Damos por concluido el sambuforo de otoño. Este año no ha habido sambuforo navideño, dadas las circustancias de cambio de JD y acumulación de trabajo a final de año.
Aunque acabe de empezar el invierno, l@s soci@s están a tope preparándose para las primeras citas del año.
En el horizonte y sin fecha confirmada, (aunque todo apunta al 3 de marzo), tenemos la nueva edición de la Tragamillas a la que te invitamos a acudir y disfrutar corriendo entre todos.
La nieve se nos resiste de momento, aunque ya se sabe que por estas fechas, en cualquier momento nos cae la primera, (sobre todo si el hombre del tiempo dice lo contrario...).
Los equipos de trabajo de nuestra Agrupación están trabajando para establecer los calendarios trimestrales de actividades y se informarán debidamente en cada una de las secciones de los eventos más significativos de este trimestre.
Preparaos, porque empieza el año fuerte fuerte, y alguno de los nuestros seguro que va a dar la sorpresa....
Saludos.
163 comentarios:
alguien sabe como esta lo de poder ir el que quiera a nadar)
Si señor, como bien dice el Sambuforo de invierno "los equipos de trabajo de la ...."
Y digo yo, El equipo de trabajo de la SXM ya hizo su trabajo y podéis ver un propósito de calendario en la sección. Abajo podéis sumaros a los infinitos comentarios que ya hemos recibido y que hacen que el jefe de estos locos confirme un año más lo que tira esto del alpinismo en esta agrupación, y es que después de 15 días ya se han acumulado la ingente cantidad de 0 comments.
Nos hemos dado prisa porque el invierno es efímero y debemos anticiparnos a la meteorología.
De momento lo del Espiguete se suspende por falta de nieve y lo cambíamos por una bella jornada de escalada en hielo en la Sierra de Bejar, este Sábado.
Merece la pena madrugar y volver el mismo día.
CXM DICE...
Este Sábado se va a realizar un entrenamiento de Montaña .
El horario será a las 9.30 y la salida será desde el cementerio de Moralzarzal. Será un entrenamiento de 2h. a 2.30 aprox. Se van a realizar dos subidas, una de ellas por las pistas del telegrafo,para luego recorrer los senderos del Cerro.
buenos dias samburieles cono conoceis alguna pagina de compra de zapas mizuno que salgan baratitas?
en deportes halcon teneis las saucony en 2x1
Ciertos compañeros han puesto en duda la marca cosechada por Juanete en la última San Silvestre de Las Rozas, aduciendo que medía menos distancia y que por tanto, el hito de haber bajado de 40' no tenía validez estadística. Escribo la siguiente entrada para defender mi honorabilidad frente tanta mente cizañosa.
Lo de la distancia medida con GPS no suele ser muy precisa, pero ya al llegar a meta cierta frustración ya se la manifesté a Nublo porque mi GARMIN testificaba que faltaban 165m para alcanzar los 10k. Ya me sorprendió que el kilómtro 9 llegara antes de lo esperado, creo que en ese tramo estaba el pequeño gazapo en la medición del circuito. Pero destaco que mi tiempo fue 39:08. Mi ritmo medio fue 3,95 min/km durante esos 9,835 metros, medidos con mi GARMIN, lo cual significa que fui a una velocidad de 0,25 segundos el metro, por lo que de haber medido 10k esos 165 metros los habría realizado en 39 segundos, lo que arrojaría 39:48. Pero he de destacar que el ritmo durante el último km fue de 3,25 min/km, y que cuando llegué a meta era tal mi fuerza y motivación que creo que lo hubiera podido mantener durante esos 165 metros que faltaban, lo cual arrojaría un tiempo en los 10k de 39:40. Si consideramos que el perfil de la prueba era duro, con continuos subes y bajas, sin tramos llanos, y que 3k duscurrían por un bosque con piso de tierra, creo que el objetivo de haber logrado bajar de 40' lo he alcanzado holgadamente, aunque realmente el tiempo oficial de 39:08 sea un tanto exagerado.
Juanete, ¡qué grande eres!
Grande no, enorme!!
Te vas a cagar Axis por desvirtuar mi sub-18 min en el 5000 del duatlon de las Rivas por hacer caso a tu Garmin.
Me voy a poner a hacer numeros toda la noche!!!
Grande no, enorme!!
Te vas a cagar Axis por desvirtuar mi sub-18 min en el 5000 del duatlon de las Rivas por hacer caso a tu Garmin.
Me voy a poner a hacer numeros toda la noche!!!
Juanete di que si, este año te vas a salir ya lo veras, me alegro que estes tan motivado, un abrazo!!
Ja ja, Juanete, magnífico. Qué mala es la gente. Más rigor imposible. Y como siempre, con tu habitual maestria didáctica.
Otra mente ruin y mezquina ha afirmado que para tener 10k le faltaban no 165m, sino 210 metros. Por lo que añado este corolario a la anterior demostración, última vez que trataré tan polémico tema porque a la postre alguien todavía habrá que afirme que le faltaban 300 ó 500 metros, y así hasta afirmar que en relaidad no tomamos la salida o que lo hicimos al revés y que corrimos en negativo, con lo que el sufrimiento sufrido en realidad fue alegría y gozo por desandar lo que nunca hube corrido.
Si hubiera corrido al ritmo medio de carrera, al haber detenido el cronómetro en 39:08 (tiempo oficial, un segundo menos que el de mi GARMIN, porque siempre le doy un momentín antes de empezar), me quedarían 51 segundos de carrera todavía para llegar al objetivo de 39:59, lo que quiere decir que al ritmo medio hubiera recorrido 215 metros, y al ritmo del último kilómetro, nada menos que 265 metros. O sea, que todavía hubiera cumplido el objetivo.
Creo que nadie en esta agrupación ha tenido que dar más explicaciones sobre una marca. Os parecéis a la Edurne Pasabán criticando a no sé qué coreana que decía haber subido el Anapurna cuando en realidad se había fotografiado en La Maliciosa. ¡Amigo Ángel, abuelo keniata, imploro tu verdicto que al fin acalle tanta memez!
Juanete, ¿quien ha sido el capullo que ha puesto en duda la marca?.
A mi fue alguno de los que corrieron contigo quien me dijo, lo de los 9850mts y en menos de 1sg mi cerebro matemático hizo el cálculo rápido " a un ritmo de 4m/km o sea 24sg los 100m, o sea 36sg 150 metros habrías entrado por debajo de los 40 por poco".
Lo que pasa es que en este país hay mucha envidia y a alguno le fastidia salir del ranking.
Lo que no he cogido es lo de la Pasaban, ¡que coño tendrá que ver La Maliciosa! si es muy buena chica
Buenos días
Ya podéis inscribiros a la Carrera Pirata 2013 en la sección atletismo. Recuerda que si vas a desayunar es obligatorio marcar la casilla indicada ya que debemos indicar al Lutín el numero de desayunos con antelación
TANTA EXPLICACION...¿SERA POR ALGO? NO ENTIENDO TODO ESTO, SI UNO HACE LAS COSAS BIEN NO TIENE QUE DAR EXPLICACIONES A NADIE, SIN EMBARGO SI HACEMOS ALGO QUE NO ESTA BIEN........LE SEGUIMOS DANDO VUELTAS.
Joder como está la cosa.
Yo tengo una propuesta para deshacer el entuerto que me tiene carcomido y no me dejar conciliar bien el sueño.
