (2A + 2N)
Para la comida:
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
17. Familia Ruiz-Ribera Juanete (2A+3N)
18. Ana García y Alvarito
19. Familia Bosque Ruiz (2A + 2N)
20.Angel y lisi (2 Adultos) uffff por los pelos.....
Para la comida.
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
17. Familia Ruiz-Ribera Juanete (2A+3N)
18. Ana García y Alvarito
19. Familia Bosque Ruiz (2A + 2N)
20.Angel y lisi (2 Adultos) uffff por los pelos.....
21.Raimundo (1 adulto)casi con toda seguridad,socio y amigo de David moral.
Para la comida.
1. Familia Sáez de los Nietos (2A+2N)
2. Familia Nublo (2A+3I)
3. Familia Miguel Ángel (2A+2N)
4. Familia Dani Yolanda (3A+2N)
5. Familia Torpedo (2A+1N)
6. Familia Chanclasss (1A+1N)
7. Familia Manu Moni (2A+1N)
8. Familia SP (2A)
9. Juako ( 1A )
10.Familia Riddick(2A+3N)
11.Alberto (1A)
12.Familia Cacaíto (1A+2n)
13.Familia Cuevas (2A+2N)
14.Axis ( 2A)
15.Cris y Marcos (2A)
16.David moral 2A+2N)
17. Familia Ruiz-Ribera Juanete (2A+3N)
18. Ana García y Alvarito
19. Familia Bosque Ruiz (2A + 2N)
20.Angel y lisi (2 Adultos) uffff por los pelos.....
21.Raimundo (1 adulto)casi con toda seguridad,socio y amigo de David moral.
22. Familia Yambo (2A). No he entrado en plazo pero, ¿me aceptáis?
Joder que alegría leerte Yambo
En la pestaña de ciclismo " LA CARNICERÍA DE VANDERBROUCK". No deje de verlo.
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IMPORTANTE:
Cerrado el plazo de inscripción para la comida del día del socio.
Ya no se admitirán más inscripciones.
Hello everyone!! Cómo estais sambuatletas!Jo, que me acabo de enterar que soy una de las candidatas, qué fuerte! Oh my god!!jejeje...Como sabeis muchos, estoy ahora en Manchester haciendo un curso,y justo el 17 vuelvo que tengo dos semanas de vacaciones...Qué pena no poder ir a la comida,veros a todos y daros la gracias por acordaros de mi, que desde aquí como que hace más ilusión.
Pues eso, que ya solo que me tengais en cuenta es un honor. Thanks you so much!Esas chicas al poder!!dura competencia...
Nos vemos ya pronto,espero estar allí en la San Silvestre. Besos a todos!!See you soon Sambu people!!
Si aún no tienes el dorsal de Cercedilla, hoy puedes pasar por el Lutín a recogerlo. Allí estará Don Miguel Angel Carmona de 21,00 a 21,30h. para hacer entrega de ellos.
Si podeís no lo dejeís para el final....
que de lujo la primera vez que se proponen publicamente socios del ano y son todos chicas , se nota ya la mano del nuevo/a presidente/a .....
se nota la paridad de las listas jajajja
Muy bueno Trocola...
La verdad es que se lo merecen cualquiera de ellas.
Sonsoles por ser la primera fémina de la Agrupación en finalizar un Maratón de asfalto y como siempre con una sonrisa en la cara.
Las chicaS DE Triatlón nos emocionaron y nos hicieron perder la voz en Soria disputando el campeonato de España de Duatlón contrareloj por equipos.
Y Yolanda por recuperar la ilusión por el atletismo popular, entrenando, compitiendo y ganando trofeos ademas de ejercer de madre con dos hijos.
Pero estas tres representan a todas aquellas féminas que de una manera u otra hacen grande a la agrupación. No podemos olvidarnos de Conchi Montaner, Cris, Ana, Elena, Carolina, etc, y de aquellas que sin competir trabajan o han trabajado y mucho para que todo esto se haga realidad, Maria José, Rosa, Sonsoles de la Fuente, Noelia, Memem y alguna mas que seguro se me olvida y espero me disculpe.
Que grandes sois todas!!
Dear Sonsoles:
I´m so happy to read you!!!.
I hoppe to see you in El Boalo race, and that in Manchester you wear as long than here our sambuseta, always smiling.
