Se que voy a comentar a continuación no es un tema que incumba a este foro espcialmente pero que lo considero de interés. Ayer Domingo mi mujer y mi hija de 6 años caminaban por una de las pistas del cerro del telégrafo en Moralzarzal buscando setas cuando unos cazadores pasan por delante de ellas. En ese momento un conejo aparece corriendo entre estos y mi familia momento en el cual uno de los cazadores se gira rápidamente y dispara al animal quien cae muerto a los pies de mi mujer y mi hija. Ni que decir tiene que están vivas de milagro. Os podréis imaginar el ataque de nervios que sufrieron ambas ante la absoluta indiferencia de estos "animales". A la misma hora andaba yo con mis otros dos hijos en la pista que va de Canencia a La Morcuera, en el punto más alto de dicha pista y en su línea de fuego se encontraban unos cuantos escopeteros metiendo tiros a diestro y siniestro. Acojonados nos dimos la vuelta para no pasar por delante. ¡En este bendito país estos días es peligroso ir al monte, que no nos pase nada!
Cris pon la excusa que quieras pero no te bajas del podium. Felicidades a ti y al amigo Mario por su carrerón en Alcorcon, otro que se esta aconstumbrando a subir al cajón. Miki, no te lo pienses, los fiesteros nos alojaremos en el hotel Zaragoza, situado en el centro, justo en la zona de bares, para poder llegar al hotel aunque sea arrastrando. Animaros!!
Se me olvidaba comentaros lo mal que lo hemos pasado hoy Nublo y un servidor. Sobre las 11.00 estabamos en valdeski con unos 15 grados de temperatura y un sol imponente. Nos hemos calzado las raquetas y caminito por la loma del noruego hasta la Bola. Parada al sol para reponer fuerzas y continuar hacia Valdemartín para despues bajar paralelos al tubo de cabezas hacia el parkig, tres horitas de excursión tranquilitos y arreglando el pais. Y lo peor estaba por llegar, parada obligada en venta marcelino, en la terraza con un sol de justicia, un caldito y un bocata de tortilla para terminar. Como veis, un dia para olvidar.... Como os podeis imaginar
!!Vaya compañero de fatigas te has echado !!. Gracias por todo Javi, tanto el domingo pasado como este, te sobraban las fuerzas que a mi faltaban. Ya están abiertas las inscripciones a la carrera de Navidad de Cercedilla ( internet por la web de runners ). Me apunto a la Media de Samburiel, aunque ya veremos como están las piernas ese domingo. Antonio Cerceda.
Espero haya masiva participacion en la Sambucarrera pirata. Yo ya estoy lanzando el mensaje a los cuatro vientos. Si necesitais mi ayuda en cualquier punto no muy conflictivo (por la gente menuda)contar conmigo. Y no dudeis que hay estaremos para animar como locos. Gracias a Cacaito por promover ideas y actividades baratas y divertidas, sobretodo para los que no vamos a correr. jaja
No me habia olvidado de ti chanclas, aunque espero que tus animos esten ya por las nubes, te contesto. ¿Que sientes al no poder correr? Que siente el que ha sido deportista de elite y ya no lo es, o simplemente el que ha caminado y ya no camina. Impotencia, resignacion, tristeza, añoranza...por lo que paso y ya no pasa, por lo que sintio y quisiera volver a sentir, eso son los recuerdos!. A menudo no todos podemos hacer lo que quisieramos y no todos los dias lo sentimos igual. Hay dias que cruzas la meta con cada compañero al que animas, dias que les envidias por no estar a su lado, dias que les idolatras por no tener su capacidad de sacrificio y dias que no entiendes muy bien su capacidad de sufrimiento. Pero algunos sentimos al no poder correr por diversas circunstancias que se nos eriza la piel con cada paso del otro, que se nos acelera la respiracion al llegar al final, que nos tiemblan las piernas por tanta tension acumulada y que aprendemos y disfrutamos ese momento "de otra manera". ¿Que es una lesion de rodilla en una vida? ahora para ti un mundo, algun dia solo un recuerdo. He visto a algun compañero tuyo salir de casa a entrenar cojeando por el dolor y volver envuelto en sudor, mejor de lo que se fue. A otros participar en eventos sin apenas poder levantar la mirada, eso si con una sonrisa! Conozco amigos que entrenar recien salidos de una operacion ¡que locura! y otros que hoy no salen a trotar porque llueve o hace frio. Cada uno tenemos un nivel de resistencia fisica y mental, busca el tuyo y ten paciencia. Recuerda que correr forma parte de tu vida, pero que tu vida no es solo correr. Cuando no puedo correr siento que la vida esta llena de cosas que si puedo seguir haciendo. Hay gente que durante una lesion o un descanso en su actividad deportiva, practica otro deporte que pensaba que no iba con el y acaba disfrutandolo, no te quedes con el ¡no puedo correr!, busca algo que si puedas hacer y te hara sentir mejor. Cuando te recuperes no te podre acompañar a un marathon, ni siquiera a una carrera popular!! Ahora me atrevo quince minutitos contigo y seguro que algun amigo mas tambien.