Hartos gastar dinero en carreras en las que los avituallamientos brillan por su escasez de energía calórica, recorridos mal señalizados, mediciones erróneas, ridículas bolsas del corredor , tardanzas inasumibles en la publicación de clasificaciones, corredores que mienten sobre su edad para llevarse el jamón, ciudadanos de madrid que se empadronan en localidades de la sierra para subirse a la caja, chavales que se maquillan para hacerse pasar por veteranos A, falta de controles antidoping que corrompen la leal competencia, etc,etc como digo hartos de todo esto, en Samburiel hemos propuesto LA PIRATA.
Me comprometo con los responsables de la sección a medir la susodicha carrera con las bicis,con el google earth, con la cinta métrica de mi madre...., me voy a asegurar que el circuito tendrá 10000000cm El 3 de Febrero, si , ese día Juanete tendrá la oportunidad de limpiar su imagen, de callar bocas, de honrar sus asics, de aparecer con letras de oro en el ranking de los 10000.
Me ofrezco a hacerle de liebre, en la bici, claro.
estoy contigo miki, pero la motivacion que te da un dorsal no te lo da pirata o al menos eso es lo que dice el gran maestro nublo :
todo lo que no sea con dorsal son entrenamientos......
de todas maneras es lo que tiene el no saber utilizar el fotoschoddddsdg
Estais dando por hecho que en la pirata no habrá dorsales....?
Os recuerdo que el año pasado hubo hasta trofeos
FAMILIAS Y NIÑ@S QUE QUIERAN DISFRUTAR DE UNA RUTA REALMENTE ÚNICA POR LA SIERRA DE LOS PORRONES-PEDRIZA, ASOMAROS A LA SECCIÓN DE ACTIVIDADES INFANTILES.
ÚLTIMO DOMINGO DE MES DE ENERO.
Sonsoles, Mónica/Manu o César contestaran en el sambuforo cualquier duda.
Abrazos
Que pasa en Triatlón?
Porque que te vas Rafa?
Una persona como tu, con un carácter extraño para quien no te conoce, pero con un corazón enorme, que lleva tanto tiempo mimando esta sección, y aun pasando malos tiempos has estado al pie del cañón. Dedicando tu tiempo no solo ha esta sección, si no también a esta gran familia y quitándoselo a tu verdadera familia, como hacen much@s personas en esta agrupación.
¡Y te vas con un simple agradecimiento!
No me lo puedo creer, ¡que esta pasando!
Acabas de tocar hueso, Torpedita.
CXM dijo...
Nota:
Mirar el calendario de CxM, ya están públicadas las fechas de los Campeonatos y Copa de Madrid.
Yolanda
Yo no pretendo tocar ningún hueso, pero si saber, como socia que soy de esta agrupación que esta pasando.
¿Nadie más se lo pregunta?
Una persona como Rafa se va y nadie dice ni "MU"
¡No me lo puedo creer!
Hace poco alguien dijo " esta agrupación esta cambiando mucho"
¿Sera verdad?
HOLA,ME PODEIS DECIR A PARTIR DE QUE EDAD LOS NIÑOS SE PUEDEN APUNTAR PARA LA EXCURSION POR LA SIERRA DE LOS PORRONES-PEDRIZA.
Hola Javi. La ruta en su primer tramo es toda cuesta arriba por un sendero bastante estrecho, salvando un desnivel fuerte. Esta subida hasta la Base de las clavijas,durará 1h 15 min, aprox. con paradas y a ritmo lento. Luego se suben las clavijas y un pequeño tramo de camino hasta la cota máxima. Posteriormente se llanea y se desciende por un bosque hasta llegar a la pista de las zetas (1h 15 min. aprox). De aquí, por pista ancha bajamos en 1,5 hora a la ermita.La edad ideal es a partir de 5-6 años, aunque todo depende de la costumbre que tengan los niños de caminar por montaña. En alguna ocasión hemos subido a los niños en mochila y en las clavijas hemos hecho una cadena para subirlos. Personalmente creo (a mi me afecta en primera persona) que la edad más complicada son los 3-4 años, ya que en la subida se cansan o la hacen demasiado despacio y en la mochila no se les puede llevar. Espero que os haya aclarado vuestras dudas.
Yo creo que Rafa no se ha ido de la agrupación. La información que yo he recibido es que deja la coordinación de la sección de triatlón. Desconozco las razones. Comparto el juicio de Torpedita, considero a Riddick una persona de gran valor que ha puesto mucho trabajo e ilusión en nuestra agrupación. Creo que la rotación en las responsabilidades es buena y a menos que hubiera otras razones no dramatizaría.
que alegria leerte Juanete!!quizas como tu bien dices desconoces las razones tu y el resto de socios. Gracias por valorar y confiar en Rafa siempre Juanete.
Y para relajarse presi...mejor que el mus es el PILATES y ademas es deporte!!
Yo no dramatizo Juanete, pero hay
gente que echa el trabajo de otros por tierra,
de echo tu mismo lo has vivido en tus carnes.
Cuando una persona valorada de está agrupación se ha ido, ha sido premiada con un buen
trofeo y lo q es más importante,
con eln cariño de todos o casi todos los socios
¿ Que pasa con Rafa?
Gracias Mikiy Juanete, por contestar
Conchi como tu bien dices, el mejor reconocimiento es el del cariño de la gente. Te puedo asegurar, que ademas del agradecimiento público en la pestaña de triatlón por el trabajo realizado, me consta que Rafa ha recibido muchos correos personales agradeciendole su trabajo y su esfuerzo durante estos casi 6 años de vida de la agrupación. No hay nadie en esta agrupación y en su junta directiva que no reconozca positivamente el trabajo de Rafa, creeme de verdad. Aqui hay mucha gente que le ha dedicado muchas horas a la agrupación pero estoy seguro que Rafa ha sido el que mas sin ninguna duda y gracias a ese trabajo Triatlón Samburiel ocupa un lugar que nunca imaginamos alcanzar. Pero eso no hace falta repetirlo. Lo sabe todo aquel que conozca un poco la agrupación. Rafa ha inventado el triatlon en la agrupación y ha creado triatletas en todo nuestro entorno y la agrupación siempre estará en deuda con él. Como dice el sabio de los Molinos, no hay que dramatizar. Por aqui ha pasado gente muy válida y que ha realizado un gran trabajo y que actualmente ha decidido disfrutar de la agrupación desde el otro lado. Y no uno, si no varios. Como la vida misma. Los ciclos comienzan, terminan, las personas van y vienen pero la familia Samburiel continua muy viva. Solo un dato, en tan solo 18 dias, el número de socios supera ya los 100, eso refleja la buena salud de esta gran familia independientemente de las personas que estén al mando.
No hay nada que no sea verdad en lo que comenta Fran y como dice Juanete creo que no hay que dramatizar, esto es ocio, otra cosa sería que viviéramos de Samburiel, que no es el caso, o si, porque no vivimos desde el punto de vista pecuniario pero no es menos cierto que Samburiel es vida, nos alimenta, y en el caso de algunos, como yo, nos ayuda a superar otros problemas más importantes.
Rafa se ha ido voluntariamente, pero triste y decepcionado, su idea era seguir, puso el cargo a disposición de la junta y decidimos no admitir dicha renuncia, el domingo lo pensó mejor y entendió que no merecia la pena continuar.
¿Porque se ha ido Rafa? Yo creo que es él quien debería explicarlo aunque evidentemente muchos, los de la junta y alguno más, sabemos la razón.