Dios mio... lo que me ha costado sacar la frase!!!.
Ahora en serio, esperamos verte y es una pena que no puedas estar en la comida, hay preparadas muchas sorpresas...
Take care.
Hola soy Torpedo
Estoy lesionado de la rodilla y no podre correr en cercedilla, si alguno quiere mi dorsal, pagado esta.
Thanks you very much dear Maria Jose,or better said miss president! ( by the way,congratulations!!) Your English is absolutely great!
I hope to see you soon,of course in Boalo race...I'm really happy with these good news....
Pues eso,que mil gracias por acordaros de mi,que echo mucho de menos entrenar por la sierra, de veros en las carreras domingueras y esas ganas y esfuerzo que poneis a todo...Pasadlo genial en Cercedilla y disfrutad de la comida.Un honor ser candidata con esas peazo campeonas!
Pero como bien dice Chanclass sois muchas las que haceis especial esta agrupación,esa ilusión y cariño que dedicais,bien vale un maratón.
Estaré pendiente el domingo y me acordaré mucho de vosotros. Enjoy!!! A lot of kisses for all!!
Maurice Herzog died today. He was the first human in steep a mountain upper eight thousand meters.
A ver que se me ha ido la olla con lo de Manchester, el feminismo, la moda, la s0nsoles, la de allí y la que tengo al lado, el paro juvenil y los que no tienen más remedio que irse fuera a currar , que por otro lado, no es mala cosa.
A lo que íbamos, el primer ser humano en pisar una cima de 8 mil metros ha muerto hoy..normal, tenía 93 tacos.
Como Colon, como Magallanes, como Admusen, como Aldrin, como Livinsgthon .....Herzog fue de los primeros en descubrir lo que hasta ese día era imposible.
Nuestro sentido homenaje en la SM
Se me ahogan las palabras al volver a escribir en el blog. Me hicisteis tragar la misma medicina con la que os he machacado durante ya varios años.Vaya pedazo de narración, casi afónico me quedé. Me divertí mucho y espero que vosotros también. Mil gracias por el reconocimiento y por el libro. Y cierro porque he prometido ser escueto a partir de ahora.
Se me olvidaba, la carrera...
Feliz por el ambiente, rodeado de amigos y de amigas. Cercedilla por Navidad es una auténtica fiesta del deporte. Corrí de maravilla. Me sentí muy bien, fuerte, y no podía creer que ningún Samburiel me adelantase, hasta el kilómetro 8 aprox. que un gran Juako me pasó y al que conseguí seguir hasta la última cuesta. En fin, puesto 121, 1h00m31s, creo que mi mejor participación en Cercedilla, lo que me da ánimos para seguir esforzándome. Gracias.
¡Menudo día ayer!
EStoy agotado, desde la carrera durísima que un año más nos han preparado los amigos de Cercedilla en la que mantuve el tipo como buenamente pude, o sea intentando andar lo menos posible en las subidas y lanzándome en las cuestas abajo siempre que los caminos me lo permitían , que más bien fueron pocas veces.
Ya más cerca de los 50, aquí nos mantenenos la generación del 64 los Juanete y Mourin dando guerra aunque reconoco que mi nivel dista mucho del de mis contemporáneos.
Me conformo con mantenerme en un estado físico aceptable, desde hace 2 años sin lesiones ni sobrecargas y disfrutando de varios deportes , sin preocuparme ya de las marcas e intentando que el deporte sea la medicina psicológica imorescindible en estos tiempos de crisis que nos está tocando vivir y de la que tengo la seguridad que este año, al menos la familia Garcia de la Fuente va a salir.
Creo que tomé una buena decisión el día que decidí dejar las carreras por montaña y empezar a escuchar los sonidos de mi cuerpo quien gritaba, "baja el listón si quieres llegar a los 70 haciendo montaña".
Y del Día del socio.... que decir que no sepamos todos, parecemos profesionales de la comunicación a la hora de hablar en público, por los estupendos y emotivos videos presentados, las crónicas y el no va a más "Una videoconferencia".
Para colmo Miguel es elegido socio del año, todos los nominados chavales y adultos se lo merecían y alguno que no lo estaba , pero si como os decía antes, la crisis nos está golpeando fuerte, Sonsoles y mis hijos hacen que la larga travesía sea menos dura. Da gusto tener unos hijos tan sanos, tan deportistas, tan resposables con los estudios y tan buenas personas, nunca se quejan y siempre sonrien ante la adversidad.