Chanclass.- Tiene razón campanilla..el hecho de que quedes inutilizado para correr ( es una broma, seguro que te recuperas)puede abrirte las puertas de otros deportes. He leído que ayer raqueteastes por Valdemartín con Nublo. "Bienvenido al apasionante mundo del alpinismo" . Cesar y yo contamos contigo para nuestras próximas escaladas por los corredores de Peñalara que a estas horas se están formando. Hasta te puedo dejar piolets y crampones que tengo de sobra.
Cada vez hay menos asistencia al rodaje de los Martes. Hacer 10segdos de reflexión. Ya veo que los del pupas siempre sobreviviendo de las miserias del vecino. Lo que le pasó ayer al Madrid,le pasaria al pupas como le cogiera por banda el Castilla.
Juanan mete la cabeza en un agujero y no la saques en todo el dia, jajaja. ¿Cuánto tiempo hacía que no caíais en primera ronda?¿Contra el Toledo en el Salto del Caballo?? ¡¡Real Irún, Real Irún, Real Irún!!
Señoras y señores tengo 2 noticias, una buena y una mala: - La buena :¡Ya tenemos la lotería de navidad de la Agrupación! - La mala: nuestro amigo Manolo, decano maratoniano, y una de nuestras apuestas para el maratón de San Sebastián, se ha lesionado gravemente una mano (fractura de un metacarpiano)y probablemente será baja para Sanse, os pido desde aquí ánimos para nuestro compañero y vicepresidente de la "Samburiel", y una pronta recuperación (todos sabemos lo duro que es estar en el dique seco). ¡Ánimo Manuel! P.D: el sambuforo está que arde y va camino de ser el de mayor número de mensajes desde que lo inauguramos hace un año! GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR!
Miki, me sumo a tu comentario sobre la caza. No debatiré sobre ello en este foro, pero creo que en estos meses corremos serio peligro cada vez que salimos al monte, incluso yendo por pistas y caminos. Como siempre, aquí se protege más al fuerte que al débil...
Nublo tranquilo que tu estas por encima de todo esto, seguro que la recuperacion esta en esta primera esquina y en la segunda bajar de 3 horas en la maraton, que da igual que sea en San Sebastian , Sevilla o China, tu lo consegiras, y si nos necesitas AQUI estamos. Animo amigo.
La verdad me ha impresionado hoy ver a alguien tan grande volverse tan pequeño ante la adversidad y he sentido una gran impotencia al no saber como animar a una persona tan cercana y siempre tan dispuesta a ayudar a los demas.Supongo que mañana lo veras de otra manera Nublo, lo mas importante tu recuperacion y volver a tirar del carro cuanto antes. Ya sabes que si no puedes correr en San Sebastian, correras cuanquier otro, si lo consigues estaremos alli para animarte doblemente y si no puede ser nos tomaremos juntos algun tentempie(por llamarlo de alguna manera) que nos ayude a olvidar las penas. Lo primero mantenerte firme y animado, lo demas ya ira viniendo...aqui estamos para lo que necesiteis tu y tu Lady. Bss
Manolo que te puedo decir, estoy con Campanilla en todo lo que dice y es verdad que mañana será otro dia y pasado otro y que yo sepa el metacarpiano no se usa para correr (bueno yo a veces por montaña si), no pierdas la ilusión y simplemente ve dejando que el tiempo pase sin angustias, quien sabe igual te sorprendes....mucho animo!!
Animo Manolo que no pasa nada,si hay que correr con escayola se corre,que yo sepa con la mano no se corre ni se cojea,sino preguntale a Juanete por Leal. Por cierto Asis con X os medio empachasteis con la mermelada de Orihuela.