En nuestros que haceres diarios hay luces y sombras, nadie es perfecto. Es posible que Rafa haya cometido algún error, para mi, si lo hubiera, cosa muy discutible, serían errores de poca importancia y más si lo comparamos con sus gigantescos aciertos.
En cualquier caso con una llamada de atención hubiera sido suficiente,quizás hemos ido demasiado lejos, hemos situado el listón de las responsabilidades demasiado alto. Todos pensamos que la gestión de Samburiel debe ser sería, por supuesto, pero no debemos sacar las cosas de quizio y no presionar a nadie hasta el punto de montarle un juicio sumarisimo, de ponerle entre la espada y la pared.
Yo soy de los que piensa esto es por encima de todo un grupo de amigos no una empresa y que estamos aquí para divertirnos. Hay otra corriente en la junta que lo ven desde un punto de vista "más profesional, más empresa".Mi labor es corregir esa tendencia equivocada y en eso estoy yo y creo que la mayoría de la junta directiva de Samburiel.
Aparte de estas tendencias y formas de ver la gestión de una agrupación deportiva lo que no es menos cierto es que los socios podéis estar tranquilos pues las riendas de la Sambu está en buenas manos. Puedo no estar de acuerdo con algunos matices o algunas formas o maneras de ver estas cuestiones por parte de algunos de mis compañeros pero puedo asegurar que con las nuevas incorporaciones más la experiencia de los que llevamos algún tiempito la buena gestión de Samburiel está más que asegurada.
Como dice Fran, esto está muy vivo, el domingo más de diez se desplazan a correr la media de Santa Pola, el 27 nos dividimos entre la activiad infantil a la sierra de Porrones y la media de Getafe, ya están sacando lustro a las bicis los fanáticos del duatlon, la Pirata del 3 de Febrero es tan interesante que me estoy pensando colgar ese día los piolos, en sólo un sabado ya se ha convertido en imprescindible salir a correr al monte y el calendario de alpinismo es tan apetitoso que se nos quedan cortos los fines de semana de este invierno.
Salud samburiel
bueno el domingo dia 20 tambien habra representacion en la quemapolvorones de villalba de 10 km colaborando con una buena causa sin ser competitiva
Gracias por contestar Fran, espero q tu hayas sido una de esas personas .
Gracias Miki, por resolver mi duda.
En teoría Rafa se ha ido voluntariamente, pero en la práctica le habéis obligado .
Creo que se está cometiendo una gran injusticia y no se debería de permitir .
Yo soy una hormiga frente aun batallón, espero q el tiempo ponga a cada uno en Su sitio.
Conchi, yo estoy ya fuera de la Junta, disfrutando de la Sambu como socio.
Muchos hemos estado, trabajado y salido de la Junta, como algo normal de la evolución de una Agrupación Deportiva. Algunos han recibido una placa, otros no, pero todos hemos asumido el cambio como algo normal.
No conozco los detalles de la salida de Rafa, tan sólo tengo un correo suyo diciendo que renuncia y dando las gracias. A mi la palabra de Rafa me vale y, además, me cuesta creer que nadie en esta Junta obligue a nadie a marcharse.
Por todos es conocido el gran trabajo de Rafa en esta agrupación, no creo que eso esté en duda. Personalmente ya le he dado las gracias, pero lo hago también públicamente, para que quede claro. Rafa, gracias.
Dicho todo esto, la Sambu continúa, gracias al trabajo de todos, los que la fundamos, los de antes, los de ahora y los del futuro.
¡Viva la Sambu!
.- Una duda.-
.- Una vez que se ha realizado el pago para la renovación de socio,es necesario cumplimentar el formulario o no es necesario.-Ciao.-
¿Argos?, ¡Qué alegría volver a leerte!.
Si por favor, cumplimenta el formulario.
Un saludo.
.- El anterior anónimo es Argos.-
.- Los ingresos efectuados en el día de hoy por parte de Argos, pertenecen a JOSE MIGUEL GOMEZ LOPEZ Y JOSE JAVIER GOMEZ AGUADO.- Ciao.-
.- Gracias Jefa, otro saludo para vosotros.- Ciao.-
La transferencia realizada esta mañana con mi nombre es para la renovación de 5 personas: 2 adultos y tres niños
ALFREDO GARCIA DEL ALAMO
CONCHI MONTANER VIDAL
SANDRA GARCIA MONTANER
CAROLINA FERNANDEZ GARCIA
ADRIAN GARCIA ARAGON
Muy bien familias, los Gomez y los García. Estupendo estar con vosotros. Así, de familia en familia. Me encantan las familias de socios. Besos.
.- Que digo yo, que si me podeis hacer el favor de posponer la CARRERA PIRATA allá para el més de Julio es que aún no estoy en forma y ya preparaba esta y la de Cerceda, Que si no puede ser no hay problemas, tan amigos, la estoy preparando a conciencia, ya hago el kilometro en siete minutos, como mola, como mola, que agilidad,como corto el viento y sin cansarme lo más mínimo.Ciao
Madre mia!! Trocola en portada!!
Si es que ya ponen a cualquiera....
Buena portada "secre".
Hay que darle cuartelillo al chaval, no?
Gracias Fran.
.- Joder y luego os quejabais de los latinajos,lamadremeparió.- Ciao.-
SABADO 7H30M COTOS
Estáis todos invitados a realizar prácticas de alpinismo invernal.
Indispensable piolets y crampinos
Acabo de terminar el libro de David Millar "pedaleando en la oscuridad".
He llegado a 3 conclusiones
1,. Este tío ha hecho mejores puestos cuando no se ha dopado que cuando lo ha hecho
2.- Este tío se vio "empujado" a doparse" pues de no hacerlo se queda sin curro
3.- Este tío, además de drogadicto, era un borracho,
Eso si, borracho de esos que se metía 4 wiskis por la noche y a la mañana siguiente te ganaba una contrareloj.
Leyendo las crónicas de Santa Pola he llegado a dos conclusiones
1.- Vale que no nos acostemos a las 6 de la mañana borrachos perdidos cuando por la mañana tenemos que correr 21km..pero, coño, unas birras, por dios.
La foto donde se os ve cenando con agua a 500km de Madrid es, sencillamente, lamentable.
2.- Vamos a organizar ,los de la SXM, unos cursos de fotografía para mejorar el nivel de fotos general en picassa, en especial las fotos de la SXA.
GRATIS, pero la cámara que la compre la agrupación..
Hola, el pasado 15/1/2013 pague la cuota de socio y rellene el formulario como socio nuevo. ¿Me podeis confirmar cuando puedo recoger el buff y el chubasquero y encargar ropa?
Tambien queria saber cuando vais a tramitar la inscripción para la Tragamillas. Gracias
SECCIÓN INFANTIL
Por el estado de la ruta programada para el domingo día 27 se ha decidido sustituir la misma por otra excursión por el Valle de La Barranca.
Noticia ampliada en la Sección Infantil.
Hola Rober,
en breve recibirás un correo indicándote la forma y lugar de recogerlos.
Disculpa la demora,
un saludo
Hola Robert, tienes razón, vamos un poco retrasados con la información sobre la tramitación de la inscripción en grupo de La tragamillas. La tramitamos desde la sección de Atletismo y como todos los años tenemos reservados dorsales, este año por motivos de calendario el entrenamiento-quedada-desayuno colectivo que celebraremos el próximo 03/2/2013 acapara nuestra atención(pero sin olvidar la Tragamillas).
Tranquilos tenemos dorsales, en las próximas horas en la sección de Atletismo pondremos una pestaña-icono en el margen izquierdo para daros más información, tranquilos.