Para mi es un motivo de orgullo lo de miki ayer, el me acompaña a casi todas las salidas a la montaña y en bicicleta, y a veces a correr, disfruta del deporte como ninguno.
Pero lo que ayer me produjo mas emoción, además de felicitar a Adrian y Marcos, fue cuando en casa me dijo que su voto había sido para uno de sus rivales, porque creía que lo merecía más que el mismo.
Con chavales así el futuro de Samburiel está garantiado.
Que día el de ayer!
Ha sido un día completo. Primero lo de Cercedilla me lo he pasado tan bien animando a todos los samburieles y demás amigos,aunque he echado de menos el no poder correr junto a mi marido, a continuación con los niños que disfrutan tanto : mi hijo presumía con su medalla y hoy lo primero que hizo al levantarse es cogerla para llevársela al cole..
Felicitar a la junta por la organización de la comida: ha estado todo perfecto. Felicidades a los nominados os lo merecéis todos: me he emocionado mucho con Yolanda y con Miguelito que grandes personas sois...
Y qué decir de las crónicas (más risas y lagrimas...)
Muchas gracias a todos por este día tan bonito.
Miki, ayer lo de tu hijo me dejo alucinado. Va el tío, se levanta y lo primero que hace sin que nadie le diga nada, es ir a dar la mano a sus compañeros nominados...
Seamos realistas, ese gesto hoy por hoy en los chicos de su edad, no se ve con facilidad.
Hay que sentirse muy orgulloso de ello.
Manu dijo....
Ayer me lo pasé genial.
En la carrera me divertí como hace tiempo no lo hacía, deportivamente hablando no puedo decir que hiciese una buena carrera pero nos fuimos encontrando a lo largo de la misma a Luis, Jesus, Yambo, Conchi, Ana, Cacaito, Nacho y disfrutamos de la buena compañía...a mi tran-tran, el recorrido se hizo muy cómodo y como decía, me lo pasé fenomenal, saboreando la llegada a meta llegando 4 samburieles de la mano (incluida mi hija Raquel).
El ambiente en la comida muy bueno y las presentaciones para quitarse el sombrero. Muy emotiva personalmente la crónica de los 100km, en los que casi lloro la primera vez y casi lo vuelvo a hacer ayer.
Los premios, todos merecidos,los de mayores e infantiles con los que como dicen por ahí, tenemos Sambu para rato....
Y digo lo de siempre, nuestra familia estamos encantados de haberos conocido.
Un abrazo y Felices Fiestas si no nos vemos en estos días.
Muy bien, así así. A escribir todo cristiano. Esperemos que no sea flor de un día producto de la euforia de las lectura públicas de las crónicas del día de ayer. Enhorabuena a los autores de la idea, por fomentar el culto de la mente, que del cuerpo vamos ya sobrados. Aprovecho igualmente estas lineas para felicitar a la nueva Junta por el regalo de día que nos ofrecieron ayer.
Hasta aquí no soy original, me sumo a lo expresado por los que me han precedido. Lo que será irrepetible y única es mi crónica de la carrera, nadie más ha corrido por mí. Pero eso será.....a la vuelta de la piscina.
Gracias a todos por el día tan bonito y emotivo que tuvimos ayer.
Siempre es un día especial,desde el madrugón, el autobus, la carrera y por último la celebración del día del socio. Salio todo fenomenal hasta lo más difícil (hablamos con mi tocaya!!!).
Miki, que bonito lo que has escrito pero no olvides lo que dice Serrat
"A menudo los hijos se nos parecen, y así nos dan la primera satisfacción".
(es tu calco)
Gracias de nuevo a todos por darle a nuestro hijo esta alegría, espero que le sirva para esforzarse cada vez más en representar los valores de la samburiel compañerismo amistad y superación.Gracias.