¡vaya, Nublo! Lo que dicen los compañeros es cierto, no has metido la pata en ningún sitio, sino la mano, así que con un poco de suerte podrás correr San Sebastián, quizás no para bajar de 3 horas pero sí para divertirte y acompañar a los compañeros, y beber vinitos por los baretos de Donosti. ¡ánimo! Yo no podré acompañaros el domingo en la medio pirata porque me voy con la familia. Os deseo suerte, y seguro que lo pasaréis estupendamente. César, cuenta conimgo por favor para las actividades montañeras. No sé si mi piolet y crampones estarán ya oxidados en el desván. Te informo que mis camet 5º grado están cojonudas y con sólo que las eche un poco de grasa de caballo quedarán geniales.
Vamos Manolo, que eso no es nada. Con suerte podrás correr en San Sebastián y, si no, tampoco pasa nada, anda que no llevas maratones en las piernas y los que te quedan. Ánimo
Animo Nublo, que un metacarpiano no es nada, veras como bajas de las tres horitas. Al principio te sentiras un poco incomodo al rodar con la escayola pero veras que poco a poco te haces a ella. Hay que crecerse ante las adversidades, MUCHO ANIMO!!! Por cierto contar conmigo para la media del domingo, estaba apuntado para un 10.000 en Madrid pero creo que hay que apoyar las actividades de la ADS. Pablo Vega es posible que tambien se pase.
Animo Nublo, que un metacarpiano no es nada, veras como bajas de las tres horitas. Al principio te sentiras un poco incomodo al rodar con la escayola pero veras que poco a poco te haces a ella. Hay que crecerse ante las adversidades, MUCHO ANIMO!!! Por cierto contar conmigo para la media del domingo, estaba apuntado para un 10.000 en Madrid pero creo que hay que apoyar las actividades de la ADS. Pablo Vega es posible que tambien se pase.
Muchísimas gracias a todos, sois la bomba. La verdad es que ha sido un duro mazazo. A tan solo dos semanas del marathón, con todo el trabajo ya hecho, y no me queda más remedio que poner punto y final a esta maravillosa aventura compartida de San Sebastián. Tengo varias fracturas del quinto metacarpo de la mano derecha. Un incidente laboral. Y me tienen que operar lo antes posible. Ya me han hecho el preoperatorio y está previsto pasar por quirófano el próximo Miércoles. Hoy tengo consulta con el traumatólogo que me va a intervenir y espero que me cuente más detalles. Por lo que me dijeron en urgencias, hay que abrir, recolocar y poner dos plaquitas. De momento la tengo escayolada y ya se han pasado algo los dolores, gracias a una fuerte medicación. Es lo que hay, amigos. Me cuesta asumir lo sucedido pero no me queda más remedio. Chao Donosti, otra vez será. Espero al menos poder viajar y animar (sin aplaudir) al resto. Me involucra y ocupa tanto esto del deporte que ando perdido estos días. No descansaba prácticamente un solo día y cuesta readaptarse. No me imagino no correr este domingo la media pirata de Samburiel. Y qué mal me apaño con la izquierda, perdón por la expresión pero ni limpiarme bien el culo. Gracias a todos de nuevo.
Animo Manuel que pronto estaremos preparando el Mapoma-08 y nos ayudaras con tus sabios consejos,me imagino como te sientes, pues yo con el desgarro de costilla sufrido el pasado verano, la mente no me dejó descansar. A los de Canillejas salida el Domingo a las 9:30 en la fuente del Sambulutin.
232 comentarios:
«El más antiguo ‹Más antiguo 201 – 232 de 232Sigue así Axis que vas por buen camino para bajar de 40minutos.
Sigue así Axis qua vas por buen camino para bajar de 40minutos.
Se que voy a comentar a continuación no es un tema que incumba a este foro espcialmente pero que lo considero de interés.
Ayer Domingo mi mujer y mi hija de 6 años caminaban por una de las pistas del cerro del telégrafo en Moralzarzal buscando setas cuando unos cazadores pasan por delante de ellas. En ese momento un conejo aparece corriendo entre estos y mi familia momento en el cual uno de los cazadores se gira rápidamente y dispara al animal quien cae muerto a los pies de mi mujer y mi hija. Ni que decir tiene que están vivas de milagro. Os podréis imaginar el ataque de nervios que sufrieron ambas ante la absoluta indiferencia de estos "animales".