Dani.
Primer duatlon de la temporada, II ducross de Venturada, Puerta de la Sierra, el domingo por la mañana con niebla y un poco de frío. Circuito variado y ameno, y todo muy bien organizado, superando los problemas graves del año pasado, acompañado de Ángel, y panceta y chorizo tutti plen en la llegada.
Como era de prever, los tramos a pie se me dieron muy bien. Los primeros 5,5k muy adelante, creo que acabé sobre el puesto 30 o así. La bici (22k) apenas la había entrenado este año, tres salidas cortas y un par de rodillos, pero me sorprendió adelantar a más gente de la esperada, sobre todo al final del tramo. Muy bien las bajadas y los tramos de rodar fuerte, no tan bien las subidas duras y los repechos cortos e intensos, lo que demuestra que todavía tengo que afinar mucho en la bici. La última carrera (2,5k), pues como siempre en estas carreras tan intensas, sufriendo y loco por llegar, pero afortunadamente mantuve el puesto y si bien no adelanté a nadie, tampoco a mí me adelantaron. Al final, puesto 29 de la general (330 participantes) y 10 de veteranos. Creo que pocas veces he estado tan arriba. Creo que en estas carreras las categorías deberían confeccionarlas con otro criterio. Hay que tener en cuenta que veteranos éramos un tercio de la cantidad total de absolutos, en cambio, el porcentaje de representación de veteranos en la parte alta de la tabla fue mucho más elevada que su significancia estadística (1 y 2 puestos, por ejemplo, fueron veteranos).
Gracias por todas las felicitaciones recibidas.
ACTIVIDADES INFANTILES
Plenazo de participantes infantiles en la primera actividad del 2013. En la Barranca nos hemos juntado 9 familias, con nuestras correspondientes descendencias. Una grupeta, que ha generado la mirada y comentarios de los andarines que transitaban por la pista. A mi, personalmente, me ha llenado de alegría, ver tantos niños, tantas caras plenas de alegría, risas y emociones. La complicidad entre ell@s ha sido, como siempre, ejemplar. Los trineos han tenido su particular protagonismo y los niñ@s han disfrutado de cada una de las cuestas que encontraban en el camino. Lo mejor ha sido la bajada hacia los coches, en un tren formado por 6 trineos, capitaneado por Nublo; el cual ha sufrido algún que otro descarrilamiento....
En fin, desde la sección infantil estamos encantados con tanta participación y seguiremos preparando con igual entusiasmo el resto de salidas.
Un abrazo y ¡¡hasta la próxima¡¡
Posdata: Bienvenidos José y Paloma; Susana y Clara; Raquel y Gonzalo. Esperamos que repitáis muchas veces.
Abrazo y buena semana a tod@s
Abiertas las inscripciones a la Tragamillas a través de la Sección Atletismo.
Prueba no subvencionada.
Muchas gracias ya me voy enterando, este domingo nos vemos.
Comienza el jucio por la "Operación Puerto" en la que se podrian ver implicados atletas, tenistas y futbolistas.
http://diariodeltriatlon.es/not/4224/la__lsquo_operacion_puerto_rsquo__podria_salpicar_al_futbol__tenis__atletismo_y_boxeo/
Esperemos que Eufemiano tire de la manta para hacernos ver que no solo se dopan los ciclistas aunque en este juicio no se juzgan caso de dopaje, sino un delito contra la salud publica.
Chanchas, va a ser un fiasco este juicio. Las pwnas q se solicitan son menores y no conllevan prision, luego no va a tirar de la manta. El únivo sitio donde el ginecólogo lo haría sería en un "salvame" en prime time y con un buen talonario por delante.
LA TRAGAMILLAS EMPIEZA HOY.-
Esto es un mensaje para mi amigo de Moralzarzal, lo pongo en el foro porque tu correo personal me da error, ya veo que a 8 semanas vista para nuestro gran reto, La Tragamillas, estás acojonaete y has borrado de tu PC la IP que une nuestras vidas mientras trabajamos.
Creo que te equivocas al esquivarme, te va a servir de poco, hasta los 73 de tu vecino Don Carlos Soria fontán que dios le guarde muchos años, te quedan aún 25 años de disfrutar de mi espalda por las calles de villalba. Aunque año a año las apuestas se inclinan a tu favor, no hay año que los que arriesgan llenen sus bolsillos en BWIN, el 2013 será lo mismo, no hay 5º malo
Si quieres tener opciones te recomiendo que dejes de correr cuesta arriba, que empieces a hacer series está misma tarde y que está lesión que me hice hace 2 jueves se alargue hasta abril.
De momento esta tarde noche correré 30 minutitos despacio a ver como va la cosa, si no va mal el domingo me arrastraré en la pirata, sin arriesgar , haciendo que tu ego creca para que caiga empicado el 3 de Marzo.
Un saludo amigo.
¿¿tu que dices nublo??
Ah, hago extensivo este mensaje a Carmona
Manu dijo...
Estupenda e "intensa" salida el sabado al hielo en Peñalara y divertidisima jornada de domingo con los sambupeques de la seccion infantil. Veanse las fotos en picassa.
Un domingo relajado para lo que parece ser se nos avecina en la pirata este finde...alguno parece que ya está afilando el cuchillo...
En CXM ya hay propuesta para este sabado,mirar arriba en entrenamos, espero vuestro comentarios.
Peimeros podium de la temporada en la sección de triatlón.
SECCIÓN INFANTIL
En breve ampliaremos información en la propia Sección Infantil sobre la salida de marzo al Bierzo (fin de semana 16-17-18 marzo).
Esta salida la haremos coincidir como el año pasado con la carrera de montaña del Alto Sil con el triple objetivo que acompañantes de corredores puedan realizar si quieren otra actividad con los niños, los propios corredores no tengan que preocuparse demasiado por alojamiento y podamso pasar unos días todos juntos.
Se asegura buena gastronomía y mejor ambiente en un marco natural incomparable.
Para esta salida de marzo queremos avisar con tiempo por lo que requiere de reservas, etc..., no obstante, habrá igualmente salida oficial en febrero previsíblemente por nuestra sierra.
Os mantendremos puntualmente informados en la Sección Infantil.
Hola, el proximo 10 de marzo será la carrera benefica de canicross, este año la haremos en eL BOALO en el precioso circuito de la San Silvestre, seran 5 km, tambien habra carrera popular y este año tiene una nueva modalidad, bikejoring, vamos con la bici y el perro (este sin casco)...espero que no tengais demasiados compromisos ese dia, pronto mas información
Este año la organizará el ayuntamiento y tus amigos, Cris, te acompañaremos como voluntarios ya que mi perra no puede correr por sus problemas con la comida.
Esta mañana hemos estado Sonso y yo como Samburiel , también De los nietos pero como alcalde, en la asamblea de participación ciudadana.
Como buenamente he podido he expuesto las ideas y proposiciones que he recibido de todos vosotros estos días, sobre cosas que se podrían hacer en nuestros pueblos, además de lo que ya se está haciendo. Dice mi esposa que no lo he hecho nada mal así que podéis estar tranquilos.
Lo más inmediato, la Carrera de Perros y documentar una serie de recorridos en MTB por la zona, se pueden incluir otros pueblos, por supuesto, con una descripción de los mismos, fotos, distancias etc.
Luego el ayuntamiento hará u prospecto parecido al de las rutas andando que tanto éxito ha tenido y además de publicarlo en papel lo colgarán en su web.