Los videos de la SM los podéis ver en la Sección. El de Asturias en grande
Chicos! Que ya estoy aqui!! No quería dejar pasar más tiempo para daros las gracias por todo lo de ayer.Por lo que he leído y me han contado fue un día increíble.Mil gracias por tomaros tantas molestias en conectar conmigo,sobre todo a Nacho que estuvo muy pendiente todo el día. Lástima habermela perdido por un solo día! Yo vivi el día del socio tambien de forma especial.Era mi último día allí antes de las vacaciones y algunos amigos y yo organizamos un spanish lunch con los restos de ibéricos ( que nuestras madres nos han mandado para que no nos desnutramos con la british dieta ,esto ya es un tema aparte...) mientras esperábamos la conexión en directo con vosotros. No se que tal leí,la verdad es que me puse supernerviosa,y encima en español, que despues de tres meses aquí ni os digo lo que me costo... Gracias por tango despligue,ni los Oscars!!
Por cierto ya tengo el libro y me encanta.
Enhorabuena super Yolanda!! Te lo mereces campeona!! Y a Miki Jr y Marco,sois muy grandes.
Espero veros pronto en alguna carrera,hasta el 4 estare por aqui.Mil besos,realmente fue una tarde emocionante y muy especial.Viva mi Sambu!!
Hoy mi mencion especial es para los mas peque-jovenes.Este año no he disfrutado tanto animando en la carrera aunque lo he intentado,pero mi sobrino Alejandro decidio correr la de los mayores a pesar de llevar dos dias intentando convencerle de lo contrario y tenia el corazon en un hilo hasta que le vi aparecer con su "tio Rafa" haciendo de galgo,escena muy curiosa por cierto y es que nunca habia visto a Alex frito y a Rafa tan fresco...muy emotivo tambien el paso por Cercedilla de otro Alejandro,Herrera este,Samburiel de Moralzarzal,discreto y que con solo trece años dio un espectaculo digno de admirar. Enhorabuena Alejandros sois muy grandes.La de los mas peques sin duda la mas divertida me quedo con Manu mirando por encima del hombro y dandolo todo,con Ruben ¡y su medalla!y con Hugo y su resignacion a correr porque le toca..como el dice.La de Marco para mi la mas sufrida,no para el sino para mi que le veo volar sobre el asfalto y se me ponen los pelos de punta.Espero que toda tu vida te sigas levantando con la misma ilusion y las mismas ganas...de darlo todo.Enhorabuena a Miki junior,por su trofeo y su humildad.
Y un monton de animos para los peque-triatletas que por primera vez ayer fueron con su "Mister" a participar en una carrera y vieron y aprendieron de la familia Samburiel.Sois los mejores peques!!
Sin duda alguna, la Samburiel es el grupo humano, asociación, entidad u organismo más agradecido y honesto que he conocido nunca.
Cuanto más tiempo, esfuerzo, y entusiasmo le dedica uno a esta agrupación, más alegrías y mejores momentos le devuelve.
El día de ayer fue otro nuevo ejemplo.
Desde mi experiencia particular como socio fundador, y habiendo tenido el honor de presidirla con diferentes grupos de trabajo y colaboradores, puedo asegurar que esta agrupación nunca está en deuda con sus soci@s porque consigue devolverte siempre mucho más.
Los triunfos con la Samburiel nunca son efímeros, la posibilidad de compartirlos y de inmortalizarlos en el foro los hace casi eternos.
Y la experiencia de los que compiten y entrenan hasta el final hoy, se convierte en la base de la motivación de los que comienzan a practicar deporte, y ...de los peques.
Es una especie de efecto mariposa, que nos arrastra en cadena. Aquellos que un día comenzamos esta aventura podemos recordar como ha sucedido. Entrenábamos en solitario, cada uno a su rollo, pero el deporte y sus valores nos unieron y ...así hasta hoy.
Ese efecto lo pude experimentar ayer una vez más. Primero en la carrera acompañando a mi cuñado Nacho. El tío esperaba más de la carrera. No es consciente de la evolución tan grande que ha tenido, pero yo que he compartido entrenos con el desde hace un año, disfruté muchísimo viéndole superarse una vez más. Ese sano veneno que ya corre por sus venas pronto lo llevará mi sobrino Nachetín!
Luego con las candidaturas de los niños. "Más rápido, más alto, más fuerte", este es el lema Olímpico y ayer nuestros chicos lo encarnaron a la perfección.
Adrián más fuerte, Marco más rápido, y Miki más alto; realmente imposible que un niño de doce años pueda llevar más alto el nombre de la Samburiel.
Y finalmente con Sonsoles. Hemos participado en todas las Tragamillas y ha sido emocionante ver su evolución. Su superación ya es un ejemplo en la Agrupación.