A la misma hora andaba yo con mis otros dos hijos en la pista que va de Canencia a La Morcuera, en el punto más alto de dicha pista y en su línea de fuego se encontraban unos cuantos escopeteros metiendo tiros a diestro y siniestro. Acojonados nos dimos la vuelta para no pasar por delante.
¡En este bendito país estos días es peligroso ir al monte, que no nos pase nada!
Cris pon la excusa que quieras pero no te bajas del podium. Felicidades a ti y al amigo Mario por su carrerón en Alcorcon, otro que se esta aconstumbrando a subir al cajón.
Miki, no te lo pienses, los fiesteros nos alojaremos en el hotel Zaragoza, situado en el centro, justo en la zona de bares, para poder llegar al hotel aunque sea arrastrando. Animaros!!
Se me olvidaba comentaros lo mal que lo hemos pasado hoy Nublo y un servidor.
Sobre las 11.00 estabamos en valdeski con unos 15 grados de temperatura y un sol imponente. Nos hemos calzado las raquetas y caminito por la loma del noruego hasta la Bola. Parada al sol para reponer fuerzas y continuar hacia Valdemartín para despues bajar paralelos al tubo de cabezas hacia el parkig, tres horitas de excursión tranquilitos y arreglando el pais. Y lo peor estaba por llegar, parada obligada en venta marcelino, en la terraza con un sol de justicia, un caldito y un bocata de tortilla para terminar. Como veis, un dia para olvidar....
Como os podeis imaginar
!!Vaya compañero de fatigas te has echado !!.
Gracias por todo Javi, tanto el domingo pasado como este, te sobraban las fuerzas que a mi faltaban.
Ya están abiertas las inscripciones a la carrera de Navidad de Cercedilla ( internet por la web de runners ).
Me apunto a la Media de Samburiel, aunque ya veremos como están las piernas ese domingo.
Antonio Cerceda.
Espero haya masiva participacion en la Sambucarrera pirata. Yo ya estoy lanzando el mensaje a los cuatro vientos. Si necesitais mi ayuda en cualquier punto no muy conflictivo (por la gente menuda)contar conmigo. Y no dudeis que hay estaremos para animar como locos. Gracias a Cacaito por promover ideas y actividades baratas y divertidas, sobretodo para los que no vamos a correr. jaja
No me habia olvidado de ti chanclas, aunque espero que tus animos esten ya por las nubes, te contesto.
¿Que sientes al no poder correr?
Que siente el que ha sido deportista de elite y ya no lo es, o simplemente el que ha caminado y ya no camina. Impotencia, resignacion, tristeza, añoranza...por lo que paso y ya no pasa, por lo que sintio y quisiera volver a sentir, eso son los recuerdos!.
A menudo no todos podemos hacer lo que quisieramos y no todos los dias lo sentimos igual.
Hay dias que cruzas la meta con cada compañero al que animas, dias que les envidias por no estar a su lado, dias que les idolatras por no tener su capacidad de sacrificio y dias que no entiendes muy bien su capacidad de sufrimiento.
Pero algunos sentimos al no poder correr por diversas circunstancias que se nos eriza la piel con cada paso del otro, que se nos acelera la respiracion al llegar al final, que nos tiemblan las piernas por tanta tension acumulada y que aprendemos y disfrutamos ese momento "de otra manera".
¿Que es una lesion de rodilla en una vida? ahora para ti un mundo, algun dia solo un recuerdo.
He visto a algun compañero tuyo salir de casa a entrenar cojeando por el dolor y volver envuelto en sudor, mejor de lo que se fue. A otros participar en eventos sin apenas poder levantar la mirada, eso si con una sonrisa!
Conozco amigos que entrenar recien salidos de una operacion ¡que locura! y otros que hoy no salen a trotar porque llueve o hace frio.
Cada uno tenemos un nivel de resistencia fisica y mental, busca el tuyo y ten paciencia.
Recuerda que correr forma parte de tu vida, pero que tu vida no es solo correr.
Cuando no puedo correr siento que la vida esta llena de cosas que si puedo seguir haciendo.