Cuento con vosotros para esto.
Miki si es que cuando te pones serio eres único!!
Uy, uy, uy, te veo de concejal de medio ambiente y por supuesto de festejos para la próxima....
Muy buena portada, un gran resumen de todo lo acontecido últimamente. Qué de cosas han sucedido en tan pocos días.
Qué chulo tiene que ser eso del bikejoring, supongo que se hará con los mismos equipamientos que el canicros ¿no?.
ACTIVIDADES INFANTILES
Ya está publicada la próxima salida familiar. Será el domingo 24de febrero y subiremos desde el puerto de la Morcuera al Pico de la Najarra.
Toda la info en Sección de Actividades Infantiles
¡os esperamos¡
Mañana ultimo dia para probar las equipaciones en GR-10,mas informacion en la pestaña de equipaciones.
IMPORTANTE
La semana que viene se va a hacer el primer pedido de equipaciones. Por favor ir solicitando la vuestra enviando un correo indicando vuestro nombre, las equipaciones solicitadas y las tallas.
QUE NADIE SE QUEDE SIN LA SUYA
¡¡ IMPORTANTE !!
Finalización periodo de renovación cuota socio 2013
Os recordamos que el próximo 28 de febrero finaliza el plazo para la renovación de la cuota de socio del ejercicio 2013.
Todo aquel socio que no haya renovado a la fecha, se entenderá que no quiere continuar en la Agrupación y será dado de baja como socio.
toda la información para renovar en la portada del blog
¡¡¡ OS ESPERAMOS !!!
ACTIVIDADES INFANTILES
Nuevamente la meteorologia nos hace cambiar la ruta prevista. La ola de frio nos dificultaria disfrutar de la subida a la Najarra y se ha decidido proponer una salida alternativa que ya anulamos el mes pasado.
Intentaremos realizar la ruta de las Clavijas por lo que os remitimos a la informacion detallada de la misma en la Seccion Infantil.
La hora y lugar de salida sera a las 9:30h en la Morera de Cerceda. Os agradeceriamos informaseis a quienes penseis pudiesen estar interesados. Dejamos unos tfnos de contacto:
- Cesar 659.618.673
- Monica 667.768.098
Os esperamos!
Actividades infantiles. Si alguna familia tiene una mochila de treking o parecida, para llevar a peques a la espalda, que por favor la lleve mañana. Gracias
Momentazo Morena: esta mañana a las 9:30 nos hermanamos tres secciones Atletismo, Triatlón y Actividades Infantiles. Bonito rato, los triatletas estábamos en la T1 y, si siempre se nos ha dado mal y nos demoramos en demasía hoy, gustosamente, hemos ralentizado aun más la partida al segmento de bici para saludar a diestro y siniestro. Qué gozada, allá estaban loa chiccos del Mourín Sunday y las familias con los chavales preparando todos sus aperos.
Una gozada, en parte he satisfecho mi imperioso deseo de querer hacer las tres propuestas. Ubicuo por unos breves y gozosos momentos.
Si Señor. Nublo, me he llevado una grata sorpresa al igual que tu. Comparto tu alegría. No así tu don, el de la ubicuidad, que trato de adquirir infructuosamente por el momento. Sigo entrenando.
Saludos.
RESERVA ALOJAMIENTO CABAÑAS CARUCEDO
- Fam. Diego-Martinez (2A+1I, 16-18, PC). Llegamos a comer el 16.
AD:Alojamiento y Desayuno.
MP:Media Pensión.
PC:Pensión Completa.
La Morera centenaria de Cerceda es del pueblo, de su gente, de las familias que generación tras generación la han visto crecer, pero desde hace algún tiempo también es un poco nuestra, de Samburiel, de esta otra familia. Propongo renovar nuestro escudo, nuestra seña de identidad, que realmente sea eso, un escudo y que en él aparezca La Morera.
Y ahora dirá Juanete que comenzamos con el escudo, continuamos con la bandera, seguimos con el himno y acabamos en guerra, pero al pie de la Morera se fraguan mil batallas cada domingo.
La Morera centenaria de Cerceda es del pueblo, de su gente, de las familias que generación tras generación la han visto crecer, pero desde hace algún tiempo también es un poco nuestra, de Samburiel, de esta otra familia. Propongo renovar nuestro escudo, nuestra seña de identidad, que realmente sea eso, un escudo y que en él aparezca La Morera.
Y ahora dirá Juanete que comenzamos con el escudo, continuamos con la bandera, seguimos con el himno y acabamos en guerra, pero al pie de la Morera se fraguan mil batallas cada domingo.
Como estan las cabezas...
Hermanos, que haya paz y que La Morera nos ampare y dé cobijo, aunque le haga falta una limpia que la expulgue de detritos perrunos y demás lindezas. Y las transiciones se hacen o no se hacen, Nublo, y por ese camino mucho buen rollo pero ineficacia total en el cambio de zapatillas. A ver si estamos a lo que tenemos que estar.
Ya están colgadas fotos de la Salida Infantil a las Clavijas.
A pesar del frio que hacía,el tiempo no paró a nuestros jovenes
Samburieles en trepar, correr, saltar etc..
Quiero dar las gracias a nuestros compañeros de la Sección Infantil por haber pasado una mañana agradable por el monte.
RESERVA ALOJAMIENTO CABAÑAS CARUCEDO
- Fam. Diego-Martinez (2A+1I, 16-18, PC). Llegamos a comer el 16.
- Vila Navarro: (2Ad+3Inf)(+3 perretes)PC de Viernes noche a Lunes comida.
AD:Alojamiento y Desayuno.
MP:Media Pensión.
PC:Pensión Completa.
Uno de nuestros socios no correrá la Tragamillas, pero si estará animando a todos vosotros con un directo tremendamente potente en uno de los 10 puntos de animación, Dolores se llamaba Lola, Maneras de vivir del gran Rosendo y versiones y versiones del Classic Rock ¡todo un lujo!
Con tu voto puedes alzar a nuestros socios al premio especial para la mejor banda de rock de la carrera y así abrir el prestigioso festival Granito Rock ¡agüita!
Ya sabes, vota por San Dyc…agradecidos!!
Hola el proximo 10 de marzo tendrá lugar en El Boalo la tradicional carrera benefica de canicros.
El recorrido será el mismo que la San Silvestre de El Boalo, y este año incluimos la modadlidad de Bikejoring
También tendremos la carrera popular de 1 km para los mas peques
Mas infomación e inscripciones en:
https://www.facebook.com/notes/apap-alcal%C3%A1/5%C2%AA-carrera-ben%C3%A9fica-de-canicross-de-la-apap-alcala-el-boalo-10-marzo/10151451197156665
Agradeceria muchisimo que lo promocionarais entre los conocidos y amigos, no llevamos muchas inscripciones y me preocupa
Espero veros
Que temazo de los Suaves!!
Dolores se llamaba Lola,
Fuiste la niña de azul,
en el colegio de monjas,
calcetines y coletas....
...Y estabas loca por Pacooo (SP)!!
Se acabo el 24doce este año...y yo q me queria apuntar ...
Y yo este año me había prometido no rechazar vuestra paella y vuestras cervezas..
Gran ambiente el de la carpa de San Dyc
Actividades infantiles:
Pues sí, el pasado domingo, nos juntamos nada más, ni nadas menos que 25 amigos, para recorrer una de las rutas más pintoresca y alternativa de nuestra Sierra de Porrones. En el monte, ya se habla de los bandoleros "naranjas".