Con todos estos logros, y el capital humano de la Samburiel, no tengo ninguna duda sobre su presente y su futuro.
Pero sobretodo porque su principal valor está en la emoción y en las ganas con las que se realiza todo. Esa emoción fue la que ayer nos hizo sentir a todos un nudo en la garganta y pasar otra jornada de lagrimillas de felicidad.
¿Qué precio tiene emocionares de felicidad?
Siempre estaré en deuda con la Samburiel...LARGA VIDA.
Hola Samburieles! Para mi también el día del solcio fue muy especial. Hace un añito que me incorporé a esta nueva familia y estoy muy contenta de haberlo hecho porque sois todos cojonud@s!!! Cuanto más os voy conociendo más agusto estoy con todos/as vosotr@s! Brindo por muchos más años con vosotros! Felices Fiestas a todos
Jo, no encuentro el momento en el que sentarme delante del ordenador y escribir sobre mi corto pero intenso día del socio. Y es que el teléfono para algunas cosas aún se queda pequeño.
Mi día del socio duró aproximadamente unas dos horas. El tiempo que transcurrió durante el calentamiento, la foto de familia y la carrera de Cercedilla. Yo que me considero persona de lágrima fácil, cosa que no oculto y además presumo de ello, tuve que limpiarme alguna lagrimilla cuando Maria José, después de la ya tradicional foto de familia, me entregó una placa conmemorativa al reconocimiento por el trabajo realizado al frente de la agrupación en estos últimos años. No sé si seré merecedor de ello, pero aún asi, debo compartirlo con todos aquellos con los que he trabajado codo a codo en estos dos años como presidente y también con aquellos que en algún momento formaron parte de la Junta Directiva de esta agrupación y que trabajaron para que hoy estemos donde estamos y podamos vivir dias mágicos como el del pasado domingo.
Gracias a Javi de los Nietos, Rafa Gallo, Ismael Lutin, David Mozo, Javi Glez., Bernardo Arce, Jose Miguel, Angel Martin, Juan Andrés, Javi Moreno, Javier Alfonso, Juako, Javi Axis, Memem, Alfredo y alguno mas que seguro he olvidado.
Y como esto es un no parar, la junta directiva actual ya está trabajando para la celebrar la cuarta edición de la Carrera Infantil de Reyes, a si que manos a la obra y a seguir currando.
Si alguien tiene algun chip de la carrera de Cercedila que se ponga en contacto conmigo para devolverlo,la organizacion lo agradecera.
vamos muchos a moralzarzal el sabado
va haber sambuquedada?
Trocola, lidera tu la quedada para Moralzarzal. Yo también estoy inscrito.
A las once en la morera .de momento vamos javi , berni,nublo y trocola
Y lo mismo vais hasta en coche a Moralzarzal...
Manda güevos....!!
Para estos casos se solicita a la Agrupación que ponga un autobús.
Me han dado la oportunidad de correr este año en categoría Élite-sub 23 con el equipo de Tres Cantos Citroën-Tricantina, darles las gracias por apoyar al ciclismo con corredores como yo, a los que solo se les exige dar todo de sí mismos y seriedad, sin darle demasiada importancia a los resultados. Felicitarles por el gran esfuerzo que han hecho para sacar el equipo adelante con tan poco presupuesto y dar a los corredores todo lo que pueden, también felicitar tanto al responsable del equipo, como al mecánico y Director Deportivo, por su dedicación altruista, gente así necesita el ciclismo para llevarlo donde se merece.
CALENDARIO 2013 SXM hasta el verano en la página de montaña.
Siempre sometido a nuevas i deas, condiciones meteorológicas etc.
Que bien Torres, es una alegria saber que finalmente vas a hacer lo que te gusta y ademas seguro que muy bien. Te seguiremos y apoyaremos.
Hola,
tengo los dorsales de El Boalo,
el que quiera que me de un toque para quedar y dárselo. Si no, el día de la carrera.
saludos.
Nacho
Enhorabuena torres,y mucha suerte
Desde las Rozas, bastión del PP madrileño, llegarón, como no puede ser de otra forma, los últimos recortes del 2012. En este caso el amigo Juanete, recorta 40 minutos de un 10.000... ¡impresionante azaña¡
Juanete y tú, ¿por qué vuelas?