Hay gente que durante una lesion o un descanso en su actividad deportiva, practica otro deporte que pensaba que no iba con el y acaba disfrutandolo, no te quedes con el ¡no puedo correr!, busca algo que si puedas hacer y te hara sentir mejor.
Cuando te recuperes no te podre acompañar a un marathon, ni siquiera a una carrera popular!!
Ahora me atrevo quince minutitos contigo y seguro que algun amigo mas tambien.
Chanclass.- Tiene razón campanilla..el hecho de que quedes inutilizado para correr ( es una broma, seguro que te recuperas)puede abrirte las puertas de otros deportes. He leído que ayer raqueteastes por Valdemartín con Nublo. "Bienvenido al apasionante mundo del alpinismo" . Cesar y yo contamos contigo para nuestras próximas escaladas por los corredores de Peñalara que a estas horas se están formando. Hasta te puedo dejar piolets y crampones que tengo de sobra.
¡REAL UNIÓN!
¡REAL UNIÓN!
¡REAL UNIÓN!
¡REAL UNIÓN!
Por favor, los de Sanse que no corréis acercaos a Irún y dad un abrazo a los del Real Unión de mi parte...
Cada vez hay menos asistencia al rodaje de los Martes.
Hacer 10segdos de reflexión.
Ya veo que los del pupas siempre sobreviviendo de las miserias del vecino.
Lo que le pasó ayer al Madrid,le pasaria al pupas como le cogiera por banda el Castilla.
Juanan mete la cabeza en un agujero y no la saques en todo el dia, jajaja. ¿Cuánto tiempo hacía que no caíais en primera ronda?¿Contra el Toledo en el Salto del Caballo??
¡¡Real Irún, Real Irún, Real Irún!!
¡aupa Irún!
David mozo abre el correo de la agrupación que te he mandado más fotos
Señoras y señores tengo 2 noticias, una buena y una mala:
- La buena :¡Ya tenemos la lotería de navidad de la Agrupación!
- La mala: nuestro amigo Manolo, decano maratoniano, y una de nuestras apuestas para el maratón de San Sebastián, se ha lesionado gravemente una mano (fractura de un metacarpiano)y probablemente será baja para Sanse, os pido desde aquí ánimos para nuestro compañero y vicepresidente de la "Samburiel", y una pronta recuperación (todos sabemos lo duro que es estar en el dique seco).
¡Ánimo Manuel!
P.D: el sambuforo está que arde y va camino de ser el de mayor número de mensajes desde que lo inauguramos hace un año!
GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR!
¡Ánimo Manolo! Las tres horas caeran, seguro.
Hablamos.
Miki, me sumo a tu comentario sobre la caza. No debatiré sobre ello en este foro, pero creo que en estos meses corremos serio peligro cada vez que salimos al monte, incluso yendo por pistas y caminos. Como siempre, aquí se protege más al fuerte que al débil...
Nublo tranquilo que tu estas por encima de todo esto, seguro que la recuperacion esta en esta primera esquina y en la segunda bajar de 3 horas en la maraton, que da igual que sea en San Sebastian , Sevilla o China, tu lo consegiras, y si nos necesitas AQUI estamos. Animo amigo.
La verdad me ha impresionado hoy ver a alguien tan grande volverse tan pequeño ante la adversidad y he sentido una gran impotencia al no saber como animar a una persona tan cercana y siempre tan dispuesta a ayudar a los demas.Supongo que mañana lo veras de otra manera Nublo, lo mas importante tu recuperacion y volver a tirar del carro cuanto antes. Ya sabes que si no puedes correr en San Sebastian, correras cuanquier otro, si lo consigues estaremos alli para animarte doblemente y si no puede ser nos tomaremos juntos algun tentempie(por llamarlo de alguna manera) que nos ayude a olvidar las penas. Lo primero mantenerte firme y animado, lo demas ya ira viniendo...aqui estamos para lo que necesiteis tu y tu Lady. Bss
Manolo que te puedo decir, estoy con Campanilla en todo lo que dice y es verdad que mañana será otro dia y pasado otro y que yo sepa el metacarpiano no se usa para correr (bueno yo a veces por montaña si), no pierdas la ilusión y simplemente ve dejando que el tiempo pase sin angustias, quien sabe igual te sorprendes....mucho animo!!
Animo Manolo que no pasa nada,si hay que correr con escayola se corre,que yo sepa con la mano no se corre ni se cojea,sino preguntale a Juanete por Leal.