Otra vez más, l@s niñ@s fueron l@s protagonistas, demostrándonos que no tienen límite y que sólo les falta ir motivados, para disfrutar de rutas de montaña. Palomita, Ruben y Manu, son seguramente, las personitas de menos edad, que ha visto la ruta de las Cabras/Clavijas. El resto de medianos, apuntan maneras de auténticos montañeros y amantes de la naturaleza: Miki, Rubén, Eva, Nuri, Ceci, Lucia, Alex y nuestro invitados Mati y Sofia.
El frío no pudo con la sección infantil de la Sambu (ni las clavijas con la presi) y verdaderamente fué un gustazo, para los organizadores, ver la respuesta y participación de tantas familias. Verdaderamente esos padres y madres, son los que están haciendo grande a esta sección.
La próxima al Bierzo, enclave que tiene pinta de convertirse en todo un clásico dentro de las actividades familiares y deportivas de la Sambu. Si es que Pablo & company no nos pueden tratar mejor....
¡Hasta pronto¡
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- Vila Navarro: (2Ad+3Inf)(+3 perretes)PC de Viernes noche a Lunes comida.
-IVAN Y NANY: (2AD+2INF+PERRO) PC DE VIERNES CENA A LUNES COMIDA
AD:Alojamiento y Desayuno.
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-IVAN Y NANY: (2AD+2INF+PERRO) PC DE VIERNES CENA A LUNES COMIDA
- CESITAR Y ESTHER (2AD-2INF) CENA VIERNES, SABADO PC, DOMINGO COMIDA)*nos iremos al final de la tarde.
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- CESITAR Y ESTHER (2AD-2INF) CENA VIERNES, SABADO PC, DOMINGO COMIDA)*nos iremos al final de la tarde.
Familia david moral- dos adultos+dos inf.+ un tuso.
Llegariamos el viernes a la cena la salida el lunes despues de comer.
AD:Alojamiento y Desayuno.
MP:Media Pensión.
PC:Pensión Completa.
Los San Dyc con el gran Emilio al frente y rodeado siempre de sus amigos.El año pasado frecuentaba los martes la Morera bajo viento y marea y el tio le echaba un par, martes,tras martes. Espero volver a verte los martes por la villa de Cerceda y el domingo si corro por Villalba me hara mucha ilusion escuchar esas canciones de epoca. Darle caña y que no pase uno de naranja sin que se sonroje. Estaros atentos a los primeros que seguro que va a uno de naranja,darle animos, que el pollo se lo merece.
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Manu dijo...venga, animaros!!
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SALIDA EL SÁBADO AL ALMANZOR.
No quiero ponerlo como actividad oficial y por tanto sigue pendiente esta salida anunciada en nuestro calendario de montaña, pero igual hay alguien que se anima a venir con nosotros a Gredos el sábado. La idea es hacer Almanzor en el día, puede parecer una burrada en invierno pero no lo es tanto, yo lo he hecho muchas veces.
Iré con mi hijo Miguel y saldremos bien pronto de Cerceda.
PUES ESO...que a última hora , si se hace el 24doce, pero sin TREK , ni SRAM ni na....
http://www.ticketsport.es/eventos?c=btt%20moralzarzal
OLE, OLE Y OLE
Hoy estaba tomado un cafe en el Lutin y Rafa me ha comentado que nos acordaramos que a todos los samburieles que corren la tragamillas les invita a desayunar...creo que me ha dicho a las 8, mas majo..
La entrega de los dorsales de LA TRAGAMILLAS se efectuará en el LUTIN desde la 8 hasta las 8,30 horas, aproximadamente, y en la carpa, dentro del polideportivo de Villalba.
Recordaros que LUTIN nos invita a desayunar, como dice Cris, a partir de las 8 de la mañana.
Fin de ciclo!!
Oe, oe,oe,oe
Acordaros de la votacion de los grupos musicales,AUPA SAN DYC.
Escribo orgulloso y pleno de satisfación, hoy Miki Jr y su padre han subido al Almanzor en el día.
Llegando al refugio Miki lleno de dudas después de lo que pasó en el 2011 me preguntaba ¿Papa, crees que subimos?? No te quepa la menor duda.
Y así ha sido, nos hemos encontrado con una salida de la Portilla del Crampón mucho más amable que dos años antes , eso ha hecho que hayamos prescindido del uso de la cuerda hasta la cima, luego hemos rapelado por las cuerdas de unos amigos andaluces a los que esta se les había obstruida, les hemos hecho el favor de sacarla y nos han hecho el favor de rapelar por ella.
La tristeza de no poder correr la Tragamillas tras ser uno de los pocos que siempre la habían corrido se ha visto del todo recompensada por este maravilloso día.
La Tragamillas ha empezado con un espectacular y magnifico desayuno en el Lutin por cortesia de nuestros socios y patrocinadores Rafa e Imael.
Un ambiente estupendo y una manera distendida de prepararse para la carrera.
Muchas gracias chicos.
Ahora nuestros corredores estaran calentando y elresto preparándonos para disfrutar con ellos de este día.
La Tragamillas ha empezado con un espectacular y magnifico desayuno en el Lutin por cortesia de nuestros socios y patrocinadores Rafa e Imael.
Un ambiente estupendo y una manera distendida de prepararse para la carrera.
Muchas gracias chicos.
Ahora nuestros corredores estaran calentando y elresto preparándonos para disfrutar con ellos de este día.
Manu dijo...
Ponednos al corriente en el sambuforo cuando sepais algo de Juanan.
Enhorabuena Miki et.al.
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- Familia Ruiz-Ribera (2 adultos+3 niños)
Buenas chavales…
Sólo agradeceros vuestros comentarios y votos que han hecho posible que nos hayan seleccionado para tocar en el granito ROCK en las fiestas de Collado Villalba. Por favor, haced extensivo el agradecimiento a todos los corredores de la Samburiel.
Un fuerte abrazo para todos.
Sentimientos encontrados, así definiría mi estado de ánimo ayer antes, durante y después de la carrera. Tranquilo antes, por no tener que participar en este tormento que son las carreras tan largas cuando uno se las toma en serio, envidioso cuando pude compartir con Headman unos metros, el corriendo y yo en la bicicleta, envidia por no acercarme a esa forma de correr tan estética, tan perfecta como ninguno en samburiel. Correr es fondo, resistencia y técnica y David parece flotar sobre el asfalto.
Y nostalgi de ver a los amigos desparramarse sobre la hierba, terminado el sufrimiento, gozando cada uno de sus historia personal, de sus hazañas, de sus sueños.
Al menos me quedaba que uno tuvo el día anterior su propia, "Tragamillas" en Gredos que nos dejó plenos de expíritu.
Un abrazo a Juanan,y un consejo tómate estas carrera de forma más festiva.
Gracias, por el cariño y apoyo que he recibido estos últimos días de la familia de samburiel, ya me encuentro mucho mejor,yo creía que controlaba mi cuerpo,pero corrí con casi 38ºc,y correr a 4 el km con esa temperatura corporal,te provoca una hipoglucemia que me bajo a 47 de azúcar, lo que me provoco el desfallecimiento que sufrí en los 2 últimos Km y perdida de consciencia ,pues cruce la meta y no me alcuerdo de ver pancarta alguna,en el km 10 empezé a notar debilidad,pero eso de abandonar me cuesta mucho.Una vez más gracias.
BORRACHERA DE FOTOS LA TRAGAMILLAS
Volver a mirar en el picasa tan solo 328 fotos colgadas.