Feliz año a tod@s e infinita salud.
Cómo vuelan las buenas noticias. Gracias César. Estoy todavía emocionado por haber conseguido ese 39:08 en la San Silvestre de Las Rozas. El año pasado asumí el reto de bajar de 40' y no lo logré. En el mes de octubre de 2012 inicié otro período de preparación de 16 semanas y esta vez sí ha caído. Deseo dar las gracias a Nublo, liebre magnífica que ya me ha acompañado en dos gestas, y que me dio el apoyo anímico sufuciente para encarar dos escollos que superé con solvencia gracias a su estela. Y a Mourín y Miguel Ángel que compartieron carrera y emociones. Creo que la clave ha residido en varios factores: haber programado un período base con mucho trabajo muscular, de potencia y de velocidad, el haber logrado realizar una preparación específica corriendo muchos kilómetros a ritmo de 4 min/km, el haber asumido al importancia que tiene el descanso y la regeneración, y haber tenido la suerte de no enfermar ni lesionarme. Sobre todo, el haber estado acompañado de grandes amigos, y haber afrontado el reto con espíritu positivo. Los días previos logré visualizar la carrera muy bien, y acepté que si sufría lo conseguiría. Y así ha sido. Quisiera dar las gracias a esta agrupación tan magnífica a la que pertenezco, el hecho de que todos sepamos compartir los retos y objetivos de todos, con independencia del valor absoluto de la marca, ofrece una motivación extraordinaria. Muchas gracias.
Que grande eres Juanete!!
Enhorabuena Juanete
Te cuidado con lo que escribes que luego ya sabes.......
Juanete, te lo mereces. 39:08 no es bajar de 40, es pulverizarlo. Estás cerca de la SS internacional. ¡A por ella!
¡Feliz 2013 a todos!
Animo Juanete, estas ya más cerca de bajar de 39:00.
Te deseo lo mejor para este año.
Muy bien Juanete, lo has contado perfectamente, ha sido la culminación a muchos años de trabajo y sacrificio. Ha sido una alegoría a la constancia y al entrenamiento planificado y metódico. He seguido perfectamente tu evolución, tanto en vivo y en directo como en tus escritos y la progresión a sido espectacular. En los diezmiles ha sido un largo camino peleando año a año por bajar el minutero, 45, 44, 43, 42, 41, muchos 41, algún 40 y por fín el has conseguido el reto, sub 40. Me puedo imaginar perfectamente como te sientes, es la culminación de muchos sueños, la de veces que habrás visualizado ese 9, me lo puedo imaginar perfectamente.
Yo personalmente me siento enormemente felíz por haber estado a tu lado en ese día tan especial. Es a lo que fuí. Tu alegría era la mía. Eso sí, el que agonizaba, jadeaba y emitía todo tipo de ruídos guturales eras tú, jeje.
PD: no me vuelvas a abrazar así de fuerte que me ahogas.
Es que estaba muy emocionado, Nublo. Gracias a todos por los ánimos y las felicitaciones. Yo en cuanto a carrera ya me doy por satisfecho esta temporada, ahora, a por los duatlones!
Leche debe ser porque estáis agotados de tanta emoción ayer y hoy pero ¿ni un sólo comentario de la carrera de Reyes de ayer?, no puede ser.
Yo creo que hemos superado el nivel organizativo del año pasado que no es poco. A pesar que a las 13h estábamos 4 gatos y a las 13h30m 6, a eso de las 14h estaba montada la salida, con ese pedazo de arco que tuvimos que levantar entre los mencionados 4 gatos y 3 chavales que creían que empujaban pero que en realidad sólo nos motibaban para levantar tamaño objeto de plástico. Allí estaban firmes la 3 carpas, las cintas, vallas, equipo de música y mesas de inscripciones. Con tanta facilidad montamos el circo que nos permitimos el lujo de hacer un mini botellón con bocata tirados en la hierba.
Y a eso de las 14h30m empezaron a llegar los primeros participantes haciendo el mismo caso omiso a la hora de incripción que los que aparecieron a las 18h cuando los caballos relinchaban antes de empezar la cabalgata y es que hay más de uno, incluso de Samburiel, que no se entera de nada.