Por cierto Asis con X os medio empachasteis con la mermelada de Orihuela.
¡vaya, Nublo! Lo que dicen los compañeros es cierto, no has metido la pata en ningún sitio, sino la mano, así que con un poco de suerte podrás correr San Sebastián, quizás no para bajar de 3 horas pero sí para divertirte y acompañar a los compañeros, y beber vinitos por los baretos de Donosti. ¡ánimo!
Yo no podré acompañaros el domingo en la medio pirata porque me voy con la familia. Os deseo suerte, y seguro que lo pasaréis estupendamente.
César, cuenta conimgo por favor para las actividades montañeras. No sé si mi piolet y crampones estarán ya oxidados en el desván. Te informo que mis camet 5º grado están cojonudas y con sólo que las eche un poco de grasa de caballo quedarán geniales.
Vamos Manolo, que eso no es nada. Con suerte podrás correr en San Sebastián y, si no, tampoco pasa nada, anda que no llevas maratones en las piernas y los que te quedan.
Ánimo
Animo Nublo, que un metacarpiano no es nada, veras como bajas de las tres horitas. Al principio te sentiras un poco incomodo al rodar con la escayola pero veras que poco a poco te haces a ella. Hay que crecerse ante las adversidades, MUCHO ANIMO!!!
Por cierto contar conmigo para la media del domingo, estaba apuntado para un 10.000 en Madrid pero creo que hay que apoyar las actividades de la ADS. Pablo Vega es posible que tambien se pase.
Animo Nublo, que un metacarpiano no es nada, veras como bajas de las tres horitas. Al principio te sentiras un poco incomodo al rodar con la escayola pero veras que poco a poco te haces a ella. Hay que crecerse ante las adversidades, MUCHO ANIMO!!!
Por cierto contar conmigo para la media del domingo, estaba apuntado para un 10.000 en Madrid pero creo que hay que apoyar las actividades de la ADS. Pablo Vega es posible que tambien se pase.
Animo Manolo, sobre todo cuidate y ponte bien cuanto antes. Por lo demas, tú siempre estas en forma, eres un monstruo.
UN ABRAZO (Antonio Moral)
Muchísimas gracias a todos, sois la bomba. La verdad es que ha sido un duro mazazo. A tan solo dos semanas del marathón, con todo el trabajo ya hecho, y no me queda más remedio que poner punto y final a esta maravillosa aventura compartida de San Sebastián.
Tengo varias fracturas del quinto metacarpo de la mano derecha. Un incidente laboral. Y me tienen que operar lo antes posible. Ya me han hecho el preoperatorio y está previsto pasar por quirófano el próximo Miércoles. Hoy tengo consulta con el traumatólogo que me va a intervenir y espero que me cuente más detalles. Por lo que me dijeron en urgencias, hay que abrir, recolocar y poner dos plaquitas. De momento la tengo escayolada y ya se han pasado algo los dolores, gracias a una fuerte medicación.
Es lo que hay, amigos. Me cuesta asumir lo sucedido pero no me queda más remedio. Chao Donosti, otra vez será. Espero al menos poder viajar y animar (sin aplaudir) al resto.
Me involucra y ocupa tanto esto del deporte que ando perdido estos días. No descansaba prácticamente un solo día y cuesta readaptarse. No me imagino no correr este domingo la media pirata de Samburiel.
Y qué mal me apaño con la izquierda, perdón por la expresión pero ni limpiarme bien el culo.
Gracias a todos de nuevo.
Ánimo Manuel, lo de menos ahora es el maraton, lo importante es que esa mano quede bien. Haz una buena recuperación después de la operación.
Tranqui amigo veras que esto es solo un mal sueño y como todo en la vida pasa y mañana Ya estamos preparando otro maraton. Animo
Animo Manuel que pronto estaremos preparando el Mapoma-08 y nos ayudaras con tus sabios consejos,me imagino como te sientes, pues yo con el desgarro de costilla sufrido el pasado verano, la mente no me dejó descansar.
A los de Canillejas salida el Domingo a las 9:30 en la fuente del Sambulutin.
Manolo, lo del maratón y la mano no es nada, pero, por favor, limpiate bien el culete, que eso sí es importante...
Por cierto, os esperamos a todos en la asamblea del próximo 22 de noviembre...
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