Buscate, seguro que te encuentras.
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-Marcos y Cris (3 Adultos+1niña+2Perretes) PC de sabado comida a lunes comida
Juanan. Espero que ya estés recuperado. Dale un poco de descanso al cuerpo y seguro que en breve, recuperaras tu excelente forma. Un fuerte abrazo
Qué cantidad de patrocinadores tenemos, los acabo de ver en la entrada principal. Celebro un montón que haya tantas empresas que confíen en nosotros, ojalá vean recompensados su esfuerzo y apuesta. Yo me aplicaré más que nunca en mi consumo. Consumo responsable aplicado al ámbito samburiel. Tenemos de todo, bares, fisios, talleres, tiendas, turismo, plantas, material deportivo, maquinarias, academias...quedáis todos memorizados en mi cerebro.
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-Marcos y Cris (3 Adultos+1niña+2Perretes) PC de sabado comida a lunes comida
- Juako 1 adulto, sabado comida a lunes comida, pension completa.
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- Familia Ruiz-Ribera (2 adultos+3 niños)
-Marcos y Cris (3 Adultos+1niña+2Perretes) PC de sabado comida a lunes comida
Familia Fariñas Novillo (2 adultos + 3 niños) PC, viernes cena a lunes comida
Manu dijo...
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- Vila Navarro: (2Ad+3Inf)(+3 perretes)PC de Viernes noche a Lunes comida.
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Llegariamos el viernes a la cena la salida el lunes despues de comer.
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- Familia Ruiz-Ribera (2 adultos+3 niños)
-Marcos y Cris (3 Adultos+1niña+2Perretes) PC de sabado comida a lunes comida
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- Juako, 1 adulto, sabado comida a lunes comida, pension completa.
Manu dijo...
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- Vila Navarro: (2Ad+3Inf)(+3 perretes)PC de Viernes noche a Lunes comida.
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- Juako, 1 adulto, sabado comida a lunes comida, pension completa.
-Angelitox, 4 adultos noche del viernes sin cena,PC sabado.
Marcos y cris al final somos 2adultos y una niña.
El dinero de las cabñas hay ingresarlo en la cuenta de la sambu o se paga alli?
Hola:
El jueves 21 de marzo organizamos el ya tradicional Cross Forestal. Este año se realizará en Sevilla la Nueva. Lo organiza la sección de Agentes Forestales de UGT, será a las 11:30 en la Dehesa Boyal (si alguien tiene dudas que me pregunte como llegar). El recorido es de 5.5 kms por una pista y un camino de tierra. La inscripción es un kilo de comida no perecedera para el banco de alimentos de Sevilla la Nueva. Si tenéis alguna duda u os animáis no dudéis en consultarme.
Un saludo.
RESERVA ALOJAMIENTO CABAÑAS CARUCEDO
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-Marcos y Cris (2 Adultos+1niña+2Perretes) PC de sabado comida a lunes comida
- Familia Fariñas Novillo (2 adultos + 3 niños) PC, viernes cena a lunes comida
- Juako, 1 adulto, sabado comida a lunes comida, pension completa.
-Angelitox, 4 adultos noche del viernes sin cena,PC sabado.
-Nacho, (2 adultos y 2 niños) viernes noche, sábado y domingo PC, lunes desayuno.
Angelitox dijo...
Manu dijo...
RESERVA ALOJAMIENTO CABAÑAS CARUCEDO
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- Juako, 1 adulto, sabado comida a lunes comida, pension completa.
-Angelitox, 4 adultos noche del viernes sin cena,PC sabado.
10 de marzo de 2013 18:30
cris t marcos dijo...
Marcos y cris al final somos 2adultos y una niña.
11 de marzo de 2013 22:31
cris y marcos dijo...
El dinero de las cabañas hay ingresarlo en la cuenta de la sambu o se paga alli
CAMBIOS EN FAMILIA YOLANDA Y DANI:
-.(1 ADULTO +1 NIÑO) PC. DESDE EL VIERNES NOCHE HASTA EL LUNES.
-.(2 ADULTOS) PC.DESDE EL SÁBADO NOCHE HASTA EL LUNES.
Hola:
El jueves 21 de marzo organizamos el ya tradicional Cross Forestal. Este año se realizará en Sevilla la Nueva. Lo organiza la sección de Agentes Forestales de UGT, será a las 11:30 en la Dehesa Boyal (si alguien tiene dudas que me pregunte como llegar). El recorido es de 5.5 kms por una pista y un camino de tierra. La inscripción es un kilo de comida no perecedera para el banco de alimentos de Sevilla la Nueva. Si tenéis alguna duda u os animáis no dudéis en consultarme.
Un saludo.
Por causas sobrevenidas la familia Ruiz-Ribera no podemos ir a las cabañas de Carucedo.
Lo sentimos.
Pasadlo bien.
Nacho dijo
Alguien al hacer copy-paste nos ha borrado sin querer
Repito
Nacho (2 A + 2N) desde viernes cena hasta lunes desayuno
Culpable
Os dejamos información de interés que nos ha llegado de Golpe de Pedal:
Como sabreis este fin de semana FIAT MTB 4Estaciones organiza la marcha de la ruta Rocosa en nuestro pueblo, MORALZARZAL, por ello la tienda GOLPE DE PEDAL permanecerá abierta sábado y domingo tanto para darte asistencia técnica de última hora si es que vas a participar en la marcha como para que sólo vengas a ver nuestro MERCADILLO con precios irresistibles y participes en el SORTEO de un estudio de biomecánica http://www.ergoiberica.com
El domingo tendremos cervecita fresca.....
No te lo puedes perder, te esperamos!!!
Equipo Golpe de Pedal
C/ Guadarrama 2-4 bis - Pol. Industrial La Encinilla
Moralzarzal
Os dejamos información de interés que nos ha llegado de Golpe de Pedal:
Como sabreis este fin de semana FIAT MTB 4Estaciones organiza la marcha de la ruta Rocosa en nuestro pueblo, MORALZARZAL, por ello la tienda GOLPE DE PEDAL permanecerá abierta sábado y domingo tanto para darte asistencia técnica de última hora si es que vas a participar en la marcha como para que sólo vengas a ver nuestro MERCADILLO con precios irresistibles y participes en el SORTEO de un estudio de biomecánica http://www.ergoiberica.com
El domingo tendremos cervecita fresca.....
No te lo puedes perder, te esperamos!!!
Equipo Golpe de Pedal
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Moralzarzal
Buenas noches. Una pregunta por simple curiosidad para la junta directiva. ¿Existe algún socio en la Agrupación con la condición de transeúnte.
Gracias.?
Un fin de semaña largo y muy intenso.
Desde que llegamos el viernes noche no paramos.
Sabado por la mañana competición llegada al campamento comida muy emotiva.Por la tarde tilorinas para los niños y para los mayores también. Cena con spiker David y cantantes Iván David,Monica...
Dulces sueños y a la mañana siguiente unos se iban a competir y otros nos quedabamos por la zon a entrenar, desayuno ducha y a visitar las Medulas con una mañana solesada.
Por la tarde niños y mayores Centro de interpretación, otros fuimos a visitar las galerias de Orellán, cenita y al dia siguiente por la mañana visita a Villafranca del Bierzo y para finalizar nos tenian preparada una suculenta paella.Estaba tan buena que no sobró nada.
En primer lugar dar las gracias a nuestros compis de la Sección Infantil por organizar esta salida y a SPORTANOE por habernos aguantado.
Gracias Pablo, por tu generosidad.