Como responsable del circuito no hay nada más cómodo que diseñarlo en tu cabeza y delegar, ¡tu montas la parte de los columpios, tu la de la plaza de toros, tu me llevas las ruedas .....! Y a decir verdad a esas alturas ya superábamos las dos decenas de voluntarios y en las carreras hasta sobraba gente.
Hasta supimos improvisar sobre la marcha como buenos españoles cuando en la carrera de 6 a 9 años el atasco en el tobogan era de tal magnitud que al grito de "Miguel Angel, coño, retira las cintas" hasta 3 veces, éste confundido, obedeció la orden y el tapón desapareció para bien de la buena competencia e igualdad de oportunidades entre los participantes.
Creo que la imagen de la Sambu volvió a salir favorecida, que hicimos algo útil y hermoso por el pueblo,que 135 niños lo pasaran en grande y que se acostaran pronto para regocijo de sus papas.
Totalmente de acuerdo en todo Miki. Quedando con tanta antelación se organiza todo sin agobios ni estres. Cuando en Samburiel se trabaja en equipo no hay jerarquias ni puestos de mando. Se reparte el trabajo, y sin rechistar cada uno a su tarea. Me gusta que organicemos estos eventos por lo bien que lo pasamos mientras trabajamos y por la facilidad con la que mobtamos y desmontamos todo el "tinglao". Pero sobre todo por ver a niños como el pequeño Iker dando sus primeros pasos en nuestra carrera, con su padre de la mano y el chupete bien mordido que estoy seguro que le impedia hasta respirar.
Un placer trabajar en este equipo.
Totalmente de acuerdo en todo Miki. Quedando con tanta antelación se organiza todo sin agobios ni estres. Cuando en Samburiel se trabaja en equipo no hay jerarquias ni puestos de mando. Se reparte el trabajo, y sin rechistar cada uno a su tarea. Me gusta que organicemos estos eventos por lo bien que lo pasamos mientras trabajamos y por la facilidad con la que mobtamos y desmontamos todo el "tinglao". Pero sobre todo por ver a niños como el pequeño Iker dando sus primeros pasos en nuestra carrera, con su padre de la mano y el chupete bien mordido que estoy seguro que le impedia hasta respirar.
Un placer trabajar en este equipo.
Totalmente de acuerdo en todo Miki. Quedando con tanta antelación se organiza todo sin agobios ni estres. Cuando en Samburiel se trabaja en equipo no hay jerarquias ni puestos de mando. Se reparte el trabajo, y sin rechistar cada uno a su tarea. Me gusta que organicemos estos eventos por lo bien que lo pasamos mientras trabajamos y por la facilidad con la que mobtamos y desmontamos todo el "tinglao". Pero sobre todo por ver a niños como el pequeño Iker dando sus primeros pasos en nuestra carrera, con su padre de la mano y el chupete bien mordido que estoy seguro que le impedia hasta respirar.
Un placer trabajar en este equipo.
Totalmente de acuerdo en todo Miki. Quedando con tanta antelación se organiza todo sin agobios ni estres. Cuando en Samburiel se trabaja en equipo no hay jerarquias ni puestos de mando. Se reparte el trabajo, y sin rechistar cada uno a su tarea. Me gusta que organicemos estos eventos por lo bien que lo pasamos mientras trabajamos y por la facilidad con la que mobtamos y desmontamos todo el "tinglao". Pero sobre todo por ver a niños como el pequeño Iker dando sus primeros pasos en nuestra carrera, con su padre de la mano y el chupete bien mordido que estoy seguro que le impedia hasta respirar.
Un placer trabajar en este equipo.
Totalmente de acuerdo en todo Miki. Quedando con tanta antelación se organiza todo sin agobios ni estres. Cuando en Samburiel se trabaja en equipo no hay jerarquias ni puestos de mando. Se reparte el trabajo, y sin rechistar cada uno a su tarea. Me gusta que organicemos estos eventos por lo bien que lo pasamos mientras trabajamos y por la facilidad con la que mobtamos y desmontamos todo el "tinglao". Pero sobre todo por ver a niños como el pequeño Iker dando sus primeros pasos en nuestra carrera, con su padre de la mano y el chupete bien mordido que estoy seguro que le impedia hasta respirar.
Un placer trabajar en este equipo.
Al año que viene, Miki, metemos una pista americana para los chavalot@s de 16 en adelante. Eternal Runnig a nosotros.
Queda claro Fran
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