Yolanda lo ha contado muy bien, fue un no parar.
En mi caso diría además que fueron unos días de vacaciones totales. Ni una sola preocupación más que divertirme y descansar. Un todo incluído en el que entraba cuidado de niños, de perros, libertad de horarios, de actividades y despreocupación total respecto a comidas e intendencia.
Llegamos a juntarnos más de 50 personas, me faltó tiempo para poder charlar detenidamente con todos.
Menos mal que hice algo de deporte si no vuelvo con varios kilos de más. Y eso que no pudimos con el barril.
Y otro año más que me quedo sin el Descenso del Río Sil, a ver si a la tercera va la vencida. Esta bien la nieve pero algún año espero poder ponerme morenito.
Aaaaaaaaadios, gracias por vuestra compañía.
Gran portada Nacho. En esta Agrupación el que se aburre es porque quiere. Cuanta actividad!!
Gran portada Nacho. En esta Agrupación el que se aburre es porque quiere. Cuanta actividad!!
Gran portada Nacho. En esta Agrupación el que se aburre es porque quiere. Cuanta actividad!!
Gran portada Nacho. En esta Agrupación el que se aburre es porque quiere. Cuanta actividad!!
Gracias Fran. Espero no haberme olvidado de nadie........, tanta media...., que parece esto Calcedonia!
un abrazo
Si Nacho, gran portada.
En picasa fotos del fin de semana
ESTO NO ME CUADRA, EN LA SECCION DE MONTAÑA EL KM VERTICAL LO CORREN CINCO, Y EN LA PORTADA PRINCIPAL DOS, SI NO HAY FOTOS ESTO FALLA EN ALGO.
Efectivamente, esto ha fallado en algo.
En primer lugar, pido disculpas a Vitín, José y Alberto por no haberlos incluido en la crónica de portada del blog. No sabía que habían corrido. Ya están incluidos.
Mi nombre es Nacho, creo que muchos me conocéis, otros no, y lo mismo me pasa a mi con muchos de vosotros. Soy el encargado de hacer el blog cada dos-tres semanas, y, como comprenderéis, no me dedico a ésto, por lo que, entre otras cosas, no estoy al tanto de quién compite ni en qué. (sólo los más afines).
He de decir que ya se ha hablado en Junta la necesidad de instaurar un procedimiento eficaz de comunicación de actividades por sección para evitar casos como éste. En breve estará operativo.
He de decir también que varios compañeros (y amigos), me han avisado (en privado), de errores cometidos en la portada o comunicaciones, los cuales han sido subsanados sin mayor transcendencia.
Y por último, Anónimo, si eres de estos últimos, te hubiera agradecido que me lo hubieras comunicado a mi, o al correo de la Agrupación, en vez de hacerlo público e intentar con ello criticar a quien dedica tiempo a ésto.
Te invito a poner nombre a tus palabras, ya que desde el anonimato es fácil escribir, aunque creo saber tu identidad.
Vuelvo a pedir disculpas a todos los socios que se puedan sentir ofendidos por no aparecer en las portadas del blog ni en los canales de difusión de información. Se intentará mejorar en este punto. Pido un poco de paciencia.
Un saludo
Una lanza por Nacho.
Hace 5 días decido dimitir de la junta ....los motivos...la dimisión de Nacho era una posibilidad inadmisible para Samburiel.
Leo los comentarios a estas horas de la noche y no acabo de entender el problema...¿alguien que no sale en la foto?
No tengo ni idea de quien participó en las carreras de Ponferrada, desconozco los puestos, tiempos, etc,etc..tan sólo se que Nacho sacando tiempo de donde puede y como secretario de la Sambu nos brinda una portada que intenta resumir el fin de semana intenso de la agrupación. Un trabajo diario que tan sólo se aprecia cuando la portada toma protagonismo pero que supone horas de trabajo.
Que se ha quedado alguien fuera de la foto, que alguno no está en las clasificaciones ....
¿que mas da? ¿Hacemos deporte por nosotros mismos o queremos sacar pecho haciendo deporte?
Lo importante es haber participado en una carrera de montaña, si salimos o no en una foto...
Además de estas cositas, comentaros que la SM tiene pensado salir esta Semana Sta a las montañas .
Más información en la página de la SM
Pensaba que el tiempo de los anonimos paso a la historia. Aunque en honor a la verdad, añadio comentarios memorables en la historia de este blog.
.- Y yo, y yo.- Ciao.-
Manu dijo...
¿Se van a tramitar desde la Agrupación inscripciones para la Cruza Pedriza y la Vuelta a la Jarosa?
Nacho, ni caso a quien se oculta sin poner nombre. Gran trabajo, amigo.
Un abrazo,
David.
Gran portada, amigo. Sigue así. Descripción magnífico de un fin de semana largo memorable.
Excelente idea la galeria de imagenes para los colaboradores en pagina principal. Gran trabajo.
Manu,
danos unos días, con respecto a La Jarosa, que se está pensando.
Nacho haces un trabajo cojonudo y por amor arte, todo mi agradecimiento y admiracion. Aupa Nacho y aupa Samburiel!!
Ayer Octavio y los Miki escalamos la arista este del Espiguete, fue una ascensión difícil, peligrosa en la que tuvimos que sacar todo el arsenal físico y mental para superarla.
En la mochila llevábamos el manual que nos da los muchos años en las montañas, manual al que acudimos para decidir adentrarnos en un terreno virgen, sin huella, expuesto a una caída interminable de 1000 metros bajo nuestras botas. Nadie había pasado por allí en muchas semanas. Las cornisas, la cantidad de nieve acumulada, el fuerte viento y el encuentro con 3 alpinistas con pinta de machacas de la cosa que se habían dado la vuelta a 200m de la cumbre no pararon nuestras ganas de quitarnos la espina del año pasado.
En la cima me acordé de todos vosotros, los que estuvimos hace ya 1 año, de Juako, Marcos, Cris, Fer, Miguel Angel, Diego, Manu.
Por vosotros, ahí queda eso.
Y un consejo no os perdáis las fotos que iremos colgando estos días. ¡¡Sencilamante fantásticas!!. ,
Este año hay equipos para el 24/12 de Moral???
Mucho ánimo a los Medio Maratonianos del Villa de Madrid, Triatletas del Campeonato de España de Canet, Triatletas del Educodumad, Maratonianos y Medio Maratonianos de Montaña en el Desafío Lurbel, corredores del Cross Alpino de Cebreros.
La Agrupación, como la gran mayoría de las veces, está representada en un montón de eventos, y yo me siento muy orgullosa de vuestras participaciones y de pertenecer a esta Agrupación.
Cuidaros mucho, divertiros y compartir vuestras experiencias.
Miguel Angel, la Ronda te espera en la SM, te vas a emocionar capullin.
A partir de lass 12:00 de hoy sabado podreis pasar a recojer por GR10 las equipaciones de atletismo y carreras por montaña. Si necesitais algun cambio,poneros en contacto conmigo,no soliciteis cambion en la tienda.
Recordaros que tenemos prendas en stock.
AY¡¡¡ MIKI, MIKI, COMO ME CONOCES. NUESTRA QUERIDA RONDA DE BOLTAÑA. SI SEÑOR VAMONOS A LOS PIRIS.
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No os perdais las crónicas de nuestros compañeros de CXM.y las fotos del fin de semana en nuestra galeria Picasa
Ya está colgada en su página la salida a Peña Telera en el Pirineo Aragonés el próximo sábado 20 de Abril
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